Грэг Гуршман: И снова о технике слалома

И снова о технике слалома.

[extract]Возможно, в предверии сезона участились вопросы по технике слалома. Хотел как бы резюмировать
мои рекоммендации и комментарии. Всё что происходит в слаломном повороте, который занимает несколько десятых секунды, в основном определяется фазой перехода-перецентровки (или нулевой фазой). Именно в этом месте нужно искать причины не слишком хороших поворотов. [/extract]По-прежнему многих итнересует, что делает корпус, закручивается ли он или откручивается и т.д. На всё это я уже ответил, сказав, что он просто "блокируется" и движется вниз по склону. В это время лыжи сами проходят под телом. Расхождение в направлении корпуса и лыж в завершении нулевой фазы зависит от крутизны поворота. Большинство любителей и юниоров в основном ходят трассы на склонах средней критизны. Поэтому для них я бы рекомендовал вот такой вариант нулевой фазы поворота,



демонстрируемый одним из самых техничных слаломистов современности Джоржио Рокка. Полагаю, что здесь ясно видно взаимоположение корпуса и лыж именно на участке средней крутизны. Спорстмен явно перецентрован, так как на последнем кадре он уже готов к резанию новой дуги. Обратите внимание, куда направлена голова (взгляд спортсмена). Он смотрит вниз, или как мы ещё говорим, "внутрь коридора". Это очень важно именно для того, чтобы корпус двигался куда нужно. Те кто смотрят на следующую вешку, как правило "закручиваются" за лыжами в конце поворота. В общем учитесь по фотографии, а не с моих слов. Это намного правильнее. Ведь лучше копировать Рокку, чем придумывать что-то самим. Конечно, всегда нужно знать, что копировать. Я всегда говорю тренерам, что важно копировать фундаментальную технику, а не стиль или манеру езды. В данном случае копирование уместно, так мы обговорили что конкретно копировать и путанницы быть не должно

Удачи,
Грэг