Прямой эфир

«VERTICAL ACTIONS» или «вертикальная работа» лыжника. Разгрузки, пампинг и остальное
а это точно комбинированная (1.12 - 1.20) ? имхо верхняя Не точно - в этом вопросе я дилетант. Поэтому...
borisign 26.06.2019
СЕРФАУС-ФИСС-ЛАДИС после нового года 7 Января 2020 - 16 Января 2020 Австрия1Серфаус
3% предложение кредита Июнь 2019 Россия1Аджигардак
6-10 июля трансфер от аэропорта... 6 Июля 2019 - 10 Июля 2019 Россия1Приэльбрусье
+14


Передняя крестообразная связка - один из главных стабилизаторов коленного сустава, удерживающий голень от смещения кпереди и внутрь.
Smith Лента автора 14 Февраля 2017 (08:37) 104798 67
+31

Есть такая удивительная категория людей, про которых говорят, что мол, их нахрен пошлешь, а они вернутся оттуда отдохнувшими, посвежевшими и с магнитиками.

Reports Лента автора 28 Мая 2019 (07:49) 1468 34
+22

           

               Всех любителей горных лыж интересует вопрос – в какой пропорции нужно загружать внутреннюю и внешнюю лыжи в повороте? Оказалось, что общественное мнение по этому вопросу отличается от реальной практики лыжников элитного уровня. До недавнего времени никто не проводил достаточно точных прямых измерений, касающихся распределения давления между лыжами в повороте. Проведенные измерения дали результаты, которые не соответствуют укоренившимся народным поверьям и рекомендациям инструкторов.

nick5t5 Лента автора 10 Июня 2019 (17:01) 2648 88
+33

Перевод статьи «Slalom Performance in Elite Alpine Ski Racing can be Predicted by Fore/Aft Movement Dynamics». Ronald W. Kipp, Robert C. Reid, Matthias Gilgien, Tron Moger, Håvard Tjørhom, Per Haugen, Gerald Smith. Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway.

nick5t5 Лента автора 24 Мая 2019 (16:25) 1878 519
+16

Почти, как у Маяковского - «Кем быть?»

Итак, мой личный опыт - курс подготовки инструкторов по горнолыжному спорту и сноуборду категории «С» Национальной Лиги Инструкторов.

Герою стихотворения было без малого семнадцать, мне – примерно, на сорок лет больше. 

borisign Лента автора 10 Июня 2019 (16:18) 1735 856
+7

Тирольские горные спасатели за время своей профессиональной деятельности повидали многое, включая, конечно, негатив. Но недавно спасенные двое туристов поразили даже видавших виды спасателей.

Павел Н. Лента автора 17 Мая 2019 (03:15) 5784 35
+15

Расскажу, как приятно пережить знойные летние выходные вдали от сплит-систем. Скитур выходного дня со спуском 700м перепада.  По-моему, неплохо;-). А вы что думаете ?

+3

Эверест — самая высокая гора в мире. Его высота достигает 8848 метров над уровнем моря. Альпинисты и ученые дали самой высокой части Эвереста, расположенной выше 8000 тысяч метров, особое название «зона смерти».

Павел Н. Лента автора 4 Июня 2019 (04:49) 2701 49
+13

"Колбаса никогда не была такой вкусной", - с удивлением резюмировал Антон перекус перед первопроездом перевала Российских офицеров...

+11

Затянувшееся открытие «Южных ворот», как иногда называют Тиммельсйох, особенно остро переживают мото-байкеры, у которых эта живописная трасса - кстати, самый высокогорный транспортный переход границы между Австрией и Италией - пользуется особой популярностью...

mausefalle Лента автора 31 Мая 2019 (13:56) 797 1
+28

   Намедни сходил к вертебрологу (очень серьёзный специалист) со своим МРТ пояснично-крестцового отдела. Посмотрел, пообщались долго и очень полезно. Доктор сам около 50, бывший серьёзный волейболист, прилично издолбленный в различных местах своего скелета - понимает тему. Как и то, что уходить из спорта никому не хочется , с молодостью прощаться всем невмоготу. Вот из этого и исходили.

skibars22 Лента автора 18 Мая 2019 (19:26) 5350 244
+12

Официантка повторила заказ, и Штирлиц понял, что это провал. Пицца Сapricose произносится не Каприкозе, а капроЧозе.
Ну да, это же Италия - страна «Чиполино», «Чао» и, что трогает до глубины души - Юлия Чезаре известного нам как Цезарь.

jul Лента автора 10 Июня 2019 (20:34) 416 33
+11

— Коньяк, домашнее вино!

Неразменная рыночная бабуля на Чегетской поляне, видимо забыла очки. Предлагать бухло, потному, задыхающемуся от бега - мне, это либо издевка, либо оптимизм, либо очки.

jul Лента автора 28 Мая 2019 (12:03) 509 5
+11

               В разговорах о горных лыжах часто используется понятие «вертикальная работа». Это понятие не имеет строгого определения в отечественной литературе. Также отсутствуют определения видов вертикальной работы - таких понятий как, например, «разгрузка», «пампинг». Эта статья является фактическим переводом нескольких страниц обзорной части докторской диссертации Роберта Рейда  (R. Reid (2010)), посвященных «vertical actions». Соискатели, обычно, очень тщательно подходят к написанию  обзорной части. При этом они, в силу своего статуса, не привносят в обзор ничего личного, что является безусловным плюсом данного текста.

nick5t5 Лента автора 21 Июня 2019 (18:42) 555 27
+8

Мы возрождаем практику тематических, почти клубных выездов в любимые наши горы – Summer SKIRU Club!

Айда с нами ходить по горам и плескаться в море! На этот раз зовем всех в Красную Поляну!

Пора планировать летний отпуск – активный, расслабляющий, вдохновляющий, солнечный и воздушный!

...

sister_ksa Лента автора 6 Мая 2019 (14:25) 2800 13
+7

Зимний сезон недавно закончился, но это не повод не думать о снегах следующего года. Причем, не только о снегах, но и о новом снаряжении.

Notaqueen Лента автора 10 Июня 2019 (14:52) 1108 4
+9

«Забежать» слишком громко сказано. Взойти, доковылять — намного ближе к истине. Но, раз речь пойдет об одном из самых экстремальных скайраннинг-фестивалей Red Fox Elbrus Race http://www.elbrus.redfox.ru, то в названии статьи можно немного и слукавить.

Reports Лента автора 28 Мая 2019 (12:49) 409 1
+5

В принципе, на этом можно и закончить) Кто в теме – тот понимает, кто, что и в чем супер-ценность.

sister_ksa Лента автора 11 Июня 2019 (11:58) 1054 0
+8

Поклонники знаменитой австрийской спортсменки наконец-то получили ответ на главный вопрос...

mausefalle Лента автора 6 Июня 2019 (09:39) 481 0
+3

Только одна неделя летом - уникальная лыжная школа на леднике Саас-Фе в июле 2019 года.

Если ты:

  • Хочешь эксклюзивно прокачать свои горнолыжные навыки;
  • Научиться контролировать волнение на трассе;
  • Узнать на себе как готовятся к победам чемпионы, их секретное оружие!
  • Подготовиться к сезону всем на зависть;

sister_ksa Лента автора 27 Мая 2019 (11:46) 1414 16