Лента→

Не так давно один мой хороший знакомый, который родом с берегов Байкала, но сейчас волею судеб и денег промышляет инструкторством в Красной Поляне, предложил мне повысить уровень моего катания на рейс-курсе одной из горнолыжно-инструкторских лиг нашей страны. Немного мыслей на эту тему.

Цены в Альпах растут на все – скипасы, жилье, жратву, выпивку, транспорт, аренду железа и так далее. Ну а тем, кто собираются сделать первые шаги на лыжах, в преддверии сезона самое время почесать репу: а оно того стоит?

Команда наших инструкторов убеждена, что сможет для всех обратившихся в школу открыть радость катания по любым склонам.

По мнению ЛеМастера, именно техника сопряжения поворотов говорит об уровне лыжника. Но оказалось, что мировая горнолыжная наука, и даже сам ЛеМастер, не имеют понятия о том, как сопрягают карвинговые повороты  лыжники экспертного уровня. Поэтому, горнолыжная наука не может дать инструкторам и тренерам «рецепт» того, как научить среднестатистического любителя горных лыж карвить  на экспертном уровне. Но мы попробуем прояснить этот вопрос.

Статья затрагивает вопросы "тонкой настройки техники", которые в целом замалчиваются тренерским и инструкторским сообществом. Но она будет полезна также начинающим и совершенствующимся лыжникам. В любом случае она дает правильный вектор движения в освоении техники горных лыж.

Всем привет! Подскажите, для чего используют упражнения с гимнастической резинкой, как на стоп -кадре ниже? 

Случалось ли вам быть свидетелями ситуации, когда лыжник-новичок, на достаточно крутом склоне, растерян и не понимает, как выполнить команду: «Тормози!» ?

Вашему вниманию учебный фильм 1941-го года для горных стрелков США. На экране - инструктор с новобранцами.

Могу гарантировать, что представленное здесь многие услышат/увидят впервые. Имею в виду, не только, что: Плавное разгибание ног приводит к увеличению линейной скорости движения горнолыжника; в то время, как такое же сгибание вызывает противоположное действие - уменьшение линейной скорости горнолыжника.

Вы уже пытались сдать технику инструктора начального уровня по горным лыжам НЛИ ?

Может быть, только планируете попробовать себя в инструкторстве в НЛИ...

Без пафоса - бесценный опыт восьмикратного ветерана пересдач - в этом фильме.

Есть предположение, что руководство Национальной лиги инструкторов (НЛИ) предложило мне еще раз – теперь бесплатно - пройти курсы С по горным лыжам в тайной надежде, что я опять не удержусь от «отчета». Умные люди понимают, что любое упоминание, кроме некролога, это реклама…

По всей видимости, я являюсь рекордсменом по числу проваленных попыток сдачи технического экзамена курса С.

При чистке своего ПК нашел сделанный мной когда то для своих друзей ролик по обучению ГЛ. Слепил его из множества файлов Ютюба в один видео файл, чтобы не путаться.

Важная вещь - это сохранять баланс и давление на внешней лыже с помощью ангуляции . Это один из базовых навыков в карвинге и вообще катании на параллельных, даже с проскальзыванием.

Какой-то гений креатива придумал разделять инструкторов на белых и серых. Вроде как они веселые гуси из детской присказки или загадочные линяющие зайцы. Задумался тут на досуге: а насколько уместно такое разделение людей, обучающих других людей катанию на горных лыжах.

Когда-то, лет пять-шесть назад, у меня возникла идея оформить свои теоретические воззрения на горнолыжную технику в виде текста и раздавать его своим ученикам, чтобы меньше тратить времени на склоне на изложение базовой теории.

Это видео поможет вам научить своего ребенка кататься на горных лыжах или сноуборде, не важно, оно универсальное. Советы от инструктора с пятнадцатилетним стажем работы (это я), на примере обучения собственной дочки. А вы пробовали учить своего ребенка?

Занятие по методике "Биомеханика в плуге".

Технический прогресс за 4 занятия. Освоение поворота плугом.

Я давно присматривался к итальянской школе Jam Session, очень нравилось как они катаются. Наконец этим летом мне удалось поучаствовать, и хочу поделиться впечатлениями.

Сначала немного о моих отношениях с горными лыжами. Начал кататься поздно, в 30 лет, и с самого начала весь интерес был на внетрассовое катание. По трассе катался только чтобы поделать упражнения. Работать над техникой я люблю, с ростом уровня борьба со склоном и снегом уходит, и приходит чистое удовольствие. Поначалу я учился быстро, и эти перемены очень ощущались.