Прямой эфир

Cнежный отчет по европейским курортам с 24 января
Со снегом везде хорошо. Без снега плохо...
Mik77 26.01.2020
На склонах Домбая планируется строительство новой канатной дороги
Павел Н., пт. 24 Января 2020 (10:45) Шестиместная кресельная канатная дорога будет поднимать туристов...
JIAY 26.01.2020
Избранное
+6

 GIU’ DI BRUTTO. Грубо вниз! 

Говорить себе – “быть впереди”… не достаточно! Это намерение которое часто приводит к статичным позициям не исключая заднюю стойку (опаздывания). Необходимо решительно податься вниз по склону по линии параллельной ЛПС...

 

Oлена Лента автора 6 Ноября 2019 (02:10) 1604 775
+17

В статье рассмотрена биомеханическая модель движения тела лыжника, с помощью которого лыжник может за счет мышечного усилия эффективно управлять скоростью и степенью закантовки лыж, а также их врезанием в склон.

nick5t5 Лента автора 16 Сентября 2019 (19:41) 3767 51
+5

Очередная озвучка учебного ролика школы Jam Session.  Напоминаю, что идет набор на недельный курс горнолыжного "погружения"  с 4 по 11 августа  (катание на леднике).

jul Лента автора 17 Июля 2019 (18:59) 615 20
+17

               Об этом сообщил известный инструктор и блогер Том Гелли со ссылкой на свой личный разговор с Тимом Кэйфом – тренером 17- летней Элис Робинсон, которая буквально ворвалась в лыжную элиту и является одним из лидеров в женском ГС на Кубке  мира (5.48 fis points). Примечательно, что теория эффекта «упругого склона» («шеста») была разработана и обсуждалась на СКИ.РУ еще в 2014 году.

nick5t5 Лента автора 16 Июля 2019 (14:16) 2345 60
+5

Лет 6 тому назад когда С. Сергеев проводил в Канте тренировки на роликах со своими юными спортсменами, его ребята пробовали использовать ролики с различными по длине рамами, колесами различного диаметра и количества, ботинки наподобие горнолыжных, ботинки короткие для скоростного бега на коньках. С какой целью все это пробовалось?

AL369 Лента автора 6 Июля 2019 (20:03) 1077 78
+22

               В разговорах о горных лыжах часто используется понятие «вертикальная работа». Это понятие не имеет строгого определения в отечественной литературе. Также отсутствуют определения видов вертикальной работы - таких понятий как, например, «разгрузка», «пампинг». Эта статья является фактическим переводом нескольких страниц обзорной части докторской диссертации Роберта Рейда  (R. Reid (2010)), посвященных «vertical actions». Соискатели, обычно, очень тщательно подходят к написанию  обзорной части. При этом они, в силу своего статуса, не привносят в обзор ничего личного, что является безусловным плюсом данного текста.

nick5t5 Лента автора 21 Июня 2019 (18:42) 1367 98
+24

           

               Всех любителей горных лыж интересует вопрос – в какой пропорции нужно загружать внутреннюю и внешнюю лыжи в повороте? Оказалось, что общественное мнение по этому вопросу отличается от реальной практики лыжников элитного уровня. До недавнего времени никто не проводил достаточно точных прямых измерений, касающихся распределения давления между лыжами в повороте. Проведенные измерения дали результаты, которые не соответствуют укоренившимся народным поверьям и рекомендациям инструкторов.

nick5t5 Лента автора 10 Июня 2019 (17:01) 4795 90
+33

Перевод статьи «Slalom Performance in Elite Alpine Ski Racing can be Predicted by Fore/Aft Movement Dynamics». Ronald W. Kipp, Robert C. Reid, Matthias Gilgien, Tron Moger, Håvard Tjørhom, Per Haugen, Gerald Smith. Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway.

nick5t5 Лента автора 24 Мая 2019 (16:25) 2138 519
+4

Check Point. Direzione dello sguardo. Направление взгляда.

0.21 Продолжим  очень важную тему, уже рассмотренную в нескольких других  лекциях, это направление действия и в частности – направление взгляда, которую мы считаем важнейшей!
...

Oлена Лента автора 19 Апреля 2019 (15:00) 501 40
+4
Dmitry Лента автора 18 Апреля 2019 (15:17) 615 24
+3

"Инструкторский" и "любительский" повороты - это как правило повороты среднего радиуса, другим наверно и не учат и по-другому как правило и не катаются.

Antry Лента автора 8 Апреля 2019 (12:36) 819 3
+3
Кататься лучше. Курс для начинающих. Для более активного катания - направить колени в сторону  выхода из поворота.
 
Oлена Лента автора 7 Марта 2019 (02:48) 880 160
+1
Лучшее из времен молодости:
 
selfit57 Лента автора 7 Марта 2019 (00:00) 1025 192
+2
Check Point. Centralita' dinamica.
 
Oлена Лента автора 2 Марта 2019 (03:55) 375 4
+2
Check Point. Importante dislivello.
 
Oлена Лента автора 24 Февраля 2019 (00:06) 507 2
+2
Курс для начинающих. Направление действий в начале поворота, их влияние на развитие поворота.
 
Oлена Лента автора 20 Февраля 2019 (20:46) 414 4
+9
Вторая серия "Самоучителя фирайда". Ну, сейчас Ване за технику прояснят...
Денис Доропей Лента автора 9 Февраля 2019 (15:37) 1178 11
+2
Oлена Лента автора 2 Февраля 2019 (20:59) 491 1
+3
 
Oлена Лента автора 30 Января 2019 (21:08) 720 49
+2

Oлена Лента автора пт. 25 Января 2019 (01:42) 543 0