Прямой эфир

Красная Поляна – реквием
Живу на побережье, вижу многих приезжих и никто из моих соседей никому из гостей такого не сказал, и...
musson 29.03.2020
Коронавирус бродит по Европе
Полная изоляция москвичей  Нет, от москвичей 
Anow 29.03.2020
Избранное
+8

Денис Доропей Лента автора 6 Марта 2020 (15:13) 1741 37
+10

Денис Доропей Лента автора 25 Января 2020 (19:44) 1353 27
+4

Денис Доропей Лента автора 21 Января 2020 (21:06) 808 18
+5

Денис Доропей Лента автора 11 Января 2020 (20:30) 1752 30
+6

Как быстро понять и осознать топологию трасс и курорта в целом? Самый легкий путь – использовать специально обученных людей (не геологов, не туристов, не военных :-).

kuba Лента автора 24 Ноября 2019 (12:37) 2299 11
+4

На вечернем катании оказался в одной кабинке с детским инструктором Горки Город (или теперь Красная Поляна), решил проверить, как он катается.

Денис Доропей Лента автора 25 Октября 2019 (14:52) 1582 120
+18
Тянутся долгие дни восстановления после травмы – решила написать что-нибудь полезное. В голову пришла тема, с одной стороны, сама собой разумеющаяся, прописные истины, которым нас обучают и которые достаточно быстро приходят с опытом. Но, с другой стороны, может кому-то будет полезно перенять...
Maria Esyutina Лента автора 3 Февраля 2019 (17:56) 2008 48
0


Минобрнауки предлагает изменить перечень профессий рабочих и должностей служащих, по которым осуществляется профессиональное обучение. Законопроект уже проходит экспертизу и общественное обсуждение. Инициатива чиновников касается и профессии инструктора-проводника, в том числе по сноуборду и горным лыжам.
Павел Н. Лента автора 13 Сентября 2018 (23:51) 323 2
+5

 

ТГ: У меня есть к тебе два вопроса. Не уверен, в какой последовательности их лучше задать… Первый касается технических соревнований в Японии, в которых ты недавно принимал участие, и того, что ты вынес из этого опыта. И второй - над чем ты сейчас работаешь в своем катании. Возможно, участие в этих соревнованиях как-то изменило твой взгляд на горные лыжи?

merry_candy Лента автора 28 Июля 2018 (21:27) 1134 19
+10

 

ТГ: Как я понимаю, тема воображаемых батутов тесно связана с одним из трех компонентов хорошего катания, о которых ты говорил ранее - скоростью вниз по склону.  Как мне кажется, нужно быть морально готовым к такому тренингу, чтобы катание на такой скорости, с такой интенсивностью было комфортным. Я знаю, что ты много играл с этим и продолжаешь. Мог бы ты поделиться какими-то советами, идеями для тренировок, которые помогают сделать катание на большой скорости комфортным? Как ты объясняешь людям идею скорости, чтобы она не была такой пугающей?

merry_candy Лента автора пн. 26 Марта 2018 (11:33) 4609 73
+1
Ольга Кайнак

Ольга Кайнак- руководитель Алтайского отделения ВАГИ - РНГШ (представляет российских инструкторов горных лыж и сноуборда в Международном союзе по обучению лыжному спорту ИНТЕРСКИ) , инструктор по горным лыжам 1 категории (Национальный инструктор России), преподаватель - методист 1-й категории. Профессионально занималась с детства, кандидат в мастера спорта, потом ушла в инструкторскую деятельность, где добилась успехов, получив высшую категорию инструкторскую и стала преподавателем-методистом.
+7

 

ТГ: Я помню, мы как-то катались с тобой вместе и обсуждали идею воображаемых батутов, которые расположены по краям склона по всей его длине вдоль линии ската и направлены внутрь. И ты как бы отскакиваешь от них все время…

merry_candy Лента автора 26 Февраля 2018 (13:41) 1809 27
+7

 

ТГ: Что в твоем понимании значит хорошее катание? Какие важные элементы должны в нем присутствовать? Как ты его определяешь? Например, когда смотришь на кого-то… 

merry_candy Лента автора 19 Февраля 2018 (02:42) 3389 73
+6


Вы все еще не знаете, кто такой Пол? Тогда мы идем к вам!
В ленте автора вы можете найти ранее опубликованные переводы его статей по технике катания на горных лыжах, также как и статьи Тома Гелли, выступающего в роли интервьюера. Интервью будет состоять из нескольких частей, это начало. Приятного чтения.

ТГ: Сегодня я беседую с моим хорошим другом Полом Лоренцом. Мы будем обсуждать такие вопросы, как короткие повороты, длинные повороты, техничное катание, его понимание хорошего катания вообще и много других интересных вещей.

merry_candy Лента автора 16 Февраля 2018 (10:59) 1500 6
+23


На какую лыжу мы должны переносить вес - на внешнюю или внутреннюю - часто обсуждаемая тема среди инструкторов и их учеников. Вы можете услышать о конкретных процентных соотношениях распределения веса, например: 90% и 10%, 65% и 35% и т.д. Возможно, это неплохой способ объяснить идею или ощущения, но являются ли такие советы, основанные на процентах, хорошим объяснением того, как контролировать давление, катаясь на горных лыжах?
merry_candy Лента автора 9 Февраля 2018 (08:14) 12495 162
+14

 

О. Мой. Бог. Что это было? Фантастика какая-то. 

Ввиду того, что в этой гонке Марсель ехал просто на другом уровне по сравнению с остальными участниками, я не могу сделать сравнительное видео. Поэтому взамен будет видео о некоторых техниках, которые он крайне эффективно использовал. 

Я сейчас просто в благоговейном ужасе. Это что-то невероятное. Именно когда трасса становится крутой и сложной, его превосходство над остальными проявляется во всем блеске. Итак, остановимся на фирменных приемах Хиршера, в исполнении которых ему нет равных.

merry_candy Лента автора 24 Декабря 2017 (08:12) 2735 107
+13



В каких же безумных условиях проходила эта гонка! Я планировал сделать подробный ее анализ просто потому, что это один из крутейших по уклону слаломов в Кубке мира. К сожалению, погода сильно повлияла на результаты спортсменов, но, как бы то ни было, два технических короля остаются номерами один и два. Конечно, в горнолыжном спорте очень много тонкостей, но мне в этом разборе хочется остановиться на одном маленьком аспекте, который мне показался очень интересным. Это битва стилей старой школы и новой школы, представителей молодого и старшего поколения. Ребята, которые уже давно катаются на лыжах, вам будет понятна эта техника, но для многих более молодых спортсменов она устарела и забыта. Лично я продолжаю учить таким вещам, но не знаю, сколько еще тренеров это делают. В общем, давайте разбираться.

merry_candy Лента автора 19 Декабря 2017 (08:41) 2665 18
+5


В предыдущей статье мы выяснили, в чем разница между сгибаниями в тазобедренных суставах и пояснице, и какую они играют роль в катании на горных лыжах. Теперь давайте посмотрим, как мы можем тренировать нужные нам движения, применяя их в повседневной жизни. Это важно, потому что привычки к определенным движениям и положениям, которые мы вырабатываем и практикуем ежедневно, оказывают значительное влияние на то, как мы двигаемся во время катания.

merry_candy Лента автора 10 Декабря 2017 (02:58) 4089 21
+14


Начнем с проезда Микаэлы. Честно говоря, я был разочарован, потому что она ехала несколько пассивнее, чем она это делала раньше. Я не знаю точно, что там произошло, но у меня есть несколько версий, которыми я сейчас с вами и поделюсь.

merry_candy Лента автора 3 Декабря 2017 (22:31) 2226 64
+15
У СТОЙКИ АДМИНИСТРАТОРА. Брать час или два? VIP или с категорией.
 
 Ошибка думать, что вам просто повезет. И администратор у стойки сразу поймет, кто вам нужен. Да вы и сами не знаете. Как с выбором стоматолога или юриста – наведите справки у знакомых. Ловите старшего инструктора,...
jul Лента автора 13 Ноября 2017 (12:23) 4064 370