Прямой эфир

Я б в инструкторы пошел, пусть меня научат
Темыч, привет Выдохни и вспомни - " собаки лают, караван идет". Лично меня на форуме выбивают из колеи...
demon75 24.08.2019
Dalbello Panterra 120 ID. Never say never
"И такое рассказал, Ну до того красиво, Что я чуть было не попал В лапы к Тель-Авиву" ©BCB
OldGuy 24.08.2019
Австрия. Зельден. Открытие сезона. 28 Ноября 2019 - 3 Декабря 2019 Австрия1Зельден
Ле-дез-Альп сразу после НГ праздников 9 Января 2020 - 15 Января 2020 Франция1Ле Дез Альп
Зёльден в декабре Ноябрь 2019 - Декабрь 2019 Австрия1Зельден
+14


Передняя крестообразная связка - один из главных стабилизаторов коленного сустава, удерживающий голень от смещения кпереди и внутрь.
Smith Лента автора 14 Февраля 2017 (08:37) 126243 67
+31

Снег валил хлопьями. Большими, альпийскими. Из бездонной черноты ночного неба одна за другой выпадали снежинки, облепляли тротуары и стены домов. Покрывали асфальт рваными лоскутами кружевной материи. Врывались в личное пространство и таяли на рукаве одежды.

Галадриэль Лента автора 18 Июля 2019 (11:24) 2636 81
+31

Есть такая удивительная категория людей, про которых говорят, что мол, их нахрен пошлешь, а они вернутся оттуда отдохнувшими, посвежевшими и с магнитиками.

Reports Лента автора 28 Мая 2019 (07:49) 1590 34
+24

           

               Всех любителей горных лыж интересует вопрос – в какой пропорции нужно загружать внутреннюю и внешнюю лыжи в повороте? Оказалось, что общественное мнение по этому вопросу отличается от реальной практики лыжников элитного уровня. До недавнего времени никто не проводил достаточно точных прямых измерений, касающихся распределения давления между лыжами в повороте. Проведенные измерения дали результаты, которые не соответствуют укоренившимся народным поверьям и рекомендациям инструкторов.

nick5t5 Лента автора 10 Июня 2019 (17:01) 3443 89
+33

Перевод статьи «Slalom Performance in Elite Alpine Ski Racing can be Predicted by Fore/Aft Movement Dynamics». Ronald W. Kipp, Robert C. Reid, Matthias Gilgien, Tron Moger, Håvard Tjørhom, Per Haugen, Gerald Smith. Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway.

nick5t5 Лента автора 24 Мая 2019 (16:25) 1975 519
+13

Фоторепортаж из прошлой эпохи

Продолжаем открывать новые старые заброшенные объекты на территории Абхазии и Сочи. Заброшки сталинского ампира

kuba Лента автора 12 Августа 2019 (07:12) 7103 2
+19

Почти, как у Маяковского - «Кем быть?»

Итак, мой личный опыт - курс подготовки инструкторов по горнолыжному спорту и сноуборду категории «С» Национальной Лиги Инструкторов.

Герою стихотворения было без малого семнадцать, мне – примерно, на сорок лет больше. 

borisign Лента автора 10 Июня 2019 (16:18) 2611 2661
+14

mountainrider Лента автора 30 Июля 2019 (10:29) 4676 8
+21

               В разговорах о горных лыжах часто используется понятие «вертикальная работа». Это понятие не имеет строгого определения в отечественной литературе. Также отсутствуют определения видов вертикальной работы - таких понятий как, например, «разгрузка», «пампинг». Эта статья является фактическим переводом нескольких страниц обзорной части докторской диссертации Роберта Рейда  (R. Reid (2010)), посвященных «vertical actions». Соискатели, обычно, очень тщательно подходят к написанию  обзорной части. При этом они, в силу своего статуса, не привносят в обзор ничего личного, что является безусловным плюсом данного текста.

nick5t5 Лента автора 21 Июня 2019 (18:42) 1077 98
+8

Отточенная авторская методика и уникальные упражнения гарантируют отличный результат обучения и, конечно, красивое и безопасное катание. 

sister_ksa Лента автора 25 Июня 2019 (08:34) 8458 126
+20

Потихоньку сканирую старые слайды... Пока о лыжах писать нечего, самое время рассказать о, наверное, лучшем нашем походе с Максом Сопруновым. Сейчас вы туда уже не попадёте. Несколько лет назад пробилась ещё одна московская группа, задействовав все связи аж до верха местного КГБ - но больше туда не пустят никого точно.

А тогда это было ещё возможно. У Макса было хорошее чутьё на всякие местные разборки. Маленькая гражданская войнушка в Таджикистане в том году уже прошла, остался от неё только комендантский час в Душанбе, а большая ещё не началась. Время он выбрал правильно. У нас ещё были планы на Шахдару на следующий год - это самая южная сплавная речка СССР.

о.Валентин Лента автора 14 Августа 2019 (18:07) 679 55
+17

               Об этом сообщил известный инструктор и блогер Том Гелли со ссылкой на свой личный разговор с Тимом Кэйфом – тренером 17- летней Элис Робинсон, которая буквально ворвалась в лыжную элиту и является одним из лидеров в женском ГС на Кубке  мира (5.48 fis points). Примечательно, что теория эффекта «упругого склона» («шеста») была разработана и обсуждалась на СКИ.РУ еще в 2014 году.

nick5t5 Лента автора 16 Июля 2019 (14:16) 1747 60
+15

"Колбаса никогда не была такой вкусной", - с удивлением резюмировал Антон перекус перед первопроездом перевала Российских офицеров...

+15

Расскажу, как приятно пережить знойные летние выходные вдали от сплит-систем. Скитур выходного дня со спуском 700м перепада.  По-моему, неплохо;-). А вы что думаете ?

+14

Можно по разному относиться к мироустройству в отдельно взятой стране Абхазии, но то, что у нее много привлекательных для путешественника сторон – неоспоримо. Одни из таких необычных локаций – огромное количество заброшенных строений – заброшки.

kuba Лента автора 4 Августа 2019 (16:52) 1006 5
+11

kuba Лента автора 16 Июля 2019 (08:41) 1979 14
+12

Современные мембранные ткани защищают от осадков и выводят испарения от тела, обеспечивая комфортное пребывание на склоне продолжительное время. Выбирая куртку из мембранной ткани, необходимо понимать назначение, способы ношения и ухода за изделием.

BESI Лента автора 30 Июня 2016 (05:00) 109979 24
+12

Примерили популярный в Альпах формат gletcher travel на ледники Архыза

+12

А с нее течет ледник самый западный. Если на ледник залезть, а потом сорваться : очень много шансов есть с жизнею расстаться

+12

Все началось с наивной просьбы на экскурсии от папы двух детей: «Расскажи моим сыновьям – как появились горы? Ты же геолог».

Мне сразу представилась аудитория, часовая лекция, многочисленные схемы и рисунки. И я решил, что нужно как-то кратко, на пальцах рассказать про горообразование – ведь я и моя аудитория в своем большинстве как раз и живет ими – горами.

kuba Лента автора 18 Августа 2019 (17:00) 742 11