+25

Как в 50 прыгнуть 360

mountainrider Лента автора 27 Июля 2021 (07:01) Просмотров: 1070 41

 

Всем привет, друзья-колеги! Что-то как-то стало скучновато средь летних тем, и захотелось разбавить нынешнюю жару снежочком и прыжочком!

Всегда летом разбираю свой небедный фото-видео архив, и вспомнилось как самостоятельно учился прыгать на лыжах. Эпопея получилась занятная и сопровождаемая веселыми картинками. Решил поделиться с читателями дабы напомнить, что как в песне у Ю.Антонова «…а за нами где-то середина лета…» и скоро опять на лыжи!

Кататься я начал довольно поздно – в 35 лет. И по мере прохождения этапа летающего лома появилось желание не просто гонять на лыжах, а что-то ИСПОЛНЯТЬ.

Про самостоятельное освоение техники катания уже писал на сайте.

Ну а прыжки, исполняемые профи, всегда будоражили воображение пенсионера-экстремала.

И вот уже после преодоления 40-летнего рубежа взялся я за их освоение.

Надо сразу заметить, что у меня был неплохой базис в виде детства, проведенного в секции фигурного катания (причем не какие-нибудь там танцы, а самое настоящее одиночное катание с полноценными прыжками).

Однако, одно дело прыгать тулупы и лутцы на коньках, другое дело вращать в полете длиннющие и тяжеленные лыжи-ботинки. Свой собственный вес тоже невыгодно отличался от юношеского. Теперь он стал за центнер.

Но нет предела совершенствованию даже для старых ковбоев.

Прямые прыжки пошли почти сразу, потому как четко понимал: лыжи не должны убегать вперед лыжника. Поэтому старался не очковать и оттолкнуться от перегиба (лучше даже чуть раньше). Тогда, сгруппировавшись, принимаешь стабильное положение, и потом главное не пропустить момент, когда следует раскрыться для призема и самортизировать ногами.

Намного сложнее давались прыжки с элементами фристайла. Чтобы взять простейший греб или тем более отклонить лыжи от оси полета приходится некоторым образом разбалансироваться, а потом вовремя вернуть все в исходное положение.

Самое сложное – это прыжки на 180 и особенно на 360 градусов.  Тут надо создать плечами и корпусом такое мощное предварительное вращение, чтобы при отрыве от киккера ты уже градусов на 90 смотрел лицом в сторону вращения, а в его конце успел увидеть место приземления.

Это все натренировывалось путем проб и ошибок. На батут меня не пускали ввиду тяжелого характера (ну или тяжелого веса, не знаю). Покувыркался я, конечно, знатно. Но, слава Богу, не сломался ни духовно, ни телесно ибо начинал все-таки в мягком снегу. Были парочку растяжений и ушибов, но это для горнолыжника как медали.

В данный момент мне 53, и я с удовольствием использую в катании все перечисленные элементы. Прыжки у меня, конечно, не такие амплитудные как у молодых сайгаков…но интересно будет взглянуть на этих ребят в аналогичном возрасте. Я планирую дожить до этого момента!))

Написал этот пост не как инструкцию, а, скорее, как мотиватор. Не такие уж мы еще и старые. Так что дерзайте, мальчишки и диффчонки зрелых лет.

Только берегите кости и суставы, а то они потом плохо восстанавливаются!))

В завершение коротенькое видео моей прыжковой эволюции:

Спасибо за прочтение статьи и ее оценку.

С удовольствием пообщаюсь в комментариях.

Всем удачи и до встречи, с уважением, Юрий Зайцев

/фото А.Зайцева/

+25
0  
Адепт РХ    27 Июля 2021 (08:54)   #

Вам мама в детстве разве не говорила, что хвастаться некрасиво?

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    27 Июля 2021 (09:19)   #

Адепт, ну, видимо, непослушным вырос!laugh

+1  
Tavrius    27 Июля 2021 (09:39)   #

Интересно, а где тут хвастовство? Человек поделился полезным опытом. Причем, в довольно самоироничной форме. По-моему, заслуженный +

+1  
Игорь163    27 Июля 2021 (09:14)   #

Вам мама в детстве разве не говорила, что хвастаться некрасиво?

 

А я просто порадовался за человека!

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    27 Июля 2021 (09:22)   #

Игорь, Олег спасибо! Я тоже умею радоваться успехам других, да и просто каждому дню!))

0  
injecti0n    27 Июля 2021 (09:23)   #

Дед молодец! 

 

зы, советую купить велик, я открыл этот спорт полноценно только в прошлом году, если есть горочки и тусовка в городе, летом совсем не скучаешь) 

  • 15
  • 14
  • 33
+1  
mountainrider    27 Июля 2021 (09:29)   #

Вел, конечно, есть. А еще лодка, ролики, треккинг, автотуризм, плавание и штанга. Так что, может, не такой уж и дед! laugh

+1  
injecti0n    27 Июля 2021 (09:42)   #

Ой, ну я сужу по себе, в свои 36 я смотрю на молодых и грущу))) 

 

зы, если честно всё круто! Смотря на Вас, ты понимаешь что всё делаешь правильно и это наверно даже не проблема, что ты не похож на своих сверстников, у которых все развлечения это после работы попить пивка и попялится в телек.  

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    27 Июля 2021 (09:48)   #

Абсолютно в точку, дружище! Это и был главный посыл заметки! yes

0  
Gosha    27 Июля 2021 (10:16)   #

Вам мама в детстве разве не говорила, что хвастаться некрасиво?

Не могу поставить минус.
  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    27 Июля 2021 (10:24)   #

Гоша, я не расстраиваюсь из-за комментаторов, подобных Адепту. Позитивных людей здесь все равно больше!))

+1  
AWolf    27 Июля 2021 (11:59)   #
Молодец Юра! И то, что непослушным вырос, и то, что пробуешь новое. Это всегда интересно. На диване ещё успеем полежать)))
  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    27 Июля 2021 (14:39)   #

Золотые слова, Юрий Венедиктович! laugh

  • 1
  • 1
+1  
da_vova    27 Июля 2021 (12:07)   #

отлично, что ж! good.gif

я вот тоже трешку первую выкрутил в 35 только )), на РГШ кикере в Переделкино, рад был, как-будто ОИ выиграл!

кста, на велик тоже присел только в 30+ 

  • 17
  • 7
  • 5
+2  
Mr.XX    27 Июля 2021 (12:11)   #

Я вот с прыжками (на лыжах) завязал после того, как  прыгнул 270 !wink.png biggrin.png

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    27 Июля 2021 (12:48)   #

Саша, с последющим  боковым флипом?)))

  • 7
  • 2
  • 1
0  
Dulsiney    27 Июля 2021 (13:08)   #

Молодец! Что тут скажешь - я и в 30 так не мог, ну а после 60 вообще глухо, увы...

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    27 Июля 2021 (13:23)   #

Ну катаешься же? И отлично! ;)

0  
demon75    27 Июля 2021 (15:21)   #

Вейкски нужно катать летом) коли уж про прыги пошло)

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    27 Июля 2021 (15:26)   #

Как вариант. Вай нот? Только я думал, что вейк и водные лыжи немного разные снаряды, не?

  • 17
  • 7
  • 5
0  
Mr.XX    27 Июля 2021 (16:32)   #

Саша, с последющим  боковым флипом?)))

Угу. Корк с винтомwink.png

0  
demon75    27 Июля 2021 (17:22)   #

Как вариант. Вай нот? Только я думал, что вейк и водные лыжи немного разные снаряды, не?

Вейк ски, парковые лыжи под лебедку парк или катер. У меня супруга раньше прыгала, сейчас факультативно Дить на её Стерео скис для разнообразия осваивает как ОФП)
В Московии и отечественный производитель куёт вроде, ботинки ставят вейковые.
0  
demon75    27 Июля 2021 (17:32)   #

Как вариант. Вай нот? Только я думал, что вейк и водные лыжи немного разные снаряды, не?

Только водные приблуды в парке или за катером прыжки, достаточно травматичная вещь) колени и спину я убил на вейке)

УПД
У Тараса про воду и парк можно спросить, не знаю его парковые воспитанники катают или нет.
  • 33
  • 10
  • 7
+1  
grecha    28 Июля 2021 (14:12)   #

Трешка вполне убедительная, даже поинтереснее единички! "Молодые сайгаки" тоже не молодеют =))) Жаль др у меня не зимой, хотелось бы отметить полтяшок бэкчиком)))

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    28 Июля 2021 (16:13)   #

Гриха, я буду участвовать в праздновании твоего полтинника! Возможно, к тому времени и бэкчик освою! laugh

  • 28
  • 8
0  
Денис Доропей    16 Августа 2021 (13:59)   #

Придется пойти повыше в горы.

+1  
Лев Юрьевич    8 Августа 2021 (20:52)   #

Класс! мне полтос,только пробовать буду))

0  
Gebor    9 Августа 2021 (01:02)   #

Сборище старперов! 

Мне 49, но батуте треху, бэк/фронтфлип уже делаю...61105426db29e_IMG_3376.jpg  

0  
Никифор Незабудкин    9 Августа 2021 (07:39)   #

треху...это тройное сальто??? а пруф можно???

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    9 Августа 2021 (12:24)   #

Фристайл на батуте отличается от лыжного примерно как балет от боев без правил!

  • 7
  • 2
  • 1
0  
Dulsiney    9 Августа 2021 (08:32)   #

Сборище старперов! 

Мне 49, но батуте треху, бэк/фронтфлип уже делаю...  

А мне 62 - не пробовал и не собираюсь...

0  
Gebor    9 Августа 2021 (09:43)   #

треху...это тройное сальто??? а пруф можно???

Пруф прямо в названии темы:hi.gif

 

6110cbfc5b903_.jpg

0  
demon75    9 Августа 2021 (13:13)   #

треху...это тройное сальто??? а пруф можно???

Вращение это в один оборот, в горизонтальной плоскости

0  
Fairlady    9 Августа 2021 (13:41)   #

Фристайл на батуте отличается от лыжного примерно как балет от боев без правил!

Но много элементов отрабатываются именно на батуте, для лыж, борда, вэйка и тд
0  
Gebor    9 Августа 2021 (14:22)   #

Фристайл на батуте отличается от лыжного примерно как балет от боев без правил!

Вот ту Вы глубоко ошибаетесь!

61110fdea954f_IMG_3353.jpg

  • 15
  • 14
  • 33
0  
mountainrider    9 Августа 2021 (16:44)   #

Вот когда на снег перенесете - поговорим!laugh

0  
demon75    9 Августа 2021 (19:57)   #

Но много элементов отрабатываются именно на батуте, для лыж, борда, вэйка и тд

 

Есть такое, все вращения, акробатика, подготовка к трюкам и тд, через батут. Потом всемпереноситься на снег, воду.

0  
Gebor    10 Августа 2021 (17:41)   #

Вот когда на снег перенесете - поговорим!teeth_smile.png

У меня целый год в запасе! blum.gif

0  
Gebor    16 Августа 2021 (15:20)   #

Придется пойти повыше в горы.

Чем выше в горы, тем ниже Приоры. rofl.gif

611a580c96e16_.jpg

0  
beda    16 Августа 2021 (22:41)   #

Я вот с прыжками (на лыжах) завязал после того, как  прыгнул 270 !wink.png biggrin.png

 Я решил вертолетика крутануть в конце вымени через реку на эланах 2-х метровых...
Не успел поднять носки ... а дальше таки жестко ушел "к бобрам"...
Так гонца послали за сугревом ... Принес - согрели и таки со второй попытки вертолетик был сделан - так что главное правильный допинг  в разумных количествах :-)

0  
beda    16 Августа 2021 (22:45)   #

Но много элементов отрабатываются именно на батуте, для лыж, борда, вэйка и тд

Для прыжков в воду да...  но на остальное когда чего то куда то пристегнуто поправки... 
Да и для в вводу тоже неслабо - тут просто чувство в воздухе так как человек приземлённый...
Кое что из того что в молодости коряво исполню и в свои 48 не думая. подумая будет не коряво - а во мне что тогда 68 кг что сейчас 70 - момент инерции и центр тяжести особо не изменился.