0

R.Andrey: Прошу прокомментировать по ролику.

Gregory Gurshman Лента автора 4 Июня 2009 (13:35) Просмотров: 71 2
Цитата(R.Andrey @ 3.6.2009, 13:55)
Здравствуйте, Грег!
Прошу прокомментировать присутствие/отсутствие/проблемы/плюсы/минусы техники (в общем, всё, что удастся разглядеть icon_biggrin.gif ) по ролику моей тренировки в "Снеж.коме" (спасибо Евгению за съемку).
http://video.mail.ru/mail/corgy777/2009/23.html
Мой проезд 4-й, с 48 секунды.
Спасибо, Андрей.



Андрей, видео посмотрел. В принципе, однозначно наблюдаются правильные тенденции в вашем катании. В частности - просматривается и нулевая фаза и какая-то перецентровка. Не всегда, но точно видны правильные намерения. А это уже что-то.

Но проблема в другом. Условия и снег таковы, что вам не удаётся толком чувствовать давление на внешней лыже. Поэтому не во что упереться и нет смещения внутрь дуги. Кому-то более высокого уровня может и было бы ОК, но пока не вам.

Из-за желоба вы идёте далековато от вешки и, зачастую, вынуждены тянутся внешней рукой и закручиваться. В целом катание получается вертикальное (т.е, нет достаточных углов).

Но вопрос скорее к вам? [extract]Одну такую тренировку иногда сделать можно. А вот "тренируясь" таким образом всё лето, не закатаете ли вы совсем не те движения, которые нужно? Ряд ваших соратников, на том же видео, уже закатали однозначно. Так что - тут стоит подумать. Может лучше чарлики, а может и совсем без трассы. [/extract]Ни на чём не настаиваю, просто мысль icon_smile.gif Все спортмены в Европе тренируются в трубе не больше 5 дней к ряду, именно чтобы лишнего там не "нахватать".

Грэг
0
0  
Isakov.K    6 Июня 2009 (20:19)   #
Уважаемый Грег! Доброго времени суток! Я тоже присутствую на видео этой тренировки, но как не умел ходить по ямам, так и не научился. И, честно говоря, не стремлюсь! Потому как далеко от вешек ходить не умею, а близко на таком покрытии травмоопасно. Не раз говорил Андрею о некорректности, небезопасности и нецелесообразности частых трАссовых тренировок в Снежке, но он, как и многие мои друзья, "трассоход" и свободного катания не приемлет.
К слову, покрытие на многих сезонных ветеранских очень похоже на трубу. Может и есть смысл, если хочешь их выигрывать?
0  
Gregory Gurshman    7 Июня 2009 (01:55)   #
Мне, не видя другие трассы, сказать трудно. Так что я только по этой и сказал. Ямы ямам рознь. Иногда и ямы полезны, но нужно и трассу ставить по иному и всё равно уходить внутрь. Ну и в слаломе не стремиться к блокировке вешек с вытягиванием руки поперёк корпуса. Об этом статью написал более 10 лет назад.
В общем, главное не наработать анти-рисунки. Говорю об этом и на семинарах и писал в книге. Мне труба ваша представляется отличным местом для отработки и поддержания баланса летом и наработки правильных навыков в упражнениях. Трасса на данном видео не показалась целесообразной. Мне тут в личку написали что это было видео мастера спорта icon_smile.gif . Если честно, то не поверил, но клянутся что правда. Я видимо плохо себе представляю что такое сейчас мастер спорта.
Звания ведь не важны, я бы абсолютнно тоже самое посоветовал и КМСу. Ну не вижу я там ни смещения ни поворота, ну хоть убейте, и звание тут не поможет. Увидел лишь иногда не плохой переход между и всё. Это и сказал. При чём здесь звания? А что вы думаете, если у человека, например, 15 очков ФИС, то я ему по технике уже ничего не говорю? А ели у него 6-8 очков? Да тоже бы сказал, что в определённых условиях ходить по трассе смысла нет. На любом уровне тренировка может быть как правильной так и абсолютно неэффективной. Я не увидел того уровня техники, который нужен для того чтобы в этих условиях что то наработать. Не утверждаю что подобные ямы и покрытие были бы однозначно вредны при другом уровне сбалансированности и техники. Учитывя что я комментировал видео лучшего лыжника в группе, по всем остальным думаю вопрос и не стоит. Кто знает, может там и ещё мастера были icon_smile.gif . Не разбираюсь я в этих званиях, это уже очевидно. Но глаза то ещё есть, ну не увидел я там ничего хорошего. Не порадовали что называется. И я не шучу. Хорошее катание всегда радует, от плохого становится тоскливо icon_sad.gif .

Учиться ездить по ямам иногда лучше без ям. Кстати, могулисты много тренируются не на буграх. На ямах нечего делать без сбалансированности и хорошего укола. Пока этого на видео не заметил. Поэтому и сказал что не знаю нужна ли такая трасса. На самом деле, это я тут дипломатичности учусь icon_smile.gif . Нужно было сказать что она нахрен не нужна. И самое полезное это именно летом с трассы уйти и поучиться кататься, поотрабытывать фундаментальные основы техники.

"Трассоходство" это Российская болезнь, которая поражает и ветеранов, и спортсменов, и главное тренеров. Не чужда она и на западе и особенно в Северной Америке. Правда там уже отходят от этого в целом. Но "трассоходство" ради просто езды по трассе практически не даёт реальных результатов. Об улучшении времени на пол секунды и даже секунду я не говорю. Я говорю о том как сократить разрыв в 6-8 секунд между например тем же Андреем и спортсменом уровня Кубка Европы на реальной трассе. Если этого не нужно и цель лишь пол секунды, то ... я и вообще здесь не о чём говорю. Либительские слаломные трассы на не крутых пупырях это отдельный вид спорта. Там можно и дерганьями и ужимками проехать быстро. Но... я то всё за настоящую технику толкую icon_smile.gif. Чтобы понять о чём я, представьте как Ивица Костелич идёт по ямам на склоне средней крутизны. Не можете? Ну тогда я скажу так как видел это вживую и не раз. А он так идёт что ям не видно, он как по ровному едет и углы почти те же и все движения те же. Вот о чем речь господа "трассоходцы" icon_smile.gif ...

Удачи,

Грэг