Прямой эфир

Открытие сезона на ледниках. Лайфхак для новичков
По сути, это все же автономная провинция Трентино Альто Адиже (ТАА), со своими правилами, иногда и...
АнтонП 16.11.2019
Открытие сезона на ледниках. Лайфхак для новичков
Ну Доломиты это не совсем Италия скажем, это всеж ЗюдТироль (бывш Австрия) и эта часть насколько знаю...
Moto melo4i 16.11.2019
+4

Jam Session, продолжение. Часть 17

Oлена Лента автора 19 Апреля 2019 (15:00) Просмотров: 460 40

Check Point. Direzione dello sguardo.

 

Направление взгляда.
0.21 Продолжим  очень важную тему, уже рассмотренную в нескольких других  лекциях, это направление действия и в частности – направление взгляда, которую мы считаем важнейшей!

Представим, когда мы едем на машине, на мото, на велосипеде то первым делом  смотрим; куда мы хотим ехать чтобы закончить поворот, куда мы должны ехать, чтобы закончить поворот, и спрашиваем себя, почему на лыжах столь  часто  мы беспокоимся, может быть о позах или о формальных и технических аспектах, которые действительно имеют менее важное значение по сравнению с направлением взгляда.055

1.14 В этой лекции ​​мы еще раз будем настаивать на важности направления взгляда, что мы уже сделали в двух предыдущих лекциях, которые назывались «Замысел направления» и вторая называлась «Пистолеты», в которых мы подчеркивали важность входа  в поворот со взглядом, который прицеливается в зону выхода из поворота (1.38 рисует поворот и зону выхода с «мишенью») так, чтобы из  точки  «закантовки», то есть из этой точки ( рисует точку где начинает работать кант) , масса лыжника могла быть направлена ​​к выходу из поворота вдоль хорды.

 То же самое (2.01 второй поворот, рисует аналогичную схему) - выходя из этого поворота, идентифицировать зону выхода и в точке «закантовки» действовать таким образом чтобы вся масса двигалась к этой  мишени. Вопрос, который часто задают нам, но если я перевожу взгляд на эту область, я не рискую слишком сильно развернуться  в этой части (2.28 рисует красным сектор в зоне входа ) в направлении поворота? Ответ простой  - нет необходимости терять восприятие стоп, которые именно на этом этапе должны немедленно попытаться  начинать резать снег. Следовательно, в то время. как  вхожу в поворот, глядя на зону конца  дуги, чтобы  быть в состоянии  оценить пространство и программировать интенсивность и ритмичность моих действий, я не должен упускать из виду это действие стоп, которые режут, и контр рулят относительно направления нового поворота, заставляя задники лыж резать склон , чтобы они не уходили наружу. В то время, как глаз направляет нас и побуждает все тело двигаться туда в эту область. Таким образом. избегается чрезмерный разворот  в направлении  дуги и избегается также  то уродливое положение (3.27 показывает чрезмерный контр разворот корпуса наружу дуги) – смотреть наружу поворота, в котором абсолютно нет смысла.

3.32 Перейдём на снег,  мы увидим на этом спуске Карло Ламанья. Наблюдаем, прежде всего, направление взгляда, которое не является чрезмерно подчёркнутым поиском мишени в конце  поворота, но обратите внимание, как визуализация области выхода из поворота позволяет получить информацию о размере дуги, решить, какую амплитуду дать ей, и следовательно оптимизировать программирование действий.  В отношении вопроса который задается; если мы направим взгляд на выход из поворота и не вызовет ли это чрезмерное вращение в сторону поворота, вы увидите что взгляд независим от  положения корпуса, так что зависит от нас как удаётся дифференцировать направление взгляда от действия тела в функции  сохранения устойчивого равновесия. Это не принесёт нам  проследование направлению взгляда с чрезмерным вращением корпуса и таза в сторону поворота, и поэтому важно  исходить от ощущения ступней, которые ищут кант, и уже  входить в поворот действуя таким образом, чтобы канты именно резали склон, «вбивая» канты в снег, чувствуя задники лыж, которые режут, «гравируют» поверхность таким образом чтобы они не уходили в снос.

 Всё время  имея ввиду это действие стоп и ощущая  их достаточно крепкими, чем ставится корпус  в правильное равновесие, в то время как взгляд  даёт всю информацию в чистом виде.

+4
0  
masterpepka    19 Апреля 2019 (16:30)   #
По-русски не очень звучит, но плюсанул.)
  • 3
  • 2
0  
Oлена    19 Апреля 2019 (21:05)   #

По-русски не очень звучит, но плюсанул.)

Спасибо :-) ! Плюс зачтём автору.

Но если по русски будет звучать "очень" и литературно, то тут же набегут англо -саксо язычные блюстители порядка и начнут визжать о якобы несоответствии "языку оригинала" ;-)

0  
S/Brecht    19 Апреля 2019 (21:08)   #

Спасибо icon_smile.gif ! Плюс зачтём автору.

Но если по русски будет звучать "очень" и литературно, то тут же набегут англо -саксо язычные блюстители порядка и начнут визжать о якобы несоответствии "языку оригинала" icon_wink.gif

А чо васгнобить ,! Выжневыдаете себя за иностранкуbiggrin.png Макаронники очень потешались над моим итальянским .
И очень не любят ответы на немецком .tongue.png ЗюдТироля это не касается biggrin.png 

0  
AleksMit    19 Апреля 2019 (21:19)   #

Да очень важно и интересно, только недавно обсуждали вопрос направления взгляда. в моем случае как раз в этом проблема, и я это чувствую на себе очень, то о чем он говорит. 

  • 3
  • 2
0  
Oлена    20 Апреля 2019 (12:27)   #

Да очень важно и интересно, только недавно обсуждали вопрос направления взгляда. в моем случае как раз в этом проблема, и я это чувствую на себе очень, то о чем он говорит. 

Стараюсь в меру возможностей следить за вопросами которые поднимаются в разных темах и потом  соответственно делать перевод. Оперативно не всегда получается, а " дорога ложка к обеду" :-)

 

Два года назад мне пришлось немного поработать с "тяжёлой" персоной, не только по характеру и по поведению, но и по физ. кондициям (любительские занятия боксом). Содавалось впечатление что абсолютно не обучаем. Единственный момент который он смог адекватно воспринимать - это поворот головы в сторону поворота в момент перекантовки и направление взгляда в мою сторону. Стралась занимать позицию двигаясь "задним ходом "в зоне предполагаемого окончания поворота. Удивительно, но сработало! Поехал связанными поворотами по довольно крутому склону. Сейчас часто применяю этот приём с направлением взгляда. Очень эффективно даже с начинающими.

0  
demon75    20 Апреля 2019 (13:03)   #
Боксом обычно хорошие кондиции, если изначально не молотобоец тяжелый)
А так с ноги на ногу легко воспринимают, начало поворота.
  • 1
0  
AL369    20 Апреля 2019 (13:40)   #
Это точно
Хороший боксер это - хорошая координация, быстрые перемещения в любом направление, способность очень быстро подстраиваться под изменение ситуации
Короче, у такого человека очень высокие шансы гораздо быстрее средне статистического ученика научиться прилично кататься на горных лыжах
Олена, уверен, что ваш знакомый и в боксе был тюфяк тюфяком
0  
selfit57    20 Апреля 2019 (15:06)   #
В карвинге и футболе наоборот только тряпочные ноги способны быстро реагировать и не уставать, конечно без руления по вешкам. На срыв дуг нужна сила.
0  
ASDr    20 Апреля 2019 (15:06)   #

Это точно
Хороший боксер это - хорошая координация, быстрые перемещения в любом направление, способность очень быстро подстраиваться под изменение ситуации
Короче, у такого человека очень высокие шансы гораздо быстрее средне статистического ученика научиться прилично кататься на горных лыжах
Олена, уверен, что ваш знакомый и в боксе был тюфяк тюфяком

Так про очень многие виды спорта можно сказать.
  • 1
0  
Volk1    20 Апреля 2019 (18:12)   #

Это точно
Хороший боксер это - хорошая координация, быстрые перемещения в любом направление, способность очень быстро подстраиваться под изменение ситуации
Короче, у такого человека очень высокие шансы гораздо быстрее средне статистического ученика научиться прилично кататься на горных лыжах
Олена, уверен, что ваш знакомый и в боксе был тюфяк тюфяком          

 

Без обид.  Но здесь мастера единоборств как-то не показывают катание сильно лучшее чем у мастеров лежания на диване.   Походу между разными видами спорта особой связи нет.

0  
ASDr    20 Апреля 2019 (18:54)   #

Без обид. Но здесь мастера единоборств как-то не показывают катание сильно лучшее чем у мастеров лежания на диване. Походу между разными видами спорта особой связи нет.

Есть между похожими. Особенно между и похожими и лошадиными. Связь бокса с горными лыжами практически никакая (кроме общей физухи естественно).
  • 1
0  
Volk1    20 Апреля 2019 (19:02)   #

Наверно так и есть.

  • 1
0  
AL369    20 Апреля 2019 (20:07)   #
В таком случае зачем многие горнолыжники профессионалы ( в том числе и наши парни) довольно часто тратят время , окучивая ударами ногами и руками боксерские лапы и мешки! Им что заняться больше нечем?
Тот же Хиршер постоянно перед стартом слалома лупит по лапам.
Можно постоянно рассуждать о невозможности переноса наработанных навыков из одного вида в спорта в другой, а можно их с успехом использовать.Стоит вспомнить удары Ибрагимовича ( в молодости таэквондист), уверенную,техничную игру братьев Камбаровых ( в юношестве успешные кикбоксеры).
Примеров успешных переносов, взятых из биографиий известных спортсменов масса, так же как и наверняка будет немало примеров, когда тот или иной единоборец не в состояние ничего исполнить из какого либо другого вида спорта, с непохожим двигательным рисунком.
Мышечный интеллект
0  
selfit57    20 Апреля 2019 (20:35)   #
Ожирение это некамильфо,а любой культ силы ведет к ожирению, как уровни гормонов молодости иссякнут.
  • 1
0  
AL369    20 Апреля 2019 (22:03)   #
Быть тряпичным мужчиной ещё большее некамильфо.
И пусть уже пожилых мужчин как и в юношестве завораживает культ силы.
Лучше прожить меньше, оставаясь сильным мужиком, чем постоянно беспокоиться о гормонах молодости и выглядеть сопля соплей.
0  
selfit57    20 Апреля 2019 (22:16)   #
А чем плохо 752 спуска по 400 метров без пауз для улучшения техники карвинга?
Или уже не хочешь учится ездить вниз?
Да и кому нужна сила если на лыжах научит кататься выносливость ?
Да есть любители вида в зеркале, а смысл?
+1  
ASDr    20 Апреля 2019 (22:53)   #

В таком случае зачем многие горнолыжники профессионалы ( в том числе и наши парни) довольно часто тратят время , окучивая ударами ногами и руками боксерские лапы и мешки! Им что заняться больше нечем?
Тот же Хиршер постоянно перед стартом слалома лупит по лапам.
Можно постоянно рассуждать о невозможности переноса наработанных навыков из одного вида в спорта в другой, а можно их с успехом использовать.Стоит вспомнить удары Ибрагимовича ( в молодости таэквондист), уверенную,техничную игру братьев Камбаровых ( в юношестве успешные кикбоксеры).
Примеров успешных переносов, взятых из биографиий известных спортсменов масса, так же как и наверняка будет немало примеров, когда тот или иной единоборец не в состояние ничего исполнить из какого либо другого вида спорта, с непохожим двигательным рисунком.
Мышечный интеллект

Про Хиршера перед стартом есть какие то объективные данные (видео) или вы лично видите это на каждом старте (с ваших слов - постоянно)?
Про Ибрагимовича - я честно из какой он там был тхэквондист, но куча народу не были тхэквондистами и тоже в футбол неплохо играют. Про Камбаровых аналогично.
Вообще куча спортсменов попробовали не один вид спорта в детстве с дальнейшим переходом, что в общем то скорее говорит, что человеку стало не интересно и/или прогресс дальше не пошёл и/или посоветовали с подобными физическими данными попробовать себя в другом виде.
А с вашей логикой можно дойти до того, что прыжки на лыжах с трамплина основа велоспорта (на примере Роглича), или бокс полезен для велоспорта (вот фамилию забыл, француз какой то из мирового пелотона).

PS уже обсуждали эту тему как то. Если б все массово работали с лапами хотя бы даже на слаломе - я думаю болельщики бы уже были в курсе )
0  
ASDr    20 Апреля 2019 (22:56)   #
Кстати тут 3 отъявленных единоборца на форуме (вы, мастерски (как то так ник не помню) и Темыч) - пока их успехи в горных лыжах скромны весьма.
Хотя я вот смотрел вашу растяжку - впечатляет.
  • 1
0  
Volk1    20 Апреля 2019 (23:00)   #
Еще наш классный поэт ВладимА.
Это кто засветился.
0  
Лагундри    21 Апреля 2019 (00:58)   #


1555679687_6754_1.jpg
Check Point. Direzione dello sguardo. Направление взгляда.
0.21 Продолжим очень важную тему, уже рассмотренную в нескольких других лекциях, это направление действия и в частности – направление взгляда, которую мы считаем важнейшей!
...

Читать далее в блоге >>

а, чего может быть важного в теме, в которой ты ~ Оленя, используешь не свои мысли?
Надо иметь свои мысли и предлагать их аудитории
0  
selfit57    21 Апреля 2019 (05:18)   #
Борцы,бойцы - все это ходит все время под напряжением не может расслабиться и отдохнуть. Потому все на неврах не в настроении. Да и как будешь в настроении когда тело дровяное и необучаемое карвингу.
  • 1
0  
AL369    21 Апреля 2019 (07:52)   #
С Темычем пока лишь только переписывались, надеюсь в ближайшее время встретимся.
Мастерски знаю более чем хорошо - мы с ним из оба из Центральной Школы Каратэ Москвы.В прошлом году я часто с сыном приходил к нему потренироваться в зал, где он занимается со своими учениками, возраст которых от 4 х и далее.
Как катается не знаю, но уверен ,что если бы он тратил на это занятие чуть больше времени, то катался бы на порядок лучше.
Что касается Хиршера.Незадолго до начала ЮЧМ у меня сломался рекодер , на котором была запись слалома на ЧМ в Оре. Там он довольно долго и вдумчиво обрабатывал лапы перед своим стартом. На что именно обращают свое внимание болельщики я не знаю. Это надо у них самих спрашивать.
Скорее всего каждый из нас видит то, что его интересует.
0  
ASDr    21 Апреля 2019 (08:02)   #

С Темычем пока лишь только переписывались, надеюсь в ближайшее время встретимся.
Мастерски знаю более чем хорошо - мы с ним из оба из Центральной Школы Каратэ Москвы.В прошлом году я часто с сыном приходил к нему потренироваться в зал, где он занимается со своими учениками, возраст которых от 4 х и далее.
Как катается не знаю, но уверен ,что если бы он тратил на это занятие чуть больше времени, то катался бы на порядок лучше.
Что касается Хиршера.Незадолго до начала ЮЧМ у меня сломался рекодер , на котором была запись слалома на ЧМ в Оре. Там он довольно долго и вдумчиво обрабатывал лапы перед своим стартом. На что именно обращают свое внимание болельщики я не знаю. Это надо у них самих спрашивать.
Скорее всего каждый из нас видит то, что его интересует.

На евро спорте показывают и Хиршера и других в разминочной зоне. На каждом старте. Я смотрю уже года 3 частенько. Ни разу ни бокс ни лапы в кадр не попадали.
Ещё есть куча всяких видео типа с тренировок и т.д. от разных весьма хороших лыжников - тоже ни разу никаких лап в разминке на горе там не видел.

Так что даже если 1 лыжник 1 раз разминался с лапами - это не имеет отношения к боксу как таковому, это просто разминка. Если бы весь КМ как вы говорите практиковал бокс или любое другое единоборство - это уже давно было бы известно всем. Так что вы с фанатизмом ищете чёрную кошку в тёмной комнате, в которой ее нет.
  • 1
0  
AL369    21 Апреля 2019 (08:21)   #
Стоит внимательно посмотреть 2 ую попытку слалома в Оре и тогда на 1.19.12 можно будет увидеть удары в исполнение Хиршера.
Уверен на 200% в том, что и как всё остальное то,что он делает было тщательно обдумано и выбрано для получения максимального результата.
  • 1
0  
AL369    21 Апреля 2019 (08:47)   #
Если честно, то по большому счету меня не сильно трогает то, что читаю порой на форуме, так как для себя я уже достаточно давно определил какую пользу горнолыжника приносят факультативные занятия единоборствами. Я уже не один раз делал ссылки на видео канадских горнолыжников, того же Боде Миллера , практикующих бокс, кикбокс, борьбу, танцы и т.д.
Мне было приятно узнать от сына, что на предсезонном сборе юниоры под руководством Антиосова практиковали технику бокса.
Когда сын тренировался ещё в группе С.Сергеева, Сергей попросил меня проводить летом занятия с ребятами. Я купил лапы, перчатки . Провел несколько занятий , но все длилось недолго - часть родителей не понимало, зачем тратить время на какое то битьё , которое по их мнению не имело никакого отношения к г.лыжам.
Я не настаивал , баба с возу, кобыле легче, хотя польза таких занятий очевидна и лежит на поверхности, стоит лишь немного захотеть задуматься.
  • 1
0  
AL369    21 Апреля 2019 (09:01)   #
Можно в Ютубе набрать и посмотреть
Marsel Hirscer - one Hell of a Ride Trailer
  • 1
0  
AL369    21 Апреля 2019 (09:02)   #
Hirscher
комментарий удален
комментарий удален
комментарий удален
0  
ASDr    21 Апреля 2019 (11:46)   #

Можно в Ютубе набрать и посмотреть
Marsel Hirscer - one Hell of a Ride Trailer

Так себе аргумент - ещё он там на гоночной машине ездиет. Давайте ещё это запишем в подготовку. Кроме того, чисто для примера, тот же Мюрер играет в гольф - гольф туда же, в подготовку )))
Вы путаете факультативные занятия с базой. Факультативно можно очень многими вещами заниматься - по возможностям, по интересам или наоборот за компанию. Тяжелоатлеты вот раньше многие в настольный теннис рубились в СССР, а например на видео Ехаба я видел как сборная Египта делала упражнения координационные а ля как горнолыжники кстати. А вы сразу какие то выводы делаете.
А мальчишкам по лапам бить - не самое плохое занятие, тут зависит от желания тренера и мальчишек. У нас вот в ЛА футбол был очень много - дешево и сердито. И кстати для глыж полезнее боксов и т.п. Но вот говорить, что он как то там особо полезен для бега - ни разу не слышал такого. Я например играл неплохо, а бегал хреново ))
комментарий удален
комментарий удален
комментарий удален
комментарий удален
комментарий удален
комментарий удален
комментарий удален
0  
desafinado    19 Мая 2019 (12:59)   #
что позволяет человеку держаться в форме, то и практикуеет. связи между боксом и лыжами никакой, кроме как офп. даже связь между балетом и ушу более очевидная. :)
  • 1
0  
AL369    25 Мая 2019 (12:49)   #
Связи между боксом...
Уверенность дилетанта - предмет вечной зависти профессионала