Лента→
В Кант.Лектории 8 февраля в 19:30 состоится лекция о том, как подготовиться и участвовать в одном из самых престижных соревнований среди лыжников - Васалоппет. Это массовая лыжная марафонская гонка на 90 км, которая проходит в Швеции ежегодно с 1922 года в первое воскресенье марта. За свою историю лишь...
Всем привет! Давненько не писал про тренировки и результаты... В 2018 году пробежал 10 км на Московском марафоне за 37:02 - этот рубеж я и хотел покорить в 2019 году. Но упорные (а где-то и не очень) тренировки не давали своих плодов. Было несколько стартов в 2019 году, лучшее время удалось показать...
Про психологическую подготовку бегуна я знал, конечно, но особо не задумывался, с какого боку это относится ко мне. А вот вчера, мне кажется, я что-то понял. И напишу это не для хвастовства, а в надежде, что кому-то пригодится. Ну а нет, так улыбнется кто-нибудь моим пенсионерским забавам...
