Избранное
+6

Многие пытались кататься спиной на лыжах, даже на рейсовых. У многих есть ошибки,которые не дают дальше прогрессировать, мы решили выбрать топ 5.

VAL Лента автора 6 Марта 2024 (00:24) 1848 5
+12

Привет новообретенным коллегам из Москвы Полине Мельниковой и Григорию Гусеву. На связи Юрий Данилочкин из Минска. Я, конечно, не суперчемпион в прошлом, но тоже был спортсменом.
Посмотрел тут давеча вашу лекцию на канале СпортМарафона. Грусть и печаль,...76209_1705303398_0.jpg

skigagarin Лента автора 15 Января 2024 (10:23) 5235 1467
+5

Подъём на бугельном подъёмнике при неправильной стойке мешает правильной развесовке у новичков. Они весь подъём едут чуток отклонившись назад расслабленным телом и на прямых ногах, присаживаясь на бугель, загружая при этом только задники. В этом случае давление веса тела передаётся на лыжу только через...

edwardus Лента автора 21 Декабря 2023 (07:31) 844 107
+2

Как увеличить начальный наклон в повороте.

 

rarebird Лента автора 17 Мая 2023 (19:02) 608 209
+1

Эпоха дилетантов. Русскоговорящие горнолыжники полюбили слово пампинг, но какие только перлы не выдает Гугл и Яндекс на запрос: пампинг + горные лыжи.

borisign Лента автора 29 Апреля 2023 (15:09) 806 449
+1

Могу гарантировать, что представленное здесь многие услышат/увидят впервые. Имею в виду, не только, что: Плавное разгибание ног приводит к увеличению линейной скорости движения горнолыжника; в то время, как такое же сгибание вызывает противоположное действие - уменьшение линейной скорости горнолыжника.

borisign Лента автора 19 Апреля 2023 (15:47) 1114 66
+3

Вы уже пытались сдать технику инструктора начального уровня по горным лыжам НЛИ ?

Может быть, только планируете попробовать себя в инструкторстве в НЛИ...

Без пафоса - бесценный опыт восьмикратного ветерана пересдач - в этом фильме.

borisign Лента автора 7 Апреля 2023 (04:41) 1036 27
+11

5 ошибок в горнолыжной технике, которые встречаются даже у бывалых райдеров. 

grecha Лента автора 1 Февраля 2023 (17:21) 4345 179
+2


Главные основополагающие биомеханические движения составляющие основу (фундамент) горнолыжной спортивной биомеханики.

rarebird Лента автора 6 Декабря 2022 (19:10) 625 10
+4


Важная вещь - это сохранять баланс и давление на внешней лыже с помощью ангуляции . Это один из базовых навыков в карвинге и вообще катании на параллельных, даже с проскальзыванием.

Doxtur Лента автора 4 Ноября 2022 (08:06) 1094 63
+4

Математическая модель поворота с проскальзыванием на карвинговых лыжах

 

rarebird Лента автора 1 Ноября 2022 (03:42) 898 305
+4

Когда-то, лет пять-шесть назад, у меня возникла идея оформить свои теоретические воззрения на горнолыжную технику в виде текста и раздавать его своим ученикам, чтобы меньше тратить времени на склоне на изложение базовой теории.

МихаилS Лента автора 11 Июля 2022 (03:27) 7934 6323
+2

Что такое баланс. Для чего необходимо равновесие и ангуляция в повороте.

 

rarebird Лента автора 17 Июня 2022 (15:54) 573 43
+3


Нужно ли давить на лыжу, нажимать на язык ботинка, давить плюсной, пальцем.

rarebird Лента автора 11 Марта 2022 (19:46) 944 9
+2

 

rarebird Лента автора 27 Февраля 2022 (10:03) 392 49
0

Валерио Малфатто рассказывает доступными для понимания словами о поведении лыжника среднего уровня на достаточно крутом склоне.


Всех с наступающим  Новым Годом!  :-)  :-)

Oлена Лента автора 31 Декабря 2021 (05:13) 367 115
+2

Одно из самых опасных падений - так называемый "вертолет". Опасен, т.к возникает совершенно неожиданно, можно сказать  на ровном месте в прямом и переносном смысле.

Гойко Митич Лента автора 1 Декабря 2021 (03:33) 1379 87
+1

В диссертации Р. Рейда слово pumping  в различных словосочетаниях встречается 40 раз в трёх разделах.  Пампинг рumping  17 раз, п. вверх pumping up (up-pumping, up-pumps)   9 раз,  п. вниз, pumping down (down-pumping, down-pump)  7 раз,  движение пампинга,  p. actions,  вертикальный п., vertical p. - по 2 раза, стратегия п., p. strategies, движения пампинга, p. motions, техника п., p. technique   по 1 разу.

Antry Лента автора 27 Ноября 2021 (09:02) 356 0
+14

Я давно присматривался к итальянской школе Jam Session, очень нравилось как они катаются. Наконец этим летом мне удалось поучаствовать, и хочу поделиться впечатлениями.

Сначала немного о моих отношениях с горными лыжами. Начал кататься поздно, в 30 лет, и с самого начала весь интерес был на внетрассовое катание. По трассе катался только чтобы поделать упражнения. Работать над техникой я люблю, с ростом уровня борьба со склоном и снегом уходит, и приходит чистое удовольствие. Поначалу я учился быстро, и эти перемены очень ощущались.

_danila_ Лента автора 21 Ноября 2021 (09:46) 1426 631
+1


rarebird Лента автора 1 Ноября 2021 (07:49) 506 0