Харбомания: упражнения на стабилизацию корпуса

А так-то да -дело говорите

Мы в пажеских корпусах не обучались и куда какую ногу поднимать не знаем.

Но если есть возможность я посещаю кэмпы Харба. Но не для тех прогресса, Б-же упаси.

У Харба собирается такое количество невероятно интересных и состоявшихся людей, что общение  - это как …. Не знаю с чем сравнить… просто пирдуха

Заодно и покатаццо можно  - профит 

А так-то да -дело говорите

Палки перед собой - противоестественное состояние. Непонятно вообще, зачем этому учат, если никто и никогда, научившись ездить, делать этого не станет. Это оценочное мнение самоучки.

Мы в пажеских корпусах не обучались и куда какую ногу поднимать не знаем.
Но если есть возможность я посещаю кэмпы Харба. Но не для тех прогресса, Б-же упаси.
У Харба собирается такое количество невероятно интересных и состоявшихся людей, что общение - это как …. Не знаю с чем сравнить… просто пирдуха
Заодно и покатаццо можно - профит

Палки перед собой - противоестественное состояние. Непонятно вообще, зачем этому учат, если никто и никогда, научившись ездить, делать этого не станет. Это оценочное мнение самоучки.

п. 1) - ппппереведите, пжалста   п.2) - мозг у всех по-разному устроен. Мой, например, всегда с самого начала любого обучения требует всё выполнять в точности так, как делают, грубо говоря, профессионалы. А потом изменять немного под возможности своей физики.

Палки перед собой - противоестественное состояние. Непонятно вообще, зачем этому учат, если никто и никогда, научившись ездить, делать этого не станет. Это оценочное мнение самоучки.

п. 1) - ппппереведите, пжалста   п.2) - мозг у всех по-разному устроен. Мой, например, всегда с самого начала любого обучения требует всё выполнять в точности так, как делают, грубо говоря, профессионалы. А потом изменять немного под возможности своей физики.

2) я мог бы поверить, что ваш мозг - уникальный, и опровергает то, что говорят профессионалы по обучению, в том числе горнолыжному, но статистика - сильно не на вашей стороне;

1) и мог бы поверить, что вы себя так хорошо знаете в контексте обучения, но если вы не знаете, что значит "изоляция движений", то тоже вряд ли

Профессионалы-преподаватели не понтуются с терминами и не щеголяют своими тайными знаниями, а дают пруфы и простые объяснения сложных вещей.

Профессионалы-преподаватели не понтуются с терминами и не щеголяют своими тайными знаниями, а дают пруфы и простые объяснения сложных вещей.

Большинство упражнений построено на принципах 1) изоляции 2) утрирования целевых движений/положений, так уж наш мозг учится

что в свою очередь приводит к наработке антирисунка... (на видосе это заметно)

Может ему нравится такой рисунок.
Непонятно правда что он пытается нарабатывать, т.к. никаких изменений особо пока не видно и непонятно какие они должны быть, к чему так сказать стремится автор.

Отрабатываю стабильность вверх-вниз - сгибание ног между поворотами, а также стабильность влево-вправо - угловое положение в повороте. Прогресс в упражнении виден, особенно, с учетом более сложных условий. В свободном проезде эффект виден, но менее выражен, чем в упражнении, плюс навык не автоматизирован.
Поэтому пока буду нарабатывать то же самое, акцентируясь на сгибании ног между поворотами. Плюс упражнения на ангуляцию добавлю более изолированные.

Отрабатываю стабильность вверх-вниз -, а  сгибание ног между поворотами также стабильность влево-вправо - угловое положение в повороте. Прогресс в упражнении виден, особенно, с учетом более сложных условий. В свободном проезде эффект виден, но менее выражен, чем в упражнении, плюс навык не автоматизирован.

Поэтому пока буду нарабатывать то же самое, акцентируясь на сгибании ног между поворотами. Плюс упражнения на ангуляцию добавлю более изолированные.

Что это? СТАБИЛЬНОСТЬ, верх, низ влево, вправо

Продолжаю осваивать "палки по склону".

Палки постепенно становятся стабильнее на склоне, особенно, пока свежий (между записями разница 3 часа).

Еще интересный момент, над которым нужно поработать: если в повороте опускаю таз ниже высоты голени, то при полъеме между поворотами таз стабильно поднимается выше необходимого.

 

Плюс проезд в свободе - сиазу видно, что не дорабатываю по сравнению с упражнениями, хотя сам проезд динамичнее.

 

И надо бы разделять - отдельно отрабатывать ангуляцию в упражнении типа "рука к ботинку".

 

 

Я увидел Левый поворот как то пытаешься сделать сначала , а правый просто с конца начинаешь,  От этого езда за лыжами, нет пересечения. Все упражнения которые делаешь езда по рельсам 

Нихуа не понятно, но очень интересно ©

Можешь выложить эталонный проезд, который для тебя является образцом, к которому ты стремишься?
Так понятнее будет.

Нет прямо единого эталонного проезда, тем более, разные условия интересуют. Общее - закрытые повороты на крутых склонах/сложных условиях с максимальной отдачей (в противоположность рассеиванию энергии в повороте). От околослалома до малого радиуса на внетрассе. Околоспортивные - условный Лигети, другое - Харб, Benni Walch.
Или вот: https://youtu.be/C47N9rXJamU?si=JVflM1ThCCU769xu
Мое кредо - что одна и та же базовая техника

Я увидел Левый поворот как то пытаешься сделать сначала , а правый просто с конца начинаешь,  От этого езда за лыжами, нет пересечения. Все упражнения которые делаешь езда по рельсам 

Veler, ну, как же нет пересечения, если тело оказывается то слева. то справа от лыж ?

Veler, ну, как же нет пересечения, если тело оказывается то слева. то справа от лыж ?

Еще 100 раз посмотрел, такое пересечение можно увидеть даже у начинающих, это все происходит от того что начинаем заход с положения выхода. Одним словом с конца

Условный Харб - это ниочем, т.к. он может ездить в разных стилях.
Что за Бенни я не в курсе, но подозреваю тоже самое.
К тому, как карвят Лигети и другие демонстраторы (включая того же Харба) тебя твои упражнения никак не приближают.
А вот на то, что на видео, чем то похоже, это да.

Еще 100 раз посмотрел, такое пересечение можно увидеть даже у начинающих, это все происходит от того что начинаем заход с положения выхода. Одним словом с конца

Значит, пересечение есть все-таки. А ты  писал,что нет пересечения.

Какое пересечение использовать, это личный выбор лыжника. Значит, ему так нравится.

.

Ну сорян) у меня это складывается в целостную и сбалансированную картинку, намеренно без какого-то лазерного фокуса в целом, но с выбором конкретного фокуса на каждый день - в рамках модели PMTS

Benni Walch - крутой малый радиус в первую очередь, вот ранее выкладывал - https://disk.yandex.ru/i/du0vcFBPhdDmIQ

На это видео тоже похоже.

Значит, пересечение есть все-таки. А ты писал,что нет пересечения.
Какое пересечение использовать, это личный выбор лыжника. Значит, ему так нравится.
.

Не богат русский язык, как различить виды пересечения, в чем измерять?

измерять в углах, под которыми две линии пересекаются

измерять в углах, под которыми две линии пересекаются

2) я мог бы поверить, что ваш мозг - уникальный, и опровергает то, что говорят профессионалы по обучению, в том числе горнолыжному, но статистика - сильно не на вашей стороне;

1) и мог бы поверить, что вы себя так хорошо знаете в контексте обучения, но если вы не знаете, что значит "изоляция движений", то тоже вряд ли

Профессионалы-преподаватели! неужели про себя?