Цитата(Huntengry)
Добрый день, Грег!
Читаю все Ваши статьи на сайтах, ответы в блогах, вашу книгу. В прошедшем сезоне были занятия с Лерой (по Вашему совету, чему очень благодарен). Это к тому, что я немного в теме. У меня два вопроса. Первый он же главный: не могу добиться паралельности голеней. Внутреннея нога меньше законтована.
На подошву ботинок я приклеил несколько слоев изоленты, но все равно остается Х-образность.
Второй: не до конца понимаю цель и задачи S-поворотов.
С огромным уважением и благодарностью, Олег. Спб.
Читаю все Ваши статьи на сайтах, ответы в блогах, вашу книгу. В прошедшем сезоне были занятия с Лерой (по Вашему совету, чему очень благодарен). Это к тому, что я немного в теме. У меня два вопроса. Первый он же главный: не могу добиться паралельности голеней. Внутреннея нога меньше законтована.
На подошву ботинок я приклеил несколько слоев изоленты, но все равно остается Х-образность.
Второй: не до конца понимаю цель и задачи S-поворотов.
С огромным уважением и благодарностью, Олег. Спб.
Олег, [extract]если у вас по прежнему оcтаётся Х-образность ног в прямом спуске, то нужно выравнивать ботинок ещё и с помощью стелек и с помощью подпиливания подмётки ботинка. Если же это всё только в поворотах, то это вопрос техники. Скорее всего, нет смещения внутрь и идёт опора на более плоско идущую внутреннююю лыжу. [/extract]Заочно сказать трудно, думаю, Лера вам подскажет лучше. В оcновном причина, как правило, в сбалансированности. Ну и важна относительная параллельность голеней только в фазе 3. А так ведь параллельность голеней это не самоцель.
S-повороты направлены на отработку всего цикла поворота без резания и скорости. Это одно из ключевых упражнений.
Удачи,
Грэг
S-повороты направлены на отработку всего цикла поворота без резания и скорости. Это одно из ключевых упражнений.
Удачи,
Грэг