+5

ѕодкаст "¬стретимс€ на — »–”". Ќикита ѕечерский о профессии гида, »ндии,  амчатке и многом другом

jul Ћента автора 27 —ент€бр€ 2020 (22:11) ѕросмотров: 257 1

Ќикита ѕечерский - гид, инструктор, путешественник, в общем, идеальный гость дл€ нашего горнолыжного подкаста.†

—одержание:

  1. 1:20 — чего началась горна€ болезнь.
  2. 2:36  ак помен€ть свою жизнь.
  3. 9:02 јвтостопом по  итаю, или лучший способ проверить дружбу.
  4. 10:58 Ђ урсы ЌЋ» это сектаї, или почему Ќикита не сдал экзамен.
  5. 15:58 √де мы оба признаемс€ в любви к »ндии.
  6. 20:24 —ноубордическа€ экспедици€ в —ербию и Ѕоснию.
  7. 26:23 ѕреимущество локального гида, и можно ли его перешибить своим опытом.
  8. 29:28 Ѕросок к ћанали или убега€ от индийской полиции.
  9. 32:05 ќб индустрии горных и лыжных гидов.
  10. 35:37 “онка€ грань между каторгой и освобожденным трудом.
  11. 40:50 —трашилки про травмы и лавины.
  12. 45:10 ’елиски на  амчатке. —юрпризы аэрбэга.
  13. 50:18 √лавна€ страшилка или задел на будущее.

—лушать на других платформах:

+5
0  
Dimitri Rytsk    18 ќкт€бр€ 2020 (04:40)   #

—пасибо за ценную инфу.  ќднако € заметил у него прерывиста€ речь и нарастающее недовольство того что он с удовольствием делал раньше. ¬озможно это симптом депрессии из-за недостатка микроэлементов. »стощение легко получить при нестабильном питании и нагрузках. Ќо также на 43 минуте Ќикита призналс€ что занималс€ йогой и не ест м€са. — м€сом мы потребл€м важные элементы типа Ѕ12 который накапливаетс€ в течении 2-4 лет. ¬егетарианцы кайфуют когда бросают м€со, потому что перестают потребл€т токсины, пещевые добавки. Ќо через несколько лет когда истощаютс€ запасы витаминов в печени по€в€тс€ проблемы с психикой, иммунной системой те плоха€ заживл€емость переломов, утомл€емость, раздражительность. Ќадо делать анализы, принимать мультивитамины группы Ѕ, переходить на полноценное качественное питание пока не поздно.