В Шерегеш декабрь на 3-4 недели до нг 25 Ноября 2026 - 25 Декабря 2026 Россия, Шерегеш
1 место во Францию, Эспас Диамант, 29... 29 Августа 2027 - 9 Февраля 2027 Франция
Компания в Приэльбрусье 15 сентября 13 Сентября 2026 Россия, Приэльбрусье
+Запостить   +5

Лента

0
Сегодня на официальном сайте организаторов Air & Style Cjmpany размещен пресс-релиз делающий попытку разъяснить ситуацию вокруг этапа Мирового тура Ticket to Ride на олимпийском стадионе Мюнхена.
Несомненно все мы помним захватывающе-феерическое шоу, которым порадовали организаторы в прошлом 2007 году.
SpbSkiInfo Лента автора 10 Сентября 2008 (22:34) 56 0
0
Цитата(wits77 @ 13.10.2008, 11:58)
Грег, здавствуйте. Давно не задавал Вам вопросов. Но в очередной раз я понял что опять перестал понимать технику icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 13 Октября 2008 (12:19) 504 13
0
Цитата(yves @ 20.10.2008, 18:04)
Добрый день, Грег. Извините, если об этом уже спрашивали.
На недавней раскадровке Бигмарка видно, что в повороте он совершенно недвусмысленно опирается внутренней рукой о склон. Как мне показалось при просмотре записей ого стартов с кубка (а это самый чумовой...
Gregory Gurshman Лента автора 21 Октября 2008 (11:42) 108 1
0
Цитата(stas-2 @ 22.10.2008, 17:46)
Здравствуйте, Грэг! В ходе подготовки к сезону возникло три вопроса:
1.Сыну сделали стельки "Сидас", они состоят из 4 слоёв: 4 под пяткой, 3 до плюсны и 2 под пальцами. Стелька более жёсткая, чем шла с ботинком. Под такую нужно подклеивать...
Gregory Gurshman Лента автора 23 Октября 2008 (11:13) 140 0
0
Цитата(f@n @ 6.11.2008, 21:34)
Здравствуйте снова Грэг ! Есть вопрос об одном упражнении - сопряженные повороты на одной ноге (лыже). Сразу вспоминается Боде Миллер в Бормио, когда он чуть до финиша не доехал, порами развивая скорость свыше 80 км/ч на одной ноге. Тоже знаю, что для какогото...
Gregory Gurshman Лента автора 7 Ноября 2008 (11:43) 161 0
0
Цитата(max_woody_ru @ 13.11.2008, 16:37)
Добрый день, Грэг!
Прошу прокомментировать технику.

https://www.youtube.com/watch?v=WXOS88_CmOk
https://www.youtube.com/watch?v=Krr_ywqaKHU
На втором ролике - тот же спуск, с замедлением в 2 раза.

Проблема в том, что мне трудно даются закрытые участки трассы....
Gregory Gurshman Лента автора 14 Ноября 2008 (11:31) 70 1
0
Всем привет!

Присказка: сдержал обещание - вступил в Клуб Любителей Лыжного Спорта "Гольфстрим". Много интересных людей, много информации, много мнений. Вот мой учитель физкультуры тоже здесь. Но сказка не о нем.

Сказка: жил-был лыжник. И бегал он в день по 50 км! Это за сезон порядка...
Biathlonist Лента автора 23 Ноября 2008 (20:02) 58 0
0
Цитата(igorn @ 23.12.2008, 15:03)
Здравствуйте, Грэг!

В октябре, я писал Вам вопросы насчет вкатки в начале сезона и спец-физ подготовке.
Итого: тумбочка 80 за 90 сек, вертикальный прыжек 55 см.

Начал вкатку на цеховых GS Blizzard 182 см, радиус 25 м. Делал те упражнения, которые Вы рекоммендовали....
Gregory Gurshman Лента автора 23 Декабря 2008 (15:21) 136 18
0
Дорогие горнолыжники! Сезон в разгаре - и 2008 делает свои последние повороты и подкатывется к концу склона. В преддверии Нового Года, я хотел бы пожелать вам всем новых радостей и новых ощущений на лыжах в 2009м. [extract]Их можно получить, приобретя новые лыжи и покорив новые склоны, в новых местах....
Gregory Gurshman Лента автора 27 Декабря 2008 (13:02) 130 12
0
Вошел я сегодня в лес. Образно, конечно. Ведь лес-то знаете, на Кольском, понятие абстрактное. Так, кустарник. Так вот, вошел я, значит, в этот лес. На лыжах. Покататься хотел. А лыжи-то не едут. icon_confused.gif
Biathlonist Лента автора 8 Января 2009 (17:39) 263 1
0
Морской морж Лента автора 19 Января 2009 (17:06) 54 0
0
Цитата(IgorRu @ 22.2.2009, 14:44)
Здравствуйте, Грэг! Хочу Вас поздравить с праздником, годы проведённые на службе в ВС навсегда остаются в наших сердцах. Грэг, просмотрел снова Ваш материал на сайте, но так и не смог найти (видимо из-зи своей невнимательности) упоминания об упражнениях...
Gregory Gurshman Лента автора 24 Февраля 2009 (12:44) 143 2
0
Цитата(samovar @ 24.2.2009, 13:09)
Здравствуйте, Грег!

Снял свое катание - Ссылка
Срыв наружной дуги и завал на внутреннюю ногу больше всего беспокоит.

Разгрузка вверх тоже наверное черезмерная- вы рекомендуете - при прохождении лыж под корпусом обе ноги "короткие"
Руками еще как птица...
Gregory Gurshman Лента автора 24 Февраля 2009 (14:58) 182 13
0
вот так офисные клерки определяют наступление powder day'a в волене
s640x480.jpg
Pilot KosyakOFF Лента автора 25 Февраля 2009 (15:27) 64 2
0
Цитата(bvs67 @ 9.3.2009, 15:23)
Здравствуйте, Грег!
Меня зовут Борис, я из Красноярска.
Прошу прокомментировать мою технику катания, вот видео:
https://www.youtube.com/watch?v=Grev6ZJzYic
В первом спуске пытался обратить внимание на перецентровку, во втором - на нулевую фазу и более раннее врезание....
Gregory Gurshman Лента автора 10 Марта 2009 (16:22) 149 0
0
День закончился. Над суетливым городом медленно, взбивая перину из облаков, солнце явно собиралось отойти ко сну. Часы. Восемнадцать тридцать. Да-а, поздновато. Домой жуть как хочется. Да и мороз за нос щиплет. Но нет, надо. Тренировка - это святое.

Поворот ключа. Мотор недовольно заурчал - "Хозяин,...
Biathlonist Лента автора 12 Марта 2009 (22:22) 58 6
0
Всем доброго!

Расскажу я вам страшную историю, леденящую кровь. Это к вопросу: стОит ли трениться в болезнь?

Заболел я гриппом. Только грипп нынче какой-то атипичный: температуры нет, зато из носа - рекой. Ну ходил себе, работал помаленьку. С тренями решил повременить. Прошла неделя. Самочувствие...
Biathlonist Лента автора 24 Марта 2009 (19:11) 75 1
0
Цитата(wits77 @ 26.3.2009, 15:16)
Грег, добрый день.
Можно Вам задать очередной теоретический вопрос icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 26 Марта 2009 (15:26) 187 4
0
Несовершеннолетним обоих полов унд приличным дамам читать воспр.!
Мегатонны ненормативной лексики

гламурное кисо vs тп
Морской морж Лента автора 26 Марта 2009 (20:15) 72 17
0
ВТ:
1. Ходьба 25 мин. Немного изменил технику ходьбы - перешел на широкий шаг.
2. Разминка 5 мин.
3. Силовая 30 мин.
4. Ходьба 5 мин.
5. Заминка 5 мин.

Общее время: 1 ч 10 мин. ККалорий 579

СР:
1. Разминка 5 мин.
2. Ходьба 25 мин.
3. Бег 37 мин.
4 Ходьба 23 мин.
5. Горные интервалы - не выполнил.

Сегодня с утра провел...
Biathlonist Лента автора 19 Мая 2009 (22:18) 52 4