Избранное
-
https://youtu.be/Lz_xmNzEVis Когда вы только разучиваете новое упражнение, начинайте это делать на более простом склоне - в нижней части горы...2077 002.12
-
Когда листья облетают, умы горнолыжников заняты ожиданием снега. Но осень — это еще и время подготовить тело к зиме и избежать специфических...2059 017.10
-
Разделим подготовку на физическую (подготовка организма), материальную (лыжи, шмотки) и планово-географическую (в смысле, где бы покататься)....3658 6406.09
Решил поделится упражнениями, которые мне дает физиотерапевт по реабилитации после операции на пластику ПКС. Я сейчас на четвертом месяце после операции.Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде повторять упражнения из интернета.
