Долго ничего не писал оказывается, лето прошло не плохо, но была страшная жара весь июль и август за 30,
возобновление тренировок где то с конца августа. Все как обычно, больше роллеров меньше бега, сейчас хочу делать 50/50 как получиться посмотрим на состояние колена.
03.09.2010 традиционный кросс лыжников...
возобновление тренировок где то с конца августа. Все как обычно, больше роллеров меньше бега, сейчас хочу делать 50/50 как получиться посмотрим на состояние колена.
03.09.2010 традиционный кросс лыжников...
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:
Цитата(masterski09 @ 30.9.2010, 21:07) [snapback]503157[/snapback]
Катерина, выбрать думаю не очень сложно. Выбирайте по инструктору:
1) Он должен кататься на лыжах не менее 15 лет
2)Он должен начать кататься на лыжах не старше чем ему исполнилось 15
3) Он должен отучиться на...
1) Он должен кататься на лыжах не менее 15 лет
2)Он должен начать кататься на лыжах не старше чем ему исполнилось 15
3) Он должен отучиться на...
Неделя №16. Количество MTB - 5 (100%). Километраж MTB - 96 (100%). Время MTB - 4,5 (100%). Количество тренировок 5. Матрасная неделька за исключением одной хорошей разделки.
28.07, среда. MTB. S=15,0 км. t=50 мин. Ездили с Настей на корпоратив в зону отдыха. Там посидели, пообщались и поехали домой делать...
28.07, среда. MTB. S=15,0 км. t=50 мин. Ездили с Настей на корпоратив в зону отдыха. Там посидели, пообщались и поехали домой делать...
Неделя №18. Количество MTB - 5 (100%). Километраж MTB - 149 (100%). Время MTB - 6,7 (100%). Количество тренировок 5. Участвовал в шоссейной смешной разделке. Результат средненький, дистанция не моя. Однако получил удовольствие от участия.
9.08, понедельник. MTB. S=23,0 км. t=1 час 02 мин 18 сек. Vср=21,9...
9.08, понедельник. MTB. S=23,0 км. t=1 час 02 мин 18 сек. Vср=21,9...
Неделя №23. Количество MTB - 2 (50%); R - 2 (50%) Километраж MTB - 178 (88%); R - 25 (12%). Время MTB - 12,2 (60%); R - 8 (40%). Количество тренировок 4. Было пройдено за неделю 2 похода, оба не матрасные, пришлось поработать.
13.09-14.09. поход. S=25,0 км. t=8 ч. Ходили в пеший поход на 2 дня, 1 ночь...
13.09-14.09. поход. S=25,0 км. t=8 ч. Ходили в пеший поход на 2 дня, 1 ночь...
Неделя №24. Количество MTB - 4 (100%). Километраж MTB - 127 (100%). Время MTB - 8,2 (100%). Количество тренировок 4.
20.09, понедельник. MTB. S=27,0 км. t=1 час 41 мин 13 сек. Vср=15,8 км\ч. Vмакс=45,9 км\ч. Ездили в сад с Настей поработать. Невосстановились после похода, ехать тяжело.
21.09-22.09.
20.09, понедельник. MTB. S=27,0 км. t=1 час 41 мин 13 сек. Vср=15,8 км\ч. Vмакс=45,9 км\ч. Ездили в сад с Настей поработать. Невосстановились после похода, ехать тяжело.
21.09-22.09.
Не успеешь ты попробовать сделать сальто со слэклайна, и обрадоваться этому, как команда Gibbon выкатывает свой новый чумовой слэклайнерский ролик и можно снова чувствовать себя абсолютным новичком в слэклайне
Смотрите!
[youtube="iB6CBWdOhDU"]Gibbon slackline all star[/youtube]
Еще видео...
Смотрите!
[youtube="iB6CBWdOhDU"]Gibbon slackline all star[/youtube]
Еще видео...
Музычка
В приличном блоге положено заниматься эксгибиционизмом. Типа выкладывать фотки себя позитивного/ной, с долларом в каждом глазу... с говнобричкой, в плавках и с ягой. Но будущее - за рентгеновскими снимками внутренностей!
В приличном блоге положено заниматься эксгибиционизмом. Типа выкладывать фотки себя позитивного/ной, с долларом в каждом глазу... с говнобричкой, в плавках и с ягой. Но будущее - за рентгеновскими снимками внутренностей!

У Лео Тейлиффера - прорайдера команды Line - свой, особый стиль катания во всем. Он одинаково хорош и уникален в горах и на улицах города - какой разницы.
[rutube="d99e475eaf1bdf3399be57d2468ffffd"][/rutube]
[rutube="d99e475eaf1bdf3399be57d2468ffffd"][/rutube]
Конец октября. Майрхофен мягко укрывает нежный пушистый первый снег. Жители смиренно отыскивают свои машины в сугробах, спеша на работу. Обычный циллертальский фермер, вдыхая легкий морозный воздух и закрывая коровий хлев, задумчиво смотрит на заснеженные великаны.
"Wrs berig mol schi fohrn...
"Wrs berig mol schi fohrn...
Привет.
Похоже, что я и спорт снова решили пойти своими собственными путями...
Обстоятельства? Нежелание? Отсутствие мотивации? Или отсутствие условий? Не знаю. Может быть и все сразу. Так или иначе, но я вышел на снег в субботу. Прокатился чуть и понял, что упустил много, слишком много в этом году.
Видимо,...
Похоже, что я и спорт снова решили пойти своими собственными путями...
Обстоятельства? Нежелание? Отсутствие мотивации? Или отсутствие условий? Не знаю. Может быть и все сразу. Так или иначе, но я вышел на снег в субботу. Прокатился чуть и понял, что упустил много, слишком много в этом году.
Видимо,...
Дигнидад.
Впервые я услышал это название в самом известном на весь Белый Свет пивном зале Хофбройхаус, что расположился в самом центре баварского Мюнхена.
Мы сидели в огромном зале, на третьем этаже и с удивлением наблюдали за тем, как местные фольклорные и истинно арийские группы, исполняли не менее...
Впервые я услышал это название в самом известном на весь Белый Свет пивном зале Хофбройхаус, что расположился в самом центре баварского Мюнхена.
Мы сидели в огромном зале, на третьем этаже и с удивлением наблюдали за тем, как местные фольклорные и истинно арийские группы, исполняли не менее...
Один из лучших и динамичных multi-sport роликов от 321BASE. Шикарные съемки BASE jumping, wing-suit & proximity flying, speedriding & speedflying
[rutube="7c44c4abc426cd9b8bdf345fff3289e2"][/rutube]
[rutube="7c44c4abc426cd9b8bdf345fff3289e2"][/rutube]
Опять взгромоздился на ашанбайк. Вилка с 5 % синтетикой при -20 слегка тупит, глючит задний переклюк. Но ехать можно. Шипики пока не поставил, бикоз в лом. Ехал так, все время опасаясь ледяных линз. Обнаружил прорыв трубы. Пузанки из мосводоканала не торопились устранять аварию. Не вштырило. На лг пушки...
Куба подсунул книгу из далекого прошлого, "Дневник прибрежного плавания" Олег Куваев.
Вредно почтенному бюргеру читать такие книги, тянет послать все в задницу и устроить себе отскок.
Куваев ушел из этого мира в 41 год, сердечный приступ.
И оказывается был из наших, лыжебордеров.
"Вид спорта...
Вредно почтенному бюргеру читать такие книги, тянет послать все в задницу и устроить себе отскок.
Куваев ушел из этого мира в 41 год, сердечный приступ.
И оказывается был из наших, лыжебордеров.
"Вид спорта...
Позитивная музычка
Первый контест успешно провели год назад. Хорошее начинание теперь стало традицией. Очень мощные скатки. Фсё в модном формате ))) http://photofile.ru/users/skier_gb/96557404/
Первый контест успешно провели год назад. Хорошее начинание теперь стало традицией. Очень мощные скатки. Фсё в модном формате ))) http://photofile.ru/users/skier_gb/96557404/