Прямой эфир

«Хибины - Бикини» или как провести апрельско-майские выходные красиво и с пользой
Настоящий старпер на первом фоте рассматривает....правильно, Хеды и ломает голову - похоже на цех, но...
кум808 23.04.2018
Признаки того, что ты горнолыжный старпер
Настоящий старпер в Кировске уже пьет ежедневно честную чекушку, а не поллитру, как ранее бывало. Это...
кум808 23.04.2018
Ищу трансфер Мурманск-Кировск 29 апреля 29 Апреля 2018 - 8 Мая 2018 Кировск
В Кировск с детьми ! 26 Апреля 2018 - 4 Мая 2018 Кировск
Нужна компания на трансфер от... 28 Апреля 2018 Кировск
0
Научись кататься задом наперед. Не крути головой. Научись сохранять центральную стойку так, как ты это делаешь при нормальном катании...
Reports, Лента автора 20 Марта 2003 (15:30) 105 0
0
Spread Eagle: После отрыва руки и ноги разводятся в стороны. Ноги должны быть разведены на угол не менее 90 градусов при виде спереди. Лыжи должны быть параллельны друг другу (носки и талии лыжи должны находиться на одинаковом расстоянии) и перпендикулярны телу...
Reports, Лента автора 19 Марта 2003 (15:45) 185 0
0
степень сложности - 5 из 10


Вообще, трюк Backside 180 смотрится очень интересно, если он выполнен правильно. Научитесь все делать как надо, это очень легко.

Как и при любом прыжке, когда подъезжаете, согните колени, держите тело как можно ниже. Сгибайтесь не в талии, а в коленях.

Backside 180
Reports, Лента автора 19 Марта 2003 (14:34) 187 0
0
Трюк Backside 360 Indy Grab - это продолжение backside 180, поэтому чтобы не свернуть шею на трамплине, попробуйте сначала вращение на 180 градусов. Но все же техника исполнения Backside 360 Indy Grab отлична от backside 180, ознакомьтесь с ней, прежде чем начинать пробовать.
Reports, Лента автора 19 Марта 2003 (13:31) 173 0
0
Краткий курс по фитнесу и гибкости, который вам следует выполнять, как минимум две недели до того как вы отправитесь на холмы, и который поможет вам взлетать выше, чем хиппи на Hate и Ashberry или Heikki. Этот курс настроен на тренировку трех взаимодополняющих дисциплин - гибкость, сила и выносливость.
Reports, Лента автора 18 Марта 2003 (14:52) 384 0
-1
Прежде всего, когда выполняете фигуру вращения с захватом, всегда вначале фокусируйтесь на вращении. Выполняя 360, я никогда (это очень важно!) не думаю о захвате. Только когда я уже в воздухе и ощущаю, что вращение - в норме, я перехожу к захвату...
Reports, Лента автора 14 Марта 2003 (11:25) 134 0
0
В то время как статья в Wall Street Journal, напечатанная прошлой зимой заставляет верить, что связанные с лыжами и сноубордом несчастные случаи неуклонно растут, статистика свидетельствует, что в действительности они остаются постоянными в течении ряда лет.
Reports, Лента автора 13 Марта 2003 (13:05) 127 0
0
К сожалению, я знаю это на собственно опыте. Это случилось со мной один раз (надеюсь) в ноябре 1978. Я был дерзкий бывший спортсмен, 24 лет, закончивший колледж, и потому что я нуждался в деньгах, я строил подъемники в регионе Bridger Bowl в Штате Монтана.
Reports, Лента автора 13 Марта 2003 (11:45) 212 0
0
За 20 лет работы в качестве профессионального лавинщика я никогда не сталкивался с тем, чтобы лавина сходила от крика, звуковой волны, даже низко летящего вертолета. Этого всего недостаточно по силе.
Reports, Лента автора 13 Марта 2003 (11:30) 130 0
0
Лавины могут сходить везде, где снег лежит на достаточном для этого уклоне. Значительно возросшая популярность зимнего альпинизма и горного туризма, наряду с ростом интереса к ски-турам и внетрассовому катанию означает, что большее количество людей подвергаются потенциальной опасности в горах.
Reports, Лента автора 13 Марта 2003 (11:03) 337 0