Лента→
Другие ярлыки:
Пока снега нет, есть время многому научиться!
Если те, кто готовит тело к пляжному сезону, просто стремятся быть внешне привлекательными, то для лыжебордера не менее важен еще и функционал его физического тела. Катающие с открытия и до закрытия подъемников, несомненно, должны тренировать выносливость.
Не многие российские фрирайдеры имеют возможность кататься в горах круглый год. Как правило, летом все мы занимаемся альтернативными видами спорта. Некоторые из них, например ролики, косвенно подготавливают нас к сезону, однако большинство из летних видов спорта не имеет отношения к горным лыжам или сноуборду.Ну что сказать. Желаю всем таких треков!
То, что не работает - "отсохнет и отвалится". Тогда, точно - в горнопляжники. Лично мне пока туда не хочется...
Американский специалист по скоростному спуску Марко Салливан /Marco Sullivan/, двукратный олимпиец и трехкратный призер Кубка мира, описывает в своем блоге комплекс упражнений для укрепления позвоночного мышечного корсета.
