Продолжаем готовиться к сезону. Комплекс упражнений на взрывную силу ног. Комплекс состоит из разного рода прыжков, поэтому если у вас проблемы с коленями - предварительно проконсультируйтесь с специалистами.

Аня Ханкевич Лента автора вт. 28 Октября 2014 (09:07) 4600 5

+30

Подготовка к сезону. Анонс

офп предсезонная подготовка подготовка к сезону алена симонова

Скоро новый сезон. И чтобы провести его достойно, к нему надо готовиться. Предлагаю серию роликов с моими любимыми упражнениями.

Аня Ханкевич Лента автора 18 Октября 2014 (22:32) 5756 6

Подготовка к сезону. Часть 3. Равновесие и баланс.

физкультура офп предсезонная подготовка подготовка к сезону алена симонова

Это финальное видео из серии "Подготовка к сезону", все ролики можно увидеть по тегу "

подготовка к сезону".

Аня Ханкевич Лента автора 24 Декабря 2014 (20:18) 2843 0

Правила фрирайда. Интро (фрирайд-мульты)

фрирайд бэккантри видео лавинная безопасность snow sense алекс кузмицкий мультфильмы алена симонова

Уже месяц маринуемся в Сантьяго де Чили (катальный сезон уже закончился, а время трекингов и восхождений еще нет). Но время зря мы тут не теряем)). Все на благо фрирайда!

Alex Kuzmitskiy Лента автора 9 Ноября 2013 (08:46) 751 16

+12

О ски-туре на вулкан Вильяррика / Villarrica (фоторепорт из Чили)

фрирайд ски-тур бэккантри сплитборд чили аргентина южная америка алекс кузмицкий алена симонова вильяррика villarrica

В Чили много красивых и запоминающихся вулканов. В планах — взойти и спуститься на снарядах с еще многих, но этот запомнится особенно.

Alex Kuzmitskiy Лента автора 14 Ноября 2013 (23:04) 1404 6