Прямой эфир

Грубо вниз!
Почему так много чайников на трассах, почему среди них есть те кто считает, что уже могут ехать быстро,...
ZTL 16.11.2019
Двое человек погибли в лавине в Зёльдене
Моя версия такая: Думаю они хотели траверснуть направо. В тот день была плохая видимость. Самые опытные...
edgarsr 16.11.2019
+1

Jam Session,продолжение. Часть 12

Oлена Лента автора 16 Февраля 2019 (19:40) Просмотров: 325 79
Check Point. Anticipo Motorio Опережение движения.( опережение нашего намерения совершить мышечное движение)
 
0.22 Для того чтобы улучшить нашу технику и перейти на более высокий уровень мы должны дать себе отчёт, что станОвится всё более и более важным приобрести способность  предвидеть (опережать) действие, умея оценить его сложность и умея программировать интенсивность нашего усилия и распределения двигательной (мышечно –моторной) синхронизации.  Следовательно, как и в действиях которые мы ежедневно исполняем и уже автоматизировали, мы уже предвидим и организовываем себя для действия которое последует непосредственно за текущим.
Так же и в лыжах мы должны научиться этому, вместо того чтобы думать что всё зависит лишь от точности жеста (телодвижения), точности расположения осей и правильной стойки.1.08
 
1.36 Представим себе что мы находимся в последовательных поворотах, поворот налево –поворот направо (1.40 рисует повороты) , то есть динамическую последовательность поворотов выполненных на определённой скорости. Следовательно,  в то время как я управляю силами этого поворота (силами которые возникли в результате прохождения поворота) и мышечно-моторной синхронизацией - необходимо чтобы я сумел оценить те трудности которые заложены в следующем повороте и сумел запрограммировать свои действия, как по интенсивности приложенных усилий так и по типу действия (телодвижения). И следовательно очень важно чтобы всё время было это опережение (2.07 рисует на дуге сектор, направление движения и зону) для того чтобы я не оказался в этой зоне не решив куда хочу следовать и ещё не понимая в чём заключаются трудности.
Следовательно, пока я здесь (2.22 рисует зону визуализации и линии направления) я визуализирую эти пространства при переходе из одного поворота в другой (в зоне транзита), визуализирую заключительную часть поворота и пока я в повороте с намерением выйти из него – я определил точку, в которой выйду из поворота чтобы войти в следующий. 2.44
2.46  Начинаем с фотографии Зено КолО обратив внимание на глаза, насколько он смотрит вперёд, насколько сконцентрирован на траектории которую он пройдёт, в то время как управляет текущим движением, что очевидно.
3.02 Ясно что спортивная трасса вынуждает смотреть вперёд чтобы понять насколько закрыты ворота, насколько сложен (коварен) склон и какие будут трудности с которыми предстоит столкнуться в следующем повороте. Следовательно, в то время как мы держим под контролем происходящее действие, следует всё время хорошо смотреть вперёд.3.32
 
3.38 Выхожу из поворота и в то время как атакую ворота, я должен знать где следующие.(3.43 стоп-кадр) Сейчас хорошо визуализировал следующие ворота справа ( прим.от зрителя), но краем глаза хорошо видны и следующие по ходу ворота (3.52 следующий стоп-кадр) отчего мой способ прохождения этого поворота абсолютно в зависимости от того где находятся следующие ворота.
(4.05 стоп-кадр 3 + стоп кадр 4) И когда выхожу из этого поворота совершенно ясно что в воротах которые собираюсь атаковать (удерживая под прицелом краем левого глаза следующие по ходу ворота) моё поведение здесь зависит от того где находятся эти следующие ворота.4.24
 
4.43 Сейчас возвращаемся на нашу трассу гиганта и увидим на этом повторе, отождествляя себя с лыжником и прекрасно понимая насколько необходимо упреждать себя взглядом для того чтобы заранее программировать наши действия.
5.00 В свободном катании развлечёмся затем изобретая (придумывая) наши ворота, наши траектории, всё время наблюдая за склоном с хорошим опережением относительно нашего действия и никогда не стараясь принять позиции (прим. позы в смысле стойки) которые лишь произведут эффект статичного катания.

Check Point. Dritti al bersaglio
 
Прямо в мишень.
 
0.40 Войти в поворот с ясной идеей - куда мы хотим ехать чтобы закончить поворот.
Мы говорили об опережении движения (об опережении нашего намерения совершить мышечное движение – далее «опережение движения») и эта идея один из аспектов опережения. Поэтому визуализировать пространство – то есть знать куда мы хотим поехать, а не думать только о том как позиционировать себя в зоне окончания поворота.
Какие части тела должны активизироваться чтобы найти это направление? – Это будут колени, которые укажут в эту зону (окончания поворота). Они расположены под основной транспортируемой массой и не могут позволить себе ехать в другом направлении, это они должны продвигать нас вниз, в сторону выхода из поворота. 1.25.
 
1.40 Если делая выход из левого поворота мы уверенно определили (1.49 рисует выход и вход в поворот) где мы захотим начинать а затем закрыть правый поворот, очевидно что мы говорим об опережении движения и провести эту акцию имеет очень важное значение (2.02 рисует точки входа и выхода).
Очень важный аспект на котором мы решительно настаиваем: в тот момент когда мы уже имеем твёрдое намерение совершить движение – нужно сильно направить нижнюю часть - щиколотки и колени в направлении зоны выхода из поворота таким способом чтобы инициатива начиналась именно с них (практически они являются тележкой которая транспортирует ЦТ). Если же напротив инициатива исходит от таза, который старается сместиться вовнутрь поворота, мы не получим ничего на уровне коленей и стоп. Мы будем иметь тележку, которая едет в направлении отличном от нашей цели. Поэтому входим в поворот зная что желаем выйти вот здесь (2.56 указывает точку выхода и направление куда посылаем колени и стопы) и входя ориентируем колени и щиколотки в этом направлении (3.06 рисует стрелки из зоны входа к точке выхода и зону где начинает работать кант) в то время как основательно закантовываемся, стараясь тянуть пятки лыж вовнутрь дуги не позволяя им уйти наружу. «Стреляем» щиколотками и коленями в точку выхода (3.24).
 
3.24 Рассмотрим некоторые спуски отдавая себе отчет насколько важно охватить взглядом  пространство (3.33 стоп кадр), принять решение и запрограммировать тип поворота. И здесь (3.36 стоп кадр; направление «выстрела»- синие стрелки, мишень - треугольник) окончательно определить с максимальной точностью «мишень» на выходе, в которую нацелить наши «2 пистолета»– наши 2 коленки таким способом, чтобы именно на этом направлении находилось самая быстрая линия разгона для возможности сделать наши действия максимально динамичными.
Посмотрев на наших демонстраторов мы сможем сделать и другие упражнения. Например чтобы определить тот поворот который пожалуй получился лучше, где быть может принято опережающее решение немного с опозданием из за сложности склона или от недостатка концентрации.
4.14 Посмотрим на проезд Андреа, который все время эффективен и хорошо синхронизирован.
4.31 Это Ориано Ригамонти – более короткие, частые повороты с некоторыми вариациями и следовательно все время опережающее решение и ясная цель в конце поворота, то что потом помогает нам действовать в нужное время с нужной интенсивностью.
 
4.51 Теперь посмотрим на «танец» Алессандро Босси и Николо Коломби.
 
4.59 И здесь снова вернёмся к спуску с Ориано Ригамонти чтобы повторить важность  окончательного определения  точки выхода из поворота. И того что направление действия прежде всего начинается с коленей и щиколоток. Посмотрим теперь сзади как лыжа цепляется входя в поворот и стараясь направиться в сторону выхода толкает и транспортирует быстро все тело в  эту сторону.
 
 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 Курс для начинающих. Кататься лучше

 
 
Когда направление движения наружного плеча оптимизирует действие.
 
014.Вот спуск который делает ЛУка, видно что он  достаточно уверенно переходит от одного наклона в поворот к другому, даже если следует ожидать от него более ярких и реактивных движений. Посмотрим в широких поворотах – тенденция оставаться немного пассивным с плечами, прежде всего на входе в правый поворот, где левое плечо тормозится и остаётся сзади, и затем в обоих поворотах  в фазе возрастающих нагрузок присутствует подсаживание назад и отставание в конце поворота. 0.48
 
0.50 Цель для ЛУка -  принципиально такая. Заставить внешнее плечо быстро двигаться вперёд и вниз, всё время находится над внешней ногой, что поможет нам не отставать, не подсаживаться и опереться основательно на лыжу. 1.05
1.07 Попробуем таким способом прочувствовать путь (движение) левого плеча которое идет вперёд-вниз в направлении поворота, стараясь  сейчас с максимальной скоростью вдоль склона найти ЛПС.1.23
 
1.26  Руководящая идея для ЛУка - это в начале правого поворота толкнуть левое плечо  вниз, вниз до потери высоты в повороте, одновременно основательно закантовать и дать толчёк всей внешней к повороту части тела.1.44
 
+1
+1  
алкокарвер    12 Марта 2019 (09:51)   #
Странно что в связи с горячим обсуждением к чему относится ж..аteeth_smile.png ,и как лучше "упасть" в новый поворот,в паралельной теме "движение начинается с тела" -эта лекция осталась совсем без внимания.
А вот что здесь "придумал тайный гуршманист" Малфатоdevil:
Очень важный аспект на котором мы решительно настаиваем: в тот момент когда мы уже имеем твёрдое намерение совершить движение – нужно сильно направить нижнюю часть - щиколотки и колени в направлении зоны выхода из поворота таким способом чтобы инициатива начиналась именно с них (практически они являются тележкой которая транспортирует ЦТ). Если же напротив инициатива исходит от таза, который старается сместиться вовнутрь поворота, мы не получим ничего на уровне коленей и стоп
0  
Veler    12 Марта 2019 (14:47)   #

Ни чего странного, все равно будут обучать с движения жопы, ног, рук не придавая значению направлению движения тела. Обучать будут долго и нудно, чтоб жизнь малиной не казалась.

0  
алкокарвер    12 Марта 2019 (15:06)   #
Ну а ты как хотел, чтобы как ремонт-быстро о недорого?wink
+1  
Гойко Митич    12 Марта 2019 (15:09)   #

Ну а ты как хотел, чтобы как ремонт-быстро о недорого?wink_smile.png

Прикольно, как ученица Малфатто Олена яростно поддерживала Velera, 

  • 3
  • 2
0  
Oлена    13 Марта 2019 (00:58)   #

Выбирайте пожалуйста выражения! " Яростью" скорее отличаются ваши с ник5т5 опусы с бесконечными формулами. Здравые замечания поддерживаются многими вполне адекватными участниками обсуждений в том числе и мною. Мне свершенно безразлично от кого таковые исходят от Велера ли, от Андреа Тибальди или даже от ник5т5, важно чтобы было по теме, доходчиво и полезно.

 

ПС. Для меня было бы честью быть ученицей В Малфатто

  • 3
  • 2
0  
Oлена    13 Марта 2019 (01:12)   #

Странно что в связи с горячим обсуждением к чему относится ж..аteeth_smile.png ,и как лучше "упасть" в новый поворот,в паралельной теме "движение начинается с тела" -эта лекция осталась совсем без внимания.
А вот что здесь "придумал тайный гуршманист" Малфатоdevil_smile.png:
Очень важный аспект на котором мы решительно настаиваем: в тот момент когда мы уже имеем твёрдое намерение совершить движение – нужно сильно направить нижнюю часть - щиколотки и колени в направлении зоны выхода из поворота таким способом чтобы инициатива начиналась именно с них (практически они являются тележкой которая транспортирует ЦТ). Если же напротив инициатива исходит от таза, который старается сместиться вовнутрь поворота, мы не получим ничего на уровне коленей и стоп

  К сожалению, как и во многих других случаях, выводы после прочтения одной лекции бывают поспешны.

Джем всё время возвращаются к рассмотрению какого либо движения с различных точек зрения, не упуская из виду предидущие лекции и опираясь на многие другие лекции за последние как минимум 4-5 лет. Нужно время, чтобы всё переосмыслить, выстроить схему комплекса движений сначала в уме, потом многократно повторяя анализировать ошибки

(новые и уже закатанные). Это большая и часто сложная работа.

 

Кто хочет её планомерно выполнять....!? Большинство устроит  некий "волшебный рецепт" из 2х- макс. 3х движений и получите как на КМwink.png .

  • 1
  • 2
+2  
rarebird    20 Марта 2019 (13:54)   #

Странно что в связи с горячим обсуждением к чему относится ж..аteeth_smile.png ,и как лучше "упасть" в новый поворот,в паралельной теме "движение начинается с тела" -эта лекция осталась совсем без внимания.
А вот что здесь "придумал тайный гуршманист" Малфатоdevil_smile.png:
Очень важный аспект на котором мы решительно настаиваем: в тот момент когда мы уже имеем твёрдое намерение совершить движение – нужно сильно направить нижнюю часть - щиколотки и колени в направлении зоны выхода из поворота таким способом чтобы инициатива начиналась именно с них (практически они являются тележкой которая транспортирует ЦТ). Если же напротив инициатива исходит от таза, который старается сместиться вовнутрь поворота, мы не получим ничего на уровне коленей и стоп

Извиняюсь, что влез! Возможно не в тот раздел!

Но Вы не правы! Основой движения является траектория ЦМ, то есть в обывательском понимании, траектория тела. Если говорить далее, что именно создает криволинейную траекторию, то несомненно ангуляция, основой которой является бедренная. Да, действительно, сначала необходимо проваливать таз в поворот. Все остальные компоненты создания ангуляционного положения (стопы, колени, руки,...) лишь усугубляют ангуляционное положение и включаются попутно. Первостепенной задачей лыжника является рисовать оптимальную траекторию на трассе центром масс. Все остальное подстраивается под эту траекторию - угол закантовки, угол скольжения лыж, стойка (ангуляция).

0  
алкокарвер    20 Марта 2019 (14:49)   #
Да это не я в ролике.
Раздел есть специальный(смотри бестселлер Velera-Движение начинается с тела)
0  
rzuev    20 Марта 2019 (18:50)   #

Все остальное подстраивается под эту траекторию - угол закантовки, угол скольжения лыж, стойка (ангуляция).

не подстраивается, а определяет

  • 3
  • 2
0  
Oлена    20 Марта 2019 (22:54)   #

Извиняюсь, что влез! Возможно не в тот раздел!

Но Вы не правы! Основой движения является траектория ЦМ, то есть в обывательском понимании, траектория тела. Если говорить далее, что именно создает криволинейную траекторию, то несомненно ангуляция, основой которой является бедренная. Да, действительно, сначала необходимо проваливать таз в поворот. Все остальные компоненты создания ангуляционного положения (стопы, колени, руки,...) лишь усугубляют ангуляционное положение и включаются попутно. Первостепенной задачей лыжника является рисовать оптимальную траекторию на трассе центром масс. Все остальное подстраивается под эту траекторию - угол закантовки, угол скольжения лыж, стойка (ангуляция).

 Да пОлно Вам извиняться! Мы ведь в техническом разделе.

К сожалению не было времени ознакомиться с Вашими постами (очень напряжённый сезон - прям первый раз жду когда наконец он закончится), но подчёркнутое мной никак не противоречит всей серии лекций Check Point и было бы неразумно судить о концепции которую доносит автор опираясь на 3-4 лекции из многолетней серии или тем более на цитату вырванную из контекста.... как если бы посмотрев отрывок из Вашей видеолекции я бы сделала категорический вывод. (впрочем данный форум стал больше походить на некое подобие "Школы злословия" и многие завсегдатаи считают это нормой и особой бравадой)

0  
ZTL    31 Марта 2019 (11:02)   #

Валерио с Днем рождения!

 

Олена, передавайте поздравления из России :)

0  
selfit57    31 Марта 2019 (11:09)   #

Извиняюсь, что влез! Возможно не в тот раздел!
Но Вы не правы! Основой движения является траектория ЦМ, то есть в обывательском понимании, траектория тела. Если говорить далее, что именно создает криволинейную траекторию, то несомненно ангуляция, основой которой является бедренная. Да, действительно, сначала необходимо проваливать таз в поворот. Все остальные компоненты создания ангуляционного положения (стопы, колени, руки,...) лишь усугубляют ангуляционное положение и включаются попутно. Первостепенной задачей лыжника является рисовать оптимальную траекторию на трассе центром масс. Все остальное подстраивается под эту траекторию - угол закантовки, угол скольжения лыж, стойка (ангуляция).

Вот потому что слишком много переменных в коротких дугах, они самые сложные и потому самые полезные.
0  
Revkuts    2 Апреля 2019 (19:41)   #

не подстраивается, а определяет

Определяет фактическую траекторию, но "подстраиваясь" под желаемую.

  • 1
+2  
AL369    3 Апреля 2019 (10:18)   #
Ещё раз послушал сына Прежде всего давление на внешнюю лыжу, все остальное подстраивается От себя лично - многие , глядя на спортсменов, сразу начинают смещать таз внутрь поворота, толкают лыжи из под себя в сторону и в результате, в лучшем случае твердо встают на внутреннюю ногу.
0  
алкокарвер    3 Апреля 2019 (10:51)   #
А зачем смотреть на спортсменов? Это естественный способ повернуть карвы с ж..ыblush
  • 1
0  
AL369    3 Апреля 2019 (11:35)   #
Вопрос смотреть ли спортсменов, понятен лишь отчасти. Об,яснение сына свелось к давлению на внешнюю лыжу именно потому, что для моего уровня катания данный момент все определяющий Спортивное катание - это отдельная тема, для меня недоступная. Во время недавнего катания в Альпах я имел возможность убедиться в том , насколько важен контроль давления на внешнюю лыжу. Попадая на хорошей скорости на крутые , подразбитые участки трассы, я раза три из за скачущих лыж практически полностью терял контроль над внешней лыжей, меня начинало разносить и я ложился на бочек. Ложился без потери здоровья. Умел бы использовать инерцию движения, смог бы после падений продолжать спуск без паузы, скорости хватало.
0  
johnnie_swift    3 Апреля 2019 (11:39)   #

Ещё раз послушал сына Прежде всего давление на внешнюю лыжу, все остальное подстраивается От себя лично - многие , глядя на спортсменов, сразу начинают смещать таз внутрь поворота, толкают лыжи из под себя в сторону и в результате, в лучшем случае твердо встают на внутреннюю ногу.

 

Я бы эту мысль написал большими-большими буквами в шапке раздела "Техника для всех".

0  
Maykl    3 Апреля 2019 (12:45)   #

Я бы эту мысль написал большими-большими буквами в шапке раздела "Техника для всех".

На одной внешней далеко не уедешьwink.png .НЕ умение подключать внутреннюю, приводит к серьезным падениям. Грамотное владение обоими лыжами, вот это и есть основное условие при обучении.  

0  
Гойко Митич    3 Апреля 2019 (12:51)   #

На одной внешней далеко не уедешьwink.png .НЕ умение подключать внутреннюю, приводит к серьезным падениям. Грамотное владение обоими лыжами, вот это и есть основное условие при обучении.  

там же написано.Прежде всего давление на внешнюю лыжу, все остальное подстраивается Вот внутренняя и подключается. подстраиваясь, и грамотно "владеется". У меня грамотно  не владеется, Так что есть чем заняться в следующих сезонах

0  
Maykl    3 Апреля 2019 (13:07)   #

там же написано.Прежде всего давление на внешнюю лыжу, все остальное подстраивается Вот внутренняя и подключается. подстраиваясь, и грамотно "владеется". У меня грамотно  не владеется, Так что есть чем заняться в следующих сезонах

А в две сразу уже низя?rolleyes.gif  А начать поворот с внутренней тоже низя?rolleyes.gif    Создавая себе изначально подобную установку... другие возможности... становится мало доступными. Возникающие ошибки, как потеря внешней, становится фатальной, хотя должна просто пройти с элегантной перекладкой загрузки внутренней.    В бадминтоне с этим постоянно сталкиваюсь у новичков. Вот так буду бить, а вот так неудобно.blink.png   Приходится наглядно показывать что если не исполнять удар (удары) который типа "неудобно",  то об игре через сетку можно вообще забыть) 

+1  
johnnie_swift    3 Апреля 2019 (13:25)   #

На одной внешней далеко не уедешьwink.png .НЕ умение подключать внутреннюю, приводит к серьезным падениям. Грамотное владение обоими лыжами, вот это и есть основное условие при обучении.  

 

Грамотное владение обеими лыжами есть конечный результат обучения.

Давление на внешнюю - базовый навык, без которого все остальные навыки просто бесполезны, а некоторые вредны.

Поэтому прежде всего - внешняя, а потом уже все остальное. Если понадобится.

0  
Maykl    3 Апреля 2019 (13:32)   #

Грамотное владение обеими лыжами есть конечный результат обучения.

Давление на внешнюю - базовый навык, без которого все остальные навыки просто бесполезны, а некоторые вредны.

Поэтому прежде всего - внешняя, а потом уже все остальное. Если понадобится.

Давление во внешнюю, всего лишь один из множества контрольных маркеров  над положением корпуса. Давить только в одну внешнюю, как базовый навык начального обучения, также  бесполезно и вредно. При ее срыве возникают тяжелые падения.  

+1  
Mzy    3 Апреля 2019 (15:00)   #

Грамотное владение обеими лыжами есть конечный результат обучения.
Давление на внешнюю - базовый навык, без которого все остальные навыки просто бесполезны, а некоторые вредны.
Поэтому прежде всего - внешняя, а потом уже все остальное. Если понадобится.

Согласен! Только не давление, а баланс.
0  
johnnie_swift    3 Апреля 2019 (17:10)   #

Согласен! Только не давление, а баланс.

 

Да. "Баланс" пожалуй более точно отражает суть. Впрочем "давление" тоже пойдет - но с определенными ремарками.

  • 3
  • 2
0  
Oлена    3 Апреля 2019 (22:57)   #

Давление во внешнюю, всего лишь один из множества контрольных маркеров  над положением корпуса. Давить только в одну внешнюю, как базовый навык начального обучения, также  бесполезно и вредно. При ее срыве возникают тяжелые падения.  

Трудно не согласиться и если добавить что говорит Mzy получим примерно то о чём постоянно слышу:"Закрыть внешнюю плечём в самом начале поворота!!" 

 

Давление во внешнюю - условие обязательное но не достаточное.

0  
Mzy    3 Апреля 2019 (23:28)   #

Трудно не согласиться и если добавить что говорит Mzy получим примерно то о чём постоянно слышу:"Закрыть внешнюю плечём в самом начале поворота!!"

Давление во внешнюю - условие обязательное но не достаточное.


Да.
  • 1
+2  
AL369    5 Апреля 2019 (10:45)   #

Грамотное владение обеими лыжами есть конечный результат обучения.

Давление на внешнюю - базовый навык, без которого все остальные навыки просто бесполезны, а некоторые вредны.

Поэтому прежде всего - внешняя, а потом уже все остальное. Если понадобится.

Давление на внешнюю - базовый навык, без которого все остальные навыки просто бесполезны, а некоторые вредны.

Поэтому прежде всего - внешняя, а потом уже все остальное. Если понадобится.

Мой собственный уровень катания и понимания горнолыжной техники недостаточен, чтобы вступать в прения со знатоками, поэтому ограничусь лишь описанием своих собственных ощущений.

На прошлой неделе катался с друзьями в Трёх Долинах. На красных трассах, на крутых участках скорость набирается стремительно, при этом такие участки часто уже часам к 11 бывали достаточно сильно поуродованы  частыми торможеними неуверенно катающихся горнолыжников. Вот на такого рода участках я раза три лёг набок. Особенно хорошо запомнился последний раз - меня разнесло, лыжи, попадая на неровности склона начали подпрыгивать, скорость приличная и я чувствую, что уже совершенно не успеваю за лыжами, пытаюсь повернуть, они из под меня вылетают , я сажусь на жопу, переваливаясь на бок и лёжа на боку несколько метров скольжу вниз. Уверен, не потеряй я ощущение давления на внешнюю лыжу ( лично я это чувствую, потому как верхняя часть туловища давит на нижнюю на уровне талии ) , я бы смог повернуть , закрывая  дугу поворота и не завалился бы.

Сын , позже посмотрев видео моего катания, сказал следующее - "не надо приседать. Всё, что тебе надо  делать , это давить на внешнюю ногу". И показал как именно.

Здесь я выложил пару видео своих проездов по синим трассам в Куршавеле .

На мой взгляд это идеальные трассы , в том числе и с эстетической точки зрения, для прогрессирующих горнолыжников. Камера не даёт возможности ощутить рельеф, а он очень интересный - волны, полки , на гребне которых приходилось притормаживать , так как не видно что там и кто там внизу.

К сожалению опыта работы с этой камерой не было, поэтому получилось не ахти как, но камера очень интересная. Снимает на 360 градусов, поэтому при просмотре видео вы можете вращая мышью ( на компе) или пальцем ( на смартфоне ) левый кружок увидеть всё , что она снимает .

https://www.youtube.com/watch?v=TDgOk9JwOo0

https://www.youtube.com/watch?v=iN9p6YmTzB8

К сожалению при переносе видео на смартфон и далее в ютуб происходит потеря качества. По позже попробую выяснить причину в сервисной службе Гармин.

Всем всего хорошего. Дружите с внешней лыжей, не забывая про внутреннюю.

  • 1
0  
AL369    5 Апреля 2019 (13:10)   #

Да, кататься там очень классно и достаточно комфортно, не приходится очень сильно напрягаться, как это было на красных трассах Мерибеля и Валь Торанса. Там, при прохождении трассы на хорошей скорости ( 60 -70 ) меня хватало максимум на минуту. Затем останавливался и отдыхал,На третий день бёдра уже сильно ныли, прося о пощаде. Восстанавливать их помогала утренняя разминка и массаж перед сном.

 

Насчёт прямой ноги  ( если речь об упражнение) спрошу у сына, когда он придёт.

  • 1
0  
AL369    5 Апреля 2019 (20:45)   #
Олена, добрый вечер
Огромное вам спасибо за желание мне помочь улучшить мое катание.
Внимательно ещё раз прочитаю ваш комментарий и обязательно вам напишу.
Всего вам хорошего.
  • 1
+1  
AL369    7 Апреля 2019 (08:55)   #
Олена, доброе утро Ещё раз прочел ваш комментарий к моим видео. С вашими замечаниями полностью согласен, учту и буду стараться исправить. На мой взгляд основная причина такого моего катания прежде всего в том, что явно прослеживается моя неуверенность, излишняя осторожность при спуске. Отсюда проистекающие и все остальные огрехи - недостаток динамики, опоздания, зависания в задней стойке, плечи, давление во внешнюю и т.д. Мне элементарно не хватило об,ёма катания в правильных горах ( до приезда во Францию все катание свелось к одному разу в неделю на коротких разбитых склонах Подмосковья), да и в самой Франции катались всего 4 дня. До этого не было возможности увидеть себя со стороны на нормальных склонах. Жили в Валь Торансе и все время проживания там я ощущал так называемую горняшку - еле поднимался по лестнице из 40 ступеней. Дня за 4 до приезда была температура 40. Вот все это вместе и привело к тому, что здоровья явно не хватало . Проезжал пооядка 1 км и останавливался отдохнуть. Ещё раз вам большое спасибо. Всего вам хорошего. С большим интересом читаю ваши переводы к видео Jam sassion.
  • 1
+1  
AL369    7 Апреля 2019 (12:47)   #

А это проезд по красной трассе в Мерибеле ( мне было сложно особенно на крутых ( камера не в состояние передвть уклон) и как правило разбитых участках склона ).

Оператор отстал, поэтому видно неахти. На 35 секунде лыжи из под меня выскочили и я прилёг на бочёк. В целом было напряжно, а на синей, сплошное удовольствие.

https://www.youtube.com/watch?v=rqAIe-kHjlo

  • 1
-4  
Volk1    8 Апреля 2019 (00:02)   #
1 км (если это по длине, а не по перепаду) это ваще ничего чтобы уставать. Тем более для такого физически подготовленного человека как Вы.
Здесь что-то с техникой.
Я без остановки проезжал больше 1 км перепада, при никакой физической подготовке.
+2  
Maykl    8 Апреля 2019 (02:06)   #

Здесь что-то с техникой.
Я без остановки проезжал больше 1 км перепада, при никакой физической подготовке.

Ну да... если б у тебя была техника, ноги, мышцы, забились бы уже через 200 метров. 

  • 1
-3  
Volk1    8 Апреля 2019 (02:09)   #
"Ну да... если б у тебя была техника, ноги, мышцы, забились бы уже через 200 метров."

Сдуру можно и **** сломать.
Гы.
0  
ASDr    8 Апреля 2019 (06:23)   #

"Ну да... если б у тебя была техника, ноги, мышцы, забились бы уже через 200 метров."

Сдуру можно и **** сломать.
Гы.

- пробегаю 100 (200, 400) метров на время и отдышаться не могу.
- у вас проблемы с техникой - я пешком пройду это расстояние и даже не запыхаюсь.
  • 1
0  
AL369    8 Апреля 2019 (09:58)   #
Олена, доброе утро.
Только я хотел попросить вас прислать мне видео с упражнениями, о которых вы упоминали выше, а вы уже опередили мою просьбу.
Спасибо.
Начну по порядку :
1 Не примену похвалиться - когда парни нашей сборной катали гигант в Красна Гора на время на совместной тренировке со словенцами и хорватами, сын обыгрывал Хадалина, с проката по трассе которого начинается ваше учебное видео.
2 по поводу молодежного задора и осторожности - я действительно довольно часто нахожусь в приличной физической форме ( помогают ежедневные разнообразные упражнения, ролики, вело, скайтэк...) , многое из того, что я делаю не могут выполнить гораздо более молодые дядьки.
Тело явно способно на большее, поэтому возможно и перебираю иногда со скоростью в ущерб технике.
К тому же я был отчасти заложником своей куртки ( сын мне ее презентовал) , на спине которой надпись russian alpine ski team .
Как я мог в таком прикиде ползти по склону?
Старался, где мог ей соответствовать, хотя при необходимости мог бы сказать, что я просто сервисмен, врач и т.п.
Моя неуверенность проскальзывает на каждом сложном участке, которых было на красных трассах предостаточно. На них , при всем моем старание, я не сделать ни одного чистого поворота.
3 основная моя цель пока будет позволять здоровье - научиться технично, уверенно катить там, где я сейчас не могу этого сейчас себе позволить. В идеале , катить по спортивному
4 с сыном удастся прокатиться только, если я смогу приехать на одно из его соревнований ( в моих мечтах такая цель есть)
5 как то раз я спросил его, где ему больше всего нравится кататься , он ответил - в Италии
6 Олена , спасибо вам за видео .
Большую часть упражнений я в состояние выполнить, время от времени, правда очень редко , я их выполнял. Не пробовал обратный плуг и трудно будет исполнить то, что на 2.50.
В будущем сезоне обязательно попробую.
Спасибо за советы и поддержку.
Удачи вам и успехов.
  • 1
-1  
Volk1    8 Апреля 2019 (12:46)   #

- пробегаю 100 (200, 400) метров на время и отдышаться не могу.
- у вас проблемы с техникой - я пешком пройду это расстояние и даже не запыхаюсь.          

 

Я ролик посмотрел.  

Там нет "бега на время", есть езда отлогими длинными поворотами достаточно статичными.  Там не с чего уставать кроме как забивать бедра именно за из-за статичности езды. 

Продержаться у ТС "на хвосте" т.е. ехать в том же темпе никакой проблемы для меня не составило бы.

0  
Maykl    8 Апреля 2019 (13:01)   #

К тому же я был отчасти заложником своей куртки ( сын мне ее презентовал) , на спине которой надпись russian alpine ski team .
Как я мог в таком прикиде ползти по склону?
Старался, где мог ей соответствовать, хотя при необходимости мог бы сказать, что я просто сервисмен, врач и т.п.
Моя неуверенность проскальзывает на каждом сложном участке, которых было на красных трассах предостаточно. На них , при всем моем старание, я не сделать ни одного чистого поворота.
 

Логика странная. Быстро, но пусть коряво, чем медленно и технично.

  • 1
-1  
Volk1    8 Апреля 2019 (13:09)   #

Майкл, ты хоть обминусись по самое немогу.  Мне при 26 тыс плюсов на них положить.

Гы.

+2  
Гойко Митич    8 Апреля 2019 (14:05)   #

Я ролик посмотрел.  

Там нет "бега на время", есть езда отлогими длинными поворотами достаточно статичными.  Там не с чего уставать кроме как забивать бедра именно за из-за статичности езды. 

Продержаться у ТС "на хвосте" т.е. ехать в том же темпе никакой проблемы для меня не составило бы.

Ну, да, стать и боковым соскальзыванием ехать за ТС ни для кого проблем не составит   Даже при тех поворотах, что на видео, возникают перегрузки  до 1.5 Жэ. Это все равно, что посадить на шею человека с массой более 100кг и держать минуту.

То-то спортсмены держатся за бедра после минутного спуска. Но у них перегрузки до 3 Жэ

  • 1
-1  
Volk1    8 Апреля 2019 (14:13)   #

Если человек боковым соскальзыванием сможет ехать со скоростью ТС то  он круче поросячего хвоста.

И тебе надо у него учиться, учиться и учиться как завещал великий Ленин.

Гы.

  • 1
-1  
Volk1    8 Апреля 2019 (14:18)   #

То-то спортсмены держатся за бедра после минутного спуска. Но у них перегрузки до 3 Жэ

 

А футболисты в "стенке" за яйца держаться.  И чо?

Ты видишь на ролике спуск по спортивной трассе?

0  
Гойко Митич    8 Апреля 2019 (14:38)   #

Если человек боковым соскальзыванием сможет ехать со скоростью ТС то  он круче поросячего хвоста.

И тебе надо у него учиться, учиться и учиться как завещал великий Ленин.

Гы.

Я уже научился. Скорость соскальзывания все-таки процентов на 20 ниже, чем с поворотами

  • 1
-1  
Volk1    8 Апреля 2019 (14:41)   #

Я уже научился. Скорость соскальзывания все-таки процентов на 20 ниже, чем с поворотами

 

Ты же только выше писал что проехать за ТС боковым соскальзыванием очень просто.

Чото ты в показаниях путаешься.

Гы.

0  
Гойко Митич    8 Апреля 2019 (14:42)   #

А футболисты в "стенке" за яйца держаться.  И чо?

Ты видишь на ролике спуск по спортивной трассе?

Так у спортсменов нагрузка раз в 5 больше и они в 5 раз сильнее ТС

Я что в трассе, что без трассы еду всегда на пределе своих сил и больше минуты спуска не выдерживаю. И так, максимум, 2-2.5часа

 

В более легком режиме, позволяющем ездить 6 часов, мне неинтересно. Лучше вообще не кататься

0  
Гойко Митич    8 Апреля 2019 (14:43)   #

Ты же только выше писал что проехать за ТС боковым соскальзыванием очень просто.

Чото ты в показаниях путаешься.

Гы.

Это в  чем я путаюсь?. Просто, поэтому я и научился.smile.png  Скорость прямого спуска вдоль ЛПС будет процентов на 20 ниже скорости в поворотах

  • 1
-1  
Volk1    8 Апреля 2019 (14:46)   #

Речь не о том кому что интересно.  Мене вообще кататься неинтересно.

А о том что ТС  писал что он устает на 1 км трассе.  Что при его стиле катания, физической форме и трассе очень странно.

  • 1
-1  
Volk1    8 Апреля 2019 (14:48)   #

Скорость прямого спуска вдоль ЛПС будет процентов на 20 ниже скорости в поворотах

 

Это открытие мирового значения, не забудь опубликовать.   Нобелевскую премию получишь, ну как минимум Шнобелевскую.

То то на  DH скорость ниже чем в SL.

Гы.

0  
Гойко Митич    8 Апреля 2019 (15:00)   #

Это открытие мирового значения, не забудь опубликовать.

То то на  DH скорость ниже чем в SL.

Гы.

Если ты спускаешься за ТС, который едет дугами. а ты прямо, то твоя скорость, конечно ниже процентов на 20,т.к у него путь больше. А если он едет полуокружностями, то и на все 33%

  • 1
-1  
Volk1    8 Апреля 2019 (15:04)   #

Если я спукаюсь то моя скорость будет такая как мне надо.

Ты писал что скорость по прямой ниже чем скорость в поворотах. 

Вот на спидскиинге об этом не знают.   Нет чтобы жопкой покрутить вместо 250 все 300 км было бы.

Гы.

0  
Гойко Митич    8 Апреля 2019 (15:18)   #

Если я спукаюсь то моя скорость будет такая как мне надо.

Ты писал что скорость по прямой ниже чем скорость в поворотах. 

Вот на спидскиинге об этом не знают.   Нет чтобы жопкой покрутить вместо 250 все 300 км было бы.

Гы.

Я писа,л если ехать ЗА ТС боковым соскальзыванием. Вот как ехал оператор

 

Ну, да, стать и боковым соскальзыванием ехать за ТС ни для кого проблем не составит  

Он едет с поворотами, а я боковым соскальзыванием прямо  У меня естественно скорость ниже. Он едет минуту  и устает, и я еду минуту и совершенно не устаю. Об этом речь. Если поеду с поворотами, устану

Если едешь равномерно прямо с проскальзыванием, то на ноги действует только  сила, равная собственной силе тяжести, это все равно, что просто стоять. А если поворачиваешь, то действует двойная сила тяжести

  • 1
-2  
Volk1    8 Апреля 2019 (15:20)   #

Индеец, хорош муйню городить.

+2  
Гойко Митич    8 Апреля 2019 (15:26)   #

Индеец, хорош муйню городить.

Дать тебе возможность одному муйню про спидскиинг городить? 

Пожалуйстаbiggrin.png

  • 1
0  
AL369    8 Апреля 2019 (17:21)   #
Логика заключается в том, выполняемое действие соответствует поставленной цели. Цель нашей поездки была получить удовольствие от катания. Она была достигнута. Похоже ты Майкл путаешь редкую возможность покататься в правильных горах с учебно - тренировочным сборе в Снежкоме.
0  
Maykl    9 Апреля 2019 (02:22)   #

Логика заключается в том, выполняемое действие соответствует поставленной цели. Цель нашей поездки была получить удовольствие от катания. Она была достигнута. Похоже ты Майкл путаешь редкую возможность покататься в правильных горах с учебно - тренировочным сборе в Снежкоме.

Странная опять логика. Можно подумать что на спортивных сборах нельзя получать удовольствие)  Катаюсь по серьезным сборам с 12 лет. Пол СССР объездил)   

0  
Лагундри    9 Апреля 2019 (04:54)   #

Логика заключается в том, выполняемое действие соответствует поставленной цели. Цель нашей поездки была получить удовольствие от катания. Она была достигнута. Похоже ты Майкл путаешь редкую возможность покататься в правильных горах с учебно - тренировочным сборе в Снежкоме.

дружище, расскажи товарищам, зачем тебе горнолыжные палки и как они тебе помогают получать удовольствие и вообще расскажи, зачем ты их в руках держишь, для чего???
Да и с техникой у тебя и сынишки твоего-есть серьезные проблемы, Гоша например и Селфитт, лучше тебя - катаются, у тебя много апломба, а техника-так себе, вертикалка и скольжение свободное, на троечку с минусом, товарищщщ... Такие вот дела, товарищщщ... Учиться, учиться, учиться~как завещал нам Вовка Ленин...Выложил свои проезды и своего сынишки, на ИНВАЛИДНОМ склоне и ждешь, что тебя похвалят... Не смеши, не прокатит, слаб ты в правильной технике катания на горных лыжах, слаб...Оленя~ооочень похожа на тебя, по слабенькой школьной технике...У меня, пенсионерки(с нуля) так же, как ты~катаются через несколько занятий, а некоторые через пару тройку часов~только у них в отличии от тебя~классная вертикальная работа и скользят они лучше тебя
  • 1
0  
AL369    9 Апреля 2019 (07:05)   #

Странная опять логика. Можно подумать что на спортивных сборах нельзя получать удовольствие) Катаюсь по серьезным сборам с 12 лет. Пол СССР объездил)

На сборах можно и нужно получать удовольствие от катания, однако большинство российских тренеров этим не оэадачиваются, для них важнее количество ворот и вешек.
  • 1
+5  
AL369    9 Апреля 2019 (07:19)   #
Дружищщщщщееее Лагундрий, похоже чем то я тебя сильно зацепил, если ты решил вылить на меня, да и по совершенно непонятной причине на моего сына такое количество желчи.
Если бы в твоей оценке была бы хоть малая доля об,ективности , я бы прислушался, а так дружищщщщеее , извини ,твоё мнение для меня не имеет ровным счётом никакого значения.
Береги печень и проверь желчный пузырь
0  
Лагундри    9 Апреля 2019 (07:51)   #

Дружищщщщщееее Лагундрий, похоже чем то я тебя сильно зацепил, если ты решил вылить на меня, да и по совершенно непонятной причине на моего сына такое количество желчи.
Если бы в твоей оценке была бы хоть малая доля об,ективности , я бы прислушался, а так дружищщщщеее , извини ,твоё мнение для меня не имеет ровным счётом никакого значения.
Береги печень и проверь желчный пузырь

Гуд монинг ~АЛ369~, расслабся, профилактика тебе лечебная(я имею диплом=психиатра) , то есть учебная, не помешает, а наоборот поможет улучшить тваю технику катания на горных лыжах...Ты, ошибсЯ, я совершенно ОБЬЕКТИВНО оцениваю твои перспективы в горнолыжном туризме. 1-вертикальная работа у тебя хромает, 2-фаза свободного скольжен ия, так же, 3-боковой прогиб и в пояснице~так же не нормальный, 4-расслсбление тваего тела~не на должном уровне,5~расстояние между лыжами~не постоянно на протяжении всего спуска, 6~на ИНВАЛИДНОМ склоне, оценить технику катания~НЕ РЕАЛЬНО... Выложи, плиз на жестком и крутом уклоне, вот тогда и порсмотрим, на что ты способен.. Да и про горнолыжные палки, тебе нечего мне возразить... А???
+2  
ASDr    9 Апреля 2019 (07:55)   #

Дружищщщщщееее Лагундрий, похоже чем то я тебя сильно зацепил, если ты решил вылить на меня, да и по совершенно непонятной причине на моего сына такое количество желчи.
Если бы в твоей оценке была бы хоть малая доля об,ективности , я бы прислушался, а так дружищщщщеее , извини ,твоё мнение для меня не имеет ровным счётом никакого значения.
Береги печень и проверь желчный пузырь

Слишком много обращаете внимание на городских сумасшедших.
0  
Лагундри    9 Апреля 2019 (08:03)   #

Слишком много обращаете внимание на городских сумасшедших.

а, кто у нас на форуме:городские сумашедшие, список плиз в студию... Мое мнение, всем известно: не нормальные те, которые как и ты, НЕПОНЯТНО, с какой целью, используют ШЛЕМ и ПАЛКИ, особенно на ЯСЕЛЬНЫХ пригорках...
  • 1
+4  
AL369    9 Апреля 2019 (08:46)   #
ASDr,
Согласен с вами,
Похоже Лагундрий сильно страдает от отсутствия интереса к его персоне
0  
Лагундри    9 Апреля 2019 (10:14)   #

ASDr,
Согласен с вами,
Похоже Лагундрий сильно страдает от отсутствия интереса к его персоне

Да, неее, просто я с 24 марта, нахожусь на Средиземном море, а до этого месяц на Красном, а вернусь в Москву или 4 мая или 18 мая, поэтому сильно по тебе соскучился и решил улучшить твою технику, виртуально... Внимание, мне как раз не нужно, я помимо своей горнолыжной Академии на Красной пресне, занялся политической карьерой, а до Президентских выборов, в марте 2024 года, еще далеко, вот стану Президентом и тебя не обделю
0  
Maykl    9 Апреля 2019 (14:59)   #

На сборах можно и нужно получать удовольствие от катания, однако большинство российских тренеров этим не оэадачиваются, для них важнее количество ворот и вешек.

Какое примитивное представление о сборах)
0  
S/Brecht    10 Апреля 2019 (07:18)   #

 профилактика тебе лечебная(я имею диплом=психиатра) , то

...ну ка расскажи в каком меде учился ? И когда .?

0  
Лагундри    10 Апреля 2019 (13:33)   #

...ну ка расскажи в каком меде учился ? И когда .?

Я,изучал в Спецхране Ленинской библиотеке,с 1975 года,не только :Штирнера, Ницше,Шопегауэра, Канта, Маха,Юнга,Шпеннлера и др.Богов Германии,но и штудировал основные труды,касательно психиатрии,так как статья 88 и 154 в особо крупных размерах,грозило мне большими проблемами
0  
S/Brecht    10 Апреля 2019 (19:17)   #

значит диплома нет

 

Я,изучал в Спецхране Ленинской библиотеке,с 1975 года,не только :Штирнера, Ницше,Шопегауэра, Канта, Маха,Юнга,Шпеннлера и др.Богов Германии,но и штудировал основные труды,касательно психиатрии,так как статья 88 и 154 в особо крупных размерах,грозило мне большими проблемами

значит диплома нет .думаешь фарцовщики в почете до сих пор ?

короче-,, Jahrbuch fur psychoanalytische und psycho-Patologische Forschungen..biggrin.png

  • 1
+2  
AL369    10 Апреля 2019 (20:47)   #
Demon, добрый вечер Если для тебя это ещё актуально - ответ сына по поводу прямой ноги - возможно на видео внешняя нога выглядит в колене полностью выпрямленной, но на самом деле это не так Естественно, что при ведение внешней лыжи по дуге поворота , в коленном суставе нога полностью не выпрямляется, в противном случае внешняя нога будет не в состояние реагировать на изменение рельефа, уклона, давления,структуры поверхности склона и т.д.
0  
demon75    10 Апреля 2019 (20:50)   #

Demon, добрый вечер Если для тебя это ещё актуально - ответ сына по поводу прямой ноги - возможно на видео внешняя нога выглядит в колене полностью выпрямленной, но на самом деле это не так Естественно, что при ведение внешней лыжи по дуге поворота , в коленном суставе нога полностью не выпрямляется, в противном случае внешняя нога будет не в состояние реагировать на изменение рельефа, уклона, давления,структуры поверхности склона и т.д.

 

Спасибо, ждал ответа, я правда про то, что сразу же без разгибания в начале "закантовки" уходит, но скорее всего визуально так видно.

еще раз спасибо.

  • 1
0  
AL369    10 Апреля 2019 (21:35)   #
Не за что Если будем знать ответ , всегда ответим. Успехов сыну
  • 3
  • 2
+2  
Oлена    10 Апреля 2019 (23:54)   #

Ух ты! Тут оказывается так интересно! Стоит не зайти на сайт пару дней ...а воначто творится. Мне можно поучаствовать немножко??

 

AL369 - не обращайте на склочные посты внимания! Катайтесь себе с радостью, в хорошем настроении и в удовольствие.Техника потихоньку выправится и станет на место. Вон какой боец у вас в семье растёт серьёзный!

 

 

Лягундря - я как видный "врачь общественник" предписываю Вам при нахождении на средиземноморском берегу не заплывать за буйки, лежать на солцепёке только брюхом к верху и чаще пялиться на молодых кайт-сёрфенгисток не злоупотребляя при этом пивом. Берегите нервы и печень и чаще вспоминайте своих пенсионерок. Ваши замечения на мой взгляд не стоят и выеденного яйца, пока не предьявите хоть одного ученика из группы disabili visivi (слепые по русски)

изучайте внимательно с 10й минуты.

 

 

 

Майкл - хорошо сказал великий русский поэт: "Блажен кто смолоду был молод..."

Посмотрите как резвятся эти детишки, братик и сестричка!

Им что по трассе носится, что упражнения на спортивном склоне делать - всё в радость!

 

https://www.facebook.com/elena.nazarova.ski/videos/pcb.1656860054444415/1656852281111859/?type=3&theater

 

 

https://www.facebook.com/elena.nazarova.ski/videos/pcb.1656860054444415/1656856994444721/?type=3&theater

 

 в больших горах 2й раз в жизни и всё так хорошо на лету хватают, с удовольствием и без напряга. Согласитесь что вешки толкать, да ещё в определённом возрасте - это дело вкуса.

Моё мнение - каждому возрасту своё!

Если человеку нравится получать положительные эмоции от общения с горами и от простого проезда по несложному живописному склону....в чём его провинность??

 

ПС. Когда я показывала видеоразбор проезда детей их родителям в кафе на вершине, проходил мимо знакомый хозяин этой кафешки и наполовину в шутку наполовину всерьёз заметил: "Хватит заниматься перфекционизмом! Развлекайтесь и получайте от лыж удовольствие!"

+2  
Гойко Митич    11 Апреля 2019 (00:33)   #

Майкл - хорошо сказал великий русский поэт: "Блажен кто смолоду был молод..."

А другой великий человек сказал "Надо потратить много времени, чтобы , наконец, стать молодым"

комментарий удален
0  
Лагундри    11 Апреля 2019 (01:44)   #

Ух ты! Тут оказывается так интересно! Стоит не зайти на сайт пару дней ...а воначто творится. Мне можно поучаствовать немножко??

AL369 - не обращайте на склочные посты внимания! Катайтесь себе с радостью, в хорошем настроении и в удовольствие.Техника потихоньку выправится и станет на место. Вон какой боец у вас в семье растёт серьёзный!


Лягундря - я как видный "врачь общественник" предписываю Вам при нахождении на средиземноморском берегу не заплывать за буйки, лежать на солцепёке только брюхом к верху и чаще пялиться на молодых кайт-сёрфенгисток не злоупотребляя при этом пивом. Берегите нервы и печень и чаще вспоминайте своих пенсионерок. Ваши замечения на мой взгляд не стоят и выеденного яйца, пока не предьявите хоть одного ученика из группы disabili visivi (слепые по русски) https://www.youtube.com/watch?v=3enWVPx-Wgg изучайте внимательно с 10й минуты.



Майкл - хорошо сказал великий русский поэт: "Блажен кто смолоду был молод..."
Посмотрите как резвятся эти детишки, братик и сестричка!
Им что по трассе носится, что упражнения на спортивном склоне делать - всё в радость!

https://www.facebook.com/elena.nazarova.ski/videos/pcb.1656860054444415/1656852281111859/?type=3&theater


https://www.facebook.com/elena.nazarova.ski/videos/pcb.1656860054444415/1656856994444721/?type=3&theater

в больших горах 2й раз в жизни и всё так хорошо на лету хватают, с удовольствием и без напряга. Согласитесь что вешки толкать, да ещё в определённом возрасте - это дело вкуса.
Моё мнение - каждому возрасту своё!
Если человеку нравится получать положительные эмоции от общения с горами и от простого проезда по несложному живописному склону....в чём его провинность??

ПС. Когда я показывала видеоразбор проезда детей их родителям в кафе на вершине, проходил мимо знакомый хозяин этой кафешки и наполовину в шутку наполовину всерьёз заметил: "Хватит заниматься перфекционизмом! Развлекайтесь и получайте от лыж удовольствие!"

Оленя, спасибо за наставления, на инвалидном склоне, ты Королева... Интересно увидеть тебя на жесткой и крутой горке, думаю~ты не сможешь ее осилить хотя бы на средней скорости....Да, никто мне не может ответить, зачем ему нужны палки, может ты знаешь?
0  
Maykl    11 Апреля 2019 (01:51)   #
Майкл - хорошо сказал великий русский поэт: "Блажен кто смолоду был молод..."

Посмотрите как резвятся эти детишки, братик и сестричка!

Им что по трассе носится, что упражнения на спортивном склоне делать - всё в радость!

 

https://www.facebook.com/elena.nazarova.ski/videos/pcb.1656860054444415/1656852281111859/?type=3&theater

 

 

https://www.facebook.com/elena.nazarova.ski/videos/pcb.1656860054444415/1656856994444721/?type=3&theater

 

 в больших горах 2й раз в жизни и всё так хорошо на лету хватают, с удовольствием и без напряга. Согласитесь что вешки толкать, да ещё в определённом возрасте - это дело вкуса.

Моё мнение - каждому возрасту своё!

Если человеку нравится получать положительные эмоции от общения с горами и от простого проезда по несложному живописному склону....в чём его провинность??

 

Так вы это AL369 расскажите)   А то начал противопоставлять свободное катание спортивному на сборах), а Снежком... горам) Нужно меньше иметь двойных стандартов и будет все в радость icon_wink.gif  А техника она что в трубе в столице, что там у вас в Италии. или есть..или нет ) И точно также тренируется) И от этого не меньше удовольствия..ну от того что умение действительно приходит от тренировокicon_wink.gif  

  • 1
+1  
AL369    11 Апреля 2019 (08:47)   #
Олена, доброе утро.
Благодарю вас за добрые слова в мой адрес и в адрес моего сына.
Вы мне предлагаете не обращать внимание на неотличающиеся об,ективностью замечания отдельных участников форума, я так теперь и поступаю , предлагаю и вам следовать вашему же собственному совету. Вы же не будете гоняться за вороной, которая пометила именно вас своей переваренной пищей.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на бессмысленное бодание.
Те, кому интересна ваша работа, ваши комментарии , вас оценили и вам благодарны, в то же время не мало и тех , для кого вы, да и я - некие раздражители, вызывающие негативные эмоции. И это нормально.
У каждого из нас своя жизненная история, сформировавшая нашу ментальность.
Всего вам хорошего
0  
Maykl    11 Апреля 2019 (13:25)   #

Олена, доброе утро.
Благодарю вас за добрые слова в мой адрес и в адрес моего сына.
Вы мне предлагаете не обращать внимание на неотличающиеся об,ективностью замечания отдельных участников форума, я так теперь и поступаю , предлагаю и вам следовать вашему же собственному совету. Вы же не будете гоняться за вороной, которая пометила именно вас своей переваренной пищей.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на бессмысленное бодание.
Те, кому интересна ваша работа, ваши комментарии , вас оценили и вам благодарны, в то же время не мало и тех , для кого вы, да и я - некие раздражители, вызывающие негативные эмоции. И это нормально.
У каждого из нас своя жизненная история, сформировавшая нашу ментальность.
Всего вам хорошего

Очень рад что  AL369 наконец то осознал  что подобные тексты недостойны уважения. 

https://forum.ski.ru/index.php?showtopic=132432&p=2790300

0  
masterpepka    11 Апреля 2019 (13:45)   #

Очень рад что AL369 наконец то осознал что подобные тексты недостойны уважения.
https://forum.ski.ru/index.php?showtopic=132432&p=2790300

Майкл, неужто тебя ворона пометила?))
0  
ASDr    11 Апреля 2019 (14:03)   #

Майкл, неужто тебя ворона пометила?))

Она форум пометила ))