0

Упражнения Грэга или опять ДЖАЗЗ

Gregory Gurshman Лента автора 28 Мая 2009 (11:25) Просмотров: 314 32
Упражнения Грэга или опять ДЖАЗЗ icon_sad.gif

Попросили в личке прокомментировать вот это видео

http://video.mail.ru/mail/corgy777/2009/20.html

на котором, якобы, выполняются какие-то мои упражнения.

Если честно, даже не знал, что и сказать в первый момент. Просто не мог понять чего, и куда и, главное, зачем.

Потом посмотрел внимательно, увидел Тимура. Я его на семинарах на детского тренера готовил, а он тут вот такой фигнёй занимается icon_smile.gif . Ученики вроде бы не дети.

Тимур делал что-то отдалённо похожее, но тоже не совсем то и туда. Вернее, всё то, что на двух семинарах не поймал, здесь и осталось. Правда, и снег не совсем подходящий для этих упражнений. Тимура-то подправим при случае (если за ум возьмётся), но... ученики-то из этого точно, думаю, ничего не вынесли. Упражнения эти работают, когда их хотя бы на 50% правильно выполняют, а иначе толку-то ноль.

Поразил просто высокий стройный лыжник. Он похоже просто ничего не понимает, как он в этот класс-то попал? icon_smile.gif Ему это просто не к месту настолько, что даже и не знаю. Явно неадекватно выглядит товарищ. Толи он совсем недавно на лыжи встал, толи когда-то катался, но, видимо, совсем неважно. Надеюсь, хоть он-то в форуме советы по технике не раздаёт icon_smile.gif

У остальных нет даже намёка на продвижение вперёд. А в этом именно и смысл упражнений, а вовсе не в том, чтобы ногами вертеть. Было бы продвижение, и в таком снегу всё бы легко происходило. В общем очень странное зрелище, да простит меня Тимур. Но там, почти всем - эти упражнения выше головы, причём на много. Ещё кто-то там в оранжевой курточке сбоку с понтом носился icon_smile.gif , вроде бы не в классе, но тоже на редкость уродливые дерганья. А ведь думал, наверняка, что он круче тех, кто в классе icon_smile.gif . Грустно как то icon_sad.gif

Но зато можно со стороны посмотреть и сказать в очередной раз, что Грэг неправильно учит, упражнения у него дурацкие и т.д. Наверное и сам кататься не умеет icon_sad.gif . И то верно... куда уж нам. Ни я ни умею, ни Цобель, ни Руфнер, ни Пум. Я хоть иногда чего-то понемножку продемонстрировать могу. А так, по большому счёту, не умеем. Да нам особо и не нужно. Правда тренировать пока ещё худо-бедно могу.
Да и, заметьте, просто повторить показанные мною (надеюсь правильно) упражнения и,.. научить им - это разные вещи. Можно повторять упражнения, а можно ставить технику. Для меня в этом принципиальная разница. В данном случае, лыжники "отработали" вставание вверх и вращение лыж. Сомневаюсь, что это как-то вписывается в постановку техники 0-1 фазы icon_sad.gif . В моём понимании однозначно нет.



Извините, если кого обидел, попросили люди, я ответил, как всегда, прямо - не мои это упражнения, а очередная джазовая импровизация. И людей жалко и как помочь не знаю, правда.

Грэг icon_sad.gif
0
  • 20
  • 7
  • 7
0  
sister_ksa    28 Мая 2009 (11:43)   #
перемещенный комментарий
_____________________________________________

Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 21:05)
Грэг, здравствуйте!
Единственное, что могу сказать в оправдание - не говорил я никому, что это "упражнение Грэга". То, что это джазовая импровизация музыкантов сельского клуба самому мне видно. Попытался людям объяснить что они должны поймать, да и сам попытался поймать снова. Да и в целом пока я какие-то упражнения применяю просто для повышения "общей техники" совсем не в качестве средств для "начинающих рейсеров". Сам какие-то комбинации придумываю, которые помогают просто любителям. Помогают продвинуться вперёд (имел в виду в уровне катания icon_smile.gif )
А снег там действительно вообще никак не подходит. Но об этом мы сразу с народом договорились - что я идеальной демонстрации точно не покажу, и из-за снега и из-за того, что я сам эти упражнения не закатал до идеального состояния.

А то что местами "дворники" выглядят, как корявые повороты с проскальзыванием - это я сам вижу и об этом мы на разборе видео обсуждали (другого, которое я сам снимал).
Хоть эта съёмка и была несанкционированной, но я за неё всё-равно благодарен, так как себя давно не видел со стороны icon_smile.gif
Кстати это был первый проезд дворниками там... после чего я совсем расстроился - люди ждут что им тут упражнение покажут, а в таком песке лыжа просто залипает. Ну собственно в конце тоже было подрезюмированно, что в снежкоме (трубе) будет трудно что-то поймать.

Но что бы вы не говорили. Народ всё равно почувствовал хотя бы то, что продвижения у них никакого нет (как и у тренера их icon_smile.gif ) и надо с этим что-то делать! Ну а такой итог, мне кажется, тоже положительный. Люди стали думать о своих тренеровках в нужном направлении - никаких трасс, а побольше работы в упражнениях.

ПС
Видео случайно не "Крокодил Гена" прислал?
  • 20
  • 7
  • 7
0  
sister_ksa    28 Мая 2009 (11:47)   #
перемещенный комментарий
____________________________________________


Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 21:46)
Грэг, если уж пошёл разговот про упражнения.
Вот это правильные дворники?
https://forum.ski.ru/index.php?act=attach&a...st&id=10300
0  
Gregory Gurshman    28 Мая 2009 (11:49)   #
Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 21:46)
Грэг, если уж пошёл разговот про упражнения.
Вот это правильные дворники?
https://forum.ski.ru/index.php?act=attach&a...st&id=10300



Тимур, если честно то тоже нет. Идёт в основном движение вверх, а потом уже разворот лыж. Это очень сложный момент и поймать его не просто.
0  
Gregory Gurshman    28 Мая 2009 (12:00)   #
Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 21:05)
Грэг, здравствуйте!
Единственное, что могу сказать в оправдание - не говорил я никому, что это "упражнение Грэга". То, что это джазовая импровизация музыкантов сельского клуба самому мне видно. Попытался людям объяснить что они должны поймать, да и сам попытался поймать снова. Да и в целом пока я какие-то упражнения применяю просто для повышения "общей техники" совсем не в качестве средств для "начинающих рейсеров". Сам какие-то комбинации придумываю, которые помогают просто любителям. Помогают продвинуться вперёд (имел в виду в уровне катания icon_smile.gif )
А снег там действительно вообще никак не подходит. Но об этом мы сразу с народом договорились - что я идеальной демонстрации точно не покажу, и из-за снега и из-за того, что я сам эти упражнения не закатал до идеального состояния.

А то что местами "дворники" выглядят, как корявые повороты с проскальзыванием - это я сам вижу и об этом мы на разборе видео обсуждали (другого, которое я сам снимал).
Хоть эта съёмка и была несанкционированной, но я за неё всё-равно благодарен, так как себя давно не видел со стороны icon_smile.gif
Кстати это был первый проезд дворниками там... после чего я совсем расстроился - люди ждут что им тут упражнение покажут, а в таком песке лыжа просто залипает. Ну собственно в конце тоже было подрезюмированно, что в снежкоме (трубе) будет трудно что-то поймать.

Но что бы вы не говорили. Народ всё равно почувствовал хотя бы то, что продвижения у них никакого нет (как и у тренера их icon_smile.gif ) и надо с этим что-то делать! Ну а такой итог, мне кажется, тоже положительный. Люди стали думать о своих тренеровках в нужном направлении - никаких трасс, а побольше работы в упражнениях.

ПС
Видео случайно не "Крокодил Гена" прислал?



Тимур, привет, не нужно никаких оправданий. Я знаю, что ты ничего не говорил. Вернее одно нужно. Ну когда ты детей то учить начнёшь? Той же Лене вон помощь нужна.

Меня просто спросили, я ответил, что это не совсем мои упражнения. А по дворникам у тебя идёт как бы выпрямление вверх. А там должна быть нулевая фаза, две коротких и потом выпрямление вперёд - одна длинная и потом снова две коротких. Именно как в повороте. В полудворниках должна быть не резкая закантовка, а просто смещение лыж и снова продвижение вперёд. Тогда движение ЦМ будет по линии падения , а не по косой. В общем ты сам знаешь.

Ну а есть польза или нет - это ваше дело. Мне судить сложно. Пока не увидел, но это не значит что её не будет.
Просто меня спросили - я ответил и всё.
Ну а, вообще, думаю вам над чем-то более простым стоит там поработать. Да просто сгибания по прямой вряд ли у кого нормальные будут. Длинному лыжнику точно они не светят, боюсьicon_smile.gif

Видео мне ни крокодилы ни шепокляки не присылали, оно где-то выложено было и меня спросили и прислали ссылку. Думаю, если бы это был секрет, то люди бы не выкладвали в инете. А всё что в публичном доступе вроде бы можно комментировать. Ещё раз извиняюсь если кого обидел.

Грэг
  • 20
  • 7
  • 7
0  
sister_ksa    28 Мая 2009 (12:02)   #
перемещенный комментарий
_________________________________________

Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 22:11)
На сколько я понимаю, фаза прямого скольжения - тоже результат недостаточного продвижения? Вроде разворот лыж почти на 180 должен быть за "один раз", а не 2 по 90. Так?
0  
Gregory Gurshman    28 Мая 2009 (12:05)   #
Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 22:11)
На сколько я понимаю, фаза прямого скольжения - тоже результат недостаточного продвижения? Вроде разворот лыж почти на 180 должен быть за "один раз", а не 2 по 90. Так?


Именно так, двухфазность это точно не то. Обещаю выложить неплохую демонстрацию или свою или спортсменов. Поищу, где то что-то было на записи с этого сезона.

Грэг
0  
Gregory Gurshman    28 Мая 2009 (12:06)   #
Ай молодцы, видео уже убрали icon_smile.gif . Пусть Грэг комментирует, а... уже и нет ничего. Так держать ребята, браво. Спортивный характер показали, то что надо icon_smile.gif .

Критку вот так значит восприняли.

Ну что ж, избави бог навязывать свои советы.

Грэг
0  
Lmas    28 Мая 2009 (12:08)   #
Цитата(Gregory Gurshman @ 28.5.2009, 11:49)
Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 21:46)
Грэг, если уж пошёл разговот про упражнения.
Вот это правильные дворники?
https://forum.ski.ru/index.php?act=attach&a...st&id=10300

Тимур, если честно то тоже нет. Идёт в основном движение вверх, а потом уже разворот лыж. Это очень сложный момент и поймать его не просто.

Грег, Сашку стирать? Заменить Катей?
0  
walentin    28 Мая 2009 (12:36)   #
А где видео ?
0  
Skipper    28 Мая 2009 (12:49)   #
Грэг, не могли бы Вы пояснить первое упражнение из того клипа (мне удалось-таки его посмотреть). Цель упражнения после Ваших замечаний стала, вроде, вполне понятна, но не ясно, в чем смысл укола двумя палками? Что должно дать такое движение в отличие от часто практикуемого, когда две сложенные палки держат на вытянутых вперед руках? Не приведет ли это на более крутом склоне к явной опоре на палки?

С уважением, Skipper
0  
Mzy    28 Мая 2009 (13:45)   #
Грег,

Видео человек убрал по просьбе. То, что продвижения вперед нет - это заметили сами .... будем продолжать работать. Про сгибания по прямой и ощущения плюсна-пятка - можем заснять видео и попросить прокомментировать. Конечно, выкладывание роликов с правильным исполнением упражнений, как и комментарии очень помогут! Просто нет тут тренера, которому бы было интересно на регулярной основе заниматься постановкой техники с 40-ка летними лыжниками. Им бы на молодых времени и сил хватило. Вот сами и пытаемся.

Вообщем вопрос - если будем делать упражнения, и снимать их, покомментируете?

P.S. я там был в синей куртке и черных штанах.


Миша.
0  
ZTL    28 Мая 2009 (18:48)   #
Цитата(Mzy @ 28.5.2009, 13:45)
Грег,

Видео человек убрал по просьбе.

Миш. Ну вот и зря вы видос убрали. Взрослые люди вроде бы, а получилось как-то по-детски. Что плохого в том, что мы там едем как раскоряки? Ну учимся ведь. Если б ехали как звезды... хотя и звезды тоже упражнения делают.

Верните видос на место.

ps to Грегори.
Извините, что пишу коммент в вашем блоге.
0  
Gregory Gurshman    28 Мая 2009 (19:23)   #
Ребята не проблема, будете снимать видео - прокомментирую. Просто смешно, то выкладываем видео и не стесняемся, то вдруг застеснялись как первокурсница на общажной дискотеке после того как ей сказали что юбка коротковата icon_smile.gif

Грэг

0  
Gregory Gurshman    28 Мая 2009 (19:26)   #
Цитата(Lmas @ 28.5.2009, 12:08)
Цитата(Gregory Gurshman @ 28.5.2009, 11:49)
Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 21:46)
Грэг, если уж пошёл разговот про упражнения.
Вот это правильные дворники?
https://forum.ski.ru/index.php?act=attach&a...st&id=10300

Тимур, если честно то тоже нет. Идёт в основном движение вверх, а потом уже разворот лыж. Это очень сложный момент и поймать его не просто.

Грег, Сашку стирать? Заменить Катей?


Маш, для 8-летнего ребёнка там Сашка не плохо всё делает. Стирать думаю не нужно. А вот что у Кати есть можно глянуть.

спасибо,

Грэг
0  
Gregory Gurshman    28 Мая 2009 (19:36)   #
Цитата(Skipper @ 28.5.2009, 12:49)
Грэг, не могли бы Вы пояснить первое упражнение из того клипа (мне удалось-таки его посмотреть). Цель упражнения после Ваших замечаний стала, вроде, вполне понятна, но не ясно, в чем смысл укола двумя палками? Что должно дать такое движение в отличие от часто практикуемого, когда две сложенные палки держат на вытянутых вперед руках? Не приведет ли это на более крутом склоне к явной опоре на палки?

С уважением, Skipper


Игорь, как то бессмысленно это всё согласитесь. И клипа уже нет.
Смысл укола двумя палками описан в статье вот здесь http://youcanski.com/ru/trenerskaya/gs_turns.htm в конце. Кстати эту статью похоже не читали участники данного кинофильма icon_smile.gif Ну а часто практикуемое - сложенные палки на руках я вообще категорически не рекомендую. Оно просто сажает на задницу и всё. Если двойной укол при правильном исполнении и содействует продвижению вперёд над лыжами, то сложенные палки однозначно этому препятсвуют - проверено на практике неоднократно. Почему это до сих пор делают и инструктры и тренеры? Потому что не думают, на мой взгляд. Есть упражнение и дают его, не анализируя результатов выполнения. Двойной укол выполненный своевременно и правильно создает нужный рисунок движения и к опоре на пятки не приводит. За это я отвечаю.

Грэг

0  
Tamer    28 Мая 2009 (19:47)   #
(Не для размещения в блоге)

Грэг, то ли до вас письма через личку не доходят, то ли я попал в полный игнор... (поэтому пишу сюда)
Проясните ситуацию, а то я уже места не нахожу себе. Прям хоть лыжи на гвоздь вешай.
0  
Skipper    28 Мая 2009 (20:06)   #
Спасибо за ответ. Надо подумать.
0  
Gregory Gurshman    28 Мая 2009 (20:17)   #
Цитата(Skipper @ 28.5.2009, 20:06)
Спасибо за ответ. Надо подумать.


А подумать нам всем никогда не плохо. Кстати вот о чём уважаемым лыжникам стоит подумать.
Попросили, хорошего тренера (и кстати очень достойного человека) Тимура с ними позаниматься. Человек любезно согласился. Отсняли видео занятий, далее не согласовав с тренером, выложили всё это дело в интернете. Тут ещё Грэга спровоцировали вопросиком. Получилось отлично, уверен что Тимур по первому зову рванется вас всех снова тренировать. А лучше его в Москве то вы никого не найдёте. Проблемка icon_sad.gif получается что думать в нашем деле то не вредно иногда. А пока думаю перед Тимуром нам всем стоит извиниться. Я это уже сделал.

Грэг
0  
Lmas    28 Мая 2009 (21:18)   #
Цитата(Gregory Gurshman @ 28.5.2009, 19:26)
Цитата(Lmas @ 28.5.2009, 12:08)
Цитата(Gregory Gurshman @ 28.5.2009, 11:49)
Цитата(Tamer @ 27.5.2009, 21:46)
Грэг, если уж пошёл разговот про упражнения.
Вот это правильные дворники?
https://forum.ski.ru/index.php?act=attach&a...st&id=10300

Тимур, если честно то тоже нет. Идёт в основном движение вверх, а потом уже разворот лыж. Это очень сложный момент и поймать его не просто.

Грег, Сашку стирать? Заменить Катей?


Маш, для 8-летнего ребёнка там Сашка не плохо всё делает. Стирать думаю не нужно. А вот что у Кати есть можно глянуть.

спасибо,

Грэг

ОК. Сашу вернулаicon_smile.gif).
0  
Крокодил_Гена    29 Мая 2009 (03:12)   #
Смех и горе.
Грег...я наверное тот "высокий и стройный" ( Крокодил_Гена), о котором вы отзывались так нелестно. Мое инфо Вы можете прочитать. Оно очень подробное. Я снял из доступа клип по просьбе Тимура... Вы правы..я попал не в свой класс. В класс Ваших первокласников.
Я не пытаюсь давать советы по г.л. технике. Но как высококвалифицированный физик-теоретик понимаю элементарную динамику движений в г.л. в т.ч. из своего немалого опыта. Кроме того, считаю, что кинограммы, основанные на скорости 25 кадров в сек.недостаточны для адекватного отображения движений горнолыжников на больших скоростях (сам я оператор и режиссер с образованием, см. мой).
И хотя мне 68 лет, я всё ещё могу повторить любое движение демонстратора...если он внятно ставит задачу и понимает её реализуемость в имеющихся условиях (снег, крутизна склона...и т.п.).
Мне жаль , что Вы тратите свой потенциал и опыт на разговоры в форуме со средними амбициозными лыжниками. Пишите книги. Тренируйте. Кое-кто пытается Вами манипулировать...
0  
Gregory Gurshman    29 Мая 2009 (19:32)   #
Замечательно Гена icon_eek.gif , спасибо за пояснения. Вам 68 и всё ещё человечеким именем не научились представлятся icon_smile.gif Что, так интернет "культура" торкнула. Я вот Грэг Гуршман ( Борисович по батюшке), мне 42. Оччень приятно. А чебурашка где? Не с Вами, ...жаль. Не подумайте ради бога, возраст я уважаю, даже преклоняюсь. Но возраст то такой почтенный вроде бы должен уже сочетаться с мудростью, а не с .... юношеской безбашенностью Чебурашки icon_smile.gif

А клип вы выложили, как я понял, без разрешения Тимура, который вёл класс. Это элементарная этика, которой в вашем возрасте учить боюсь уже поздно.
Ну а то что в 68 встали на лыжи, конечно молодец. Я не знаю в какой класс вы попали, это точно НЕ мои первоклассники. Я этих людей лично не знаю, многих увидел впервые. Но... в этом классе вы однозначно были совсем не к месту что ли. Ну явно не понимали происходящего, причём вообще. Извините, но это правда, не смотря на то что вы физик и теоретик и режиссёр. Не хотел обидеть, да и не знал что вы Гена icon_sad.gif , но по всем присланным клипам здесь пишу только правду. Порой горькую. Я, в отличии от вас, не режиссёр а пока просто тренер и советам моим тоже в основном грош цена. Ну Вам я, например, просто ничего не могу посоветовать. Бывают случаи что человек был хорошим лыжником и в 65-70, по прежнему, имея некий баланс и былую технику, может красиво кататься. Но это как то не ваш случай, извините. Хорошо катающихся инструкторов вашего возраста встречаю в Европе частенько. Может и стоит с таким вот инструктром позаниматься немножко, чтобы как-то мягенько и плавненко поскользить без нагрузки на суставы. Получите удовольствие, обещаю.

Где вы дорогой Гена-режиссёр видели кинограммы сделанные на 25 кадрах в секунду? Не знаю есть ли вообще такие камеры. Всё что мне делают это обычно 8-10 кадров в секунду. Мне этого достаточно как тренеру. Вам как режиссёру может и нет icon_smile.gif .

Я не трачу свой потенципал на разговры в форуме. Где вы видели чтобы я говорил с кем-то в форумах, даже и с амбициозными лыжниками icon_smile.gif. Я только отвечаю на вопросы в моём блоге. Вам, заметьте, сделал исключение, из уважения к возрасту тоже. Ну и просто вспомнилась мелодия "Голубой вагон бежит качается...." . Ах Гена, Гена, чёрт с ними с лыжами и новой этой техникой. Что они с мультиками то нашими наделали. Мои ведь дети то, не смотрют про Гену. Им "Спонджи Боба" подавай или "Мадагаскар", разве же это хорошо? Вот и я думаю, Гена, что плохо. Нам бы за сторое родное зубами зацепится и не отпускать. А тут Грэг с новой (уже давно, кстати, не свежей) техникой,... неприятно. Как я вас и ваших единомышленников понимаю. Но, так же как не ясно просматривается образ дорогой нашей Чебурашки в "Мадагаскаре", так же слабо просматриваются и элементы старой техники в том что мы делаем сейчас. Боюсь тщетно вы их там ищите. Это так же как прижать пингвина мадагаскарского к стене и, заглядывая в глаза, добиваться от него признания в том что он просто переодетая Чебурашка icon_smile.gif Гена, мой вам совет, хотя и негоже советовать человеку почти возраста моего отца, оставьте пингвина в покое. Ну не Чебурашка он, ну точно нет. Ну вы гляньте то сами повнимательнее - клюв там, ласты, ушей нет. Ну чего общего то? icon_sad.gif

А кто же это Гена пытается мной манипулировать? Уж не сама ли Шапокляк, будь ей неладно.

Короче, мультики это хорошо. Но... о чём нам с Вами говорить то? Как то вроде бы и не о чем. О физике не смогу, о технике не договримся, мультики обсудили...

Здоровья вам и энтузиазма. Правда завидую тем кто в 68 ещё в мультиках живёт. Я вот как то уже давно вырос. Может рано?

Спасибо что всё прояснили.

Грэг
0  
Крокодил_Гена    29 Мая 2009 (21:25)   #
Грэг! Спасибо за длинное послание в мой адрес.
Я - Ржевский Евгений Семенович. Если наберете мое имя в Интернете - всё обо мне узнаете. Звания..работы..образование..
Кстати..я не отправлял мое сообщение в Ваш блог. Но готовил. Программа блога так устроена, что сработал фактор времени и меня выкинуло из редактора, приняв неотредактированный текст якобы во избежание спама!. А я долго думал над текстом (отправлять, не отправлять) и редактировал.
Я не комплексую по поводу Ваших замечаний. Наоборот, очень интересно. Вы конечно это знаете.
Только я не в 68 встал на лыжи. На форуме в моем инфо все сказано.
Я на лыжах - 39 лет. Быв. профсоюзный спортсмен. Были 1-е разряды по нескольким видам, в т.ч. - г.л. Наша спорт.база тех лет - Яхрома, слева от трамплина два склона. В 7-м райсовете Динамо (московское) победил на соревнованиях ветеранов в очень серъёзной конкуренции с ветеранами-мастерами и кмс-ами где-то в 1985 г. и горжусь личным успехом. Для любителя - это очень почетно. Окончил школу инструкторов у Людвига Ремизова и некоторое время практиковал зимой во время отпусков на Чегете (б.б.) ЦСКА, гл. инструктор Алешин, и в др. местах. На Чегете, на Эльбрусе, в Кировске, в Карпатах и пр.. был раз 10. Катался в Шамони во Франции. В свободном катании у меня нет проблем на любом снегу, на любых склонах. Но три месяца назад встал на карвинговые лыжи Fisher Hot Fire 165 и увлекся спорт. трассой вслед за Олегом Кузякиным, мастером.
Если Вы имеете ввиду, что я в 68 пытаюсь понять и освоить "новую" технику - то Вы правы. Я нулевой. На "новую" технику обратил внимание лишь 3-4 месяца назад и сменил лыжи Кнайсл спортивные 200 см. на Fisher Hot Fire 165.
Может быть я по ошибке принял на свой счет то, что было в вашей реакции на клип с Тимуром не в мой адрес. Вы упомянули высокого стройного (скорее похудевшего) лыжника на клипе. Я подумал - это я.
Я был в красной куртке, черные брюки и полосы белые по груди и по рукавам. Катил вслед за Тимуром вначале, потом за Хоттабом. Потом - за многими.

Я мечтаю снять настоящее кино о горнолыжниках. У меня своя видеостудия с профессиональной техникой.
Сайт...http://kino-for-you.narod.ru

Мои фильмы о горных лыжах (сняты плохо из-за условий):
Ветераны Шуколово:
http://video.mail.ru/mail/corgy777/2009/12.html
Кубок Сорочан с участием Романа Догадкина и других мастеров:
http://photofile.ru/users/udjin_r/video/u1066576d3d3/view/

Мое катание на Кнайсл 200 см.:
http://video.mail.ru/mail/corgy777/2009/18.html
катание на Fisher
http://video.mail.ru/mail/corgy777/2009/19.html

Тренировка в Снежкоме моих друзей (МС Олег Кузякин на новых ботинках и Хоттаб)
http://narod.ru/disk/8927736000/Tren_Snej_19-05-09.wmv.html

Конечно, читал некоторые Ваши статьи...Вникаю.
Но мне поздно начинать с нуля. Я ищу варианта врастания в новую технику из прежней без отказа от неё, а путем дополнения. Я же не готовлюсь на КМ и не тренирую детей! А лишь восстанавливаюсь и пытаюсь совершенствоваться на столько, на сколько хватит физподготовки. Если удастся отстать на соревнованиях от мастеров спорта - ветеранов на 10%, значит я восстановился как прежде. Посмотрим, какими они будут через 20-25 лет!

Если можно...сообщите мне ссылки на свои статьи и книги по г.л. технике, опубликованные в Интернете. Если они продаются - готов приобрести!! Если Вы читаете лекции - интересно послушать. Если устраиваете демонстрации - интересно глянуть. Но на мастер-классы не потяну. Слабоват для Вашего уровня.

С уважением... Ваш КГ.
0  
Gregory Gurshman    29 Мая 2009 (21:48)   #
Евгений Семёныч, на длинную переписку даже с советником дупутата и доктором наук я здесь не готов. Извините. Катались, раньше и занимались спортом. Понял, отлично.
Жаль что не увидел я как то именно этого прошлого спортивного класса. Обычно это видно не по поворотам, а просто потому как человек "стоит" на лыжах. Ну не увидел, не разглядел, извините. Может вообще о разных людях говорим. Может вы как раз хорошо катались там на видео. Ну не знаю, простите. Видео клипа нет, вопрос закрыт.

Помочь вам боюсь ничем не могу в данный момент. Просите Тимура, больше никого порекомендовать не могу, но он скорее уже не захочет. Снимите видео своего катания, прокомментирую с удовольствием как и всех здесь. Из кучи присланных видео, я не думаю что вправе что-то комментировать. Сомневаюсь что вы согласовали это с теми кто на клипах. Второй раз меня не проведёте. Мне шлите только своё катание и тогда всё бедет ОК. Дискриминации ни по возрасту, ни по зелёному цвету здесь у меня нет icon_smile.gif . По катанию есть. Она и везде есть. Последний на трассе у меня всегда первый на крыше автобуса привязывает вешки. Может что то и смогу подсказать.

Ещё раз вам здоровья и такого же молодого настроя. А я весь тут www.youcanski.com и книга там же и статьи. Лекций не читаю, мастер классов не провожу. Демонстраций не устраиваю ни с траснпорантами, ни без icon_smile.gif . А зачем мне всё это нужно? Я не знаю зачем мне и блог то этот нужен, если честно. Вон с вами пол дня потратил. Хотя согласитесь что и физик и режиссёр и помошник депутата и т.д. и т.д. этого заслуживает icon_smile.gif А то всё просто обычные люди пишут. Скукота icon_smile.gif

Только семинары для тренеров я делаю. Да и живу далековато от Вас.

так что не взыщите, но... видео посмотрю и прокомментриую как и обещал.

Спасибо,

Грэг
0  
Крокодил_Гена    31 Мая 2009 (23:05)   #
Грэг!! Только не публикуйте моё это послание, прошу!
Вы меня рассмешили... "помощник депутата"...
Помощников депутатов - как собак нерезаных. Персонаж Гоголя.
Я был немоло лет в аппарате ГосДумы России, писал и сопровождал экономические законы (лизинг, банкротство и пр.). Год в Правительстве России. По профессии - системный аналитик по экономике и финансовому моделированию инвестиционных проектов.
Горные лыжи - страстное увлечение.
После этого эпизода с Тимуром - честное слово..чувствую себя просто оплеванным.
Хотел как лучше - получилось ка всегда. Снял клип по просьбе Тимура, но я в тот момент не знал, что ссылку на него и свойВы уже опубликовали.
0  
Крокодил_Гена    1 Июня 2009 (00:41)   #
О механизме вращения плоских лыж в упражнении на S-поворот по статье "Методика постановки техники поворотов слалома-гиганта".

Григорий Борисович! Простите, что возвращаюсь к прежней теме о занятии форумчан С Тимуром, тренером. Но всё же это важно для меня. Прошу чуть внимания.

Казалось бы Тимур предложил нам сделать простое движение...сделал - молодца. Не сделал - проспись и не бери в голову.
Но сейчас, после разборок, скажу честно - я шокирован и чувствую себя просто оплеваным.

А потому хочу понять, почему я, сделав на склонах и спорт. трассах тысячи поворотов, не смог сделать то, что ожидал от меня Тимур.
И вижу причину посущественней, чем если бы я попал не в свой класс.

Думаю, дело в особенностях (если не сказать - в недостатках) технического описания механизма входа в S-поворот с уколом двумя палками, которое Тимур предлагал нам сделать, пытаясь воспроизвести то, что описано и показано на рисунках в Вашей статье "Методика постановки техники поворотов слалома-гиганта".
На вашей кинограмме (фото http://youcanski.com/images/gs_turns/8.jpg) на кадрах 4, 5, 6 и даже 7 плоские лыжи с коленями вращаются вправо, как бы догоняя корпус (грудь), который смотрит чуть правее, в долину. Это направление в долину корпус принял постепенно в процессе выпрямления тела на кадрах 1 - 3.
Откуда же взялся вращательный момент лыж?!!!!
Именно в разгибе сидит механизм входа в поворот, о котором Вы не пишите, но которым пользуетесь. В разгибе с вращением корпуса, создающем вращательный момент для последующего вращения лыж!!!
Чудес не бывает. Вращательные моменты и энергия вращения не берутся из ничего. Вы создали их мышечными усилиями корпуса и ног, о которых не сказали ни слова. Другой причины вращения лыж не вижу, так как лыжи плоские, не закантованы и сила давления склона на лыжи снизу их не вращает. Да и скатывающая сила тут ни при чем.
В природе работает в природе закон сохранения момента вращения! И если он возникает, то как результат действия каких-то сил на тело (на лыжи). И если исчезает - то тоже под действием на тело (лыжи) каких-то сил, создающих контрмомент, обнуляющих исходный момент.
Предполагаю два варианта механизма вращения лыж:
Механизм 1. отталкиваясь от лыж, в центре масс Вы незаметненько и много раз делаете вот что: совершаете вращательное МИКРОДВИЖЕНИЕ (малой амплитуды) корпусом вокруг вертикальной оси в сторону долины, повернувши корпус, снова опираясь о склон фиксируете корпус и отпускаете таз и ноги. Момент вращения корпуса через таз и ноги передаются ботинкам и лыжам. То есть такой микроподхлест. Лыжи вращаются. Таких движений вы можете совершать много..выстраивая лыжи как нужно в повороте. А чтобы плоские лыжи вращались и не цеплялись за снег кантами, вы их разгрузили в момент выпрямления...
Механизм 2. На кадрах 1-3 Вы сразу создали корпусом значительный момент вращения, повернув корпус в долину. Далее, в системе центра масс, мышечными усилиями Вы снова таки зафиксировали корпус или даже посылаете чуть обратно, при этом отпускате ноги и момент вращения передается ногам, коленям, ботинкам и, в конце концов, лыжам.

Тимур, предлагая нам исполнить упражнение - разгиб тела вперед-в сторону, не объяснял какой-либо механизм, благодаря которому лыжи начинают вращаться после разгиба вперед. Он считал, что сам разгиб должен создать вращение. И потому говорил, что разгиб - самоцель. А вращение - индикатор правильного исполнения движения.
Но разгиб сам по себе, даже в долину, не создает вращение, если не крутанешь плечами или корпусом!!
Думаю, Тимур этого просто не понимает.
А Вы в своей статье обошли этот вопрос. Может потому что это не укладывается в вашу теорию?

Вообще-то Вы меня рассмешили, говоря, мол, вот.."помощник депутата"... Помощников депутатов - как блох в конуре у дворняги! Это персонажи, над которыми смеётся каждый кому не лень, начиная, наверное, с Гоголя.
У меня была работа посерьзней. Я работал много лет в аппарате в Гос. Думе РФ, но не помощником депутата (хотя меня так окрестили в прессе). Я писал и сопровождал экономические законы (лизинг, банкротство, инвестиции и пр.). Тем же занимался в Правительстве РФ ... А в последние годы - финансовый аналитик и проектировщик в сфере строительства туристических объектов. Был даже эпизод - писал заключение по проекту г.л. комплекса "Карусель", Красная поляна.
И к горным лыжам отношусь так же серъёзно, как и к той работе..хотя не посвятил им жизнь.

Я снял из Интернета клип по просьбе Тимура не зная, что Вы его уже комментировали и опубликовали ссылку. Так что "трусость" не причем. Знал - не снял бы.
А вывесил клип - потому что это наш, форумчан, междусобойчик. У нас так часто принято делать, без боязни. Многие из нас хорошо знакомы. И много инструкторов среди нас. Мы так часто делаем и никто в этом не видит проблемы.

Прошу не публиковать мое сообщение. Да и отвечать не обязательно.
Но если найдете возможность ответить по вопросу о механизме вращения лыж в вашем S-повороте, буду рад.
Завтра с Снежкоме утром буду экспериментировать...искать ответы.
Извините...если что-то сказано не так.

С уважением Евгений.
0  
Крокодил_Гена    1 Июня 2009 (01:03)   #
Простите..что вдогонку.
На крутом склоне - Вы правы!!!
Без всякого вращения корпуса его движение вперед-в сторону вниз в долинузапускает лыжи во вращение. Падение корпуса как целого вперед-в сторону заставит лыжи изогнуться, разгрузит пятки, задерет их за спиной вверх и заставит вращаться в бок вверх по склону. Это словно букву Т опрокинули и наклонили вперед-в сторону.
Но мы с Тимуром увы...были на очень пологом склоне.
0  
Georgich    1 Июня 2009 (02:57)   #
Приветствую Грэг !
Я еще один человек, который был на этом занятии
(в желтой с серыми плечами куртке и шлеме),
и поэтому мен интересно все обсуждение, которое тут происходит.
Поддержу Мишу в его словах про то, что с нами 40-летними
никто не занимается, а обладать правильной техникой хотелось-бы icon_smile.gif
Даже занятия в группе в спрорт школе Кант не приводят ни к
правильной технике ни (к громадному моему сожалению) к пониманию
всего комплекса движений и ощущений icon_sad.gif
Сожалею, что кто-то из нас снял это видео, не поставив нас и Тимура
в известность.
Хотя я с большим удовольствием его бы посмотрел, дабы увидеть
всю глубину своего падения в плане техники катания icon_smile.gif
Так что обращаюсь к владельцу данного видео - раз уж его тут
обсуждают - то позвольте и другим заснятым участникам "полюбоваться"
на себя и на других icon_smile.gif

PS. Грэг - мы с тобой чуть заочно знакомы - я в далеком 2005 году
покупал майки с эмблемой твоего сайта и переписывался с тобой
уточняя, как их получить. Получил их через Лену Вихреву, которую
2-й раз увидел вот только в субботу в Трубе, а понял, что это она только
сейчас icon_smile.gif
Наконец-то после ее и Тимуровых объяснений, а также показа Кати
в голове что-то проянилсь.
А то, что на том видео нет продвижения вперед - это все (почти)
участники ясно поняли icon_smile.gif

Андрей Назаров. (он же Джоржич, он же GeorgichE34 на авто ру)
0  
Gregory Gurshman    1 Июня 2009 (20:09)   #
Андрей, я как-то вопроса не увидел в вашем письме. По видео, вроде бы люди участникам его в личку готовы выдать без проблем. Спросите у Крокодила.

Я понял, что с сорокалетними никто не занимается. Плохо, но, боюсь, помочь не могу. Пока у нас единицы и со спортсменами (детьми) правильно занимаются. А вы сорокалетние, когда последний раз помогали какому-нибудь тренеру в местном клубе? А почему думаете, что он разбежится вам помогать? Даже за деньги возни много.

Почему? Да потому что вы всё хотите понять, физику узнать процесса, обсудить всё и не раз. Сложно очень с вами господа icon_smile.gif .
Хороший тренер как должен учить? А просто - продемонстрировал упражнение и сказал, что при этом нужно почувствовать. И всё. Так грамотные тренеры работают годами и именно так я учу на семинарах. Но многих, и думаю вас тоже, такой прцесс не устраивает. Вы хотите сказать тренеру как и что нужно учить icon_smile.gif чтобы вам было понятно сначала в теории. А зачем? Катание-то в ногах, в ступнях, в ощущении ветра на коже, наконец. Теории не нужны, нужна правильная практика.

Типичный пример - Тимур вам показал упражнения. Не идеально, но достаточно хорошо. Не знаю, что он объяснял, но, думаю, не много. Всё, что всем нужно было сделать - это внимательно посмотреть и понять, что нужно почувствовать. ну и далее просто элементарно повторить движение. Если было не ясно что почувствовать, то именно это нужно было спросить. Если не ясно, что повторить - нужно было попросить показать демонстрацию ещё раз под другим углом. И всё.

А получилось, что все чего-то делали, но даже близко не подошли к демонстрации Тимура. Какой вывод? Тимур плохой тренер icon_sad.gif Нет, ученики, не готовые правильно воспринимать ни визуальные образы, ни свои ощущения. Ну и какого же вам господа тренера подать? Тимур-то ещё очень приятный парень с обширным инструкторским опытом.

А представим на секунду, что на его месте был бы сам Грэг icon_smile.gif Думаю, тренировка бы закончилась почти сразу и многие бы ушли если и не в слезах, то в крайне расстроенных чувствах. Правда, эти упражнени я бы на этом снегу вообще делать не стал, а делал бы те, которые в основном у всех бы получились и может быть всем и всё понравилось бы icon_smile.gif

Андрей, а что - майки ещё живы? У нас они уже все постирались. Мы их заменили на очень хорошие тенисные рубашки с символикой youcanski, но я их просто друзьям раздарил. Посылать их сайта себе дороже.

Грэг
0  
Georgich    2 Июня 2009 (01:34)   #

Грэг, приветствую ! icon_smile.gif
Да я как-то и не собирался ничего спрашивать, просто оставил свой комментарий, т.к.
тоже был участником обсуждаемой ситуации.
Вкратце - мое отношение к ситуации с этим видео:
- автор видео имел право снимать себя и попавших в кадр, но при выкладывании
в интернет и обсуждении тут надо было хотябы спросить у участников
- главным образрм у Тимура, ну и у остальных.
Собственно на это занятие с Тимуром я попал случайно - приехал в Трубу, а там
как раз ребята и собрались. Я с удовольствием присоединился.
За что Тимуру и после занятия высказал свою благодарность и тут еще раз поблагодарю. icon_smile.gif
Не знаю про остальных, но упражнения и объяснения мне помогли понять, чтонадо делать.
То что на том склоне не получалось - не беда. Благородный муж всегда найдет
способ достичь желаемого icon_smile.gificon_smile.gif
А вот на занятия, которые проводила Лена, а Катя демонстрировала упражения я уже
ехал целенаправленно, и тоже не жалею ничуть -Лена мне хоть сказала ,что много разгибаюсь
вверх и мало продвигаюсь внутрь нового поворота и дала пару советов, за что ей
мое огромное человеческое спасибо ! icon_smile.gif

Грэг - Москва это большая деревня, но в том уголке где мы вращаемся, мы своим тренерам
помогаем чем можем (для меня это пока клуб КАНТ), но я заметил,
что тренера ведут себя (в Канте по крайней мере) обособленно и ревниво. Никто не собирает
семинаров, никто друг с другом не обсуждает ньюансы техники, обучения и упражнений.
Почти все тренеры учат сообразно своему (зачастую неправильному) представлению о предмете.
И есть масса людей, которые в зрелом возрасте (типа меня) начали кататься на лыжах,
потом им захотелось научиться кататься правильно и они пошли в спорт-школу.
А там они становятся подопытными кроликами тренеров с их меняющимися представлениями
о современной технике катания icon_smile.gif
И твой покорный слуга из числа таких "кроликов". Поэтому у таких, как я и есть интерес
к информации, которую до нас могут донести такие люди, как Тимур или Лена.
Но я не брюзжу, а философски и с юмором
смотрю на эту ситуацию. Что не мешает мне с удовольствием впитывать информацию,
которая мне кажется правильной (это я про твой сайт, книгу и упражнеия). Не лесть. Просто факт.
icon_smile.gif

Про майки icon_smile.gif
Майки я как раз друзьям и раздарил - для них и заказывал у тебя. Так что судьбу их не знаю.
icon_smile.gif

Ну - надеюсь не утомил.

Андрей.

PS. Лена не советовала делать "дворники" на разбитом, сыпучем склоне - а что
бы ты на таком покрытии посоветовал из упражнеий ?
(думаю, ты уже знаешь, что комплексе Снеж.ком более менее твердое покрытие
держится не больше 1 часа с утра, а мы же приезжаем после работы)
0  
Gregory Gurshman    2 Июня 2009 (19:51)   #
Андрей, спасибо за пояснения. В общем и так всё понятно. То что ты пишешь про ситуацию в Канте в целом типично для России. Каждый тренер сам за себя, вместе почти не работают. Делят деньги и учеников. "Методика" у каждого своя, но вот результат конечный очень похож): Удивительно, но факт. Российских детей видно за километр.

Андрей, я думаю лучше мне не советовать по упражнениям в снежкоме. Уверен что Лена и посоветует и покажет. Она обещала уже найти время для вас, сороколетних энтузиастов icon_smile.gif . Я это начинание поддерживаю. Искусство в массы - должна быть только польза. Единственный совет (всем), внимательнее смотрите демонстрации, не зажимайтесь и не задавайте лишних вопросов. Дишите и чувствуйте холодк на коже лица icon_smile.gif

Грэг
0  
Georgich    3 Июня 2009 (00:12)   #
Va bene e grazie mille !
icon_smile.gif
Ну а когда будет что достойное из своего видео
показать, то я уж тебя потревожу icon_smile.gif

Андрей.
0  
Gregory Gurshman    3 Июня 2009 (03:30)   #
Non c'e' problema icon_smile.gif

В любре время. Кстати, Лена как и обещала уже ведёт одну пробную группу. Андрей, думаю позанимавшись с Леной тебе уже не будет абсолютно никакой нужды показывать видео мне. Всё будет весьма и весьма ясно.

Грэг вон тут ночами не спал, думал как основным энтузиастам помочь. И вот есть уже тренер. Попробуйте быть хорошими учениками чтобы она вас не бросила. Пока обещала некоторое время всех потерпеть icon_smile.gif .


Ну и Машу с Катей благодарите конечно. Это они всё затеяли и тренером поделилис icon_smile.gif
Грэг