Лента→

Автор: Ж.Жубер

 

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ

ПРЕДИСЛОВИЕ

НОВИЧКАМ

Сами беритесь за обучение
     Первые спуски
     Пользуйтесь подъемниками
     Торможение
     Остановка
     Скользящий упор
     Поворот на пологом склоне
     Техника поворота из упора
     Переходите на более крутые склоны
     Соскальзывание
     ...

Сноуборд привлекателен тем, что при правильном подходе научиться кататься вы сможете достаточно быстро. Конечно будет период постоянных падений и ушибов, избежать который увы невозможно, но если вы решились освоить азы этого вида спорта, то он вряд ли отобьет у вас охоту кататься. Эти несколько этапов содержат необходимые упражнения, после выполнения которых вы сможете достаточно неплохо чувствовать себя на доске.

Итак, Вы решили приобщиться к горнолыжному времяпрепровождению.
 
Шаг первый. Съездите сначала в разведку. Пусть вас захватят друзья-знакомые на г/лыжный пригородный курорт. Посмотрите что, как и где происходит. Понравилось?
 
Шаг второй.  Вы хотите попробовать освоить какой-либо...