Ищу попутчиков на трансфер Нальчик -... 7 Февраля 2022 - 12 Февраля 2022 Россия1Приэльбрусье
на НГ каникулы Кавказ 2 Января 2022 - 9 Января 2022 Россия1Красная Поляна, Приэльбрусье, Архыз
+2

Эльбрус. Поход выходного дня к скалам Пастухова с ночёвкой в LeapRus 3912 м. Часть 3

alxsnow Лента автора 27 Ноября 2013 (14:04) Просмотров: 4493 15
Величественный массив Вулкана сиял под шапкой вечных снегов, заполняя всё поле зрения, а я, совершенно невесомый, летел к нему, кружась по спирали, как мотылёк на пламя свечи... пока в 7:00 04.11.2013 г. не зажужжал будильник. blush

Гора ждала, гора притягивала магнитом сквозь эфемерные стены приюта... Красной стрелочкой указано место, до которого удалось доползти к 12:00.

Разбалованный городским комфортом организм категорически не желал вылезать из тёплого спальника, из черноты панорамного окна веяло космическим холодом...

Впрочем, голова, в отличие от предыдущей ночи, не болела и хотелось испить чего-нибудь холодненького. Не успел. wink Явился смотритель с горячим чаем и предложением сварить гречневую кашку. На раскалённый пол невозможно было наступать босыми ногами и пришлось сразу залазить в штаны и сноубордические ботинки. Ставка на акклиматизацию в приюте LeapRus оправдалась!

В девятом часу, закатившись четырьмя таблетками гипоксена и кое-как намотав на ноги кошки, бодренько так двинулся к Приюту 11-ти.

Памятуя наставления бывалых товарищей, старался идти не быстро, а равномерно и без остановок. Первый сюрприз (всего их было два) ожидал на подъёме к Приюту 11-ти. Ритм ходьбы удавалось сохранять, только уменьшив шаг до длины стопы, а потом и до её ширины, при этом весь вес ложился на мысок, пятка же зависала над вязкой пустотой... Интуитивно пришло решение двигаться зигзагом. Равномерность движения в таком серпантине удалось сохранить, сближая витки на крутяке и расправляя их по мере выполаживания склона.

Первый короткий привал сделал, поднявшись метров на сто над Приютом 11-ти.
Второй сюрприз ожидал на середине Коридора на высоте около 4300 метров над уровнем моря. Не было ещё и десяти утра. Пришлось сделать второй привал, так как идти сил не стало. Минут десять потратил, чтобы отдышаться и сделать фотки. Дальше равномерность движения заключалась уже в соблюдении интервалов между остановками. Двадцать-тридцать шагов чередовал с двадцатью-тридцатью секундами передышки. Налегал грудью на трекинговые палки и восстанавливал дыхание. Скорость восхождения так упала, что улитка, казалось, ползёт быстрее.
В районе 11 часов внизу зарычали ратраки, а у Приюта 11-ти показались догоняющие меня восходители.
Последний рывок заплетающимися четырьмя конечностями и я выдавился из Коридора на обширное плато перед Скалами Пастухова. Там уже сидел сноубордист, заброшенный обогнавшим меня ратраком.
Отдышался... Стоя (боялся, что, как в первый день, сев, уже не смогу подняться) съел два яблока на обед и выпил за своё первое восползновение чашку горячей настойки из шиповника с имбирём. Сразу полегчало и захотелось доскрестись хотя бы до верхней кромки Скал Пастухова. Однако шёл уже первый час дня и старшие товарищи названивали снизу, чтобы возвращался. Спуск прошёл на этот раз как по маслу, так как трасса была раскатана ратраками.

Вид на Баксанское ущелье и ледник Азау от Скал Пастухова.

Итоги трехдневного похода: оно того стоило. smiley

1) Счёт 1:0 в пользу Эльбруса и страстное желание сыграть вновь.
2) Масса свежих ощущений и картинок!
3) Здоровье сказало: «Спасибо, папа!!». Батарейки снова заряжены под завязку!!!
4) Бюджет не маленький, но вполне терпимый:
  • бензин 1600 руб;   
  • проживание 4200 руб;
  • питание 1000 руб;
  • подъёмники 1400 руб;
  • снегоходы 2000 руб;
  • аренда снаряжения 700 руб.
Итого = 10900 руб.

Предшествующие две части отчёта можно посмотреть по ссылкам: день первый, день второй.
+2
  • 111
  • 36
  • 17
0  
jul    27 Ноября 2013 (17:52)   #

alxsnow, ср. 27 Ноября 2013 (14:04)

В девятом часу закатившись 4-мя таблетками гипоксена и кое-как намотав на ноги кошки бодренько так двинулся к Приюту 11-ти.

Ох погубят человечество фармацевты
  • 17
  • 7
  • 5
0  
Mr.XX    27 Ноября 2013 (22:53)   #

На фотке немного неверно обозначена Западная вершина.(5642м)

Дело в том, что ее не видно со стороны Баксанского ущелья.

 

4 часа до низа Пастухов - не очень хороший темп. Аклиматизация явно недостаточная...

  • 1
  • 1
0  
alxsnow    28 Ноября 2013 (15:22)   #
Ну, будем над этим работать smiley
  • 1
  • 1
  • 1
0  
Kir A    28 Ноября 2013 (16:30)   #

Ну, будем над этим работать regular_smile.gif

Ребята, ну не нужно пить гипоксен на 4000. )))). Что ж вы будете выше то делать.... Химия и есть химия, на приюте без этого вполне можно обойтись. Вспомнил как лет 5 назад при восхождении с севера еще на поляне Эммануэля молодой человек, вроде здоровый, достает горсть
Каких то сильных антибиотиков. Я говорю что случилось? Ответ был: для профилактики.....
  • 1
  • 1
0  
alxsnow    28 Ноября 2013 (17:19)   #
Пардон, а когда его стоит пить?.. blush

Я гипоксен принял за 30 мин. до физических нагрузок, как это прописано в аннотации. Прибегал к помощи фармакологии из-за ограниченной 3-мя днями продолжительности похода и накопленной за 50 годиков зашлакованности организма. А вообще в преодолении горняшки руководствовался наставлениями уважаемого kuba (https://www.ski.ru/az/blogs/post/gornaya-bolezn-farmakologiya-i-fitot erapiya/) и нисколько об этом не сожалею. 
cool Ибо на третий день на высоте 4500 м.н.у. я чувствовал себя бодро, чего не скажешь про моё же самочувствие на этой высоте в первый день.
  • 1
  • 1
  • 1
0  
Kir A    28 Ноября 2013 (17:51)   #
[quote name
  • 1
  • 1
  • 1
+2  
Kir A    28 Ноября 2013 (17:53)   #

Пардон, а когда его стоит пить?.. embarrassed_smile.gif
Я гипоксен принял за 30 мин. до физических нагрузок, как это прописано в аннотации. Прибегал к помощи фармакологии из-за ограниченной 3-мя днями продолжительности похода и накопленной за 50 годиков зашлакованности организма. А вообще в преодолении горняшки руководствовался наставлениями уважаемого kuba (https://www.ski.ru/az/blogs/post/gornaya-bolezn-farmakologiya-i-fitot erapiya/) и нисколько об этом не сожалею. shades_smile.gif Ибо на третий день на высоте 4500 м.н.у. я чувствовал себя бодро, чего не скажешь про моё же самочувствие на этой высоте в первый день.

Ну не знаю , по моим наблюдениям редко бывают какие то серьезные проблемы у здорового человека при прогулках до4500 и правильной акклиматизации. А если конечно приехав сразу же ночевать на приюте, и идти на 4500, то это неправильно и даже если гипоксен снимает симптомы горняшки, не очень полезно. По хорошему если приехали с нуля то нужны две ночевки на 2000 . Понятно что цели и задачи у всех разные, просто советую все таки в первую очередь обращать внимание не на химию а на правильный график акклиматизации. А так то гипоксен далеко не самое вредное что пьют на высоте, особенно буржуи.я иногда пью и народу советую когда на восхождение идти надо. Но это все таки несравнимые нагрузки 4500 и 5600
  • 1
  • 1
0  
alxsnow    28 Ноября 2013 (18:16)   #
Спасибо за совет! smiley
Если что, то принимать гипоксен стоит уже на Скалах Пастухова 4600 м., перед выходом на Косую Полку - правильно я понял?..
  • 17
  • 7
  • 5
+1  
Mr.XX    28 Ноября 2013 (21:20)   #

Спасибо за совет! regular_smile.gif
Если что, то принимать гипоксен стоит уже на Скалах Пастухова 4600 м., перед выходом на Косую Полку - правильно я понял?..

А что? Без химии никак?wink.png

Просто грамотно аклиматизироваться.

Пара зней внизу с каталкой от бочек или приюта.

Подъем на приют и прогулка небольшая на 4300-4200

Подъем на верх Пастухова.

И при хорошем здоровье можно идти наверх.

Ну можно еще добавить денек - на снегокате под Пастухова и прогуляться до 5000. 

Это вообще беспроигрышный вариант.

А еще накануне восхождения можно переночевать в Терсколе - дает очень хорошее восстановление!

 

А так с наскоку не получится...только здоровье можно угробить...

 

На маршруте можно пить что-то вроде Гетерейда.

Витаминчики жрать и кисленькое пить - и все будет ОК!!!biggrin.png

  • 1
  • 1
0  
alxsnow    29 Ноября 2013 (19:26)   #
Спасибо за консультацию!

Резюмирую вашу 5-ти дневную программу восхождения на Эльбрус с Юга:
1) Пара дней в Терсколе с каталкой от Бочек или Приюта 11-ти.
2) Подъем от Бочек 3800м на Приют 11-ти + прогулка небольшая на 4300-4200м. Переночевать на Бочках.
3) Подъем от Бочек 3800м на верх Скал Пастухова 4700м. Переночевать на Бочках.
4) Ну можно еще добавить денек - на снегокате под Скалы Пастухова 4600м и прогуляться до 5000м. Переночевать в Терсколе.
5) При хорошем здоровье можно идти наверх 5642м.

Все так? smiley
  • 17
  • 7
  • 5
+1  
Mr.XX    29 Ноября 2013 (19:35)   #

Все так? regular_smile.gif

Ну, по крайней мере, я по такой системе акклиматизируюсь

Ночевка внизу в Терсколе не обязательно.

Если идти от приюта, то рассчитывать на 7-9 часов подъема..

 

Если интересно, то вот тут (http://expertski.ru/2009/01/24/aleksandr-zaxarov/) мое старое- старое интервьюwink.png

Но там есть кое-что о подготовке и о самих восхождениях на Эльбрус.

Удачи!

  • 1
  • 1
0  
alxsnow    29 Ноября 2013 (20:21)   #
Спасибо! smiley Очень познавательне интервью, в особенности для тех кто уже завёл с Элем игру. Я нашел ответы практически на все вопросы, чтобы готовиться к очередному походу (пока не к восхождению): даю Горе фору… (конечно, упаси Господи от гордыни).
  • 1
  • 1
0  
alxsnow    2 Декабря 2013 (18:47)   #
Появился новый шанс наведаться к Эльбрусу! smiley
В ночь с 6-го на 7-е декабря 2013 г. из Новороссийска большой автобус увозит в Терскол группу сноубордистов и горнолыжников (около 30 человек).
Планирую продолжить подготовку к восхождению:
1) 7-го подняться на ратраке до Приюта 11-ти, а потом пешком до скал Пастухова;
2) 8-го подняться на ратраке до Скал Пастухова, а потом пешком по Косой Полке в сторону Седловины насколько хватит сил и времени.
Поскольку со времени 1-го похода не прошло и месяца, то надеюсь, что с акклиматизацией и самочувствием всё сложится! cool
  • 17
  • 7
  • 5
0  
Mr.XX    2 Декабря 2013 (23:24)   #

Появился новый шанс наведаться к Эльбрусу! regular_smile.gif
В ночь с 6-го на 7-е декабря 2013 г. из Новороссийска большой автобус увозит в Терскол группу сноубордистов и горнолыжников (около 30 человек).
Планирую продолжить подготовку к восхождению:
1) 7-го подняться на ратраке до Приюта 11-ти, а потом пешком до скал Пастухова;
2) 8-го подняться на ратраке до Скал Пастухова, а потом пешком по Косой Полке в сторону Седловины насколько хватит сил и времени.
Поскольку со времени 1-го похода не прошло и месяца, то надеюсь, что с акклиматизацией и самочувствием всё сложится! shades_smile.gif

Та акклиматизация давно ушла... да и не было её..

Сразу рвать на высоту- верный способ угробить здоровье.

Подъем на Эльбрус зимой - это  СОВСЕМ другая тема! Там сейчас наверняка гольный лед.

Выбрось из головы до лета.

Максимум покататься от приюта.

  • 1
  • 1
0  
alxsnow    6 Декабря 2013 (13:02)   #
Всё понял! Сегодня автобус 65 лыжебордеров выходит из Новороссийска в Терскол. Завтра я таки поднимусь на ратраке до Приюта 11-ти (4200 м.н.у.) и пойду пешком до верхней кромки Скал Пастухова (4700 м.н.у.). Ну так, без особого фанатизма, в 13:00 в любом случае встану на доску и покачусь вниз. В воскресенье ожидается снегопад, планирую поработать над техникой, катая от Мира до Кругозора.