Ќаша полезна€ рассылка-дайджест
X

¬аше им€:

¬аш Email адрес:*

ќтписатьс€ можно будет в один клик

ѕр€мой эфир

”ченики горнолыжных школ: кто такие и чего они ждут
¬озможно дл€ того, чтобы отсеить кучу долбое......   ƒолбое...   надо отсеивать по-другому.... Volk1 23.10.2017
”ченики горнолыжных школ: кто такие и чего они ждут
я знаю  ћ— несколько, которые не смогли сдать ISIA-тест. ¬идимо они тоже недостойны. lele 23.10.2017

»нтервью с –айли ћак√лашаном 7. ќ горнолыжных ботинках и центре стопы

merry_candy, Ћента автора 6 ќкт€бр€ 2017 (07:01) ѕросмотров: 2018 42


¬ этой части –айли расскажет, какие требовани€ он предъ€вл€ет к горнолыжным ботинкам и почему. ѕредыдущие части тут.

 


“√: я хочу спросить теб€ о снар€жении. Ќасколько это важно дл€ теб€ - определенный тип лыжи, жесткость ботинка, вс€кие такие вещи?

–ћ√: Ёто все довольно важно и зависит от того, что € делаю. я катаюсь в трехклипсовых ƒалбелло  риптон уже несколько сезонов, и мне эти ботинки действительно нрав€тс€. ” мен€ небольшой рост - 170 см, € много занимаюсь в тренажерном зале, и у мен€ довольно мускулистые ноги, особенно икры. ¬ ботинках эти мышцы сид€т как дополнительный спойлер. ѕоэтому мне нужны ботинки с более пр€мым голенищем, а если угол наклона голенища большой, мне сложнее находить центр лыжи. ” мен€ получаетс€ это делать, но приходитс€ затрачивать больше усилий.

Ёти ботинки хороши тем, что их голенище можно выпр€мить до угла всего 8 градусов. »менно так они у мен€ и отрегулированы - максимально пр€мо, насколько это возможно, и похоже, это примерно тот угол наклона, при котором € катаюсь лучше всего. ” мен€ есть много видео, где € в ботинках с гораздо большим наклоном, и € все еще могу оставатьс€ в центре, но это сложнее, и там € чаще оказываюсь в не сбалансированном положении, чем в этих ботинках. 

≈сли бы была возможность измен€ть настройки ботинок так, как мне надо… ћне нравитс€ кататьс€ в жестких ботинках. Ќа подготовленных склонах. ¬ этих ботинках у мен€ жесткость установлена на 130, возможно 120, и они мне очень нрав€тс€ вне трассы и в буграх. ’от€ если бы € каталс€ только по подготовленным склонам, то предпочел бы 150. Ќо эти ботинки позвол€ют перейти и в оффпист - они очень комфортны при жестких ударах в буграх.

“√: ƒавай поговорим о балансе, который лыжники, возможно, чувствуют по-разному…  „аще всего ты стараешьс€ находитьс€ пр€мо над центром стопы, в большей части поворота, так?

–ћ√: ƒа, пр€мо над аркой стопы. ƒаже немного ближе к задней части арки... ¬ тренажерном зале, когда делаешь приседани€, если вес смещен больше к передней части стопы, это плохо дл€ коленей, и ты менее устойчив, поэтому надо смещать вес к п€ткам. Ќо с другой стороны, эта устойчивость ограничивает твою подвижность в суставах. ѕоэтому € пришел к тому, что задн€€ часть арки - это то место, которое позвол€ет мне быть одновременно и достаточно устойчивым, и сохран€ть нужный мне диапазон движений в тазобедренных суставах, в ногах. » дает мне стабильность, котора€ позвол€ет эффективно противодействовать большим силам в повороте. 

“√: ј что происходит, что ты чувствуешь, когда на снегу ты оказываешьс€ вне этого положени€ над аркой, например ближе к передней части стопы?

–ћ√: ƒа, есть у мен€ така€ проблема. Ѕывает, € вдруг оказываюсь в слишком переднем положении, когда весь мой вес над плюсной или даже над пальцами, потому что € сделал какое-то неточное движение… » если € стараюсь делать карвинговые повороты, подразумевающие очень узкий след от лыж, бывает, что п€тки лыж слишком много проскальзывают из-за того, что € оказалс€ слишком спереди.

“√: “ак говоришь, эти ботинки помогают тебе в этом плане, позвол€€ лучше чувствовать центр стопы и не толка€ теб€ слишком сильно вперед?

–ћ√: ƒа.  огда € каталс€ в ботинках с бќльшим наклоном голенища, мне приходилось гораздо больше сгибатьс€ в колен€х, мои бедра (таз) уходили сильнее назад, и от этого увеличивалась нагрузка на мышцы передней поверхности бедра. ¬ принципе € с этим нормально справл€юсь, но это требует бќльших усилий. 

Ќо с другой стороны, чем больше наклон голенища, тем в более низком положении € могу быть в переходе между поворотами, остава€сь при этом над лыжей. “ак что это всегда компромисс… ¬ буграх то же самое - чем больше наклон голенища, тем больший диапазон движений мне доступен в абсорбировании. ¬ общем, это всегда компромисс между разными вещами, которые € хочу делать. Ќо эти ботинки, € считаю, вполне отвечают моим потребност€м на данный момент. ќни не подойдут дл€ поворотов, требующихс€ на могульной трассе  убка мира, но € могу в них делать хорошие короткие повороты и хорошие карвинговые повороты в сильной позициии.

ѕродолжение следует...

»сточник
‘ото
ѕеревод merry_candy

+10
ƒл€ того, чтобы оставить комментарий необходимо войти или зарегистрироватьс€.
  -1  
selfit57   6 ќкт€бр€ 2017 (08:54)   #

Ќе, чайнику как раз нужно вовлечение в работу наибольшего числа мышц, а за счЄт м€гких бот в передней стойке будет лучше чувство стопы и кантов. «начит на пупыр€х в м€гких ботах и без опоры на стенки бот, будет больше мышц вовлечено и устанет в хлам распада физической силы, а значит и обща€ физика выносливости станет лучше дл€ футбола, бега , плавани€ и пр. развлекух физ.активности в познании новизны своих возможностей тела дл€ познани€ мира.
ќбща€ выносливость прибавит врем€ жизни и травмобезопасность, а спортсмены хрупкие, долго своЄ катание не прот€нут, устают - вот главна€ проблема у всех. ј за усталостью наступит скука.
ј горы и горные лыжи подождут, куда спешить, особенно в пожилом возрасте.

  0  
masterpepka   6 ќкт€бр€ 2017 (11:06)   #
Ёто ж сколько надо убить времени и денег. чтобы подобрать такие ботинки?)
ѕ—. ” —елфита как всегда минус.)
  0  
selfit57   6 ќкт€бр€ 2017 (11:28)   #

Ёто ж сколько надо убить времени и денег. чтобы подобрать такие ботинки?)
ѕ—. ” —елфита как всегда минус.)

ƒа, ћастер, не пойму, ведь предлагаю пупыри именно дл€ обучени€. ¬ горах легко закатать классику  навсегда, без шансов на технику карвинга . Ћогично же получить вначале трамваинг на пупыре, а потом уже навешивать на него апгрейды : SG, V, да хоть WC,  но вначале - трамваинг на пупыре.  ј иначе,  выломать закатанное руление стопами можно только вместе с мышцами. —ам то с этим приучилс€, в курсе.

  0  
masterpepka   6 ќкт€бр€ 2017 (12:02)   #

ƒа, ћастер, не пойму, ведь предлагаю пупыри именно дл€ обучени€. ¬ горах легко закатать классику навсегда, без шансов на технику карвинга . Ћогично же получить вначале трамваинг на пупыре, а потом уже навешивать на него апгрейды : SG, V, да хоть WC, но вначале - трамваинг на пупыре. ј иначе, выломать закатанное руление стопами можно только вместе с мышцами. —ам то с этим приучилс€, в курсе.

Ќа пупыре родилс€, на нем и боты подбирать.)
  0  
алкокарвер   6 ќкт€бр€ 2017 (12:07)   #

ћери,как всегда,спасибо)smile.png

“ока вот не пон€л? Ќа роликах он вроде всЄ врем€ "нормальные" DRSы демонстрирует...ј тут бах, риптоны?

...хот€ если он инструкторит,то тада пон€тно.“ам же стоишь долго,объ€сн€ешь че та по дес€ть раз, холодно оп€ть жеbiggrin.png

  0  
алкокарвер   6 ќкт€бр€ 2017 (12:39)   #

Ёто ж сколько надо убить времени и денег. чтобы подобрать такие ботинки?)
ѕ—. ” —елфита как всегда минус.)

 риптоны?..ƒа их вроде просто по интернету с доставкой на дом заказывают...?

  0  
selfit57   6 ќкт€бр€ 2017 (12:47)   #

Ќа пупыре родилс€, на нем и боты подбирать.)

Ѕоты на фасон и если нога влезла с трудом, так и подбирал.  онечно стопы потом буфитить надо, под любые новые боты надо подгон€ть стопы.

  0  
masterpepka   6 ќкт€бр€ 2017 (13:23)   #

 риптоны?..ƒа их вроде просто по интернету с доставкой на дом заказывают...?

ƒа нет, просто удобные под себ€. ѕоэтому, как правильно говорит —елфит, приходитс€ бутфитить стопы. Ёто самый надежный вариант. Ќу, если ты не живешь на фабрике, где их делают.)
  • 16
  • 4
  • 2
  0  
merry_candy   6 ќкт€бр€ 2017 (14:04)   #

алкокарвер   пт. 6 ќкт€бр€ 2017 (12:07)   #

 

“ока вот не пон€л? Ќа роликах он вроде всЄ врем€ "нормальные" DRSы демонстрирует...ј тут бах, риптоны?

ƒействительно, посмотрела сейчас  - на видео DRS везде, и на тех фото, где ботинки видно )
  0  
AlexFloyd   7 ќкт€бр€ 2017 (10:37)   #
–екламные об€зательства :)
  0  
selfit57   7 ќкт€бр€ 2017 (10:57)   #

–екламные об€зательства :)

 ак и дубова€ жЄсткость, чайник должен стремитс€ к комфорту.
  • 16
  • 4
  • 2
  0  
merry_candy   7 ќкт€бр€ 2017 (11:05)   #

–екламные об€зательства icon_smile.gif

Ќаверное. Ќо с другой стороны, на большинстве видео он на подготовленных склонах ездит, а дл€ таких условий он и говорит, что жесткие ботинки больше любит.

  0  
алкокарвер   7 ќкт€бр€ 2017 (11:46)   #

Ќе,ну пон€тно..Ћибо реклама,либо на демонстрацию во все уружие.Ћибо и то и другое.Ќо всЄ равно интересно.ќсобенно в контексте форума (ну знаете-всем,везде по цеху)..’орошо хоть он не написал что и трассу в них ходитbiggrin.png ¬от бы стало весело,вот бы хорошо))

  • 16
  • 4
  • 2
  0  
merry_candy   7 ќкт€бр€ 2017 (12:22)   #

я отчасти с —елфитом согласна - думаю, лыжнику, не достигшему определенного уровн€ техничности и понимани€, что ему нужно от ботинок, слишком жесткие и узкие ботинки могут быть во вред. ¬ них сложнее будет пон€ть, что нужно, если они не оказались по счастливой случайности сразу такими, как нужно... unsure.png

  0  
алкокарвер   7 ќкт€бр€ 2017 (12:34)   #

я отчасти с —елфитом согласна - думаю, лыжнику, не достигшему определенного уровн€ техничности и понимани€, что ему нужно от ботинок, слишком жесткие и узкие ботинки могут быть во вред. ¬ них сложнее будет пон€ть, что нужно, если они не оказались по счастливой случайности сразу такими, как нужно... unsure.png

Ёто катит,если человек,слаломки или другие какие""нормальные ""лыжи не купилbiggrin.png ј потом всЄЄ..Ќазвалс€ желудем,полезай в корзину.“ы же знаешь..

  0  
masterpepka   7 ќкт€бр€ 2017 (12:53)   #

я отчасти с —елфитом согласна - думаю, лыжнику, не достигшему определенного уровн€ техничности и понимани€, что ему нужно от ботинок, слишком жесткие и узкие ботинки могут быть во вред. ¬ них сложнее будет пон€ть, что нужно, если они не оказались по счастливой случайности сразу такими, как нужно... unsure.png

ќпределенного это какого?
  • 16
  • 4
  • 2
  0  
merry_candy   7 ќкт€бр€ 2017 (13:02)   #

Ёто катит,если человек,слаломки или другие какие""нормальные ""лыжи не купилbiggrin.png ј потом всЄЄ..Ќазвалс€ желудем,полезай в корзину.“ы же знаешь..

≈ще как знаю. „удом, можно сказать, на взрослый гигантский цех не уговорилась ))

  • 16
  • 4
  • 2
  +1  
merry_candy   7 ќкт€бр€ 2017 (13:06)   #

ќпределенного это какого?

Ёто когда ты уже знаешь, какие движени€ тебе надо делать, чтобы хорошие повороты получались, и умеешь, и соответственно понимаешь, что ботинки тебе должны позвол€ть их делать...

  +1  
алкокарвер   7 ќкт€бр€ 2017 (15:53)   #

¬ догонку о ботинках –айли

√де то в коментари€х у него под видео было.„еловек спрашивал,как ему SL фЄлки,фисовские..–айли отвечал,да отличные лыжи дл€ жесткого подготовленного склона.Ќо так как он катаетс€ разными поворотами,любит бугры и посто€нно одно с другим смешивает,да ещЄ всЄ врем€ надо что то показывать/объ€сн€ть ,то он практически всЄ врем€ использует магазинки...ƒальше его ещЄ спросили,а как он препочитает  их точить.ƒа говорит, как на заводе заточили,так и предпочитаю...87/0,1кажетс€biggrin.png

 

“ак что всЄ у него довольно логично с ботами

  0  
selfit57   7 ќкт€бр€ 2017 (18:49)   #

Ёто катит,если человек,слаломки или другие какие""нормальные ""лыжи не купилbiggrin.png ј потом всЄЄ..Ќазвалс€ желудем,полезай в корзину.“ы же знаешь..

я вот прикупил ,однако, себе первые горные лыжи - Ёлан SLX 165 годитс€ и в горы

  +1  
алкокарвер   7 ќкт€бр€ 2017 (19:58)   #

я вот прикупил ,однако, себе первые горные лыжи - Ёлан SLX 165 годитс€ и в горы

Ќу так что? ќсталось купить первые горнолыжные ботинкиbiggrin.png

  0  
selfit57   7 ќкт€бр€ 2017 (20:53)   #

Ќу так что? ќсталось купить первые горнолыжные ботинкиbiggrin.png

Ќ≈јD vektor 105 - the best of the best (лучше их нет)

  0  
кум808   9 ќкт€бр€ 2017 (08:41)   #
Ётот вектор сочетаетс€ с SLX, как корова с седлом:-))
SLX то какого модельного года?
  • 17
  • 5
  • 5
  +2  
Mr.XX   7 ќкт€бр€ 2017 (21:55)   #

Ќу так что? ќсталось купить первые горнолыжные ботинкиbiggrin.png

» освоить первую горнолыжную технику!biggrin.png

  0  
selfit57   7 ќкт€бр€ 2017 (22:00)   #

» освоить первую горнолыжную технику!biggrin.png

ќоооо, это не скоро))))) ј чиво торопицца , молод исчо, рано пока в горы :)

  • 1
  0  
ego   8 ќкт€бр€ 2017 (23:33)   #
Ќу, про то, что на далбелло с флексом 120 не проедешь могул уровн€ кубка, положим, загнул...Dalbello IL Moro "T" I.D.  флекс 120,  на бронзовом призЄре ќ» 2014 по могулу јлександре —мышл€еве       https://trial-sport.ru/goods/792910.html
  • 16
  • 4
  • 2
  0  
merry_candy   9 ќкт€бр€ 2017 (07:34)   #

ego   8 ќкт€бр€ 2017 (23:33)   #

 

Ќу, про то, что на далбелло с флексом 120 не проедешь могул уровн€ кубка, положим, загнул...Dalbello IL Moro "T" I.D.  флекс 120,  на бронзовом призЄре ќ» 2014 по могулу јлександре —мышл€еве       https://trial-sport.ru/goods/792910.html

ќн говорит, что его ботинки (или как минимум то, как они отрегулированы) - компромиссный вариант, чтобы и по буграм и покарвить. ј дл€ могула уровн€  ћ, как € понимаю, он бы или ботинки с большим наклоном голенища предпочел или на этих бы больше наклон выставил... Ќу и он про себ€ вообще. » по уровню, как мне кажетс€, себ€ с олимпийскими призерами не равн€ет, суд€ по тому, что здесь о темпе поворотов говорит. јлександр может и в любых ботинках бы проехал )
  • 1
  0  
ego   9 ќкт€бр€ 2017 (13:19)   #
Ќе только јлександр может проехать в любых ботинках) Ёто –егина –ахимова в (о боже!!!) мужских далбелло, такой же модели, как на јлександре). —даЄтс€ мне, могулисты езд€т в том, что выдали, особо не заморачива€сь на вс€кие наклоны и т.д.))) ¬ могуле вообще нет требованийк оборудованию кроме тех, что "креплени€ должны быть со скистопами", ну и недавно запретили финишировать на одной лыже). я думаю, глубина амортизации зависит от глубины амортизации, а не от наклона ботинок, самортизировать в любых ботинках можно колен€ми в грудь-попой на креплени€, а бќльший наклон голенища это, наверное про "покарвить"  и про создание иначально посадки пониже (это, наверное, про скорость), но в этом € уж точно не разбираюсь)
  0  
selfit57   9 ќкт€бр€ 2017 (09:00)   #

Ётот вектор сочетаетс€ с SLX, как корова с седломicon_smile.gif)
SLX то какого модельного года?

ѕо цвету сочетаетс€ и ќк. SLX имеет пузыри волнистого топшита, лЄгкий вес и длину 165 , остальное не важно. ƒа и крепы можно сдвигать - вперЄд дл€ скорости, назад на вс€кий расколбалс. ѕо всем признакам просто шедевральные лыжи.

  0  
AWolf   9 ќкт€бр€ 2017 (10:04)   #

ќоооо, это не скоро))))) ј чиво торопицца , молод исчо, рано пока в горы icon_smile.gif

„тоб успеть насладитьс€ катанием, пока не успело разрушитьс€ старое тело))

  0  
selfit57   9 ќкт€бр€ 2017 (10:26)   #

„тоб успеть насладитьс€ катанием, пока не успело разрушитьс€ старое тело))

ƒык старое же вчера разваливалось, не молодое, выбита€ в плече рука молодой что-ли была?

—егодн€ хожу в раскор€ку- внутренн€€ бедра вытащила на себ€ симфоиз из св€зки и что завтра как оклемаюсь, не стану моложе?

  0  
кум808   9 ќкт€бр€ 2017 (12:00)   #

"ѕузыри":-), если мне пам€ть не измен€ет, начались на SLX в году так 2010-11. 

Ћыжи по нынешним меркам достаточно жесткие, на мой нынешний:-) вкус минус один - рельса в монтаже креплений.

Ўтатна€ центровка, имхо, оптимальна€.

я на таких несколько сезонов катал на голубых:-) Ћангах 120. ѕотом один сезон на Xmax130 и их мне показалось чутка маловато дл€ этих лыж.

”вольн€йте вектор, берите что мощнее, вспомните на горе этот совет.

  0  
selfit57   9 ќкт€бр€ 2017 (12:34)   #

"ѕузыри":-), если мне пам€ть не измен€ет, начались на SLX в году так 2010-11. 

Ћыжи по нынешним меркам достаточно жесткие, на мой нынешнийicon_smile.gif вкус минус один - рельса в монтаже креплений.

Ўтатна€ центровка, имхо, оптимальна€.

я на таких несколько сезонов катал на голубыхicon_smile.gif Ћангах 120. ѕотом один сезон на Xmax130 и их мне показалось чутка маловато дл€ этих лыж.

”вольн€йте вектор, берите что мощнее, вспомните на горе этот совет.

Ќо чем плох ¬ектор, подогнанный по ноге  и за 2 сезона отбуфитил  как влитым с лыжами ?

ј да чуть не забыл, в карвинге то и на 40й жЄсткости каталс€ и терпимо вполне.

  0  
AWolf   9 ќкт€бр€ 2017 (13:48)   #

ƒык старое же вчера разваливалось, не молодое, выбита€ в плече рука молодой что-ли была?

—егодн€ хожу в раскор€ку- внутренн€€ бедра вытащила на себ€ симфоиз из св€зки и что завтра как оклемаюсь, не стану моложе?

ƒержись, скоро сезон, тебе еще рекорд цар€ горы побить надо...

  0  
кум808   9 ќкт€бр€ 2017 (16:32)   #

»мхо, если "внутренн€€ бедра" что-то "вытащила на себ€", то SLX остатки тушки уделают окончательно:-))

  0  
selfit57   9 ќкт€бр€ 2017 (18:00)   #

ƒержись, скоро сезон, тебе еще рекорд цар€ горы побить надо...

ƒа, порвать подвеску ног сзади надо + как общий приз от всех футболов:1-2 стенокардии+правосторонний инсульт и боль стопы. ¬ старой тушке ÷ар€горы не выиграть.
  0  
selfit57   9 ќкт€бр€ 2017 (18:04)   #

»мхо, если "внутренн€€ бедра" что-то "вытащила на себ€", то SLX остатки тушки уделают окончательно:-))

Ѕедро между ног заболело вместо разорванной св€зки, это ценна€ добыча, но ноги две, значит порвать то самое надо и справа. Ќе в вправо же только поворачивать ;)
ј SLX уделают тушку дл€ футбола, то само собой.√узку то выломал лыжами, а это дало скорость футболу.
  • 17
  • 5
  • 5
  0  
Mr.XX   9 ќкт€бр€ 2017 (22:26)   #

"ѕузыри":-), если мне пам€ть не измен€ет, начались на SLX в году так 2010-11. 

 

 

≈сли ты про WaveFlex, то с2009г

  0  
selfit57   9 ќкт€бр€ 2017 (22:35)   #

≈сли ты про WaveFlex, то с2009г

“очно, те самые мои первые горные лыжи, узнал. —пасибо icon_smile.gif Ќаконец- то нашлись)  анты не ржавые, значит этот Fw165 ≈MZ53 и покатит на ÷ар€горы icon_smile.gif

  +1  
алкокарвер   15 ќкт€бр€ 2017 (13:32)   #

https://youtu.be/z1z-PMPmXYU

  0  
selfit57   15 ќкт€бр€ 2017 (14:59)   #

¬от в самом конце показана вращалка опы во всей красе. –айли бы обзавидовалс€ и плюнул на свою тренажерку слюной) Ќе пон€л, зад у него жидкий, а ноги зачем закачивал?

  • 16
  • 4
  • 2
  0  
merry_candy   15 ќкт€бр€ 2017 (15:37)   #

алкокарвер   вс. 15 ќкт€бр€ 2017 (13:32)   #

 

https://youtu.be/z1z-PMPmXYU

ƒо конца видео думала - неужто криптоны спр€тал? )