Призер чемпионата мира, победительница этапов Кубка мира Светлана Слепцова рассказала, как идет подготовка к новому сезону.
Зачем заниматься спортом?
Очевидно, что у каждого человека на этот вопрос есть свой собственный ответ.
Дайте себе ответ, зачем Вы хотите заниматься спортом. Поставьте цель и идите к ней. Цель может быть как самой простой: увеличить силу мышц, к примеру; так и очень высокой: победа на Олимпийских играх....
Очевидно, что у каждого человека на этот вопрос есть свой собственный ответ.
Дайте себе ответ, зачем Вы хотите заниматься спортом. Поставьте цель и идите к ней. Цель может быть как самой простой: увеличить силу мышц, к примеру; так и очень высокой: победа на Олимпийских играх....
Каковы слагаемые успеха?
Они просты:
1. Физическая подготовка
2. Психологическая подготовка
3. Питание
4. Техника
5. Экипировка.
Чтобы добиться отличных результатов, необходимо уделять внимание всем пяти компонентам. Все они одинаково важны.
И каждый из них дополняет остальные. Это - рецепт высокой работоспособности.
Они просты:
1. Физическая подготовка
2. Психологическая подготовка
3. Питание
4. Техника
5. Экипировка.
Чтобы добиться отличных результатов, необходимо уделять внимание всем пяти компонентам. Все они одинаково важны.
И каждый из них дополняет остальные. Это - рецепт высокой работоспособности.
Немецкая биатлонистка Андреа Хенкель рассказала о сборе команды в Рамзау.
Минувшее лето было богато на события, которые принесли немало беспокойства выезжающим на отдых гражданам. В результате больше всего повезло тем, кто не пожалел денег на страховку. Среди самых актуальных страховых продуктов в этом сезоне оказалось страхование расходов, связанных с отменой поездки. Исчезновение нескольких туроператоров и задержки авиарейсов только добавят популярности этому виду страхования.
Цитата(wits77 @ 13.10.2008, 11:58)
Вот и опять наступает зимний период. На нашем форуме наблюдается явное увеличение активности, больше сообщений, больше накал страстей.
Одним из самых популярных разделов стал раздел про Поиск попутчиков, все уже активно готовятся к отъездам на курорты, и ужасные ситуации на фоне мирового кризиса не в...
Одним из самых популярных разделов стал раздел про Поиск попутчиков, все уже активно готовятся к отъездам на курорты, и ужасные ситуации на фоне мирового кризиса не в...
Экипировка - это пожалуй, самая простая составляющая. С нее и начнем.
Почему простая? Можно купить в магазине бицепсы объемом 30 см? А спринтерскую скорость бега? Зато вот инвентарь, одежду и прочее прикупить можно запросто. Были бы деньги.
Про выбор экипировки сказано достаточно много слов. Тем более,...
Почему простая? Можно купить в магазине бицепсы объемом 30 см? А спринтерскую скорость бега? Зато вот инвентарь, одежду и прочее прикупить можно запросто. Были бы деньги.
Про выбор экипировки сказано достаточно много слов. Тем более,...
Вот и закончилось лето. Пришла пора достать доски с запыленных антресолей, расчехлить лыжи-твинтипы и доказать всем, что ты лучше всех готов к предстоящему сезону!
Sports.ru встретился с президентом Союза биатлонистов России Александром Тихоновым и попытался понять, что это за человек: главный злодей российского спорта или безудержный максималист, предпочитающий шляпы и песни Высоцкого. А может быть, все его образы – просто маска.
Впервые в мире парусного спорта кайтеры сумели преодолеть барьер в 50 узлов (примерно 92,7 км/ч). Это произошло на соревнованиях Luderitz Speed Challenge 2008 в Намибии в заезде на скорость на дистанции 500 метров.
Интервью с победителем общего зачета "Спринт Тура" среди женщин полячкой Юстиной Ковальчик.
Единственная в российской истории чемпионка мира по сноуборду Екатерина Тудегешева, которая 10 октября на первом этапе Кубка мира в голландском Ландграафе заняла шестое место, в новом сезоне сделает основную ставку на чемпионат мира, а не на общий зачет Кубка мира.
Природа Болгарии прислушалась к многолетним просьбам горнолыжников, открыв необыкновенно ранний снежный сезон на горнолыжных курортах.
Два норвежских биатлониста примут участие в гонке-открытии лыжного сезона, которая пройдет 15 ноября в Бейтостолене. Если участие Оле-Эйнара Бьорндалена ожидалось, то заявление Эмила Хегле Свендсена стало неожиданным даже для тренеров норвежской сборной.
В Финляндии еще осень, а горнолыжные курорты страны уже объявили о старте нового сезона. Причем многие трассы для горнолыжников приготовлены из прошлогоднего снега.
После трагической гибели 10 октября олимпийского чемпиона, старшего тренера женской сборной России по лыжным гонкам Алексея Прокуророва команда отправится на следующий сбор, который стартует 27 октября в Финляндии, без нового старшего тренера.
Французская биатлонистка Сандрин Байи прокомментировала прошедший чемпионат мира по летнему биатлону и рассказала о своих дальнейших планах.
Сборная России по горным лыжам продолжает тренировочный сбор в Австрии, по итогам которого будет сформирован состав команды на первый этап Кубка мира – 25 октября в австрийском Зольдене.