+4

Как горнолыжная элита готовится к сезону?

horohoro Лента автора 1 Июля 2024 (20:02) Просмотров: 1645 18

Мартина Петерлини в Олимпийском центре Formia (Фото: © Мартина Петерлини / Instagram)

Горнолыжные команды Кубка мира с головой погрузились в предсезонную подготовку. Под палящим летним солнцем они готовят свои тела к предстоящему изнурительному зимнему сезону. Период межсезонья имеет решающее значение для развития силы, выносливости и техники.

Швейцарцы в июне тренировались в разных живописных местах Европы. Мужская техническая сборная провела несколько дней на озере Гарда в Италии, катаясь на велосипеде и играя в теннис. Там же тренировалась женская скоростная команда. Девушки проводили интенсивные тренировки на свежем воздухе, наслаждаясь потрясающими видами гор вокруг озера.

Также атлеты отлично провели время вместе, сочетая тяжелую работу с отдыхом в Фуэртевентура (Испания). В этом солнечном месте идеальные условия для катания на велосипеде, подводного плавания и наслаждения бассейном и морем. Остальные команды Swissski занимались в тренажерном зале в Магглингене (Швейцария), где сосредоточились на развитии силы и выносливости.

«После 4 с половиной месяцев интенсивной реабилитации и тренировок - небольшой перерыв на пляже 🏝, батарейки снова заряжены 🔋 и настало время для следующего этапа камбэка🏋🏼». 

Австрийская команда в основном остается на родине. Правда, Марко Шварц был замечен на испанской Майорке. После нескольких месяцев реабилитации дома он, наконец, смог насладиться ездой на велосипеде и в то же время исследовать потрясающие пейзажи Майорки.

Норвежская команда тренировалась в Трентино и дома.

Мужская сборная Норвегии извлекла максимум пользы из своего ежегодного выезда в прекрасный регион Трентино. С 6 утра до 7 вечера их дни наполнены разнообразными мероприятиями и тренировками, которые укрепляют дух товарищества и готовят их к предстоящим испытаниям.

А после поездки, вернувшись домой в Осло, норвежцы продолжили усердно тренироваться, в полной мере используя свои местные возможности.

Например, девушки воспользовались велодромом.

Что касается хорватов, то мужская сборная Хорватии тренируется дома. Трио в составе Филипа Зубчича, Истока Родеса и Самуэля Колеги, похоже, отлично проводит время, готовясь к предстоящему сезону.

Благодаря сочетанию интенсивной подготовки и командного духа хорватские спортсмены готовятся оказать сильное влияние на следующий соревновательный сезон.

Французская команда тренируется в своей родной стране, сосредоточившись на Альбервиле. Известный тем, что принимал зимние Олимпийские игры 1992 года, Альбервиль предлагает первоклассные тренировочные помещения и богатую спортивную историю.

Матье Байле, со своей стороны, провел несколько продуктивных тренировок у себя дома в Ницце после тренировочного сбора в Ле дез Альп. 

«Даже спустя годы радость от первых дней катания на лыжах такая же исключительная 🤩Хорошее восстановление на этой неделе благодаря хорошим условиям на леднике 👌🏼Меньше веселья, больше физики 🔥😬».

Андоррский герой Жоан Верду во время летних тренировок много путешествует на велосипеде по Андорре и Испании. Верду крутит педали на много километров, развивая свою сердечно-сосудистую силу и выносливость.

От тренажерного зала до велосипеда, его тренировки кажутся бесконечными, и Джоан, кажется, хорошо оправился от проблем со спиной, которые он перенес в прошлом сезоне.

Итальянская команда тренировалась в июне в олимпийском центре Formia, посвящая много часов интенсивным тренировкам в тренажерном зале и напряженным тренировкам на спортивной площадке. При этом девушки находили время, чтобы расслабиться и восстановить силы в воде.

 

Источник: ski.ru
+4
  • 2
0  
RogerP    2 Июля 2024 (13:25)   #
а как же без кайсы?

https://youtu.be/x5ggfg5NuWA?si=L0hwJtWQ1hNO8H-o
  • 34
  • 11
  • 4
0  
edgarsr    8 Июля 2024 (19:34)   #

 

А почему она стоит на дисках?

0  
OldGuy    8 Июля 2024 (20:10)   #

Screenshot%202024-07-08%20173350.jpg

 

А почему она стоит на дисках?

Стойка, с которой поднимается штанга, настроена на мужской рост. Проще 4 блина под ноги, чем новую стойку городить. Обычный эффективный колхоз

0  
Alex62    8 Июля 2024 (20:28)   #
Блины не под стойкой.
  • 34
  • 11
  • 4
0  
edgarsr    8 Июля 2024 (20:29)   #

Стойка, с которой поднимается штанга, настроена на мужской рост. Проще 4 блина под ноги, чем новую стойку городить. Обычный эффективный колхоз

 

Может быть, хотя в том спортзале куда я хожу, похожая рама, и  эти стойки под штангу, передвигаются вверх вниз за 30 секунд. И вообще, что там происходит, она пытается дожать последние повторения и ей снимаю вес, штоб шмогла?

0  
Alex62    8 Июля 2024 (20:30)   #
Вес приличный для приседания, 170. Наверное статика.
  • 34
  • 11
  • 4
0  
edgarsr    8 Июля 2024 (20:40)   #

Вес приличный для приседания, 170. Наверное статика.

Похоже на то, я сначала не обратил внимания на вес.

0  
Лыжник 1972    8 Июля 2024 (21:29)   #

Вес приличный для приседания, 170. Наверное статика.

150+грифrolleyes.gif

  • 1
  • 1
0  
da_vova    8 Июля 2024 (21:33)   #

 

А почему она стоит на дисках?

тоже меня это смутило

 

Стойка, с которой поднимается штанга, настроена на мужской рост. Проще 4 блина под ноги, чем новую стойку городить

не-не, там все переставляется быстро, обычная стойка под любой рост.

просто какая-то скрытая кун-фу

  • 1
0  
rst    10 Июля 2024 (00:01)   #
Все что может скользить под ступней - путь к травмам..

Не нужно такого кунг фу кмк
0  
Alex62    13 Июля 2024 (07:07)   #
Она вообще не под стойкой стоит.
  • 1
  • 1
0  
da_vova    13 Июля 2024 (11:11)   #

Она вообще не под стойкой стоит.

а зачем стоять под стойкой?

0  
Alex62    13 Июля 2024 (19:41)   #

а зачем стоять под стойкой?


Чтобы штангу снять с нее.
  • 1
  • 1
0  
da_vova    13 Июля 2024 (19:49)   #

Чтобы штангу снять с нее.

так по картинке она с «рогов» работает а не со стойки

0  
Alex62    14 Июля 2024 (01:34)   #
С таким весом и назад на блины? Думаю, она с грифом перешла, а те двое из ларца ей навешивают.
  • 1
  • 1
0  
da_vova    14 Июля 2024 (11:39)   #

С таким весом и назад на блины? Думаю, она с грифом перешла, а те двое из ларца ей навешивают.

зачем куда переходить? она на блинах стоит, гриф лежит на рогах уже на удалении от стойки.

она так и работает с рогов, на стойке нет крюков для грифа

очевидно же

0  
Alex62    14 Июля 2024 (14:10)   #

зачем куда переходить? она на блинах стоит, гриф лежит на рогах уже на удалении от стойки.
она так и работает с рогов, на стойке нет крюков для грифа
очевидно же


А рога, типа кронштейны, типа страховка. В полуприсяде значит работает, до параллельности бедер. Из полного с таким весом может не встать.
  • 446
  • 88
  • 29
0  
horohoro    пн. 15 Июля 2024 (08:12)   #

Может, ей с блинов в зеркале себя лучше видно???