Безопасность лыжебордера

Начало

Обычно ботинки не связывают с безопасностью непосредственно. Однако, если ногам больно или холодно, очень трудно трезво оценивать ситуацию. Свободные или слишком мягкие ботики не дают хорошей связи с лыжами. Конечно, эти факторы влияют на безопасность косвенно (не чувствуешь лыж – езжай медленнее). Но не забывайте о них, выбирая обувь.

В режиме «Ходьба» голенище не дает опоры сзади

1. Пятка (при правильной регулировке) обеспечивает защиту ахиллова сухожилия только при хорошей поддержке голени спереди. Для этого верхние застежки ботинка должны быть застегнуты.
2. У ботинок с переключателем «ski/walk» голенище может отклоняться назад до вертикали и даже дальше. При катании на «ходьбе» ботинок не удержит лыжника от провала назад, что может привести к потере контроля над лыжами и опасной перегрузке передних связок колена. Заведите за правило проверять переключатели перед началом спуска и, продавливая ботинки вперед, «защелкивать» упор голенища (это как выжать сцепление).
3. Участки подошвы, опирающиеся на крепления, должны быть чистыми и ровными.

Как ни странно, на безопасность катания они влияют меньше, чем крепления и ботинки. В идеальном случае лыжи должны соответствовать по назначению и уровню. Но опытный лыжник сможет безопасно спуститься практически на любых лыжах: почувствовав нестабильность лыж на скорости (или наоборот – упрямое нежелание поворачивать), он должен ограничить скорость и скорректировать технику.
Хуже всего, если лыжи взяты слишком в перегрузку по уровню и длине. Начинающему противопоказаны «верхние» лыжи: рэйсовые модели брыкаются, навязывают свою дугу и скорость, а райдовые все время норовят свернуть с трассы в лес.
Как ни странно, лыжи, которые скользят хорошо, безопаснее. «Залипание» на мокром снегу сильно портит настроение, а мы знаем – настроение одна из основ безопасности! Проблему решает «теплая» мазь, любой парафин или даже свечка. Еще неприятнее ведут себя лыжи в сухом морозном снегу: они упираются на пологих припорошенных местах, заставляют спрямлять повороты и неожиданно резко ускоряются на жестких крутяках. Правильная мазь (или ее отсутствие) сгладит поведение лыж.
Выходя на жесткую трассу, убедитесь, что канты острые.

Одевайте темляк правильно

Главное - очки (маска) в горах должны защищать глаза от жесткого ультрафиолетового излучения.
Все остальное: защита от ветра, ослабление яркого света, повышение контрастности, украшение - тоже полезно.
Про маски можно подробно почитать здесь, а рядом еще и про очки.

Главное – она не должна скользить, еще она должна защищать лыжебордера от переохлаждения. Утепляться надо по ситуации: учитывать удаленность от теплых помещений, возможность метели или дождя, «зависа» в кресле остановившегося подъемника. Даже если Вы всегда ходите без шапки, не отстегивайте капюшон от куртки – вдруг пригодится.
Еще хорошо, когда лыжебордеру не мокро и не жарко, молнии не застревают, а для каждой вещи находится свой карман. Современная одежда из мембранных материалов придумана не зря. Об этом можно почитать здесь (и рядом).
Горное солнце может спровоцировать на катание в купальном костюме. Но я бы не советовал даже закатывать рукава выше локтя: при падении тающий снег сдирает кожу не хуже асфальта. Никогда не катайтесь без перчаток или рукавиц.

Падать на ровном скользком склоне не так уж и больно, по крайней мере, в правильной одежде. Теперь представьте, что на Вашем пути разбросаны твердые предметы различной формы – уже хуже. Обычно мы сами несем на себе запас таких неприятностей.
Связка ключей, блок мази в худшем случае грозят болезненным синяком. Мобильник и записная книжка в соседних карманах могут сложиться «домиком» – я получил трещину в ребре, даже не упав. Отвертка в боковом кармане еще опаснее. Если она необходима, выбирайте самую короткую, складную, надевайте чехол. На бордических штанах встречаются карманы над коленом и даже у ботинка – неплохое место для инструмента.
А еще зеркальце, помада, пудреница, очки в неспортивной оправе, талисман. Бедные дамы! То ли дело мы, мужики: открывашка для пива, Pocket-PC, автомагнитола…
По-возможности катайтесь без твердых предметов на теле, не кладите их в верхние карманы брюк, под ребра, около живота. Заведите фляжку минимально необходимого размера из качественного пластика без острых углов.

Поясная сумка не намного лучше карманов – она висит на самом незащищенном месте и часто мешает сгибаться. Во время спуска ее лучше сдвигать на спину. Если вещей набирается достаточно – заведите специальный катальный рюкзак (полужесткий анатомический). Надежно зафиксируйте все твердое вдоль спины (лучше - в специальных карманах), не надейтесь только на то, что обмотаете их тряпками.

Автор: Егор Светогоров
Фото автора