Лента

Составил себе примерный план тренировок на май.

ВТ: Кросс 40 минут ЧСС 140-165./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10

СР: Кросс 30 минут ЧСС 140-165 с 3 рывками до ЧСС 180 по 15 сек./ОРУ.

ПТ: Кросс 40 минут ЧСС 150-175./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10

СБ: Кросс 2 часа ЧСС 140-160....

28 апреля яркое солнце озарило Кировск и дало возможность протестировать и в полной мере разглядеть парк, а также всех, кто в нем катается.

Крайне расслабленная обстановка не покидала парк даже после начала любительского контеста DC.Fun&Style, который по причине поднявшегося ветра состоялся на довольно...

Новым помощником Александра Пойнтнера в сборной Австрии по прыжкам с трамплина станет его тезка Александр Дизз

Шведская горнолыжница Аня Пэрсон приняла решение продолжить карьеру, хотя перед началом сезона заявляла, что после Ванкувера сменит род занятий. Не первый год 29-летнюю спортсменку мучают проблемы с коленями, которые и могли стать причиной столь раннего завершения карьеры.

30 апреля в Швейцарии прошел третий этап многодневной велогонки Про-тура «Тур Романдии». Россиянин Владимир Карпец из «Катюши» показал третий результат в индивидуальной гонке с раздельным стартом на 23,4 км, всего одну секунду уступив испанцу Алехандро Вальверде (Caisse d'Epargne), но оставив позади австралийца Майкла Роджерса (HTC - Columbia) и своего соотечественника Дениса Меньшова (Rabobank).

Сборная России по фристайлу в дисциплине «могул» в первый послеолимпийский сезон может войти в существенно обновленном составе – о завершении карьеры размышляют сразу три ее представителя: Дарья Серова, Марина Черкасова и Руслан Шарифуллин.

Во Франции состоялся пятый этап многодневной велогонки европейского календаря Le Tour de Bretagne - Trophée des Granitiers. Россиянин Архимедес Аргуэлес Родригес занял второе место, уступив в стринтерском финише только голландцу Джону Дегенколбу, для которого эта победа стала второй подряд.

Рассказы будут и летом, потому как со сменой погоды мы не перестали существовать. А летом хорошо по-своему: вода становится жидкой и тёплой, сноуборд можно одевать на босу ногу и катать за катером, а ещё есть ветер с парусами, много солнца и конечно КАНИКУЛЫ! УРА!!!

Скажите! Вот вы? Да-да, именно Вы! Доверите покупать такую штуку как шампунь, и не просто шампунь, а шампунь с вывертов - «шампунь для ломких волос»… доверите ли Вы сию покупку человеку уже давно в ней не нуждающемуся? Т.е, человеку, у которого не только нет ломких волос, а попросту вообще нет...

Конференция-форум и мастер-классы. Гостиный Двор (Ильинка, д. 4), 13-16 мая 2010

Крайний день апреля.
Пора заканчивать мойку окон.

Задачка на сложение и вычитание.
Или на воображение.

Если мойщиков окон из второго блога

- снять с дерева и
+ пересадить сюда
= получится первый блог

Федерация прыжков на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья России продолжает поиск иностранного специалиста на пост шеф-тренера команды по прыжкам с трамплина.

В фанпарке "Бобровый Лог" состоялись соревнования "Горнолужник". Принять участие в полюбившемся за три года состязании изъявили желание около 80 отчаянных экстремалов – любителей нетрадиционного катания на горных лыжах и сноуборде.

Во Франции состоялся четвертый этап многодневной велогонки европейского календаря Le Tour de Bretagne - Trophée des Granitiers. 153,1 км от Сен Жильда де Боа до Маурона быстрее всех преодолел голландец Джон Дегенколб из Thüringer Energie Team.

15 мая в Новосибирске стартуют Всероссийские соревнования по скалолазанию "Академ-2010". Предстоящий турнир станет отправной точкой для развития скалолазания в третьем по численности городе России – Новосибирск до сих пор ни разу не принимал соревнования национального уровня.

Международный паралимпийский комитет принял предварительный календарь сезона-2010/2011 по лыжным гонкам и биатлону – видах, в которых российские спортсмены выиграли все медали на Играх 2006 2010 годов.

1 мая – день настоящей весны. И именно в этот день на склонах парка в Кировске пройдет импровизированный костюмированный праздник, подготовленный командой "Траектория". Формат прост: готовь костюм – выигрывай призы!

В Швейцарии прошел второй этап многодневной велогонки Про-тура «Тур Романдии». Британец Марк Кавендиш из HTC – Columbia одержал победу на дистанции 171,8 км, выиграв спринтерский финиш у немца Данило Хондо (Lampre-Farnese Vini) и южноафриканца Робби Хантера (Garmin - Transitions).

Сохраняется опасность неполной реализации планов строительства олимпийских объектов в Сочи, прописанных Заявочной книге – в частности, комплекса трамплинов для соревнований по прыжкам на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья.

Бессменный президент образованного в 1993 году Международного союза биатлонистов (IBU) 64-летний Андерс Бессеберг из Норвегии еще не принял окончательное решение об участии в выборах президента IBU на новый четырехлетний срок, которые пройдут на Конгрессе IBU в Санкт-Петербурге в первых числах сентября.