-
В последнем номере научно-методического журнала была опубликована научная работа на тему: "Ангуляция как основа динамической стойки...14346 9131.03
-
ТГ: Как я понимаю, тема воображаемых батутов тесно связана с одним из трех компонентов хорошего катания, о которых ты говорил ранее - скоростью...5348 7326.03
-
Знаете, что я вам скажу? Нет ни «современных», ни «олдскульных техник катания», и изучать их, соответственно, не нужно. Не...39115 32223.01
Многие пытались кататься спиной на лыжах, даже на рейсовых. У многих есть ошибки,которые не дают дальше прогрессировать, мы решили выбрать топ 5.
Подъём на бугельном подъёмнике при неправильной стойке мешает правильной развесовке у новичков. Они весь подъём едут чуток отклонившись назад расслабленным телом и на прямых ногах, присаживаясь на бугель, загружая при этом только задники. В этом случае давление веса тела передаётся на лыжу только через...
Как увеличить начальный наклон в повороте.
Эпоха дилетантов. Русскоговорящие горнолыжники полюбили слово пампинг, но какие только перлы не выдает Гугл и Яндекс на запрос: пампинг + горные лыжи.
Могу гарантировать, что представленное здесь многие услышат/увидят впервые. Имею в виду, не только, что: Плавное разгибание ног приводит к увеличению линейной скорости движения горнолыжника; в то время, как такое же сгибание вызывает противоположное действие - уменьшение линейной скорости горнолыжника.
Вы уже пытались сдать технику инструктора начального уровня по горным лыжам НЛИ ?
Может быть, только планируете попробовать себя в инструкторстве в НЛИ...
Без пафоса - бесценный опыт восьмикратного ветерана пересдач - в этом фильме.
Главные основополагающие биомеханические движения составляющие основу (фундамент) горнолыжной спортивной биомеханики.
Важная вещь - это сохранять баланс и давление на внешней лыже с помощью ангуляции . Это один из базовых навыков в карвинге и вообще катании на параллельных, даже с проскальзыванием.
Когда-то, лет пять-шесть назад, у меня возникла идея оформить свои теоретические воззрения на горнолыжную технику в виде текста и раздавать его своим ученикам, чтобы меньше тратить времени на склоне на изложение базовой теории.
Что такое баланс. Для чего необходимо равновесие и ангуляция в повороте.
Нужно ли давить на лыжу, нажимать на язык ботинка, давить плюсной, пальцем.
Валерио Малфатто рассказывает доступными для понимания словами о поведении лыжника среднего уровня на достаточно крутом склоне.
Всех с наступающим Новым Годом! :-) :-)
Одно из самых опасных падений - так называемый "вертолет". Опасен, т.к возникает совершенно неожиданно, можно сказать на ровном месте в прямом и переносном смысле.
В диссертации Р. Рейда слово pumping в различных словосочетаниях встречается 40 раз в трёх разделах. Пампинг рumping 17 раз, п. вверх pumping up (up-pumping, up-pumps) 9 раз, п. вниз, pumping down (down-pumping, down-pump) 7 раз, движение пампинга, p. actions, вертикальный п., vertical p. - по 2 раза, стратегия п., p. strategies, движения пампинга, p. motions, техника п., p. technique по 1 разу.
Я давно присматривался к итальянской школе Jam Session, очень нравилось как они катаются. Наконец этим летом мне удалось поучаствовать, и хочу поделиться впечатлениями.
Сначала немного о моих отношениях с горными лыжами. Начал кататься поздно, в 30 лет, и с самого начала весь интерес был на внетрассовое катание. По трассе катался только чтобы поделать упражнения. Работать над техникой я люблю, с ростом уровня борьба со склоном и снегом уходит, и приходит чистое удовольствие. Поначалу я учился быстро, и эти перемены очень ощущались.