|| - слалом, (гигант). А зачем?
Зимние вечера в России долгие, дневной день короток. Заглянем еще раз в глухую избушку на «краю света». Звонко потрескивают поленья в печи, до вечернего ужина еще не скоро. В «красном» углу уютно бормочет что-то старенький ТВ.
ПРОХОЖИЙ загостился у Профессора. Вот и сейчас, удобно расположившись на медвежьей шкуре, наброшенной на кушетку, он вместе с Профессором, развалившемся в рабочем кресле, вникал в перипетии «неожиданностей», возникающих на экране. Шел Чемпионат Мира по г/л в Италии. Передавали ||-гигант.
- Профессор: - Интересный вид г/л спорта… Вот где рулетка! Бесполезно угадывать победителя! А правила? Правила меняются каждый год и чуть ли не… каждый старт. Фавориты в технических видах не проходят в отборочных стартах, представители длинных видов прорываются на пьедесталы. Никому не известная молодежь выходит в ПОБЕДИТЕЛИ! Сам черт ногу сломит! Ничего не понятно… Н-н-о-о – увлекательно! Что – это? Клоунада, реклама, или… будущее? Откуда он вообще «выпрыгнул»?
- Прохожий: - Вообще-то, как и все виды, зародился где-то в Альпах. Наибольшее распространение получил на Американском континенте. Но… вот, что ОЧЕНЬ интересно – честь его продвижения в календарь ФИС, КМ, ЧМ, и ОИ принадлежит совсем не альпийской стране, а слабо известной в г/л Мире… РОССИИ!
Надо отдать должное российским чиновникам от спорта. Да, спортсмены РФ не блещут результатами, но… Именно им (чиновникам), пришла в голову мысль: «Не город (большой), должен ехать в горы и бросать, на какое-то время, свой бизнес, свои личные дела, чтобы посмотреть на чемпионов… А чемпионы - пусть приедут в город (миллионник) и устроят ВСЕМ праздник!». И эффект превысил все ожидания!
Это можно было увидеть по такой не г/л стране, как Россия... До первых таких стартов: - || слалома на лыжах и досках, и лыжной акробатики, ГЛЦ всех регионов влачили жалкое существование (одни убытки). Вспомните, как в Абзаково вам предлагали работники местного металлургического гиганта (на чьи деньги был построен ГЛЦ), билеты на канатку со скидкой. Эти билеты насильно вручало им руководство предприятия, как премии, поощрения, з/п и т.д.
Что-то сейчас этих «сердобольных любителей» спорта не видно рядом с кассой… и не только в Абзаково. А по всей стране наполнились детьми г/л школы, появились частные школы, на праздники надо заказывать места в ГЛЦ за несколько месяцев. Человек с доской, или горными лыжами, в транспорте уже не обращает на себя ничьего внимания, или любопытства.
Чемпионаты России перестали быть унылым зрелищем с десятком зрителей из пап и мам. Это уже праздники, с салютами, рекламой и… впервые проведенной ТВ- трансляцией. Даже СМИ стали уделять внимание г/л гораздо больше, чем в том далеком 1981г, когда ФИС признало Л. В. Тягачева лучшим тренером Мира, создавшим самую прогрессирующую команду на планете Земля!
Именно так и поднимается массовость конкретного вида спорта. А принцип «если гора не идет к Магомету, то Магомет придет к горе!» есть отличный инструмент для исполнения подобной программы (массовости).
И обратный эффект этих мероприятий. Именно 40-тысячные толпы москвичей, которые приходили вовсе не для того, чтобы смотреть какие-то там соревнования (в которых они ничего не понимали, но действо действительно было зрелищное). А приходила молодежь, в основном, чтобы потусоваться под модные попсовые группы, сопровождавшие эти мероприятия. Но… на представителей ФИС эти толпы произвели неизгладимое впечатление и… РЕШЕНИЕ было ПРИНЯТО!
Это – так сказать история, которой МЫ должны гордиться!
Ну, а что же дальше? Может это было ошибочное решение? Может это ответвление г/л спорта со временем отомрет, как несостоятельное? «Это – не спорт! Это – клоунада!» - слышатся голоса. Клоунада? В таком случае – ВОН… из большого спорта! ВОН - ВСЕ виды СПРИНТА, во ВСЕХ видах спорта! Присмотритесь…
Почему лучшие спортсмены планеты всех времен (Хиршер, Шифрин и др.), не доходят до пьедестала? Почему их обыгрывают молодые, не замеченные ранее в 15-ке лучших, спортсмены? Почему на пьедестал в явно техническом виде поднимаются представители длинных видов? Почему столько «ПОЧЕМУ»?
А потому, что – ЭТО СПРИНТ!
Если бы тренерские штабы этих великих спортсменов, проанализировали не каждый проигрыш - отдельно от других. А провели более расширенное, аналитическое расследование по нескольким проигрышам, и проследили тенденции этих проигрышей (сравнили с проигрышами других фаворитов). Тогда они пришли бы (со 100% уверенностью) к однозначному выводу: «Это – спринт!».
А, придя к такому выводу, задумаются над вопросом: «А чем отличается стайер от спринтера?». Обратятся к другим видам спорта (не г/л), отметят основные особенности этих спортсменов, (почему стайер не может выиграть у спринтера и – наоборот). Перенесут эти особенности на г/л и… придут к правильным выводам. А именно…
- Расстановка ворот (в том же гиганте) напоминает слаломную «змейку». Действительно, мы не видим здесь сильно закрытых ворот, а «банан» вообще не применяется, (один раз его поставили на этом ЧМ, когда позволило само полотно трассы).
- А, как в слаломе, ходятся «змейки»? Условно говоря, если сравнивать с поворотом в сильно закрытые ворота, «обрезаются» все «лишние» движения. Работают только бедра и голени. Таким образом, вывод: - надо максимально «обрезать» поворот.
- И спортсмены это делают. Делают неосознанно, т.к. задают бешеный темп, который «подстегивается» идущим рядом соперником. Которого, он, спортсмен, видит периферийным зрением и ощущает интуитивно (когда идет спереди).
- Что значит «обрезать» поворот? Это значит использовать приемы, сокращающие некую часть ведения поворота.
«Обрезать» поворот снизу, значит - меньше тратить времени на фазу "перехода". Т.е. применять вход в поворот не «с нагрузкой вверх», а более быстрый - «с разгрузкой вниз», (т.е. не "по Райху", а «по Хиршеру», или "М.Матту").
«Обрезать» поворот сверху, значит « выпрыгивать» из фазы ведения поворота предыдущего - в фазу ведения поворота настоящего. Т.е. прыжком (лыжи в воздухе), вообще не тратя время на подготовку ко входу в поворот, или... «по Одермату». Но… мягко – соблюдая по возможности – резаное ведение.
А что надо сделать, чтобы "мягко" войти в резаное ведение? Прежде всего, уравнять Fцб и Fцс. А значит - ослабить давление и сильнее закантоваться. Для этого (при приземлении), таз опускается внутрь поворота. Получается и "ослабление" давления и большая закантовка.
Как только равновесие Fцб и Fцс "нащупано" спортсменом (т.е. пошло резаное ведение), он разгибанием коленей поддерживает нужное давление (для ведения резаной дуги). А не "пампирует", как стало... очень "модно". Кстати, если будут желающие узнать, что такое пампинг (а не трендить в 700 коментах по посторонней теме - типа "работы ступней"), то можно сделать его темой для следующей лекции.
- Однако, продолжим... Женщины, никогда не применявшие в гиганте, варианты входа в поворот выше (2), по классификации автора (см. статью "Хиршер-3"), вдруг (многие), пошли в поворот по (4) витку эволюции.
Другое дело, что не совсем правильно (не так, как Хиршер), но… важно то, что хотя бы – пытаются! А некоторые и «прыжком», как Одермат, т.е. "обрезают" поворот - "сверху"!
- Очень характерна, с этой точки зрения, была вторая попытка у сильнейших женщин в специальном слаломе на ЧМ.
Шифрин шла, как всегда, с входом в поворот «с нагрузкой вверх» (2-й вариант классификации). Соответственно и темп поворотов был не высок.
Влхова, которая, всегда отличалась большой амплитудой колебания ЦМ по вертикали, вдруг пошла «с разгрузкой вниз» (4-й вариант классификации). Естественно, что и темп ее был выше, чем у Шифрин.
Линдсбергер (после крутого участка) взвинтила темп до предела. В результате, постоянно «обрезала» поворот "сверху". А когда уже не вписывалась (опаздывала), то и… "снизу".
Да, здесь она немного потеряла траекторию. Но... Посмотрите с помощью каких приемов она благополучно вернулась в намеченную дугу?
- Сначала глубокий подсед, где кроме "разгрузки вниз" уже поздно, что-либо делать.
- Затем вылет лыж в воздух и "бракаж" ступней в новый поворот, и выталкивание пяток лыж как можно дальше вправо (в новый поворот). А последний вираж на этом видео? Кого-то он, этот вираж (по биомеханике), напоминает...
А вернемся чуть назад... Посмотрите - выше по статье - определения: - "обрезания" поворотов, "сверху" и "снизу".
Как уже было отмечено, Линдсбергер, в основном, "обрезала" поворот "сверху", но... когда она "не успевала" удержать дугу в нижней части поворота, она "обрезала" поворот "снизу" (т.е. и "сверху" и "снизу"). Но это было не в каждом повороте. Однако, даже такое "неполное обрезание" поворотов дало ей преимущество, в этой попытке над ШИФРИН (которая не "обрезала" повороты), аж... целых 2 сек!!!
Всеобщее мнение о том, что лыжи должны всегда иметь контакт со снегом, придется... менять. Да, это было справедливо для "классики", когда ЦМ шел, практически вместе с опорой. Но... совершенно не подходит этот "постулат" для карвинга, где ЦМ имеет свою траекторию. И главной задачей стало - не "управлять опорой", а "управлять Центром Масс". Пусть ЦМ, падает себе, по его сбалансированной траектории, (мы будем только - тихонько его ПОДПРАВЛЯТЬ), а опоры, т.е. ноги (да и все остальное), должны - только обеспечивать его (ЦМ) СТАБИЛЬНОЕ ПАДЕНИЕ В НУЖНУЮ СТОРОНУ!
Посмотрите на Хиршера на крутых склонах...
У Вас, после разбора "ошибки" Линсбергер не возникает ощущение - "дежавю"? Ведь именно так он - Хиршер идет крутые участки, и именно на них (на крутых участках), привозит ВСЕМ остальным свое огромное преимущество.
Кстати, на этом кадре читатель САМ сможет определить, как работае ВУП в фазе перехода у Хиршера.
Учитывая, тот фактор, что тело Хиршера находится в безопорном состоянии (как бы в невесомости), обратите внимание на положение плеч, таза и бедер. На майке также видна скрученность корпуса. Таз и бедра расположены почти поперек ЛПС (таз больше в гору, чем колени), а плечи "смотрят" в долину (по линии ЛПС). Как думаете - в какую сторону сейчас поворачивают лыжи?
Второй вопрос. По расположению головы (почти над коленями), можно догадаться, что спина у лыжника согнута вниз - в долину. Значит ЦМ движется вниз. Вопрос: - "На что приземлятся лыжи? На пятки, или на носки?"
Так чем же отличается Хиршер от ВСЕХ остальных? .................................................................................................................................................................................
-Профессор: - СТОП!
По моему - Вас, мой коллега, как того Остапа... понесло! Сейчас Вы запоете "песню" про (как там в коментах кто-то сказал?), всякие "импульсы - ...уимпульсы"... Не-е-е! Не тот "кабачок"... Не "13 СТУЛЬЕВ" - не созрел и-ш-шо контингент! Невжель не ясно?
-Прохожий: - Да в общем-то-о... я хотел рассказать про передне-задний баланс. Про то, что есть только одно упражнение на энтот самый, ПОЛНЫЙ продольный баланс, что это упражнение - "ДЕЛЬФИН". Что теперь надо менять изречение Т.Зайлера -"Слалом - как гаммы для пианиста. Их надо играть каждый день". И поменять слово "слалом" на слово "Дельфин".
-Профессор: - Ага! Ща-з-з-з... Наш нар-р-од не пр-р-оведешь! Опять скажут - нам новую "гуршманятину" втюхивают! Не выйдет! А то мы не знаем, как в энтом "Дельфине" народ "ныряет"... Потом костей не соберешь! Вр-р-ешь, не возьмешь!
У меня то же самое в учебнике сказано... Ну и шо? Сначала про баланс, потом про то, что баланс, так же, как и ЦМ, так же как и импульс не пощупаешь рукой, не увидишь глазом. Ты его не видишь... А он (импульс) сзади подкрадется и... ка-а-ак... БАЦ! "И... Вы лежите... миленький, в сугро-о-о-бе, и Вам... квитанции не надо на постель..." Откель пришел (от импульса) туда и... вернулся!
- Прохожий: - Но... "Это же - элементарно, Ватсон!"
- Профессор : - Это Вам - элементарно. А наша публика Вас и не слушает. Вон, какая уж лекция, а что такое ВУП - каждый раз приходится повторять. У них сейчас в моде не ВУП, а "пампаж". Не фаза "перехода", не "вход в поворот", а фаза "РАЗГРУЗКИ". Ну, так оно проще - "нагрузился"- "разгрузился"... "Нагрузился"-"разгрузился"... "НАГРУЗИЛСЯ" и... на боковую - хр-р-р-р!
Да и вообще: ты им - новый прием в стойке "яйцо". Они тебе - "твой троллейбус кривой". Ну дай им свои ноу-хау! Свои лыжи, свои палки... Которые, (уже проверено) везут ВСЕМ секунду, как минимум! Покрутят у виска и... : -"Официант... 2 кружки пива! Пл-и-и-з...".
А в коментах? - "Кто ты, да что ты? Да... У кого побрякушек на груди поболе...".
- Прохожий : - Счас допрыгаешься... Забанят за "оскорбление здорового и чувствительного коллектива" и...
-"Вон - из нашего кабака!". Тс-с-с... народ уже расходится...
Постучал ложкой по стакану: - "Лекция продолжается!"
............................................................................................................................................................................................
- Хорошо... Обойдемся без импульсов.
Вот тут Профессор предположил (см. "Хиршер-3"), что, дескать, папа Хиршер понастругает по своему "волшебному" лекалу десятки "хиршерят", и они заполонят ВЕСЬ КМ. И Профессор и Я - так бы и сделали... НО...
С чего это он взял, что папа Хиршер "стругал" своего сына по какому-то там "лекалу"? Ежели б - по "лекалу", то настругал бы с десяток "Хиршеров", а не одного! Единодушно, ВСЕ уверены, что придет Хиршер и... ВСЕХ ПОСТРОИТ!
ПОЧЕМУ? Потому, что будет "модель" на которую надо равняться? Которую НАДО КОПИРОВАТЬ? Да... Близко от него стоящие Пентуро и Кристофферсон, действительно "вспомнят" то, что у них сейчас не всегда получается. Но... они не будут специально "обезьянничать" за Хиршером. Это происходит НЕОСОЗНАННО! Так же, как девчонки Профессора пошли почти "по Райху", когда он тренировался рядом с ними. А когда уехал Райх, тогда и девчонки "опять заскакали"...
Также, как сам Профессор брал когда-то отпуск на работе в марте - апреле, чтобы поехать на ЧР (на 25 км), и покататься рядом с лучшими спортсменами СССР, подражая то одному, то другому.
Почему, та же Линдсбергер, не видя того же Хиршера, повторяет (не всегда, но...), его (Хиршера) биомеханический рисунок? Потому, что НЕ тренеры учат ВЕЛИКИХ спортсменов науке - "скользить", а сами... сами спортсмены, ИНТУИТИВНО, приходят к новым приемам скольжения и... ИМЕННО В ЭТОМ И ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ИХ ТАЛАНТ!
Потому, что г/л МИР еще не созрел до стадии инженерных решений (ты - Профессор, как всегда - бежишь впереди паровоза!). Как и в прошлом веке, спортсмены - ИНТУИТИВНО нащупывают новые ускоряющие приемы. А тренеры, по-прежнему (цитирую старого г/л "волка") - "будут ждать, когда появится новый Жиров".
Тот же Профессор интервьюировал первого тренера Жирова. Что, да как?
И чо? - Да ничо! То же бла-бла, что и все: реакция, плавность, настойчивость, и пр. отвлеченные абстрактные понятия. Вот итальяшки (см. "Анализ техники Жирова" в "Ски.ру"), те, хотя бы, отметили, что у него - "все наоборот"... Уже - ближе к цели! Профессору бросилось в глаза, при первом просмотре, что Жиров делает прием "торможение пяткой внешней ноги", которым пользовался через четверть века - сам Райх (а описал Валльнер - в 2008г). А уж, когда Профессор прошелся детально по этой статье, и... вставил в описание свою терминологию - из своего учебника, тут и выяснилось что... ЖИРОВ - ЭТО РАЙХ, но... на длинных, прямых лыжах!
Также, как выяснил Профессор еще 10 лет назад и то, что ТОМБА - ЭТО ХИРШЕР, но... тоже на прямых и длинных лыжах!!! По их биомеханическому рисунку!
А ведь первым, кто предложил инженерное решение и... предсказал "карвинговую революцию" и ее "героев" - (за 8 лет до его появления), Томбу (т.е. современного Хиршера), не кто иной, как СОВЕТСКИЙ теоретик Г.Г.ОЩЕПКОВ! Таким образом, у нас в России, инженерная практика - это уже не единичный случай, а традиция! Правда, ПОКА эта "традиция" не внедрена в ПРАКТИКУ. Но... если "мурлом не щелкать" - ТО... Вот с этим "оружием" мы и опередим ВЕСЬ МИР!
За парту! За парту - дорогие коллеги! Учитесь, учитесь, и еще раз УЧИТЕСЬ! Да не побрезгуйте советом главного коммуняки ВСЕГО МИРА... И будет Вам - счастье!
А ПОКА...
Шепот из угла кабачка: - ("Ты бы там... поосторожней с инициалами Ощепкова... В России Г.Г. знаешь кого зовут?" - Профессор)
- Шепот Прохожего - в ответ: - ("Сам ты - Г... Придет время и... расшифруют, как Григорий Георгиеносный!")
- Во весь голос...
- Если посмотреть на финиш неудачного заезда того же Хиршера, то можно, по динамике, определить, что ему не хватало 2-3 ворот, чтобы догнать соперника.
- Если соперник был спусковик, но уровня того же Одермата, то его техники и реакции хватало на эту трассу – «коротышку». Но если бы она продолжалась дальше, то… несомненно Хиршер бы у него выиграл.
- Если молодой спортсмен технически готов соревноваться с тем же Хиршером, но по рейтингу ему вряд ли, когда, в ближайшее время, это удастся, то здесь… О! Удача… Жребий его свел в одном заезде – вместе с Хиршером, (по правилам – сильнейший со слабейшим). Да, он всё отдаст за то, чтобы пройти, хотя бы на равных, и взвинтит темп до самого «не могу». А Хиршер пойдет как всегда, рассчитывая на длинную дистанцию и соперника-аутсайдера. Вот на этом самом «не могу» - быстром, но коротком… и выигрывает молодой аутсайдер у опытного фаворита.
- А, из этих соображений делается практический вывод. Раз эти «укорачивания» поворотов ведут к победе, то почему бы их не применить в стайерских заездах (в обычном слаломе, в обычном гиганте). Да, надо будет рассчитать момент более короткого входа в поворот в более растянутой дуге. Так и это... дается - чем? Опытом!
Вспомним того же Хиршера... как он внедрял "разгрузку вниз" в гигант. Это - как раз тот период, когда он "бодался" с Лигети. Тогда у него тоже - не всегда получалось...
- А значит что? А, значит, можно не заморачиваться в теоретических дебрях, а принять эти соревнования (их формат) за основу тренировочного процесса, по получению новых современных ускоряющих навыков. А затем переносить эти навыки на стандартную трассу! Понаделаем сотню "Хирше...", (зачем "хиршерят"?) - ОРЛЯТ! И они весь КМ заполонят!! «ЭЛЕМЕНТАРНО – ВАТСОН!!!».
- Профессор: "Но... Эти страшные падения на трассе. Хоть скорость и не высока (не DH и не SG), но... достаточно травматично!
- Прохожий: -"А Вы проанализируйте все эти падения. В чем причина? Ответ: -Либо потеря передне-заднего баланса (а значит - гоняй, как можно больше - "Дельфин"), либо потеря поперечного баланса (а значит что?). Правильно... ВУП, ВУП и еще раз - ВУП!"
- Профессор: - «Но… этот бардак с правилами? Посмотри, что творилось на последнем ЧМ?"
- Прохожий: «Это все – преходяще… Как, и во всяком молодом виде спорта. Глянь на тот же фристайл. Там, что? Меньше такого «бардака»? Все пройдет, все «устаканится».
Когда тренеры и спортсмены поймут: «Почему они проигрывают?». Тогда и фавориты вернутся на свои места, тогда и не будет с их стороны - «бойкота» этих «не понятных» стартов. Сразу станет ясно, как надо выигрывать. Ценность этих стартов еще больше возрастет. Они дают возможность молодым, но перспективным спортсменам, «выпрыгнуть» вперед, посоревноваться с сильными Мира сего - на равных. Примеров - УЖЕ немало! Когда ВСЕМ ХОРОШО – не может быть... лучшим – плохо!
Вот увидите… У этих самых ПАРАЛЛЕЛЬНЫХ ВИДОВ – БОЛЬШОЕ БУДУЩЕЕ!
Орловский.
20.02.21г
ЦМ, падает по его сбалансированной траектории, а опоры, т.е. ноги, палки (да и все остальное), должны - только обеспечивать его (ЦМ) СТАБИЛЬНОЕ ПАДЕНИЕ В НУЖНУЮ СТОРОНУ! 
"
