Лыжебодер!
Будь в курсе!
Отписаться можно будет в один клик

Прямой эфир

Первый блин комом
После того, как однажды вывернул коленку (крепление не отстегнулось) при нештатном сходе с швабры... Smith 26.05.2017
Приполярный Урал и Полярный Урал. Весенняя разведка вслепую
Да, может, и еще кто догадался, я ж не знаю) Вообще, надо было всем, по уму-то! Но тогда все обошлось,... цаца 26.05.2017

Женщины чаще, чем мужчины, травмируются во время горнолыжных падений

kuba, Лента автора 14 Декабря 2016 (15:48) Просмотров: 755 17


По статистике, 4 из каждых 10 000 посещений горнолыжного курорта, заканчивается травмой. Ранние исследования показали, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, травмируют колени во время горнолыжных аварий и в три раза чаще рвут переднюю крестообразную связку колена.

Герхард Руэдл, ведущий автор исследования и исследователь в Университете Инсбрука в Австрии, утверждает, что женщины имеют примерно в два раза больше шансов получить травму именно недоминирующей ноги, чаще левой. "Анатомия, мышечные паттерны, широкий таз – на механизм травмы влияют множество факторов", - утверждает ученый.

В результате эксперимента оказалось, что мужчины примерно в равной степени при падении травмировали как левое, так и правое колено, хотя у 87 % из них правой ногой была доминирующим, то есть та, которую человек привычно использует, чтобы толкать какие-либо предметы, например, мяч.

У большинства же женщин (примерно 91%) ведущей была также правая нога, но при ранениях страдала чаще именно левая, недоминирующая нога.

Выяснилось, что способность владеть лыжами и физическая подготовка не влияют на статистику травм. Ведущие авторы эксперимента пришли к выводу, что именно пол был ответственными за различия в повреждениях: женщины имеют большую асимметрию тела, что способствует неустойчивости тела в пространстве, и сниженную проприоцептивную чувствительность недоминирующей ноги.

+3
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо войти или зарегистрироваться.
  0  
Gluckauf   14 Декабря 2016 (16:45)   #
Достаточно корректно обосновано. Полезная информация, которую необходимо изначально учитывать.
  +2  
=Ilya=   14 Декабря 2016 (16:51)   #
Информация очень аргументированна, объективна и вероятнее всего достоверна, но абсолютно бесполезна! )))
  0  
Александр.   14 Декабря 2016 (17:13)   #

Моя дочь точно попала в данную статистику с левой ногой.

  0  
Gluckauf   14 Декабря 2016 (17:17)   #

Информация очень аргументированна, объективна и вероятнее всего достоверна, но абсолютно бесполезна! )))

Бесполезной информации не бывает, если ее адекватно воспринимать , усваивать и далее грамотно пользовать. Вот к примеру -  для начинающих женского пола она может быть полезна в плане оценки возможных рисков и учета своих анатомических особенностей

  0  
Ирина_С   14 Декабря 2016 (17:30)   #

в смысле если ты женщина сиди дома вари борщи?

"Девушказачем вам это надоЛыжами елозить по горе.." (с)

  0  
OldGuy   14 Декабря 2016 (17:30)   #

Бесполезной информации не бывает, если ее адекватно воспринимать , усваивать и далее грамотно пользовать. Вот к примеру -  для начинающих женского пола она может быть полезна в плане оценки возможных рисков и учета своих анатомических особенностей

Если статистика достоверна, а не просто "британские ученые доказали", то можно давать прямую рекомендацию женщинам выставлять усилие срабатывания на левой  лыже меньше. Что вообще-то  логично - у не слишком увлеченных тренажерами мышечный корсет левой ноги слабее. 

  0  
Gluckauf   14 Декабря 2016 (17:46)   #

Если есть изученный факт - это дает шансы "подстелить соломку".Вот уже и практические рекомендации появляются.

 

в смысле если ты женщина сиди дома вари борщи?

"Девушказачем вам это надоЛыжами елозить по горе.." (с)

К чему доводить выводы исследователей до их утрирования. Пользуйте во благо - и будет вам счастье!

  +1  
JeRom   14 Декабря 2016 (18:01)   #
Была знакомая из Чегетской тусовки. Первый год поехала на первой же каталке одно колено подвернула, еле ходила и уже не катала, второй год поехала - таже история со вторым коленом ) причем две ее подруги катали без проблем, сама медик... дело было не тазе, а в том что мышцы - кисель, тонуса нет, моторики нет, соответствующие инстинкты не развиты потому что никакой активностью кроме редких уроков физкультуры в жизни не было. Не стоит людям все жизнь лежавшим на диване сразу лезть на лыжи, поиграйте в пингпонг пару лет до этого - укрепите хотябы ноги сначала и развейте реакцию )) иначе травм не избежать...
  0  
d1f   15 Декабря 2016 (10:10)   #
> Не стоит людям все жизнь лежавшим на диване сразу лезть на лыжи

Именно так, с дивана, я и встал на лыжи в 2013.
Пока ничего не травмировал, разве что ребро треснуло...
  0  
OldGuy   14 Декабря 2016 (19:14)   #

Была знакомая из Чегетской тусовки. Первый год поехала на первой же каталке одно колено подвернула, еле ходила и уже не катала, второй год поехала - таже история со вторым коленом ) причем две ее подруги катали без проблем, сама медик... дело было не тазе, а в том что мышцы - кисель, тонуса нет, моторики нет, соответствующие инстинкты не развиты потому что никакой активностью кроме редких уроков физкультуры в жизни не было. Не стоит людям все жизнь лежавшим на диване сразу лезть на лыжи, поиграйте в пингпонг пару лет до этого - укрепите хотябы ноги сначала и развейте реакцию )) иначе травм не избежать...

К сожалению, сейчас исчез "входной фильтр" прежних времен - пешие подъемы. Даже в больших горах "группы начинающих" лазили только лесенкой. Это быстро отсеивало непригодных  к обучению по причине никакой ОФП. 

  0  
Igor_L   14 Декабря 2016 (21:22)   #
Эт точно.
  0  
alex san   14 Декабря 2016 (21:43)   #
Есть ещо одна причина , у ж в большей степени вымывается кальцый из костей , так что возрастные лыжницы подвержены поломкам)))
  0  
OldGuy   14 Декабря 2016 (22:05)   #

Есть ещо одна причина , у ж в большей степени вымывается кальцый из костей , так что возрастные лыжницы подвержены поломкам)))

Статистика в исходном посте была по травмам суставов, с кальцием связи нет. Зато есть корреляция с плохой ОФП и менее тщательным подбором инвентаря. 

  0  
alex san   14 Декабря 2016 (22:54)   #
Без связи, в качестве дополнения , а зти статисты вечно недорабатывают)))
  0  
Лохматый   16 Декабря 2016 (11:21)   #

Именно так, с дивана, я и встал на лыжи в 2013.
Пока ничего не травмировал, разве что ребро треснуло...

Треснула самая тренированная часть организма biggrin.png

Еще один довод о вредности тренировок!!!

  0  
Лохматый   16 Декабря 2016 (11:29)   #

У женщин и вправду есть особенности:

видел как женщина откаталась весь день, съехала вниз и увидела проходящего мимо сына. Оставаясь на лыжах, развернулась чтобы его позвать, результат  - выбитый мениск, госпиталь, операция.

  0  
JeRom   21 Декабря 2016 (16:30)   #

> Не стоит людям все жизнь лежавшим на диване сразу лезть на лыжи

Именно так, с дивана, я и встал на лыжи в 2013.
Пока ничего не травмировал, разве что ребро треснуло...

Если не бросишь и будешь катать дальше, то у тебя все еще впереди, поверь... Отсутствие несчастных случаев в прошлом на стройке не гарантирует их отсутствие в дальнейшем icon_smile.gif Береги себя!