Прямой эфир

Какой будет зима 2018/19? Народные приметы и наблюдения натуралистов...
mausefalle 21 Сентября 2018 ... В ПОИСКАХ ВАЛЕЖНИКА - это по-нашенски
bivalent 23.09.2018
Домашний SKIсервис
Прочитал статейкуhttps://www.skimagazin.de/de,de/service-und-wissen/technik-und-material/der-skibelag-das-unbekannte-wesen,article00007381.html...
Mustermann 1.0 23.09.2018
+14


О себе все любят говорить хорошо, но давайте посмотрим правде в глаза - физическая активность дело сложное и поднять себя с дивана, особенно, при палящем летнем солнце, лень и находится масса отговорок, причин, лишь бы ничего не делать. Как результат - лишний вес, дополнительная нагрузка на суставы...
violetta.kovalskaya, Лента автора 8 Мая 2018 (12:03) 2238 120
0
Лыжник должен очень хорошо балансировать на лыжах. Для этого необходимы тренированные мышцы ног и чувство равновесия. Cвою форму можно существенно улучшить при помощи ежедневных тренировок продолжительностью всего несколько минут, проводимых дома или на даче с использованием простого тренажера.
Reports, Лента автора 7 Июля 2004 (01:44) 204 0