-
Горнолыжный курорт Серр Шевалье Валле уже начал подготовку к новому зимнему сезону 2018-2019 года. Работы по установке нового шестиместного...846 226.09
-
Летняя пора подразумевает солнце, море, лес, знойный полдень над головой и многое другое, включая подготовку к следующему зимнему сезону.6812 3614.05
-
Скоро новый сезон. И чтобы провести его достойно, к нему надо готовиться. Предлагаю серию роликов с моими любимыми упражнениями.5585 618.10
То, что не работает - "отсохнет и отвалится". Тогда, точно - в горнопляжники. Лично мне пока туда не хочется...
Не обещаю кучу видосов с подготовкой к сезону, но уверен, что буду для вас полезен. Смотрите из любопытства, как я готовлюсь к зиме, или же берите упражнения в свои тренировочные меню. Для хорошей тренировки в основном ничего специального не нужно, достаточно желания и минимум спортивного экипа. ...
Пока "глобальное потепление" не отменило снег, нужно готовить себя к зиме. На худой конец – проверить, как к зиме готовятся другие. В общем, «мы тут посовещались с товарищами», сели в авто и поехали в сторону подмосковного Дмитрова...
Альтернативная межсезонно-предсезонная подготовка для нечайников и тех, кто с чайником. Итак, фитнес-клубы надоели, бегать скучно, йога не ваше, а по горным лыжам хандра настала. Несколько креативных методов, которые оставят массу впечатлений, позитивное настроение и яркие воспоминания. Не у вас, так...
Вы вдыхали запах женщины? Едва уловимый, но только тот, сакральный, распозноваемый вами и запоминающийся навеки. Когда танцуете медленный танец или обнимаете за талию, слегка уловимый вихрь феромонов, исходящий из самых нежных и чувствительных мест, к которым хочется прикасаться....
Если те, кто готовит тело к пляжному сезону, просто стремятся быть внешне привлекательными, то для лыжебордера не менее важен еще и функционал его физического тела. Катающие с открытия и до закрытия подъемников, несомненно, должны тренировать выносливость.

Фрирайд - он очень разный. Есть соревновательный фрирайд, есть катание около подъемников, хелиски, фрирайд на грани с фристайлом, скитур наконец. И для каждого из видов нужна своя программа подготовки. Но, как правило, начинающий не представляет, куда именно его понесет со временем. Поэтому постараюсь описать некоторую базу.

Когда начинаешь постигать науку заточки канта, если рядом нет опытного спортсмена, способного показать и подсказать, единственным источником становится интернет. Если с работой напильниками все более-менее понятно, то первое, на что обращаешь внимание - это на рекомендацию убирать с помощью либо шкурки...