Прямой эфир

«Хибины - Бикини» или как провести апрельско-майские выходные красиво и с пользой
Настоящий старпер на первом фоте рассматривает....правильно, Хеды и ломает голову - похоже на цех, но...
кум808 23.04.2018
Признаки того, что ты горнолыжный старпер
Настоящий старпер в Кировске уже пьет ежедневно честную чекушку, а не поллитру, как ранее бывало. Это...
кум808 23.04.2018
Ищу трансфер Мурманск-Кировск 29 апреля 29 Апреля 2018 - 8 Мая 2018 Кировск
В Кировск с детьми ! 26 Апреля 2018 - 4 Мая 2018 Кировск
Нужна компания на трансфер от... 28 Апреля 2018 Кировск
0
Сосредоточение самых современных материалов и технологий, компьютерный расчет формы выреза боковой поверхности с учетом угла закантовки и прогиба лыжи при движении на жестком склоне… Казалось бы, что еще нового можно придумать в этой области? Попробуем выделить некоторые моменты, характерные для современных горных лыж.
Reports, Лента автора 26 Марта 2003 (13:14) 666 0
+1
Коротко и просто о сложных приемах горнолыжной техники. Плуг. Косой спуск (траверс). Из плуга в траверс. Поворот в плуге. Прямой спуск с остановкой в плуге.
Reports, Лента автора 25 Марта 2003 (16:29) 389 0
0
Главы из книги "Горные лыжи с самого начала" двухкратной серебряной призерки Олимпиады по фристайлу Елизаветы Кожевниковой. Коротко и просто о сложных приемах горнолыжной техники. Первые шаги. Набор упражнений, которые необходимо выполнять перед катанием. Техника катания по буграм. Узелки на память.
Reports, Лента автора 25 Марта 2003 (14:12) 1539 0
0
Во время спуска по целине ее лыжа попадает на корень дерева. Ничего страшного. С кем это не бывало? Колено слегка подпрыгивает; только небольшая боль, исчезающая через несколько поворотов...
Reports, Лента автора 24 Марта 2003 (16:12) 424 0
+1
Профессиональные могулисты Скотт и Патти Кауф, поделившие между собой семь высших мировых наград по могулу, в течение нескольких последних лет проводят курсы горнолыжной подготовки в Vail Valley. Они предлагают Вам упражнения, помогающие подготовиться к наступающему лыжному сезону.
Reports, Лента автора 23 Марта 2003 (12:35) 1328 0
0
Телемарк - норвежский лыжный стиль, древний и как ни странно очень удобный. Незакрепленная пятка и мягкий носок ботинка - позволяют скользить вниз по склону и свободно идти по ровной поверхности, подниматься в гору и прыгать с трамплинов, а также преподносят много других, порой неожиданный возможностей.
Reports, Лента автора 23 Марта 2003 (11:47) 437 0
0
Научись кататься задом наперед. Не крути головой. Научись сохранять центральную стойку так, как ты это делаешь при нормальном катании...
Reports, Лента автора 20 Марта 2003 (15:30) 105 0
0
Spread Eagle: После отрыва руки и ноги разводятся в стороны. Ноги должны быть разведены на угол не менее 90 градусов при виде спереди. Лыжи должны быть параллельны друг другу (носки и талии лыжи должны находиться на одинаковом расстоянии) и перпендикулярны телу...
Reports, Лента автора 19 Марта 2003 (15:45) 185 0
0
степень сложности - 5 из 10


Вообще, трюк Backside 180 смотрится очень интересно, если он выполнен правильно. Научитесь все делать как надо, это очень легко.

Как и при любом прыжке, когда подъезжаете, согните колени, держите тело как можно ниже. Сгибайтесь не в талии, а в коленях.

Backside 180
Reports, Лента автора 19 Марта 2003 (14:34) 187 0
0
Трюк Backside 360 Indy Grab - это продолжение backside 180, поэтому чтобы не свернуть шею на трамплине, попробуйте сначала вращение на 180 градусов. Но все же техника исполнения Backside 360 Indy Grab отлична от backside 180, ознакомьтесь с ней, прежде чем начинать пробовать.
Reports, Лента автора 19 Марта 2003 (13:31) 173 0