Передняя крестообразная связка - один из главных стабилизаторов коленного сустава, удерживающий голень от смещения кпереди и внутрь.
Есть такая удивительная категория людей, про которых говорят, что мол, их нахрен пошлешь, а они вернутся оттуда отдохнувшими, посвежевшими и с магнитиками.
Всех любителей горных лыж интересует вопрос – в какой пропорции нужно загружать внутреннюю и внешнюю лыжи в повороте? Оказалось, что общественное мнение по этому вопросу отличается от реальной практики лыжников элитного уровня. До недавнего времени никто не проводил достаточно точных прямых измерений, касающихся распределения давления между лыжами в повороте. Проведенные измерения дали результаты, которые не соответствуют укоренившимся народным поверьям и рекомендациям инструкторов.
Перевод статьи «Slalom Performance in Elite Alpine Ski Racing can be Predicted by Fore/Aft Movement Dynamics». Ronald W. Kipp, Robert C. Reid, Matthias Gilgien, Tron Moger, Håvard Tjørhom, Per Haugen, Gerald Smith. Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway.
Почти, как у Маяковского - «Кем быть?»
Итак, мой личный опыт - курс подготовки инструкторов по горнолыжному спорту и сноуборду категории «С» Национальной Лиги Инструкторов.
Герою стихотворения было без малого семнадцать, мне – примерно, на сорок лет больше.
Тирольские горные спасатели за время своей профессиональной деятельности повидали многое, включая, конечно, негатив. Но недавно спасенные двое туристов поразили даже видавших виды спасателей.
Расскажу, как приятно пережить знойные летние выходные вдали от сплит-систем. Скитур выходного дня со спуском 700м перепада. По-моему, неплохо;-). А вы что думаете ?
Эверест — самая высокая гора в мире. Его высота достигает 8848 метров над уровнем моря. Альпинисты и ученые дали самой высокой части Эвереста, расположенной выше 8000 тысяч метров, особое название «зона смерти».
"Колбаса никогда не была такой вкусной", - с удивлением резюмировал Антон перекус перед первопроездом перевала Российских офицеров...
Затянувшееся открытие «Южных ворот», как иногда называют Тиммельсйох, особенно остро переживают мото-байкеры, у которых эта живописная трасса - кстати, самый высокогорный транспортный переход границы между Австрией и Италией - пользуется особой популярностью...
Намедни сходил к вертебрологу (очень серьёзный специалист) со своим МРТ пояснично-крестцового отдела. Посмотрел, пообщались долго и очень полезно. Доктор сам около 50, бывший серьёзный волейболист, прилично издолбленный в различных местах своего скелета - понимает тему. Как и то, что уходить из спорта никому не хочется , с молодостью прощаться всем невмоготу. Вот из этого и исходили.
Официантка повторила заказ, и Штирлиц понял, что это провал. Пицца Сapricose произносится не Каприкозе, а капроЧозе.
Ну да, это же Италия - страна «Чиполино», «Чао» и, что трогает до глубины души - Юлия Чезаре известного нам как Цезарь.
— Коньяк, домашнее вино!
Неразменная рыночная бабуля на Чегетской поляне, видимо забыла очки. Предлагать бухло, потному, задыхающемуся от бега - мне, это либо издевка, либо оптимизм, либо очки.
В разговорах о горных лыжах часто используется понятие «вертикальная работа». Это понятие не имеет строгого определения в отечественной литературе. Также отсутствуют определения видов вертикальной работы - таких понятий как, например, «разгрузка», «пампинг». Эта статья является фактическим переводом нескольких страниц обзорной части докторской диссертации Роберта Рейда (R. Reid (2010)), посвященных «vertical actions». Соискатели, обычно, очень тщательно подходят к написанию обзорной части. При этом они, в силу своего статуса, не привносят в обзор ничего личного, что является безусловным плюсом данного текста.
Мы возрождаем практику тематических, почти клубных выездов в любимые наши горы – Summer SKIRU Club!
Айда с нами ходить по горам и плескаться в море! На этот раз зовем всех в Красную Поляну!
Пора планировать летний отпуск – активный, расслабляющий, вдохновляющий, солнечный и воздушный!
...
Зимний сезон недавно закончился, но это не повод не думать о снегах следующего года. Причем, не только о снегах, но и о новом снаряжении.
«Забежать» слишком громко сказано. Взойти, доковылять — намного ближе к истине. Но, раз речь пойдет об одном из самых экстремальных скайраннинг-фестивалей Red Fox Elbrus Race http://www.elbrus.redfox.ru, то в названии статьи можно немного и слукавить.
В принципе, на этом можно и закончить) Кто в теме – тот понимает, кто, что и в чем супер-ценность.
.jpg)
Поклонники знаменитой австрийской спортсменки наконец-то получили ответ на главный вопрос...
Только одна неделя летом - уникальная лыжная школа на леднике Саас-Фе в июле 2019 года.
Если ты:
- Хочешь эксклюзивно прокачать свои горнолыжные навыки;
- Научиться контролировать волнение на трассе;
- Узнать на себе как готовятся к победам чемпионы, их секретное оружие!
- Подготовиться к сезону всем на зависть;
