Чтобы получить максимум удовольствий от горнолыжного отпуска, необходимо заранее подготовиться. Специалист Клиники Уимблдон предлагает 12 советов, как избежать травм этой зимой во время отдыха на горных лыжах и сноуборде.

BESI
Лента автора
14 Октября 2016 (07:10)
5150
- Доктор сказал, что у меня есть склонности к горнолыжному спорту.
- Как он это объяснил?
-У меня хорошо срастаются кости!
(автор не известен)

Igor Frolov
Лента автора
20 Октября 2020 (19:48)
9628

Иногда в личку меня спрашивают, какой итог спустя почти год после операции и 1.5 года после "краха" мениска. Вот как я живу сейчас...
Redhot Chilipepper
Лента автора
6 Февраля 2022 (11:31)
12024

Одна из самых популярных биатлонисток, в том числе и в России, Мириам Гёсснер, получила травму во время велотренировки в Норвегии. Диагноз — перелом трех поясничных позвонков и вынужденный перерыв в подготовке к олимпийскому сезону.
mausefalle
Лента автора
17 Мая 2013 (17:23)
4032

15 апреля сыну Марии Комиссаровой и Алексея Чаадаева Матвею исполнится 1 год! Маша поделилась в сети последним интервью, которое она дала корреспондентке sport24.ru Марине Крыловой.
horohoro
Лента автора
9 Марта 2018 (19:50)
2065

Пишет вам "непревзойденный середнячек" синих трасс. На лыжи я первый раз встал в свои 36 лет. Ранее и не думал. Потому что в детстве я занимался дзюдо и повредил шею и позвоночник.
Максим Кушнаренко
Лента автора
12 Апреля 2019 (14:26)
9568

Всем здравствуйте, хочу описать получение и устранение своей травмы колена.
Травму получила в марте 2013 года, катаясь на лыжах. Услышала характерный «хруст», резкая боль, наступить на ногу уже не получалось, нога «болталась». Наложили бандаж, рентген и т. п.
Poggo
Лента автора
20 Августа 2013 (20:14)
33836
По данным международных организаций (сайт ski-injury com), количество травм на склонах горнолыжных курортов составляет в среднем 1 - 2 травмы на 1000 дней на лыжах и 3 - 4 травмы на 1000 дней на сноуборде или ски-борде (блейдах).

george
Лента автора
26 Апреля 2016 (12:58)
18341
Чем старше мы становимся, тем больше узнаем про устройство нашего организма. Знания эти, к сожалению, как правило, горьки и несвоевременны. Лично я сейчас нахожусь в стадии изучения коленок, и спешу поделится своим опытом с теми, кто мудро предпочитает занудную теорию болезненной практике....

jul
Лента автора
20 Октября 2020 (10:10)
3402
Во время спуска по целине ее лыжа попадает на корень дерева. Ничего страшного. С кем это не бывало? Колено слегка подпрыгивает; только небольшая боль, исчезающая через несколько поворотов...
Reports
Лента автора
24 Марта 2003 (16:12)
2057

Обычная хирургическая операция крестообразной связки влечет за собой изменение структурной ориентации коленного сустава, что ведет к усиленному изнашиванию хрящевой ткани и высокой вероятности получения повторной травмы.
Saxon
Лента автора
3 Июня 2014 (03:50)
5843
Попробую сформулировать, это мое оценочное мнение, основанное исключительно на личном опыте, поставленных задачах и тех брейсах, которыми пользовался.

VYEXELA
Лента автора
17 Октября 2021 (17:57)
1533

Американская горнолыжница, живая легенда, королева скорости, обладательница многочисленных рекордов Линдси Вонн сегодня в Кортине д`Ампеццо не смогла финишировать в Super-G, после чего сообщила об окончании своей уникальной карьеры.
horohoro
Лента автора
20 Января 2019 (23:26)
3904
Отпала спина – заболела так, что носки без чужой помощи не наденешь.
Подарочек на Новый год – богатырское здоровье, которое, казалось, и локомотивом не сдвинешь с места, пошатнулось и дало трещину, а точнее, сразу две. Две межпозвоночные грыжи и, как следствие, большие проблемы...

grecha
Лента автора
3 Февраля 2020 (09:25)
14513
Разрыв передней крестообразной связки - самая распространенная травма у горнолыжников после повреждений менисков и период восстановления занимает в общей сложности пол года минимум, а если вы очень щепетильно относитесь ко своему здоровью, то около 1,5 лет.
Довольно часто схожусь...


Теоретически через пять месяцев после хирургической операции должно было начаться быстрое выздоровление. Однако для итальянской горнолыжницы Федерики Бриньоне все оказалось немного сложнее.
mausefalle
Лента автора
29 Мая 2013 (12:44)
1477
Все началось с гида. Точнее с того, что после первого проезда он отправил двоих участников к инструктору. Изучать теорию и совмещать ее с практикой. На Чегет. Несколько дней наша разношерстная команда собиралась вместе только после каталки. Но завтра особенный день. Наконец мы со своей половиной идем на Чегет. Я на подвиг в мини-Гранде, а Грей «Потестить что-нибудь другое. Инструктор посоветовал».
Галадриэль
Лента автора
25 Марта 2016 (12:35)
6036
Мало что известно о возвращении спортивной работоспособности после разрыва передней крестообразной связки (ПКС) у горнолыжников высокого уровня. Исходя из этого, мы проанализировали параметры, которые влияют на возвращение к спортивной деятельности...

skigagarin
Лента автора
10 Января 2019 (14:20)
1613