Комментарий к ролику по обучению карвингу

Очень интересно. Конкретно такого упражнения никогда не видел. По-моему, чаще инструктора требуют, чтобы ученик держал обе палки горизонтально перед грудью. Интересно, чем объясняют необходимость такого положения рук, как в клипе? Что это, теоретически, должно дать? Вряд ли инструктор имеет целью только спровоцировать закручивание корпуса.

Всё это на мой взгляд весьма типично. Возможно есть разница в нюансах, но принципиально очень многие инструкторы и даже детские тренеры учат именно этому. Держание палок перед грудью это ещё более худший вариант То что предлагает инструктор на видео должно создать большее давление на внешней лыже. Именно за это они все и борются Ну а результат вы можете увидеть на склонах в Европе и в России думаю тоже.

ГГ

Грэг, а не могли бы Вы, раз зашла речь, высказаться о двух других основополагающих упражнениях для начинающих:
1) "циркуль" - когда ученик, стоя на плоской внутренней, пытается зарезать внешнюю, выдвинутую в плуг и прочувствовать ощущуение от врезания лыжи;
2) "самолетик" - когда ученик, расставив руки в стороны, пытается дотянуться внутренней рукой до снега (чуть спереди и на метр внутри)
Как Вы полагаете - что дают эти упражнения? Полезны они или вредны?

Ну начнём с того что это Вы сказали что это основополагающие упражнения для начинающих. Мне кажется что это всё отнюдь не для начинающих.

Первое я уже давно и весьма подробно описал вот здесь

http://youcanski.com/ru/trenerskaya/rezaniy_povorot.htm

Поэтому думаю ещё в каких-либо комментариях оно не нуждается. Хотя в моём варианте это упражнение подразумевает смещение внутрь и выпрямление внешней ноги, а не просто "циркуль".

Второе упражнение в принципе может помочь прочувствовать смещение внутрь дуги. Но цель там должна быть не в том чтобы дотянутся до склона, а в том чтобы создать давление на внешней лыже за счёт смещения вперёд и внутрь дуги поворота. Для правильного выполнения этого упражнения нужна некоторая скорость. Так что не уверен что это для начинающих

Как и все, данные упражнения при правильном выполнении в ограниченном объёме могут быть полезны. При неправильном или просто излишнем могут быть и вредны. Первое может привести к статичности, зажатости и сидению сзади. Второе к вращению корпуса, разножке и завалу на внутреннюю лыжу. Именно поэтому и инструкторам и тренерам я всегда рекомендую не просто давать упражнения, а смотреть что происходит при их выполнении в каждом конкретном случае. Кому-то упражнение принесёт пользу, а кому-то и весьма ощутимый вред. Поэтому мы не просто тупо делаем упражнения, а постоянно смотрим и анализируем результат. Иначе можно создать абсолютно неверный рисунок движений используя вроде бы не плохие упражнения.

Грэг

Спасибо, Грэг! Дело в том, что совсем недавно что на нашем знаменитом форуме эти два упражнения как раз обсуждались. Поэтому хотелось бы, чтобы те, кому это интересно, могли бы ознакомиться и с Вашим мнением