Наверно не для кого не будет новостью узнать, что фрирайд, да и вообще катание на лыжах или сноуборде достаточно травмоопасный спорт? А если вы ко всему прочему еще и катаетесь летом на вейкборде, летаете на параплане, или гоняете на мотоцикле, то наверняка  среди ваших друзей или знакомых найдется парочку, которых не обошла травма коленей стороной...

Моя попытка изложить историю горнолыжного шлема, опубликованная еще в марте, закончилась началом 80-х. Просили продолжения.  Итак, "История горнолыжного шлема", часть 2. 

 

Надо же чем-то заняться в преддверии сезона, вот я и решил поразмышлять о безопасности в горных лыжах в целом и во фрирайде в частности. И, чтобы не рассуждать об абстрактном, показывая подъем переворотом на пальцах, вспомнил свои косяки, которые могли мне очень дорого обойтись. Люди, как правило, неохотно признают свои ошибки. Но, думаю, кто не ошибался, тот и не катал по-взрослому. Быть может мои байки из склепа уберегут начинающих и продолжающих райдеров от детских болезней левизны во фрирайде.

Совместный проект Московского учебного центра федеральной противопожарной службы МЧС России и Межрегиональной общественной организации «Спасательно-гуманитарное формирование «НАДЕЖДА» - обучение первой помощи.
 
Московский учебный центр федеральной противопожарной службы МЧС России и Межрегиональная общественная организация «Спасательно-гуманитарное формирование «НАДЕЖДА» проводят курсы первой помощи для людей, не имеющих отношения к профессиональным спасательным и пожарным службам. 

Передняя крестообразная связка - один из главных стабилизаторов коленного сустава, удерживающий голень от смещения кпереди и внутрь.

Чтобы понять, сколь многого добилась медицина за последние годы в области реконструкции коленного сустава, стоит напомнить, как мало было в ее силах всего лишь десять лет тому назад.
Когда-то для замены передней крестообразной связки (ПКС) в ходе операции делался большой открытый полостной разрез, при этом у пациента не было шансов быстро встать на ноги.

Приветствую вас, уважаемые лыжебордеры. Как завзятый горнолыжник и по совместительству врач хочу перед новым сезоном немного вас попугать, ибо предупрежден – значит вооружен.
Статистика  говорит, что среди всех травм, получаемых горнолыжниками, до 40% – это травмы коленей...