Прямой эфир

Новые австрийские правила для зимнего отдыха: маски в гондолах и апре-ски сидя за столиками
Преступникам - раздолье! в маске - невозможно опознать     и это - абсолютно ЗАКОННО !!
Вован на HEAD 29.09.2020
Швейцария разрабатывает шарф-маску для защиты от вирусов в горнолыжной зоне
а что за штуковины  надеты на головы людей на стартовой фотке? 
Igorello 29.09.2020
Ликийская тропа в Турции 8 Октября 2020 - 21 Октября 2020 Турция1Анталия, Стамбул, Фетхие
Шерегеш 2020: 27.11-04.12 и... 27 Ноября 2020 Россия
Красная Поляна последняя неделя... 25 Декабря 2020 - 1 Января 2021 Россия1Красная Поляна
+Запостить   +5

Лента

+8
С моего последнего поста произошло многое. И самое главное и интересное событие – это участие в Чемпионате Мира по длинному горному бегу, 4 июля в Церматте. О нем и пойдет речь.

IronAnn Лента автора 12 Августа 2015 (21:41) 1269 7
+8
Мысли и впечатления более менее улеглись в голове и вот ещё пост об очередной авантюре)))



Ещё не успев пробежать свой первый марафон, я уже определилась с планами на следующие выходные и попросила знакомого (Миша) заявить меня на триатлон, олимпийская дистанция (плавание 1.5 км, велосипед 40 км и бег...
IronAnn Лента автора 8 Июля 2014 (16:01) 1320 8
+16


Правильнее назвать наши первые 42,2 км. Но всё по порядку.

Мечта пробежать марафон у меня появилась уже достаточно давно. Причем все советовали бежать первый раз в России. Поэтому мой взор был устремлен на Санкт-Петербург «Белые ночи». Осуществить её получилось только в этом году.
IronAnn Лента автора 4 Июля 2014 (16:19) 1588 12
+1
Пришло время писать не только про себя, но и про других.

В праздничные выходные мне удалось взять интервью у одного замечательного и очень отзывчивого человека. Мы давно общаемся. Всегда поможет советом и поддержит в трудную минуту.

IronAnn Лента автора 19 Июня 2014 (17:46) 477 0
+4

Пока весь народ готовился к проводам зимы, нам пришло коварное предложение от знакомого исследовать новые пупыри Самарской области. На этот раз местом был выбран Кинельский район, а точнее поселение Сколково.
IronAnn Лента автора 9 Марта 2014 (12:36) 740 2
+6
Вчера пока вся страна следила за спортивными страстями на Олимпийских играх, мы…
IronAnn Лента автора 10 Февраля 2014 (23:24) 561 8
+4
Вторая половина наших покатушек преимущественно проходила в Курмайоре.
IronAnn Лента автора 9 Февраля 2014 (01:38) 2195 5
+5
Отлично заряжаясь эмоциями на горе, организм и душа требовали продолжение праздника. И такое продолжение мы нашли в вечерних прогулках и пробежках, в прямом смысле этого слова, по окрестностям...
IronAnn Лента автора 7 Февраля 2014 (00:01) 1156 0
+13

«О да-а-а-а!», — произнесли мы одновременно, добравшись до Ля Розье. Нераскатанные поля белой сказки как для «про», так и нет, солнце и нет ветра.
IronAnn Лента автора 3 Февраля 2014 (00:37) 1494 5
+14
С поездки прошла уже неделя. В голове всё уложилось и стало ясно, что в один пост вся история о поездке не влезет.

Обычно мы сначала раскатываемся пару месяцев на наших самарских холмах, и только потом едем в горы. В этом году всё наоборот – поехали в горы в начале сезона. Связано это с рядом обстоятельств, но речь здесь не о них.
IronAnn Лента автора 1 Февраля 2014 (15:03) 1624 9
+4
У всех в канун нового года и в сам новый год свои традиции. Наша семейная традиция, когда была маленькой и теперь, когда у меня своя семья - это катать утром 31-го декабря...
IronAnn Лента автора 1 Января 2014 (14:06) 629 2
+3
Вот и наступила долгожданная зима. Пора писать про каталки!

IronAnn Лента автора 29 Декабря 2013 (23:27) 951 3
+8

Я впервые за пять лет наслаждалась видами, а не секундами на часах и после финиша радовалась показанному результату, приветствовала детей, ударяя им по ладошкам.
IronAnn Лента автора 21 Октября 2013 (21:54) 382 2
+7
У меня давно бродят мысли попробовать преодолеть дистанцию Ironman. Для этого надо тренироваться, и тренироваться много. Когда смотришь видео на youtube, это зажигает и даже не верится, что это реально сделать самой. Именно поэтому хочется попробовать и выяснить — смогу или нет. Пока лишь возвращаюсь к своим тренировкам, а следом начну добавлять плавание и вел. Но это перспектива долгосрочная.
IronAnn Лента автора пн. 30 Сентября 2013 (23:17) 782 1
+4
Полёт, мне кажется, был красивый, через руль с приземлением на голову, лицо, и руку. Лежа на асфальте осознавала всё ли целое. Но уже жутко болело лицо. Тем временем первые мысли после подъёма — как же больно, как добраться до работы, нет — как работа, надо в больницу!
IronAnn Лента автора 5 Сентября 2013 (15:43) 409 2
+2
Сегодня, пока ехала на работу, думала о том, что не судьба, видимо, мне подойти к своей хорошей тренировочной форме, выступать на соревнованиях.

Всё было отлично, я начала бегать по 10-ке и даже на прошлой недели поускорялась 5 по 100м/100м и сбегала один раз 11,5 км. Надеялась на этой неделе добавлять объемов.
IronAnn Лента автора 12 Августа 2013 (22:43) 309 11