Многие люди, узнав, что SkyTech придумали в России, очень удивляются. Изобретатель, будучи умным человеком, благополучно уехал в Америку, где его детище охотно стали продвигать и использовать не только туристы, но и национальная сборная по горнолыжному спорту. Тренажер оказался особенно востребованным...
Если все пойдет как надо, то бегать я намерен до последнего дыхания. Этот текст я пишу спустя три года после начала занятий бегом, сейчас мне 55 и я считаю, что только начал набирать форму.
Старший тренер сборной России по акробатике Дмитрий Кавунов после завершения первой недели сбора национальной команды в Швейцарии отметил, что в это время сборная активно занималась физподготовкой. По его словам, Павел Кротов отсутствует на сборе из-за проблем с паспортом.
— Вот зачем, блин ты это переводишь! Зачем выкладываешь? — мой внутренний голос Совести переполнет брезгливость и возмущение. — Ты же сам эти упражнения нихера не делаешь, каждый раз клянёшься, что включишь в свой утренний набор, но каждый раз, типа «забываешь»....
Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в форму перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности.
Горнолыжники, и не только те, которые соревнуются на спортивных трассах, но и те, кто без остановки спускаются со склонов больших гор, хорошо знают, как часто им не хватает сил, чтобы в нужном темпе пройти всю трассу до конца, выиграть соревнование или просто благополучно, без остановок и падений, спуститься со склонов большой горы.
Словенец Само Фурлан, специалист по физподготовке, последние полгода работающий с первым составом мужской сборной России по горнолыжному спорту, – тренер, о котором хочется сказать, – это человек основательный и очень вдумчивый. И ещё – уже очень авторитетный среди спортсменов. Весьма лестная характеристика с учетом того, что стаж его работы с командой исчисляется всего лишь упомянутыми шестью месяцами – с конца марта текущего года…
Фото: Новогорск, 24 сентября. Само Фурлан беседует с журналистами
Вот, решил поделиться небольшой мыслью с коллегами-лыжебордерами. Мысль неочевидная, но довольно простая — вот уже как полгода я (с небольшими перерывами на отпуска и т. д.) занимаюсь степ-аэробикой. Цель — повысить выносливость мышц нижней части тела, а также правильная дыхательная...
Техническая группа швейцарской горнолыжной сборной отправилась на физподготовку в тренировочный лагерь в Magglingen в Швейцарии. Современный учебный центр предлагает идеальные условия для наращивания мышц на предстоящий сезон.