Лента

INCLINE POUR BON VIRAGE значит смещайтесь чтобы делать хорошие повороты.

Вот видео демонстрация упражнения для поворотов гиганта. Определённые моменты специально мною утрированны

https://www.youtube.com/watch?v=phDrDpxj05Y

Попробуйте найти там ангуляцию. В локте не считается

Меня уже неоднократно спрашивают вот об этой статье по технике гиганта, котрая частично используется и как глава в книге

http://youcanski.com/ru/trenerskaya/gigant.htm

Статья эта была мною написана на английском более 12 лет назад. Фотки в ней и того старше. Ничего принципиально неверного там нет, но...

Привет!

Вот уже четвертый месяц я тренируюсь по СЕРЬЕЗНОЙ системе. Кто не в теме, советую прочесть книгу "СЕРЬЕЗНЫЕ тренировки для спортсменов на выносливость." Роб Слимейкер, Рэй Браунинг. Издательство ТУЛОМА. 2007 Где-то на форуме есть ссылочка...

Что могу сказать. В целом эта система...

ВТ:
Сегодня официально стало известно о зачислении меня в спортивный колледж. Теперь я - студент. Будущий тренер.

Друзья!

Приношу Вам Всем искрений поклон, за поддержку во время голосования, с сохранием моей свободы, Вы сохранили и свою свободу!

Низкий полклон всем поддерживающим!

Недоброжелатели, которые воевали за ограничение Ваших свобод, ввели в заблуждение Бигбоса и уже добились формирования блога...

Всем привет!

Оказывается в "провинции" тоже можно найти интернет. Причем халявный. Причем WiFi.

Меня уже неоднократно спрашивали читатели англо-язычной части моего сайта вот об этом видео члена сборной штатов Андрю Вайбрехта

https://www.youtube.com/watch?v=gaIdPK0HERE

заснятом три года назад когда он был ещё только в третьей сборной. Его считали просто восходящей звездой, но ... пока этого не произошло....

Гсопода, это не реклама

Давненько я хотел написать про CRAFT.
Сразу скажу одежка очень достойная, почти всем очень доволен. Думаю нисколько не хуже ОДЛО, а дешевле раза в 2-3.
(Кстати про ОДЛО, покупал только 1 вещь - термотрусы, вернее термобоксеры, жутко дорогие 1400 и это без ветрозащиты из коллекции Evolution. Говно полное,...

Итак, подведем технические итоги летнего сезона.
Считал все тренировки начиная с 1-й недели и до того момента, как встал на лыжи.

Начало тренировок - 5 мая. Итого прошло 6 месяцев.
Всего проведено 89 тренировок.
Принял участие в 3-х соревнованиях. Дистанции и время соревнований не учитывал.

Общее время тренировок...

Признаца, сам удивлен, что попал на это мероприятие.
То ли дело - отведать пиваса и яги. Болеть за "наших".
Рассиэ, вперед.

Джой дивижн слушал давно. Из первых впечатлений - скверно ребята играют. Нетехнично )
А совсем недавно Хэппи подбросил "Контроль". Кое что прояснилось. Документальный...

ЧАСТЬ 1


Наверно, перед такими походами надо начинать писать заранее, а то потом - уже ПОСЛЕ - все видится по-другому – взгляд уже с Гор. Прикольно самому вспомнить – как Это начиналось.


Начиналось все и не думалось, что случится – [extract]как-то весенним субботним вечером, после шашлычка и водочки сказала...

Итак, свежая информация по результатам моей поездки в Красную Поляну.
Вернее, речь идет не только о Красной Поляне.
Все как-то незаслуженно забывают о том, что в этой долине располагаются сразу два поселка:
сначала Красная Поляна - большой поселок,
далее Эсто-Садок, поселок поменьше, бывшее эстонское поселение,...

Сентенция о творческих людях


Скажем сразу – это такой формат. Чтобы в него вписаться, надо обладать достаточной наглостью, чтобы беззастенчиво (или застенчиво) позиционировать себя как творческого человека, и, одновременно, – быть готовым фарисейски хвалить других таких же творческих людей. Но этого мало....

День добрый, дамы и господа,
Меня посетила конгениальная идея!
Точнее, пока только название для будущего креатива.
Мощно постучав себя по ляжкам со словами "Ай да тушкан, ай да сукин кот" понял, что вдохновение уже испарилось