Здравствуйте, Грэг!
У меня к вам вопрос про перецентровку и ощущение плюсны на внешней.
Я стал Ощущать плюсну!
Раньше, катаясь на коньках (или роликах - все равно), видимо интуитивно ее ощущал, не сильно задумываясь об этом. Но в лыжах это оказалось сложнее. Ботинок толще, холоднее (замершая стопа),...
У меня к вам вопрос про перецентровку и ощущение плюсны на внешней.
Я стал Ощущать плюсну!
Раньше, катаясь на коньках (или роликах - все равно), видимо интуитивно ее ощущал, не сильно задумываясь об этом. Но в лыжах это оказалось сложнее. Ботинок толще, холоднее (замершая стопа),...
Муни и пандиты однозначно скажут, что это - бессмысленный риск, разжигающий огонь материальных желаний.
Но им не стоит рассказывать мне этих истин - я знаю, все знаю... но эта тяга не преодолима... вставлю только "пока что" для успокоения совести ,)
Весь горнолыжный отдых - это территория ложного...
Но им не стоит рассказывать мне этих истин - я знаю, все знаю... но эта тяга не преодолима... вставлю только "пока что" для успокоения совести ,)
Весь горнолыжный отдых - это территория ложного...
Составил себе примерный план тренировок на май.
ВТ: Кросс 40 минут ЧСС 140-165./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10
СР: Кросс 30 минут ЧСС 140-165 с 3 рывками до ЧСС 180 по 15 сек./ОРУ.
ПТ: Кросс 40 минут ЧСС 150-175./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10
СБ: Кросс 2 часа ЧСС 140-160....
ВТ: Кросс 40 минут ЧСС 140-165./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10
СР: Кросс 30 минут ЧСС 140-165 с 3 рывками до ЧСС 180 по 15 сек./ОРУ.
ПТ: Кросс 40 минут ЧСС 150-175./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10
СБ: Кросс 2 часа ЧСС 140-160....
Ровно год назад я придумал проект The Snow
Я стал собирать лучшее видео про горные лыжи и сноуборд и публиковать их на специальном канале Snow на Rutube - и сегодня это крупнейший "зимний" видеоканал. За год, я опубликовал более 200 видео, которые посмотрели более 1 200 000 раз.
Через полгода я...
Я стал собирать лучшее видео про горные лыжи и сноуборд и публиковать их на специальном канале Snow на Rutube - и сегодня это крупнейший "зимний" видеоканал. За год, я опубликовал более 200 видео, которые посмотрели более 1 200 000 раз.
Через полгода я...
Что я знал о Норвегии перед поездкой? Родина горных лыж, по которой можно изучать их историю – говорящие названия населенных пунктов Христиания и Телемарк. Самая благополучная страна в мире, высокий уровень жизни, уже несколько зимних Олимпиад обгоняет Россию по количеству золотых медалей....
это фрагмент отчета, который рано или поздно,
тоже появится, я надеюсь )
.....
С удя по расписанию автобусов, времени было достаточно, чтобы забежать в гостиницу, бросить доску, собраться, переодеться и успеть на автобус до Лагенфельда в два с минутами.
Б илет - 17 евро. Это аква-зона. Плюс 10 евро - термы....
тоже появится, я надеюсь )
.....
С удя по расписанию автобусов, времени было достаточно, чтобы забежать в гостиницу, бросить доску, собраться, переодеться и успеть на автобус до Лагенфельда в два с минутами.
Б илет - 17 евро. Это аква-зона. Плюс 10 евро - термы....
Как же выбрать инструктора, который подойдет вашим целям и вашему уровню?
Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять кто же такой инструктор ESF. Что он может и что умеет? Если отвечать кратко, инструктор - идеал, который может и умеет все. Для 98% катающихся такой ответ будет абсолютно верным. Но мы...
Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять кто же такой инструктор ESF. Что он может и что умеет? Если отвечать кратко, инструктор - идеал, который может и умеет все. Для 98% катающихся такой ответ будет абсолютно верным. Но мы...
...Яркое северное солнце, искрящийся на нем снег, минус три - на горе, чем не идеальные условия для старта горнолыжников? Что скрывать, спортсменам, стартовавшим вчера на первом этапе Кубка России по горнолыжному спорту в заполярном Кировске повезло гораздо больше, чем тем, кто собирался на этап Кубка...
Новая зимняя программа горнолыжного отдыха была представлена в красногорском комплексе "СНЕЖКОМ" российским туроператором "Асент Тревел" и Советом по туризму Норвегии. Российских туристов приглашают отдохнуть по-новому на одном из самых снежных в Европе горнолыжных курортов - Воссе.
