+7



Про психологическую подготовку бегуна я знал, конечно, но особо не задумывался, с какого боку это относится ко мне. А вот вчера, мне кажется, я что-то понял. И напишу это не для хвастовства, а в надежде, что кому-то пригодится. Ну а нет, так улыбнется кто-нибудь моим пенсионерским забавам...

vladima1 Лента автора 17 Октября 2021 (17:31) 341 3
+25

...Я открываю шкаф и с некоторым изумлением рассматриваю пиджаки, рубашки, пестрые галстуки, брюки с непременными манжетами (мой любимый когда-то фасон). Я все это носил? Завязывал перед зеркалом тугим узлом галстук? Шлифовал до блеска...

vladima1 Лента автора 14 Октября 2021 (07:26) 740 7
+14

...Как хотелось бы выкрикнуть: -Я сделал это!!! Но... не сделал.sad.png Хотел изобразить «карликового» Кипчоги - он выбежал из 2 часов на марафоне, я мечтал выбежать из 2 часов на полумарафоне. Но... 2:00:25. Блин!! 25 долбаных секунд!

vladima1 Лента автора 13 Сентября 2021 (17:32) 461 9
+4

Апрель. Дождь смывает последний снег. Зачехляем лыжи, достаем кроссовки. По уму - сначала теория: вашему вниманию - корректное заимствование у не менее корректно позаимствовавших ( с переводом и адаптацией ).

borisign Лента автора 8 Апреля 2021 (15:02) 6495 50
+17

—Ты ли тот человек, который смущал умы местного населения разговорами о пользе бега и прелестях ультрамарафонских дистанций?
— …мфф, —тяжело и виновато вздыхаю.
— Ты ли тот человек, который писал, что намерен бегать до гробовой доски?

jul Лента автора 28 Сентября 2020 (12:45) 4195 36
+9



Всем привет! Давненько не писал про тренировки и результаты... В 2018 году пробежал 10 км на Московском марафоне за 37:02 - этот рубеж я и хотел покорить в 2019 году. Но упорные (а где-то и не очень) тренировки не давали своих плодов. Было несколько стартов в 2019 году, лучшее время удалось показать...

Dmitry Moiseev Лента автора 28 Сентября 2020 (10:36) 293 1
+10

Мальдак Ultra Hard позади! Но он точно остался в моем сердце (не рубцами))… и, возможно, он же еще впереди!

freeman Лента автора 9 Сентября 2020 (17:12) 625 9
+5

Всем рекомендую следить за нашим Дмитрием Митяевым  номер (6002), он будет бороться за первые места.

jul Лента автора 27 Августа 2019 (18:20) 662 5
+12

Официантка повторила заказ, и Штирлиц понял, что это провал. Пицца Сapricose произносится не Каприкозе, а капроЧозе.
Ну да, это же Италия - страна «Чиполино», «Чао» и, что трогает до глубины души - Юлия Чезаре известного нам как Цезарь.

jul Лента автора 10 Июня 2019 (20:34) 551 32
+4

Первый был 28 апреля в Вятских Полянах из серии Вятские Холмы 10-ка (3 круга по 3400 примерно), за 2 месяца до старта кое-какие работы интервальные поделал, приехал за сутки на старт, остановился в гостинице, посмотрел круг накануне, погода стояла тёплая.

Сергей 2505 Лента автора 30 Мая 2019 (10:43) 181 0
+9

«Забежать» слишком громко сказано. Взойти, доковылять — намного ближе к истине. Но, раз речь пойдет об одном из самых экстремальных скайраннинг-фестивалей Red Fox Elbrus Race http://www.elbrus.redfox.ru, то в названии статьи можно немного и слукавить.

Reports Лента автора 28 Мая 2019 (12:49) 840 1
+11

— Коньяк, домашнее вино!

Неразменная рыночная бабуля на Чегетской поляне, видимо забыла очки. Предлагать бухло, потному, задыхающемуся от бега - мне, это либо издевка, либо оптимизм, либо очки.

jul Лента автора 28 Мая 2019 (12:03) 716 5
+19

Если все пойдет как надо, то бегать я намерен до последнего дыхания. Этот текст я пишу спустя три года после начала занятий бегом, сейчас мне 55 и я считаю, что только начал набирать форму.
 

jul Лента автора 3 Мая 2019 (00:02) 8708 352
+29

Оказался в Адлере. Да, да, вы не ослышались именно в Адлере, а не в Красной Поляне.

 

jul Лента автора 28 Апреля 2019 (00:57) 3091 13
+2

Я был участником всех трех фестивалей ROSA RUN. С каждым годом участников становилось в разы больше. В этом году удалось увидеть только самый зрелищный этап - ROSA CARNIVAL. Репортаж 
kuba Лента автора 8 Мая 2018 (12:44) 914 3
+6

«В этом мире всё может быть. И даже то, чего быть не может. Надо просто знать, чего хочешь».

Егор Желтышев - тот парень, который бегает марафоны (и не только), всегда снимает об этом видео, и выкладывает их на своем youtube-канале.


Чух-чух чу-чу чух-чух чу-чу… Поезд Пермь-Москва, верхняя боковушка (та, что дешевле). Егор едет на Московский марафон 2016.
И вдруг "стук в дверь" (благодаря интернету ходить в гости по утрам становится невероятно просто).
- Кто там?
- Корреспонденты ski.ru
И понеслась:
- Эй, ты что, развиваешь спорт? Давай рассказывай, кто ты, что ты? :)


Рассказ о беге (и про Московский марафон 2016).

Nadezhda Kruglova Лента автора 6 Октября 2016 (07:00) 716 7
+1
Команда портала Risk.ru выясняла, что за дисциплина такая - трейлраннинг, как это "бежать инстинктивно" и почему настолько слиться с природой у вас не получится ни в одном другом виде спорта.

Reports Лента автора 18 Августа 2016 (12:37) 974 0
+3
В прошлый раз наш большой горнолыжный отчет и рассуждения о законе Парето вызвали противоречивые отзывы, поэтом сейчас решили обратиться к другой тематике.
Кто как проводит межсезонье?
Мы нашли для себя интересную нишу, которая позволяет поддерживать и совершенствовать свою физическую форму,...

T1ms Лента автора 29 Апреля 2016 (12:02) 1082 12
0
Juol Лента автора 24 Января 2016 (21:07) 134 2
+7
При беге наше тело вырабатывает «марихуану».  Исследователи обнаружили, что «эйфория бегуна», обычно приписываемая эндорфинам – внутренним опиатам организма – может на самом деле возникать из-за веществ внутреннего происхождения и родственных марихуане — эндоканабиатов.

 
jul Лента автора 9 Октября 2015 (12:42) 1847 19