Прямой эфир

Очень недорого прямым авиарейсом в Италию и Францию будущей зимой
А как вам возможность за 8 063 рубля слетать в Зальцбург ? Пару лет назад очень радовался цене туда...
borisign 22.09.2019
Карвинг, карвин фэйки, дельфинчик на разных лыжах
Я один не увидел в этом ролике лыж?) Имхо, это крутой фан, но техника тут каким боком?   если...
da_vova 21.09.2019
+21
 
 


Зимний сезон инструктора, который работает не на леднике, довольно короткий - всего 4 мес.  И пролетают эти 4 мес. безумно быстро...
ireneks Лента автора 21 Августа 2015 (15:42) 1627 0
0
Физкульт-привет!

Основной задачей января было сохранение достигнутой формы, набор объёма, отработка техники.
Цели этого сезона: участие в ветеранской гонке на 25 км., которая пройдет ориентировочно 10 марта, и собственно, марафон ПС 50 км., который состоится 31 марта. 

Для нормального прохождения...
Biathlonist Лента автора 3 Февраля 2013 (13:13) 174 0
+1
Привет всем!

Закончился ещё один тренировочный месяц.

Главным итогом стало небывало раннее даже для нашего северного края начало лыжного сезона. Четыре последних тренировки — катание на лыжах коньковым ходом. Трасса уже довольно хорошая, подготовлена ратраком.

Из результатов можно выделить неплохую...
Biathlonist Лента автора 30 Октября 2012 (22:40) 168 0
+2
Отчетный период был облагорожен Крымом. С Димой мы там неплохо поработали.

9 сентября пробежал контрольную тренировку в рамках ММММ 2012. 10 верст (10,695 км).

Получилось за 44.45. 10 км по ходу - 42.36. Общий средний темп 4.15. Чистую десятку пробежал бы секунд на 15 быстрее, финиш был в подъем - не...
Минаев Юрий Лента автора 10 Сентября 2012 (20:14) 240 2
+1
С чего все началось...

С весны начал бегать, закладывать базу для предстоящего лыжного сезона. Загорелся лыжами в прошлом году, когда купил себе Tisa race cap. Желание встать на лыжи зародилось еще давно - в школе. До 5 класса у меня были старые советские лыжи, доставшиеся мне от моей сестры, которая...
scorp11v Лента автора 27 Августа 2012 (22:28) 264 0
0
Давно не писал. Потому что ничего сильно сдвигающего не происходило. Силовой блок выполнен полностью. 10 км. за 44 так и не пробежал. Пробежал 30 июня ровно за 45, под нагрузкой, в обед, по стадиону. Было солнце и жарко. Немного расстроился. Почему-то не бежится. До травмы 4.30 был рабочий вполне темп,...
Минаев Юрий Лента автора 1 Августа 2012 (15:14) 112 0
0
Естественно, все сделано немного неправильно. После зимы — надо бы немного отдохнуть.

Но у меня есть традиция участвовать в первых числах апреля в пробеге памяти Гагарина, в Звездном городке. Там бежит очень много знакомых. Приятно встретиться, потусоваться, ну и пробежать вместе.

Никаких соревновательных...
Минаев Юрий Лента автора 30 Марта 2012 (21:35) 71 0