Харбомания: Phantom move

Обещали же не постить больше вертикальных видео!  Если не хотите в отдельный котёл 

И да - на 1-м видосе с рутуба там справа вверху кто-то здорово, технично и энергично проехал! Безо всяких харбов 

Обещали же не постить больше вертикальных видео! Если не хотите в отдельный котёл
И да - на 1-м видосе с рутуба там справа вверху кто-то здорово, технично и энергично проехал! Безо всяких харбов

Да нет там никаких палок. Я на лаптопе на большом экране смотрю. Да и дуги такие широкие, что для вешковой трассы не подойдут.

Да нет там никаких палок. Я на лаптопе на большом экране смотрю. Да и дуги такие широкие, что для вешковой трассы не подойдут.

Увеличил. Есть не палки, а палкА, белая, чуть ниже и левее дерева у края трассы. Где Вы другие палки нашли - загадка. И мимо этой единственной палки лыжник проехал аж в 1,5 корпусах.

Увеличил. Есть не палки, а палкА, белая, чуть ниже и левее дерева у края трассы. Где Вы другие палки нашли - загадка. И мимо этой единственной палки лыжник проехал аж в 1,5 корпусах.

На рту

на рте нет в русском

)

" Вот у меня  в роте был один  ..й

- не в роте, а во рту"(С)

Купи телевизор и не позорься.
То, что он ехал выше палки - это называется заход, в итоге он ее задел и она наклонилась.
И да - палки не белые, а черные. Белое - это отблеск какой то.
Вот 4 штуки, которые видно и еще одна прямо за чуваком, который на склоне стоит. И когда лыжнк едет отлично видно как он именно эти палки и объезжает.
Может еще покрупнее тебе картинку сделать? )

Гигант там

правда поставлено не флагами, видимо было лень было засверливать и полотнища надевать, а может древок не хватало

на фото кстати девочка едет.

 По расстоянию ничего не скажу, мож Кант гигант, мож любительский, мож просто тренировочный, сквозняк короче 

На роте

Позанимался вчера на 27 м / 190 см (FIS скикросс - Stockli Laser SX старые):

- в упражнениях мотивируют все далеть с большем амплитудой;

- одновременно - работать с большей мягкостью и точностью (особенно - на леденистом, иначе врезаются и везут - в первый раз встал на них на равномерно леденистом 15.02 - заморозки после оттепели)

- вставание надо убирать;

- в катании, есть ощущение, требуют большей скорости, либо из-за психологического дискомфорта, но пока выше на них стою, меньше выношу ноги вбок - соответственно, больше доля проскальзывания, меньше отдача; думаю, прикатаюсь и пойдет резвее;

- ну и видно, как в повороте направо рано забываю про внутреннюю правую, она отстает; в непривычной ситуации вылезает закатанная асимметрия.

Фантом мув на склоне покруче:

Малый радиус там же:

Малый радиус поположе (+ бонус - зажигательная обратная связь от тренера любителю - занимались рядом):

В чем тайный смысл задрачивания на гс лыжах коротких поворотов? Это же сродни забиванию гвоздей микроскопом. Они не для этого сделаны, и кроме лишнего геморроя в таком катании ничего не добавляют.

1) заставляют гораздо сильнее работать - акцентированнее, точнее;

2) для малого радиуса вообще нет спецлыж, но те, кто мне нравится, катают как раз на довольно длинных

Малый радиус - по сути, основная универсальная техника катания для любого склона, а длина в том числе добавляет стабиьлности.

На видео я качу поперек остатков трассы - только учто ушла спортшкола, леденистость перемежается с наметами, наверху - небольшие брустверы, и на коротких было бы гораздо менее комфортно.

Вот вариант эталона - Benni Walch на 25 м, 183 см:

Вот еще он же:

Да нет, задрачивать короткие повороты можно на любых лыжах - это я согласен, но нахрен это делать на лыжах, которые в целом совершенно для другого - вот в чем для меня загадка.
Никакая стабильность там не нужна на такой скорости, dh вон еще более стабильны - но короткие повороты на них будут еще более геморройными.
Самый подходящий вариант под это - это универсалы, ну еще может могульные лыжи, если прям очень хочется спортивные.

Я же написал - не только задрачивание, а собственно катание. Задрачиваю это я сейчас, чтобы кататься с кайфом. Длинные стабильнее в плане того, что меньше колбасит на микрорельефе. Если ширина универсалов не нужна, то более узкая талия дает более быструю перекантовку. Плюс энергичнее. Для меня универсалы - вынужденный даунгрейд от трассовых для большей проходимости - если нет  нужды в нем, то и не надо.

Я же написал - не только задрачивание, а собственно катание. Задрачиваю это я сейчас, чтобы кататься с кайфом. Длинные стабильнее в плане того, что меньше колбасит на микрорельефе. Если ширина универсалов не нужна, то более узкая талия дает более быструю перекантовку. Плюс энергичнее. Для меня универсалы - вынужденный даунгрейд от трассовых для большей проходимости - если нет нужды в нем, то и не надо.

Чем шире лыжа, тем быстрей меняется кант, т.е происходит перекантовка. Эти сказки про более быструю перекантовку узких лыж для тех, кто не понимает, что чем дальше точка от центра, тем больший путь она проходит за угол. Если вы понимаете о чем я.

Не согласен.

Мой опыт - катался на IceLantic широченных - перекантовать их было труднее и дольше, чем стандартные трассовые лыжи.

Теория. У широкой лыжя кант, которых в воздухе находится выше от снега, чем у узкой. Поэтому при перекантовке два канта должны пройти больший путь, чем у узкой.

DeepSeek. Узкая лыжа быстрее меняет кант.

Это объясняется простым законом физики, связанным с моментом инерции и расстоянием, на которое нужно сместить центр масс.

Вот подробности, почему так происходит:

1. Меньше рычаг (расстояние): Чтобы поставить лыжу на кант, вам нужно отклонить колени внутрь поворота. Если лыжа узкая (например, 65–70 мм под пяткой), ось, вокруг которой происходит вращение (голеностоп), находится очень близко к краю лыжи. Если лыжа широкая (100+ мм), вашему колену нужно отклониться на гораздо большее расстояние, чтобы поднять «внутренний» кант и перенести вес на «внешний».

2. Момент инерции: Широкая лыжа имеет большую массу, распределенную дальше от центра. Чтобы сдвинуть ее с ребра на ребро, требуется приложить больше усилий и времени. Узкая лыжа легче и «быстрее» перекладывается из-под одной ноги под другую.

Не согласен.
Мой опыт - катался на IceLantic широченных - перекантовать их было труднее и дольше, чем стандартные трассовые лыжи.

Теория. У широкой лыжя кант, которых в воздухе находится выше от снега, чем у узкой. Поэтому при перекантовке два канта должны пройти больший путь, чем у узкой.

Это теоретизация с позиции чистой геометрии. С учетом того, что лыжи кантует лыжник определенными движениями, узкие перекантовывать быстрее и безопаснее. И тупая практика это подтверждает, нет необходимости фантазировать.

А самая быстрая перекантовка - у роликов и коньков, что тоже очевидно.

Так я не говорю про широкие, полно нормальных универсалов до 80 мм. Они тупо проще проскальзывают. Ну или могульные.

Длинные - стабильнее - это какая то мантра. Вот если гигант на слаломках или сг на гигантах, то там можно неиллюзорно почувствовать недостаток стабильности.
Про какую стабильность речь тут вообще непонятно.

А от этих тупо гемморой и никакого кайфа. Ну если конечно кайф не создании себе проблем и их последующем преодолении.

Стабильность - все очень просто, на рельефе короткие рыскают гораздо больше, микрорельеф той же высоты сильнее отклняет короткую. Так же, как с авто с длинной/короткой колесной базой.

Конечно, длинные трассовые гораздо требовательнее универсалов. Но это и полезно в обучении, и бОльшая отдача в катании.

В катании в горах на гладком я скорее возьму СЛ, на разбитом - ГС.

Чем шире лыжа, тем быстрей меняется кант, т.е происходит перекантовка. Эти сказки про более быструю перекантовку узких лыж для тех, кто не понимает, что чем дальше точка от центра, тем больший путь она проходит за угол. Если вы понимаете о чем я.

Позанимался вчера на 27 м / 190 см (FIS скикросс - Stockli Laser SX старые):
- в упражнениях мотивируют все далеть с большем амплитудой;
- одновременно - работать с большей мягкостью и точностью (особенно - на леденистом, иначе врезаются и везут - в первый раз встал на них на равномерно леденистом 15.02 - заморозки после оттепели)
- вставание надо убирать;
- в катании, есть ощущение, требуют большей скорости, либо из-за психологического дискомфорта, но пока выше на них стою, меньше выношу ноги вбок - соответственно, больше доля проскальзывания, меньше отдача; думаю, прикатаюсь и пойдет резвее;
- ну и видно, как в повороте направо рано забываю про внутреннюю правую, она отстает; в непривычной ситуации вылезает закатанная асимметрия.

Фантом мув на склоне покруче:

Малый радиус там же:

Малый радиус поположе (+ бонус - зажигательная обратная связь от тренера любителю - занимались рядом):

Стабильность - все очень просто, на рельефе короткие рыскают гораздо больше, микрорельеф той же высоты сильнее отклняет короткую. Так же, как с авто с длинной/короткой колесной базой.

Конечно, длинные трассовые гораздо требовательнее универсалов. Но это и полезно в обучении, и бОльшая отдача в катании.
В катании в горах на гладком я скорее возьму СЛ, на разбитом - ГС.

Это теоретизация с позиции чистой геометрии. С учетом того, что лыжи кантует лыжник определенными движениями, узкие перекантовывать быстрее и безопаснее. И тупая практика это подтверждает, нет необходимости фантазировать.

А самая быстрая перекантовка - у роликов и коньков, что тоже очевидно.

А где ледянистый склон?
Везде сброс пяток... Имхо

Леденистый - чуть наверху, а так я же упомянул просто про воскресенье - вот там жестко было, очень плавно и мягко надо было, чтобы не зарубались.

Сброс пяток может видеться, если не знаешь другие способы отправить лыжу в проскальзывание по дуге. Такие лыжи как раз минимально соглашаются на сброс пяток, выглядело бы совсем по-другому.

Пардон, но ерунда какая то.
Да и вообще ГС и СЛ для резаных поворотов, а не для вот этого всего.

СЛ и ГС - лыжи, которые для резаных поворотов определенной геометрии подходят лучше всего.

Это не значит, что они для чего-то другого не могут подходить лучше других.

Ну и опять же, 27м - это для меня пока скорее формать "помучаться", именно катать мне пока приятнее на 18-м (ГС Мастерс?), как в прошлом году выкладывал.

UPD: с удовольствием посмотрю на динамичный малый радиус на лыжах другого типа.

СЛ и ГС - лыжи, которые для резаных поворотов определенной геометрии подходят лучше всего.
Это не значит, что они для чего-то другого не могут подходить лучше других.

Ну и опять же, 27м - это для меня пока скорее формать "помучаться", именно катать мне пока приятнее на 18-м (ГС Мастерс?), как в прошлом году выкладывал.

UPD: с удовольствием посмотрю на динамичный малый радиус на лыжах другого типа.

Узкую лыжу легче наклонить, а кант меняет быстрей широкая.

Ром

ты че)?

ты на широкой едешь как на двери, она тебе встанет в дугу и и ворочай ее

ясен пень не про пукляки

Так твои любимые инструктора на лыжах другого типа его и катают в основном.
27 - это и есть мастерс, а 18 - это коммерческий гигант. Но такое катание не имеет отношения к использованию этих лыж по назначению.

Угу

помню ржакка

Кютай Австрия 

конец трени гигант уже одна по 2 часа утром и через час вторая три часа, мы на другой стороне ущелья в кафе сидим, Деть приезжает, ну типа поехали вниз до отеля. Поехали через хрень всякую и разбитую и там писец от туристов было в буграх. Нам пофиг, а вот чучело там реально мучался на гс, при этом ржали ты чего натренировал, что боком едешь. 

Так что выбор очень своеобразный на гс под разбитое, не ну в качестве трени, почему нет. И в мифическом пухляке на гс ездили) и трассу расчищали, нахрен зал не нужен)

Да нет, задрачивать короткие повороты можно на любых лыжах - это я согласен, но нахрен это делать на лыжах, которые в целом совершенно для другого - вот в чем для меня загадка.
Никакая стабильность там не нужна на такой скорости, dh вон еще более стабильны - но короткие повороты на них будут еще более геморройными.
Самый подходящий вариант под это - это универсалы, ну еще может могульные лыжи, если прям очень хочется спортивные.

Гы

первая фраза была на 210 сг кубке, третий поворот, а они не поворачивают никак)))

 

Позанимался вчера на 27 м / 190 см (FIS скикросс - Stockli Laser SX старые):

- в упражнениях мотивируют все далеть с большем амплитудой;

- одновременно - работать с большей мягкостью и точностью (особенно - на леденистом, иначе врезаются и везут - в первый раз встал на них на равномерно леденистом 15.02 - заморозки после оттепели)

- вставание надо убирать;

- в катании, есть ощущение, требуют большей скорости, либо из-за психологического дискомфорта, но пока выше на них стою, меньше выношу ноги вбок - соответственно, больше доля проскальзывания, меньше отдача; думаю, прикатаюсь и пойдет резвее;

- ну и видно, как в повороте направо рано забываю про внутреннюю правую, она отстает; в непривычной ситуации вылезает закатанная асимметрия.

 

Фантом мув на склоне покруче:

 

Малый радиус там же:

 

Малый радиус поположе (+ бонус - зажигательная обратная связь от тренера любителю - занимались рядом):

 

На лединистом сорри 

на сел встал только в путь, иначе фигово, глянь КМ и того же Манни. 

Там никак на леденистом 

Так твои любимые инструктора на лыжах другого типа его и катают в основном.
27 - это и есть мастерс, а 18 - это коммерческий гигант. Но такое катание не имеет отношения к использованию этих лыж по назначению.

Вот ты доколебался) лучше бы по теме что сказал.

Трассовые или универсалы - вопрос предпочтений. Я предпочитаю отзывчивость, точность и отдачу трассовых, с их требованиями я справляюсь.

Слалом или ГС - тоже вопрос предпочтений, мне оба варианта хороши по-своему.

27м - пока больше для тренировки малого радиуса, логика понятна, как с любыми осложнениями. Долго подряд пока не планирую - устает голова, как на хорошей тренировке.

А инструкторов я не люблю, а понимаю)

УПД: любимых я показал выше - Бенни Волш, например, на ГС 25-го радиуса. А он и с могулом на «ты». Или какой-нибудь Пол Лоренц примерно так же.

А ты не чужд мазохизму ))
Я тоже в какой то мере, но не настолько ))

Могул могулом, Хиршер тоже после окончания карьеры могулом на гс вые...ся. Но это все на уровне "смотри как я могу", реклама - это можно понять.

Интересно посмотреть как это все сработает в сложных условиях.

Короткие лыжи есть, длинные есть, сезонов за плечами много, пора подолбиться об вешки. Ждем видео!

Гс вроде он ехал? Точнее бонэ. А со сл с бухты барахты не выйдет

Гс вроде он ехал? Точнее бонэ. А со сл с бухты барахты не выйдет

Не, ничего не ехал. Я на любительский спорт в целом с недоумением смотрю.

(Мой подход - физкультура)

Ну вот, нашли общую почву)

Про могул - имел в виду, что такие ребята явно самые разные лыжи катали, но вот уважают условный ГС в разных условиях. И не без причин, раз так круто получается.

В соревнованиях участвовать необязательно. А долбежка об вешки - это такая же физкультура, но несколько более сложная. Прекрасная возможность проверить правильность авторских экзерсисов)

Проще говоря, мне пока эффективнее (результат/затраты) улучшать технику в свободе.

Потом в трассе обнаруживаешь, что хорошо улучшенная, до совершенства, в свободе техника полностью разваливается, когда приходится смотреть еще и на древки. 

Спортом, любым , занимался хоть когда-то? Это совсем другое эмоциональное состояние. Даже если очень далеко от большого спорта.
Мне довелось. Когда выходишь на поле играть против сильнейшей команды СССР, без малейших шансов, сразу понимаешь, какого цвета адреналин.

Да и соревы в целом можно в физкультуру вписать в каком-то виде - тут вопрос целеполагания, оно определяет и бюджеты, и риски.

Что долбежка об вешки - более сложный вариант, согласен, но там кроме техники добавляется прилично специфической тактики, мне пока избыточно. Проще говоря, мне пока эффективнее (результат/затраты) улучшать технику в свободе.

Да и соревы в целом можно в физкультуру вписать в каком-то виде - тут вопрос целеполагания, оно определяет и бюджеты, и риски.

Что долбежка об вешки - более сложный вариант, согласен, но там кроме техники добавляется прилично специфической тактики, мне пока избыточно. Проще говоря, мне пока эффективнее (результат/затраты) улучшать технику в свободе.

Хочу попробовать этот phantom move перед поворотом, а то, я как новичок, худо-бедно научившийся поворачивать на параллельных лыжах, толком не понимаю как этот поворот происходит, что делать с внутренней ногой. Перед поворотом просто ставлю лыжи на скользяк, они устремляются вниз по склону, а там оно как-то само на канты встаёт)
И вот это непонимание процесса меня напрягает, несмотря на то, получается лучше и лучше (как мне кажется, и как говорит инструктор).

А тут вроде понятно всё, сначала наклоняется внутренняя нога (за счет стопы -> колена -> бедра) и она неизбежно тянет за собой внешнюю.

Не очень понятно только зачем пятку поднимать, ведь внутреннюю ногу можно наклонить и без отрыва пятки. В том же упражнении "гирлянда" мы же пятку внутренней ноги не поднимаем, вроде.

Не очень понятно только зачем пятку поднимать, ведь внутреннюю ногу можно наклонить и без отрыва пятки. В том же упражнении "гирлянда" мы же пятку внутренней ноги не поднимаем, вроде.

Чтобы не сидеть на жопе. 

Чтобы не сидеть на жопе. 

имеется в виду, чтобы не упасть?
или чтобы не смещаться в заднюю стойку?

имеется в виду, чтобы не упасть?
или чтобы не смещаться в заднюю стойку?

Чтобы не смещаться. 

Хочу попробовать этот phantom move перед поворотом, а то, я как новичок, худо-бедно научившийся поворачивать на параллельных лыжах, толком не понимаю как этот поворот происходит, что делать с внутренней ногой. Перед поворотом просто ставлю лыжи на скользяк, они устремляются вниз по склону, а там оно как-то само на канты встаёт)
И вот это непонимание процесса меня напрягает, несмотря на то, получается лучше и лучше (как мне кажется, и как говорит инструктор).

А тут вроде понятно всё, сначала наклоняется внутренняя нога (за счет стопы -> колена -> бедра) и она неизбежно тянет за собой внешнюю.

Не очень понятно только зачем пятку поднимать, ведь внутреннюю ногу можно наклонить и без отрыва пятки. В том же упражнении "гирлянда" мы же пятку внутренней ноги не поднимаем, вроде.

Открою секрет
Только никому
)
Техника для трассы ставится в свободе)
А трасса, просто нужно ездить если ездишь трассу, потому как вскрывает ошибки.
То есть просто так надалбивать древки, укатывая и закатывая ошибки очень сильно неэффективно, если ты не спортсмен, который для чего то готовится.
Накат конечно в плане поворачивать где стоит, приобретешь объёмом проездов,. все

а как ты можешь знать что эффективней, если не можешь сравнить? а ничто так не раздвигает границы в свободе как пяток проездов по трассе на все, не надолго правда, но радикально

Если в Москве, в Канте с радостью поделюсь своим опытом как физкультурник с физкультурником.

как с такими https://youtube.com/shorts/fZjwzXBo_jY?si=d4QpOdFZmmi6n2HO инновациями "хозяев" склона боретесь ?

Вся эта движуха мимо меня проходит - я не инструкторю, а большинство персонала знаю так или иначе. Этого не знаю. Но обиженным черным инструкторам я бы не доверял как основному источнику истины

Чтобы не сидеть на жопе. 

Поднятие пятки не гарантирует не сидения на жопе. 

Поднятие пятки не гарантирует не сидения на жопе.

Не очень понятно только зачем пятку поднимать, ведь внутреннюю ногу можно наклонить и без отрыва пятки. В том же упражнении "гирлянда" мы же пятку внутренней ноги не поднимаем, вроде.

Это ж упражнение, где все делается утрировано.

Можно вероятно изощриться, но в 90% случаев гарантирует

Я тоже так раньше думал, пока не стал учить сына кататься. Ему 13, начал только в этом сезоне, полный ноль, пропустил "бесстрашный" период обучения и вырос очень резко так что координация за ростом не успела. Так вот он поднимает пятку в задней стойке вообще без проблем. Я попробовал - тоже проблем не заметил. Пришлось дополнительные указания давать, вроде коленки и плечи над головками креплений, рука, укол вот это все.

Нет ничего проще - сгибаешь ногу в колене и пятка вверху. А сам сидишь на ж.

Я тоже так раньше думал, пока не стал учить сына кататься. Ему 13, начал только в этом сезоне, полный ноль, пропустил "бесстрашный" период обучения и вырос очень резко так что координация за ростом не успела. Так вот он поднимает пятку в задней стойке вообще без проблем. Я попробовал - тоже проблем не заметил. Пришлось дополнительные указания давать, вроде коленки и плечи над головками креплений, рука, укол вот это все.

Теоретически-то да; практически - в упражнении я сразу чувствую, даже если просто недостаточно впереди - пятку лыжи начинает сносить наружу; а на большей скорости и просто чувствуешь, и видишь, как носок перестает цепляться нормально; но это на строгих трассовых лыжах

13?
Что так поздно?

Он попробовал раз в лет 6-7 и решил что это не его, ну я и не настаивал. А в этом году сам попросился и очень старается.

Теоретически-то да; практически - в упражнении я сразу чувствую, даже если просто недостаточно впереди - пятку лыжи начинает сносить наружу; а на большей скорости и просто чувствуешь, и видишь, как носок перестает цепляться нормально; но это на строгих трассовых лыжах

Вот интересно как сносит пятку лыжи если сидишь на жопе, читай на пятках? Или это касается только внутренней незагруженой пятки?

ну так какой смысл в джавелине, если просто чувствовать и видеть можно без него?

вообще не вижу смысла в упражнениях. Чувствовать, видеть и двигать частями тела можно и просто катаясь.

Он попробовал раз в лет 6-7 и решил что это не его, ну я и не настаивал. А в этом году сам попросился и очень старается.

Когда младшему было 13. Я за ним уже не успевал.

В 13 должен быть 1 разряд, хрен успеешь

В 10 то не успеешь не хрена, скушно зевая стоит и цедит, чо вы так долго))))

хотяяяяя я в трассе боне его один раз дёрнул , но там на ошибке, я тупо дополз

В 13 должен быть 1 разряд, хрен успеешь

Кому должен?

Спортшколе. Иначе бесперспективен, по шаблонам официального спорта. 

Можно. Но если б все было так просто все, включая тебя, уже катались бы как Лигети или хотя бы как инструктора типа Гелли жопой по склону и т.д. Но этого не происходит почему то.

Спортшколе. Иначе бесперспективен, по шаблонам официального спорта. 

Хорош

просто в ФИС по России зайти нужен минимум 1 взрл, у нас была история когда как выяснилось и КМС сделали.  

Но, спортшколе надо, у них финансирование, у них квота, у них финансирование тренеров, оборудования, экипировки, и ппц сколько всего, а иначе, как у нас))) едем за свои, ппц сколько, ну медальки или места принесли, ну и лесом идите) 

3 тыщи плять за 10 лет) всего лишь выплатили

Спортшколе. Иначе бесперспективен, по шаблонам официального спорта.

и так как все не просто, давайте потратим время на бессмысленное дрочилово упражнений? Отличный план!

Ну что ты маленький, опять? ))
Твоя мама вообще знает, что инторнеты на тебя так влияют? ))

Завязывайте

оба правильно пишите

Упражнения нужны хоть для кого, потому как если нуб тянется за палкой в плуге, или приставляет внутреннюю лыжу из плуга, то это уже упражнение, или хоккей стоп.

Если профик делает поворот, то кроме тренера и его не поймешь что там нужно и заложено в повороте.

С другой стороны бездумный накат упр и имеет и не имеет смысла, можно и обьемом взять а можно и закатать дрянь.

Я например мнение выскажу что постоянное долбежка трассы это зло, про это еще ГГ писал, но к сожалению реальность тренировок другое, в трассе если есть ошибки они вскрываются но править их никто не правит, тупо времени на это нет, а закатываются ошибки просто замечательно. Вот и весь вопрос как это все в кучу собрать.

И да спортсмены КМ ползают в плуге)) лично видел целую тренировку, чего они там отрабатывали хз) Пинтуров, Гранж, Козявка, и Тесса, ну и Фавре вроде

Для турика тоже полезно делать упры, простейшие, хотя лучше под присмотром, это просто вывод из зоны комфорта. Поясню, можно бесконечно твердить что ты какого хрена на жопе завис и сгорбился, какого фига вправо или влево подворот, почему у тебя ножницы в этом повороте, нахрена тут завал, обьяснять и рассказывать и показывать, картинки рисовать, видео, ну как бы это надо конечно, но проще тупо дать подходящее упражнение. Но да, там вопросы подходящее или нет, или до причины дойти. Но тут все одно нужен обьем наката, нет такого, о, волшебная таблетка и Матрица НЕО)

И это

хватит вам сраться)

чего вы фигней страдаете)))

вон на псл заявитесь какой нить и там через калитку ругайтесь) хотя уверен что потом вместе в бар пойдете независимо от результата 

Вот интересно как сносит пятку лыжи если сидишь на жопе, читай на пятках? Или это касается только внутренней незагруженой пятки?

ну так какой смысл в джавелине, если просто чувствовать и видеть можно без него?

вообще не вижу смысла в упражнениях. Чувствовать, видеть и двигать частями тела можно и просто катаясь.

Мне упражнения, очевидно, помогают гораздо сильнее просто свободного катания - настолько, что лениво об этом спорить даже: если у тебя - не так, значит, радикально разный подход, текстом мы вряд ли что-то полезное друг другу донесем.

для экстраполяции нужны хотя бы две точки, а не только твой собственный пример)

"Езда на поросенке" (с)

Еще малый радиус - виден O-frame , возникающий при акцентированной закантовке внутренней:

С предповорота начинаете. Это не совсем гут

Мне катание вот этого мужика нравится (для тех у кого ютуб работает)

Первое видео это еще короткие повороты или уже средние?

https://www.youtube.com/shorts/CLpd0q4_iZk

https://www.youtube.com/shorts/djREwk-g1dk

Мне катание вот этого мужика нравится (для тех у кого ютуб работает)

 

Первое видео это еще короткие повороты или уже средние?

 

https://www.youtube.com/shorts/CLpd0q4_iZk

 

https://www.youtube.com/shorts/djREwk-g1dk

Труба отвечает что первое видео недоступно, во втором short turn. А как этот Jimmy Crawford связан с темой топика ? В общем то за ним концептов PMTS не замечено...

А как этот Jimmy Crawford связан с темой топика ? В общем то за ним концептов PMTS не замечено...

Хороший вопрос

Но мне казалось, в этой теме также обсуждались повороты малого радиуса в целом, а этот мужик на мой взгляд симпатично их исполняет (особенно первое видео)

1) заставляют гораздо сильнее работать - акцентированнее, точнее;

2) для малого радиуса вообще нет спецлыж, но те, кто мне нравится, катают как раз на довольно длинных

 

Малый радиус - по сути, основная универсальная техника катания для любого склона, а длина в том числе добавляет стабиьлности.

На видео я качу поперек остатков трассы - только учто ушла спортшкола, леденистость перемежается с наметами, наверху - небольшие брустверы, и на коротких было бы гораздо менее комфортно.

 

Вот вариант эталона - Benni Walch на 25 м, 183 см:

 

Хороший вопрос

Но мне казалось, в этой теме также обсуждались повороты малого радиуса в целом, а этот мужик на мой взгляд симпатично их исполняет (особенно первое видео)

В pmts видимо это brushed turn... Вообще я заметил что тема short turn довольно популярна в зарубежном контенте на yuotube - видимо по причине техники позволяющей преодолевать без стыда и слива в бокарь крутые участки. У нашего героя pmts - lalaki я не помню публичного контента с brushed turn, возможно я ошибаюсь, как то он упоминал что приемлет только проскальзывание пяток вокруг носков в резаных поворотах...

Последние дни катаю по разбитому и влажному.
В борьбе с рельефом уменьшаются углы и перенаправление энергии поперек коридора, но это не мешает - мягкий снег и так провоцирует спрямлять для сохранения динамики.

Зато фантом мув решает, помогая сохранять баланс на внешней, близкое положение лыж и их параллельность, несмотря на микрорельеф - по коленям видно, как ноги его обрабатывают по отдельности, сохраняя общий баланс при этом:
?

Знатный могул. И штаны подходящие как FIS требует

Последние дни катаю по разбитому и влажному.
В борьбе с рельефом уменьшаются углы и перенаправление энергии поперек коридора, но это не мешает - мягкий снег и так провоцирует спрямлять для сохранения динамики.

Зато фантом мув решает, помогая сохранять баланс на внешней, близкое положение лыж и их параллельность, несмотря на микрорельеф - по коленям видно, как ноги его обрабатывают по отдельности, сохраняя общий баланс при этом:
?

Я в могуле не разбираюсь
Ну едешь, но что то ты не то совсем делаешь

Откуда тут могул взялся,  слегка нарытый мягкий склон,  не более того.

В рыхлом создает тот самый виртуальный бугор и довольно уверенно его обрабатывает. прямо моделирует могул

Я не спец по могулу но мне нравится. Хотя иногда корпусом амортизируешь а не ногами

Lalaki а может это именно то что тебе нужно. В след. сезоне на могульный кэмп в Огонек например. Мне кажется  у тебя пойдет.

 В след. сезоне на могульный кэмп в Огонек например. Мне кажется  у тебя пойдет.

 А проще ничего в стране нет? Огонек очень уж взрослый, хоть и невысокий. Чегету такое и не снилось. 

Могул кэмпов именно в Огоньке больше нету. Там чего-то не срослось с администрацией Огонька организационно и теперь кэмпы есть где угодно, но не в Огоньке.

Главный могул кемп от Барабанова проходит в Кировске, но были еще в Сочи, Мск и в куче мест еще.

Еще Гриша проводит могул кемпы в Бобровом логе чтоли

Друзья, не супер великие специалисты там были и вполне себе все осилили, понравилось, не боги горшки обжигают. это to OldGuy.

Но жаль что их уже нет не знал

PS

FIS могул везде страшно выглядит - я в Руке пытался ездить пока колено было еще. Не получалось но страх переборол таки

Могул кэмпов именно в Огоньке больше нету. Там чего-то не срослось с администрацией Огонька организационно и теперь кэмпы есть где угодно, но не в Огоньке.

 

 

 

В принципе это понятно. Пускать коммерческих лыжников на ФИСовские бугры и править бугры после них - неблагодарное занятие. 

В принципе это понятно. Пускать коммерческих лыжников на ФИСовские бугры и править бугры после них - неблагодарное занятие. 

Не, дело не в этом. Просто вроде Огоньку это было не до конца надо и поэтому прекратили там делать кэмпы, хотя вроде лет 5 или даже больше там проводились кэмпы

Традиционно большие кэмпы в Огоньке были поздней весной: в самом конце марте / начале и середине апреля, Как раз когда спортсмены практически уже заканчивали тренироваться, тренера освобождались и почти все бугры отдавались туристам на растерзание

FIS могул везде страшно выглядит - я в Руке пытался ездить пока колено было еще. Не получалось но страх переборол таки

 

Я в Руке был несколько раз и проезжал их могул после снегопада,  когда там бугры жесткие то хрен проедешь.

Я в Руке был несколько раз и проезжал их могул после снегопада,  когда там бугры жесткие то хрен проедешь.

В Руке не был, но думаю, что в Огоньке такой же. Сделан по ФИС-стандарту. Лендарный Сергей Шуплецов (Чемпион мира и олимпийское серебро)  с этого склона вышел. 

Откуда тут могул взялся, слегка нарытый мягкий склон, не более того.

В рыхлом создает тот самый виртуальный бугор и довольно уверенно его обрабатывает. прямо моделирует могул
Я не спец по могулу но мне нравится. Хотя иногда корпусом амортизируешь а не ногами
Lalaki а может это именно то что тебе нужно. В след. сезоне на могульный кэмп в Огонек например. Мне кажется у тебя пойдет.

Последние дни катаю по разбитому и влажному.
В борьбе с рельефом уменьшаются углы и перенаправление энергии поперек коридора, но это не мешает - мягкий снег и так провоцирует спрямлять для сохранения динамики.

Зато фантом мув решает, помогая сохранять баланс на внешней, близкое положение лыж и их параллельность, несмотря на микрорельеф - по коленям видно, как ноги его обрабатывают по отдельности, сохраняя общий баланс при этом:
?

красиво идешь!