Часть 1. Фуэртевентура – небольшой остров в Атлантическом океане, в группе Канарских островов. Уходящие до горизонта белые безлюдные пляжи, изумрудный океан, и… ветер. В переводе с испанского название острова звучит как «сильный ветер», и этот самый ветер составляет основной бизнес на острове. Но обо всем по порядку. Раздумывая над тем, куда бы поехать за виндсерфингом, вдруг мы поняли, что не хотим больше никуда, кроме как на этот остров, мекку европейского виндсерфинга.
Центральным местом «Закрывашки» традиционно стала «Лужа». Это символ перехода с зимних лыж на летний серфинг, водные лыжи и, отчасти, дайвинг.
Для начала движения вам нужно занять правильное положение доски относительно ветра, иначе в большинстве случаев ваши последующие действия закончатся падением. Описание старта разбито на несколько основных частей, для наглядности приведены картинки...
Чтобы развеять вашу возможную неуверенность, скажу, что научиться кататься на роликах можно очень быстро! Для этого нужно только загрузить на максимум свои ноги в первые два дня тренировок, в результате чего родные пешеходные привычки "размякнут", и организм подстроится под альтернативное передвижение. Очень важно, чтобы в первые дни катания на роликах на вас была защита. Это поможет чуствовать себя уверенней и избежать неприятных травм типа ссадин, ушибов и т.д.
Выносливость спортсмена – это результат упорных тренировок. Но не только! Правильное питание помогает увеличивать нагрузки, не подвергая организм опасности. Читайте советы спортивного доктора.
Часть 2. Ранним утром, звонким и прозрачным, под ритмичное уханье разминающихся под окном уральцев, мы с Макаровым мрачно делим лыжи. В равнинных сибирских города типа Томска и Новосибирска особо гигантом не развернешься, но и на слаломных лыжах его не ходят. Хоть пять виражей, но гигантских, ну и ростовка соответствует – у меня, например, 193. Были. Алексей великодушно жертвует своими 183 – смягченный цех, для меня никакие, но лучше чем 165 SL! Ему придется ковырять 800-метровую трассу на лыжах с крючками, спасибо, друг!
Знаю, знаю, что оффтопик и что не место на лыжном сайте - да не просто лыжном, а г.лыжном - всяким там вулканам. Но покуда не погнали меня отсюда погаными тряпками - всё равно буду злостно флудить и вбрасывать. Итак, потихоньку сканирую старые слайды...
Надвигается лето… И это не повод валяться в гамаке на даче или керосинить на рыбалке!
Summer SKI.RU Club научит правильно пользоваться летом! Конечно, летом в горах.
Приглашаем присоединиться к нашей дружной компании (коллектив редакции SKI.RU) и махнуть на недельку в Альпы, а именно в Серр-Шевалье (Франция) с 13 по 20 июля!
Summer SKI.RU Club научит правильно пользоваться летом! Конечно, летом в горах.
Приглашаем присоединиться к нашей дружной компании (коллектив редакции SKI.RU) и махнуть на недельку в Альпы, а именно в Серр-Шевалье (Франция) с 13 по 20 июля!
В последнее воскресенье мая (26-е), в праздничной атмосфере многие винодельческие предприятия Валле д'Аосты откроют двери своих винных погребов для всех желающих. В это воcкресенье вас ждет удивительная возможность дегустации лучших вин Валле д'Аосты из высокогорных виноградников, конечно, с легкой закуской из местных деликатесов.
Нет, ну почему когда читаешь в подобных отчетах: «…просыпаемся, в комнате температура +4, вода в кружке замерзла», представляешь себя, бодрую и румяную, просыпающуюся с улыбкой на устах, бодро вскакивающую и делающую легкую зарядку?! Почему на фразе «переход был тяжелый, особенно последние метры перед вершиной…» кажется, что уж ты-то легко пропрыгаешь весь путь и будешь радостно махать флагом?!
Сегодня начала свой недельный сбор на снегу в швейцарском Церматте сборная России по горнолыжному спорту, в которую входят специалисты скоростного спуска и супергиганта. Вместе с тренерами Павлом Шестаковым и Романом Догадкиным недельный тренировочный цикл на местных трассах проведут шесть спортсменов.