Катаемся в Plan de Corones... 23 Декабря 2025 - 29 Декабря 2025 Италия
Ищу компанию 28 Января 2026 - 5 Февраля 2026 Россия, Красная Поляна
Попутчицу/попутчика в Шерегеш в... Октябрь 2025 Россия, Шерегеш
+Запостить   +5

Лента

0
Цитата(Nikolai @ 23.9.2008, 14:44)
Здраствуйте, Грег! Вам уже задавали вопрос: «Как бороться с рудиментами старой техники». Я встал на лыжи сравнительно недавно, отдыхаю в горах с неподготовленными склонами, в связи с чем у меня почти противоположная задача: изучать классическую технику...
Gregory Gurshman Лента автора 23 Сентября 2008 (15:30) 58 1
0
Жалостливая песня в стиле рокабили…
…Все плохо…
Эта осень оказалась хуже лета…
… Летом, хоть забыться можно было на роликах, великах, в походах, а осенью, вообще мрак…собачку и ту не выгнать на улицу… все мои грибы какой –то ху… собрал, ну, этот… художник, натюрморт рисовать, хоть бы на жарёшку оставил...
kuba Лента автора 1 Октября 2008 (11:40) 69 6
0
Я заболел…
Ну, не в том смысле в каком мы все «больные»…
А мож не брать это слово в кавычки?
Может как раз «заболетость» и есть «нормальный» образ жизни?...
Тогда нужно понять, что значит здоровый образ жизни…
Когда ты летом копаешь грядки, осенью собираешь грибы, зимой едешь в Дахаб и болеешь нормальным...
kuba Лента автора 1 Октября 2008 (19:33) 115 8
0
Новая фотогаллерея

Вот собрали и выложили накопившиеся раскадровки http://youcanski.com/gallery/?p=103. [extract]Это ещё не всё, есть и старые и несколько новых в работе. Надеюсь некоторые раскадровки сами отвечают на обсуждаемые в этом блоге вопросы.[/extract]

Грэг
Gregory Gurshman Лента автора 2 Октября 2008 (12:21) 149 0
0
Цитата(iz @ 2.10.2008, 8:19)
Здравствуйте, Грег!

Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу современной техники прохождения шпилек, змеек и связывания их с регулярной часью трассы. А также Ваши советы по их отработке вне и на трассе. Хотя, я думаю, вы могли бы на эту тему и статью написать!...
Gregory Gurshman Лента автора 2 Октября 2008 (12:31) 80 6
0
Цитата(vladimir1952 @ 6.10.2008, 14:33)
Здравствуйте, Грэг!
Хотелось бы узнать: в результате каких действий спортсменам удается из дрейфа вновь перейти на выполнение скольжения на кантах лыж без проскальзывания?
Заранее благодарю. Владимир.




Владимир,
[extract]переход от дрейфа к резанию осуществляется...
Gregory Gurshman Лента автора 6 Октября 2008 (15:32) 95 3
+1
Всем физкульт-привет!

Позвольте представиться: Биатлонист.
Почему Биатлонист? Расскажу: однажды, когда я был маленький, а деревья были большими, к нам в школу пришел человек. Я учился в 1-м классе, а человек оказался тренером. Он спросил: кто хочет заниматься биатлоном? Я не раздумывая ответил, что...
Biathlonist Лента автора 10 Октября 2008 (21:43) 60 2
0
Зачем заниматься спортом?

Очевидно, что у каждого человека на этот вопрос есть свой собственный ответ.

Дайте себе ответ, зачем Вы хотите заниматься спортом. Поставьте цель и идите к ней. Цель может быть как самой простой: увеличить силу мышц, к примеру; так и очень высокой: победа на Олимпийских играх....
Biathlonist Лента автора 12 Октября 2008 (20:02) 51 2
0
Каковы слагаемые успеха?

Они просты:
1. Физическая подготовка
2. Психологическая подготовка
3. Питание
4. Техника
5. Экипировка.

Чтобы добиться отличных результатов, необходимо уделять внимание всем пяти компонентам. Все они одинаково важны.
И каждый из них дополняет остальные. Это - рецепт высокой работоспособности.
Biathlonist Лента автора 12 Октября 2008 (20:21) 85 0
0
Цитата(wits77 @ 13.10.2008, 11:58)
Грег, здавствуйте. Давно не задавал Вам вопросов. Но в очередной раз я понял что опять перестал понимать технику icon_smile.gif
Gregory Gurshman Лента автора 13 Октября 2008 (12:19) 489 13
0
Цитата(Din04 @ 20.10.2008, 10:36)
Доброго времени суток, Грэг!

У меня есть 2 вопроса, ответы на которые я для себя пока не могу найти:

1. Выскажите своё субъективное мнение, основанное на Вашем опыте, по юниорским лыжам. Дано: девочка занимается горными лыжами в секции, есть прогресс зимой,...
Gregory Gurshman Лента автора 20 Октября 2008 (12:44) 539 9
0
Привет!

Сегодня 4 ноября. Я открыл лыжный сезон. Диковато конечно когда в городе почти снега нет, а люди уже на лыжах катаются.
Но... Много ли для счастья надо? Снега всмысле. Вот у нас есть дорожка асфальтированная, она же трасса лыжероллерная. Так на ней снега-то два сантиметра. Но кататься уже...
Biathlonist Лента автора 4 Ноября 2008 (19:23) 52 0
0
Цитата(f@n @ 6.11.2008, 21:34)
Здравствуйте снова Грэг ! Есть вопрос об одном упражнении - сопряженные повороты на одной ноге (лыже). Сразу вспоминается Боде Миллер в Бормио, когда он чуть до финиша не доехал, порами развивая скорость свыше 80 км/ч на одной ноге. Тоже знаю, что для какогото...
Gregory Gurshman Лента автора 7 Ноября 2008 (11:43) 137 0
0
Эка, слово-то какое!

351 раз прочитали. И не разу не написали... Да не бойтесь вы, люди добрые! Оно ж для того и нужно, чтобы комменты писать. Али сказать нечего?
Biathlonist Лента автора 8 Ноября 2008 (21:29) 40 0
0
Они так назвали передачу. А я - фонарь. Налобный.

Все задавались вопросом: как тренироваться в темное время суток? Лекго. Покупаем налобный фонарь - и вперед.
На мой взгляд наиболее удобный вариант - светодиодный. Яркий белый свет. Большая продолжительность работы вследствии низкого энергопотребеления...
Biathlonist Лента автора 12 Ноября 2008 (23:29) 54 3
0
Есть такая кнопочка. "Менеджер друзей" называется. Вот до чего дожили! Хочешь подружиться - тынц- и готово! А как же совместно проведенное детство? А служба в армии? А универ? Воспоминания, обиды, любовь... Переживания, тайны, фотографии...

Если так рассуждать, то неплохо было бы еще...
Biathlonist Лента автора 15 Ноября 2008 (23:29) 48 0
0
Те, кто начинает кататься на лыжах коньковым ходом, сталкиваются с проблемой: как научиться катиться на одной (опорной) ноге? Как переносить вес тела с ноги на ногу?

Есть одно очень хорошее и в то же время совсем несложное упражнение. Понадобиться невысокая (20-25 см) скамья шириной в две ступни (20...
Biathlonist Лента автора 26 Ноября 2008 (11:17) 74 4
0
C праздничком, лыжебордеры!
Дожили, так сказать, до зимы…
Хотя с другой стороны – уж лучше малоснежное лето, чем такая знойная зима…
Тем, не менее москвичей и гостей столицы порадовало открытие подмосковных парков – Волена и Клуба Тягочева (Шуколово). Скирусисты не преминули использовать этот повод...
kuba Лента автора 2 Декабря 2008 (06:48) 99 4
0
Цитата(OldSatir @ 16.12.2008, 20:21)
Здравствуйте, Грег!

Я уже задавал Вам вопрос несколькими темами ниже (про уход внутренней ноги) и мне очень помогли и Ваш диагноз и Ваши советы. Теперь ни одного катания без упражнений на перецентровку и контроль внешней ноги при входе в поворот)))
Недавно...
Gregory Gurshman Лента автора 16 Декабря 2008 (21:09) 123 12
0
Цитата(impowered @ 16.12.2008, 23:47)
здравствуйте Григорий!
Занимался 3 сезона в спорт школе ДЮСШ с 1993 года, тогда ещё на классике. с 2002 года опять на лыжах но техника и лыжи с того времени поменялись. Ниже ссылка на моё видео, напишите пожайлуста мои ошибки и как с ними бороться.
спасибо!
Gregory Gurshman Лента автора 17 Декабря 2008 (14:21) 111 6