Лента

Настроение: пазитифъ
Музычко: олдскул

Все таки аэробные нагрузки оттягивают..
Надел все, включая перчатки из обзора. Носки одел другие.
В шапке с непривычки холодно на скорости при -20. Каску что ли одевать? Тогда уж и маско.
Проехал 15 км. По укатанному снегу 20 км/ч без проблем на шипах.
Пульс и калории...

30 января в словенской Краинска Горе продолжился 14-й этап Кубка мира по горнолыжному спорту среди мужчин. Австриец Марсель Хиршер выиграл соревнования во втором старте гигантского слалома, опередив норвежца Кьетиля Янсруда и вчерашнего победителя американца Теда Лигети.

30 января в швейцарском Санкт-Морице продолжился 13-й этап Кубка мира по горнолыжному спорту среди женщин. Немка Мария Риш уверенно победила в скоростном спуске.

Олимпийские соревнования фристайлистов и сноубордистов не будут переносить с горнолыжного склона "Сайприсс Маунтейн" из-за нехватки снега, как это анонсировалось ранее. Организаторы пообещали к началу Игр-2010 привести трассы в идеальное состояние.

31 января в швейцарском Санкт-Морице завершился 13-й этап Кубка мира по горнолыжному спорту среди женщин. В супергиганте первенствовала американка Линдси Вонн. Второе место поделили австрийка Андреа Фишбахер и француженка Мари Маршан-Арвье.

31 января в немецком Оберстдорфе завершился 12-й этап Кубка мира по прыжкам на лыжах с трамплина. Норвежец Андерс Якобсен выиграл соревнования на полетном трамплине, оставив позади словенца Роберта Краньеца и соотечественника Йохана Ремена Эвенсена.

31 января во Франции стартовал чемпионат мира по горнолыжному спорту среди юниоров – он пройдет на трех курортах региона Мон Блан (Ле Хуш, Межев и Ле Планар).

Сборная России по прыжкам на лыжах с трамплина после участия в этапе Кубка мира в Оберсдорфе (Германия) отправится в Лиллехаммер (Норвегия), где проведет заключительный сбор перед отлетом на Игры в Ванкувер.

Не стану заcчитывать эту неделю. Послезавтра - в Питер. Приеду в субботe вечером - а в воскресенье уже на сессию.

ПН:

Сегодня покатался конем. Было очень тяжело. Как по ощущениям, так и по пульсу. Погода -10, ветер, небольшой снег. Лыжи катили не очень (60-70%).

Лыжи, конь, 15 км. Время 1ч , ЧССср - 170,...

короткие заметки..

Операция -- это действие в зависемости от условий.

Примеры операций:

(1) Как держать лыжную палку.

(2) Как сжимать кулак, во время держания палки, прижимать (сжимать) ли мезинец к палке.

(3) Как ставит фрейм (сложная первоначальная стойка) -- собирательное понятие.

ВНИМАНИЕ:

Если действие...

31 января в Шамони успешно состоялся запланированный второй этап Мирового Фрирайд Тура: Nissan Freeride de Chamonix-Mont-Blanc.

1 февраля мужская и женская сборная России по биатлону чартерным рейсом отправятся в Канаду, где пройдут заключительные сборы перед Олимпийскими играми в Ванкувере.

31 января 2010 года прошел второй этап Freeride World Tour на французском курорте Chamonix: 3000 зрителей, отличная погода, сложная и очень зрелищная трасса, лучшие фрирайдеры планеты и сюрприз дня: победа фристайлера, впервые принявшего участие в мировом фрирайд-туре – легендарного ньюскулера Кандида Тове (Candide Thovex).

31 января в Хинтерцартене (Германия) завершилось юниорское первенство мира по лыжным видам спорта – лыжным гонкам, прыжкам на лыжах с трамплина и лыжному двоеборью. В общекомандном зачете уверенную победу одержала сборная Норвегии, спортсмены которой завоевали 20 медалей – восемь золотых, семь серебряных и пять бронзовых.

В Айрон Маунтине (США) прошел этап континентального Кубка по прыжкам на лыжах с трамплина. Австриец Мануэль Феттнер выиграл соревнования с суммой 290,2 балла. Норвежец Андреас Стьернен показал второй результат, отстав от победителя на четыре очка. Австриец Маркус Эггенхофер стал третьим с отставанием от соотечественника в 7,7 балла.

Некоторые олимпийские объекты в Ванкувере могут быть проданы с аукциона прямо во время проведения зимних Игр. Владельцы олимпийских объектов до сих пор не рассчитались со своими кредиторами, а значит, их имущество может быть выставлено на торги.

Женская сборная России по сноуборду отправится на Олимпийские игры в Ванкувер, имея в активе три победы на этапах Кубка мира в поворотных дисциплинах в исполнении трех участниц. Таким образом, чемпионка мира 2007 года Екатерина Тудегешева теперь не единоличный лидер команды, а лишь «одна из».

1 февраля олимпийская сборная России по биатлону вылетела в Канаду на заключительные сборы перед стартом Олимпийских игр в Ванкувере. Ожиданиями перед отъездом поделилась олимпийская чемпионка-2006, трехкратная чемпионка мира (в том числе двукратная – 2009 года) Ольга Зайцева.

Закончился первый день V Этапа Кубка России по горнолыжному спорту в дисциплине слалом. Впервые в этом году этап проходит под эгидой двух Федераций: Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

29 и 30 января 2010 прошли первые, квалификационные, заезды в Красной Поляне Чемпионата России по фрирайду Snowweek 2010.