+8

Почитал, посмотрел ролики... Если позволите, то расскажу свой подход к тому, как я учу делать повороты на первом занятии. Сначала - то, чего я не говорю на первом занятии, но считаю правильной теорией. Лыжи поворачивают благодаря трём факторам: постановка на кант, давление, вращение.

lele Лента автора 16 Августа 2021 (15:36) 1147 972
+1
Предлагаю Вашему вниманию видео третьего семинара о теории спортивного поворота, прошедшего в Канте 18.12.2016.
На семинаре были рассмотрены следующие вопросы:
ангуляция, траектория ЦМ и лыж, изменение опорных реакций на лыже на интервале загрузки, вертикальная работа, перемещение ЦМ вперед на интервале...

rarebird Лента автора 21 Декабря 2016 (22:46) 523 1
+2


Компания «Quiksilver» и студия «Unity films» представляют новый видеопроект режиссера Андрея Пирумова -«turn/поворот».
Павел Н. Лента автора 26 Января 2016 (06:10) 481 4
0
Сноуборд привлекателен тем, что при правильном подходе научиться кататься вы сможете достаточно быстро. Конечно будет период постоянных падений и ушибов, избежать который увы невозможно, но если вы решились освоить азы этого вида спорта, то он вряд ли отобьет у вас охоту кататься. Эти несколько этапов содержат необходимые упражнения, после выполнения которых вы сможете достаточно неплохо чувствовать себя на доске.
Reports Лента автора 28 Апреля 2003 (15:55) 618 9
0
Первый подъем. Первый спуск. Основной поворот. Резаный поворот. Подъем на Т-образном бугеле.
Reports Лента автора 7 Апреля 2003 (16:57) 305 0
+1
Коротко и просто о сложных приемах горнолыжной техники. Плуг. Косой спуск (траверс). Из плуга в траверс. Поворот в плуге. Прямой спуск с остановкой в плуге.
Reports Лента автора 25 Марта 2003 (16:29) 555 0
0
Spread Eagle: После отрыва руки и ноги разводятся в стороны. Ноги должны быть разведены на угол не менее 90 градусов при виде спереди. Лыжи должны быть параллельны друг другу (носки и талии лыжи должны находиться на одинаковом расстоянии) и перпендикулярны телу...
Reports Лента автора 19 Марта 2003 (15:45) 342 0
0
О старой и новой школах фристайла. Стили, снаряды, прыжки. Теория и практика.
Reports Лента автора 12 Марта 2003 (16:41) 808 5