Лента

Итак, начинаю ведение спортивного дневника. По возможности буду заполнять: 1 запись за 1 неделю.
Летняя подготовка расписана следующим образом:
Выбран 24-недельный тренировочный цикл.
Начало цикла: 12.04.2010
Конец цикла: 04.10.2010
Цикл разбит на этапы:
Базовый этап - 8 недель. 12.04 - 07.06
Интенсивный этап...

Неделя №1. Базовый этап. Количество Бег - 2 (50%); Велосипед - 2 (50%). Километраж Бег - 7,2 (12%); Велосипед - 54 (88%). Время Бег - 0,7 (22 %); Велосипед - 2,5 (78%). Количество тренировок 4.

14.04, среда. Бег, стадион, S=3 км, t=14 мин 59 сек. Ходили на стадик с Настей. Бежал в хорошем темпе 5 кругов...

Неделя №2. Базовый этап. Количество Бег - 3 (50%); Велосипед - 3 (50%). Километраж Бег - 14,4 (11%); Велосипед - 114 (89%). Время Бег - 1,4 (17 %); Велосипед - 6,7 (83%). Количество тренировок 6.

19.04, понедельник. Бег, стадион. S=4,8 км t=32 мин 36 сек. Ходили на стадион с Наськой и Шуриком Кузнецовым....

На (я уже и не помню, какой именно) день, в календаре феста значились соревнования по скоростному спуску. Естественно в стиле телемарк.
Не то что мы уж очень стремились попасть в разряд участников, не то что мы приехали в Ливинье ради сомнительного удовольствия обладать титулом самого быстрого телемаркера...

Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) направило письмо в Международный Олимпийский Комитет о том, что на Олимпиаде 2006-го года, возможно, использовался эритропоэтин нового поколения.

В итальянской Перудже прошли третий и четвертый этапы открытого чемпионата Европы по велоспорту-ВМХ. У мужчин оба старта выиграл латыш Артур Матисон, у женщин – новозеландка Сара Уолкер. Лучшие результаты россиян – выход в полуфинал Екатерины Комнатовой и места в четвертьфинале Евгения Комарова и Романа Кирсанова.

Федеральный трибунал Швейцарии принял решение отклонить апелляции российских биатлонисток Альбины Ахатовой и Екатерины Юрьевой, которые опротестовали решения Международного союза биатлонистов (IBU) и Арбитражного спортивного суда (CAS) в Лозанне о двухлетних дисквалификациях за применение допинга. Спортсменки также должны оплатить судебные расходы и издержки в сумме 9 тыс. швейцарских франков.

Прошол год с того,как я выкладывал сдесь своё видео, подскажите что нужно делать есчо, и что изменить?
Катание мне надо тока по подготовленным склонам среднего уклона. Не спортивное и не для трассы.
https://www.youtube.com/watch?v=qhdLQUqQmb4
https://www.youtube.com/watch?v=SoxGVGRh5k4
https://www.youtube.com/watch?v=ZEd_R3A8uY8

Доброго времени суток! Понимаю, что качество видео оставляет желать лучшего, но может что-нибудь разглядите... Интересует первый ребенок.
https://www.youtube.com/watch?v=Km-SuKPQbNU
https://www.youtube.com/watch?v=G6VqT64y9vY
Можно в личку. Спасибо.

Кандидат на пост президента ФГССР о своей будущей деятельности.

В прошлом сезоне перспективный биатлонист Арнд Пайффер дебютировал в составе сборной Германии в Кубке мира. В связи с этим, в сезоне нынешнем перед ним стояли более высокие задачи.

В тренерский штаб сборной России по биатлону в нынешнем межсезонье войдет специалист по лыжной подготовке из Норвегии, имя которого пока не разглашается.

Сборную России по лыжному двоеборью к Олимпийским играм 2014 года в Сочи будет готовить финский специалист Юко Кариалайнен, серебряный призер Олимпийских игр 1980 и 1984 годов.

Сегодня, 14 мая, в Москве прошло внеочередная отчетно-выборная конференция Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России (ФГССР). На ней новым президентом ФГССР вместо попросившего об отставке Андрея Бокарева единогласно избрали – единственного кандидата на пост президента ФГССР, и.о. президента ФГССР с 31 марта, призера Олимпийских игр по горнолыжному спорту Светлану Гладышеву.

14 мая во Франции стартует многодневная велогонка европейского календаря «Тур Пикардии», в которой примут участие 18 команд. В заявочный лист «Катюши» вошли четыре россиянина – многократный чемпион страны, новичок команды Владимир Гусев, Николай Трусов, Артем Овечкин и Никита Еськов.

Швейцарский горнолыжник Карло Янка посетил матч своей любимой английской команды Манчестер Юнайтед против Тоттенхэма.

Тренерский штаб сборной Швеции по лыжным гонкам огласил список спортсменов, которые будут готовиться в составе команды к следующему сезону.

На французком леднике Les2Alpes проведет занятия прорайдер и главный тренер школы Михаил Навалихин

Добрый день Грег. Это Шумилин Михаил.
Если можно прокоментируй мое видео с конца сезона, это соревнования в г. Мончегорск.
Впервые на такой трассе оказался, что называется слалом я теперь знаю, по сравнению с Лен. областью, это нечто, скорости совсем другие...
Вот решил послать вам, что бы понять вылезли...

В Италии продолжается велогонка Гранд-тура Giro d'Italia. На пятом этапе от Новары до Нови Лигуре протяженностью 162 км из отрыва победил француз Жером Пино (Quick Step), опередив соотечественника Жюльена Фушара (Cofidis) и японца Юкию Араширо (Bbox).