Настоящая книга содержит сведения о восхождениях и походах зимой, в ней подробно излагаются зимние опасности гор, главным образом лавинная опасность, описывается снаряжение, питание. Разбирается тактика зимних восхождений, расчет времени похода, организация бивака. В разделе лыжной техники рассматриваются особенности выполнения элементов спуска и поворотов с рюкзаком. В заключение рассматриваются меры предосторожности. организация зимних спасательных работ и первая помощь.
Вот уже 7 лет как на наших фрирайд-курсах, пусть и тезисно, но затрагивается тема первой помощи в горах. Одни из самых распространенных вопросов по итогам лекций – «А всё-таки, какой состав аптечки посоветуете?» и «Где можно посмотреть состав аптечки для фрирайдера?». Начав работать в школе инструкторов альпинизма и на Жетоне, я увидел, что вопросы и там аналогичны.